Escape To A Yoga Retreat

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

หากครอบครัวซังไม่อยู่นอกประเด็น ให้พาพวกเขาไปด้วย แต่เจรจาเวลาสองสามชั่วโมงในแต่ละวันเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของข้อตกลง ขณะที่คุณกำลังฝึกแฮนด์สแตนด์และชัตตูรังกา สามีของคุณสามารถเล่นกอล์ฟหรือเทนนิส และเด็กๆ ก็สามารถเพลิดเพลินกับแคมป์กลางวันของตัวเองได้ (สำหรับเด็กอายุ 3 ถึง 12 ปี)

บทเรียนหรือสอนหรือการเรียนและเครื่องเตือนสติ แผนเรียกสิ่งนี้ว่าการฝึกโยคะบริสุทธิ์เป็นการเรียกชื่อผิดเล็กน้อย ในแต่ละวัน คุณจะใช้ทั้งร่างกายและจิตใจด้วยอนุสราและโยคะฟื้นฟู พิลาทิส การทำสมาธิ และวันเว้นวัน NIA (การเคลื่อนไหวแบบผสมผสานของกล้ามเนื้อ การผสมผสานของการเต้นรำ โยคะ และศิลปะการต่อสู้) ผู้ก่อตั้ง Inward Bound Jane Fryer และ Jennifer Harvey สัญญาว่าจะผลักดันผู้เข้าร่วมไปสู่ระดับใหม่ทั้งทางร่างกายและจิตใจ การล่าถอยแบ่งออกเป็นสองช่วงต่อวัน (สองชั่วโมงในตอนเช้าและ 90 นาทีในช่วงบ่ายแก่ๆ) ทำให้เหลือเวลาว่างและเวลาว่างของครอบครัว

หลังเลิกงาน อย่างแรกมีสระว่ายน้ำแบบอินฟินิตี้พร้อมน้ำตกขนาดเล็ก แล้วมีสปา: ตั้งอยู่ในบ้านสวนที่ได้รับการบูรณะ มีห้องออกกำลังกายในร่ม/กลางแจ้งและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติทั้งหมดที่ทำจากวัตถุดิบในท้องถิ่น กิจกรรมอื่น ๆ ได้แก่ แล่นเรือใบ วิ่งจ๊อกกิ้งบนเส้นทางยาวหนึ่งไมล์ที่ล้อมรอบที่พัก วินด์เซิร์ฟ พายเรือคายัค หรือพักผ่อนบนชายหาด

แล้วผู้ชายของคุณล่ะ? เขาไม่ได้ถูกห้ามไม่ให้เข้าร่วม แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ทำ

เผาทิ้งเลย โยคะจะลบ 164 แคลอรี่ต่อชั่วโมง

รายละเอียด การล่าถอยนี้ดำเนินการในวันที่ 24-28 มกราคม 2550 (Inward Bound มีโปรแกรมที่คล้ายคลึงกันตลอดทั้งปี) สำหรับห้าวันสี่คืน ราคาเริ่มต้นที่ $1,892 ต่อคน (สำหรับสองค่ายโยคะในห้องเดียวกัน); เพิ่ม $1,052 สำหรับสามีของคุณ ($ 1,472 ถ้าเขาต้องการเข้าร่วมในชั้นเรียนหนึ่งวัน) โทร (800) 760-5099 หรือไปที่ inwardbound.com

*จำนวนแคลอรี่ทั้งหมดเป็นค่าประมาณสำหรับผู้หญิงที่มีน้ำหนัก 145 ปอนด์

** อัตราเป็นดอลลาร์แคนาดา

รีวิวสำหรับ