อะไรทำให้ปวดท้องของฉันและฉันจะหาการบรรเทาได้อย่างไร

เนื้อหา

• นี่เป็นสาเหตุของความกังวลหรือไม่?
• 1. กรดไหลย้อน
• 2. อิจฉาริษยาและอาหารไม่ย่อย
• 3. แพ้แลคโตส
• 4. แอลกอฮอล์
• 5. การกินมากเกินไป
• 6. ไส้เลื่อนที่ดี
• 7. หลอดอาหารอักเสบ
• 8. โรคกระเพาะ
• 9. โรคแผลในกระเพาะอาหาร
• 10. หลอดอาหารของ Barrett
• 11. ถุงน้ำดีอักเสบหรือนิ่ว
• 12. อาการปวดท้องในการตั้งครรภ์
• ตัวเลือกการรักษา
• ควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่

นี่เป็นสาเหตุของความกังวลหรือไม่?

อาการปวดท้องเป็นชื่อของความเจ็บปวดหรือไม่สบายใต้ซี่โครงบริเวณหน้าท้องส่วนบน มันมักจะเกิดขึ้นพร้อมกับอาการทั่วไปอื่น ๆ ของระบบย่อยอาหารของคุณ อาการเหล่านี้อาจรวมถึงอาการเสียดท้องท้องอืดและก๊าซ

อาการปวดท้องไม่ได้ทำให้เกิดความกังวล เงื่อนไขนี้มีสาเหตุที่เป็นไปได้มากมายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันเกิดขึ้นทันทีหลังจากรับประทานอาหาร

สิ่งสำคัญคือต้องสามารถบอกความแตกต่างระหว่างความเจ็บปวดที่เป็นผลมาจากสิ่งที่ไม่เป็นอันตรายเช่นการกินมากเกินไปหรือการแพ้แลคโตสและความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นเนื่องจากสภาพพื้นฐานเช่นโรคกรดไหลย้อนการอักเสบหรือการติดเชื้อ

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่อาจทำให้เกิดอาการของคุณ

1. กรดไหลย้อน

กรดไหลย้อนเกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะอาหารของคุณหรืออาหารในกระเพาะอาหารของคุณไหลกลับขึ้นสู่หลอดอาหาร เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกและลำคอ เมื่อเวลาผ่านไปกรดไหลย้อนอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD) โรคกรดไหลย้อนต้องมีการตรวจสอบตามปกติโดยแพทย์ของคุณ

อาการทั่วไปของกรดไหลย้อนรวมถึง:

• อิจฉาริษยา
• อาหารไม่ย่อย
• รสเปรี้ยวผิดปกติในปากของคุณ
• ปวดคอหรือเสียงแหบ
• รู้สึกก้อนในลำคอของคุณ
• ไออย่างต่อเนื่อง

เรียนรู้เพิ่มเติม: ความแตกต่างระหว่างอิจฉาริษยา, กรดไหลย้อนและกรดไหลย้อนคืออะไร? »

2. อิจฉาริษยาและอาหารไม่ย่อย

อิจฉาริษยาเป็นผลมาจากกรดไหลย้อน นี่อาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอก อาหารไม่ย่อย (dyspepsia) เป็นชื่อของอาการทางเดินอาหารที่เกิดขึ้นเมื่อคุณกินอาหารประเภทที่ดูเหมือนจะไม่เห็นด้วยกับคุณ

อาการอิจฉาริษยาที่พบบ่อยที่สุดคือความรู้สึกแสบร้อนที่หน้าอกหลังจากทานอาหาร ความรู้สึกแสบร้อนนี้มักจะแย่กว่าเมื่อคุณนอนหรือก้ม นี่เป็นเพราะกรดนั้นขยับไปอีกหลอดอาหารของคุณ

อาการทั่วไปของอาหารไม่ย่อย ได้แก่ :

• รู้สึกป่อง
• เรอ
• รับเต็มแม้ว่าคุณจะไม่ได้กินมาก
• ความเกลียดชัง
• ความดันในช่องท้องของคุณจากก๊าซ

เรียนรู้เพิ่มเติม: วิธีหยุดกินมากเกินไป»

3. แพ้แลคโตส

อาการแพ้แลคโตสเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณมีปัญหาในการย่อยผลิตภัณฑ์นมเช่นนมหรือชีส ผลิตภัณฑ์นมทั้งหมดมีน้ำตาลชนิดหนึ่งที่เรียกว่าแลคโตส โดยทั่วไปอาการจะเกิดขึ้นทุกครั้งที่คุณกินนม

อาการแพ้แลคโตสมักเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่มีแลคเตสในร่างกายมากพอ เอนไซม์นี้มีความสำคัญในการย่อยน้ำตาลแลคโตส

อาการทั่วไปของการแพ้แลกโตสรวมถึง:

• รู้สึกป่อง
• ปวดท้อง
• ความดันในช่องท้องของคุณจากก๊าซ
• โรคท้องร่วง
• ความเกลียดชัง
• โยนขึ้น

4. แอลกอฮอล์

การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะหรือประมาณวันละหนึ่งแก้วไม่ทำให้เกิดอาการปวดท้อง แต่การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปในครั้งเดียวหรือนานเกินไปอาจทำให้กระเพาะอาหารของคุณมีอาการอักเสบ การอักเสบระยะยาวอาจทำให้มีเลือดออก

การดื่มมากเกินไปอาจทำให้เกิดเงื่อนไขเช่น:

• โรคกระเพาะหรืออักเสบในกระเพาะอาหาร
• ตับอ่อนอักเสบหรือการอักเสบของตับอ่อน
• โรคตับ

เงื่อนไขเหล่านี้ทั้งหมดสามารถทำให้เกิดอาการปวดท้องได้เช่นกัน

ตรวจสอบ: อาหารโรคกระเพาะ: สิ่งที่กินและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง»

5. การกินมากเกินไป

เมื่อคุณกินมากเกินไปท้องของคุณสามารถขยายได้มากกว่าขนาดปกติ สิ่งนี้ทำให้เกิดแรงกดดันต่ออวัยวะต่างๆ ความกดดันนี้สามารถทำให้เกิดอาการปวดในลำไส้ของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้หายใจลำบากเพราะปอดของคุณมีที่ว่างน้อยลงเมื่อคุณหายใจเข้า

การกินมากเกินไปอาจทำให้กรดในกระเพาะอาหารและเนื้อหาสำรองลงในหลอดอาหารของคุณ สิ่งนี้อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องและกรดไหลย้อน เงื่อนไขเหล่านี้สามารถทำให้อาการปวดท้องน้อยที่คุณรู้สึกหลังจากรับประทานอาหารแย่ลงมาก

หากคุณมีความผิดปกติในการรับประทานอาหารที่เกี่ยวข้องกับการกินการดื่มมากเกินไปการอาเจียนซ้ำหลังการรับประทานอาจทำให้เกิดอาการปวดท้อง

เรียนรู้เพิ่มเติม: การระบุปัญหาถุงน้ำดี»

6. ไส้เลื่อนที่ดี

ไส้เลื่อนกระบังลมเกิดขึ้นเมื่อส่วนหนึ่งของกระเพาะอาหารของคุณถูกดันขึ้นไปทางกระบังลมผ่านรูที่หลอดอาหารทะลุผ่านซึ่งเรียกว่าช่องว่าง

ไส้เลื่อน Hiatal ไม่ได้ทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือไม่สบายเสมอไป

อาการทั่วไปของไส้เลื่อนกระบังลมอาจรวมถึง:

• อาหารไม่ย่อย
• รู้สึกแสบร้อนในหน้าอกของคุณ
• ระคายเคืองหรือเจ็บคอ
• เรอดัง ๆ

7. หลอดอาหารอักเสบ

esophagitis เกิดขึ้นเมื่อเยื่อบุหลอดอาหารอักเสบ สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ กรดที่กลับมาจากกระเพาะอาหารโรคภูมิแพ้การติดเชื้อหรือการระคายเคืองเรื้อรังจากยา หากคุณไม่ปฏิบัติต่อหลอดอาหารเมื่อเวลาผ่านไปในที่สุดอาจนำไปสู่การเกิดแผลเป็นบนเยื่อบุหลอดอาหารของคุณ

อาการทั่วไปของ esophagitis ได้แก่ :

• การเผาไหม้ในหน้าอกหรือลำคอของคุณ
• รสเปรี้ยวผิดปกติในปากของคุณ
• ไอ
• มีปัญหาในการกลืนหรือปวดเมื่อกลืน

8. โรคกระเพาะ

โรคกระเพาะเกิดขึ้นเมื่อเยื่อบุกระเพาะอาหารของคุณ (เยื่อบุ) อักเสบเนื่องจากการติดเชื้อแบคทีเรียความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันหรือความเสียหายต่อกระเพาะอาหารของคุณ อาจรุนแรงและอยู่ได้ชั่วระยะเวลาสั้น ๆ หรืออาจเรื้อรังเรื้อรังเป็นเวลานานหลายปีหรือนานกว่านั้นหากคุณไม่ได้รับการรักษา

อาการทั่วไปของโรคกระเพาะสามารถรวม:

• อาการปวดหรือไม่สบายในร่างกายส่วนบนหรือหน้าอกของคุณ
• ความเกลียดชัง
• อาเจียนหรือทำให้เลือดหรือสิ่งที่ดูเหมือนกากกาแฟ
• ผ่านอุจจาระสีดำ

9. โรคแผลในกระเพาะอาหาร

โรคแผลในกระเพาะอาหารเกิดขึ้นเมื่อเยื่อบุกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กของคุณได้รับความเสียหายเนื่องจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือใช้ยาบางชนิดมากเกินไปเช่นยาต้านการอักเสบ nonsteroidal (NSAIDs) เพื่อบรรเทาอาการปวด

อาการทั่วไปของโรคแผลในกระเพาะอาหาร ได้แก่ :

• ความเกลียดชัง
• อาเจียน
• รู้สึกอิ่มได้ง่าย
• ปวดท้องอาหารที่สามารถทำให้ดีขึ้นหรือแย่ลง
• สัญญาณของการมีเลือดออกที่อาจรวมถึงความเหนื่อยล้าความซีดหรือหายใจถี่

10. หลอดอาหารของ Barrett

หลอดอาหารของ Barrett เกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อที่เรียงหลอดอาหารของคุณเริ่มเป็นเหมือนเยื่อบุลำไส้ของคุณ สิ่งนี้เรียกว่า metaplasia ในลำไส้ เงื่อนไขนี้ต้องติดตามอย่างใกล้ชิด ไม่ได้ตรวจสอบหลอดอาหารของ Barrett สามารถนำไปสู่มะเร็งหลอดอาหารได้ โรคกรดไหลย้อนการสูบบุหรี่การดื่มแอลกอฮอล์และความอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคมะเร็งชนิดนี้

เงื่อนไขนี้ไม่มีอาการเฉพาะใด ๆ ของตนเอง ถ้ามันเกิดขึ้นเพราะโรคกรดไหลย้อนคุณอาจมีอาการเช่น:

• ปวดคอหรือเสียงแหบ
• รสเปรี้ยวผิดปกติในปากของคุณ
• แสบร้อนในกระเพาะอาหาร
• อิจฉาริษยา
• มีปัญหาในการกลืน

11. ถุงน้ำดีอักเสบหรือนิ่ว

อาการปวดท้องอาจเกิดขึ้นได้เมื่อถุงน้ำดีอักเสบเนื่องจากถุงน้ำดีปิดกั้นการเปิดถุงน้ำดี เงื่อนไขเป็นที่รู้จักกันในชื่อถุงน้ำดีอักเสบ สิ่งนี้อาจเจ็บปวดและอาจต้องเข้าโรงพยาบาลหรือการผ่าตัด

อาการทั่วไปของถุงน้ำดีอักเสบ ได้แก่ :

• ไม่มีความอยากอาหาร
• อาการปวดอย่างรุนแรงรอบถุงน้ำดีของคุณ (ด้านขวาบนของท้องของคุณ)
• คลื่นไส้และอาเจียน
• ท้องอืดและก๊าซ
• ไข้สูง
• อุจจาระสีดิน
• ผิวที่มีสีเหลือง (ดีซ่าน)

12. อาการปวดท้องในการตั้งครรภ์

อาการปวดท้องน้อยพบได้ทั่วไปในขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์เนื่องจากความกดดันที่การตั้งครรภ์ที่เพิ่มขึ้นของคุณทำให้บริเวณหน้าท้องของคุณ นอกจากนี้ยังพบได้ทั่วไปเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการย่อยอาหารของคุณ คุณอาจรู้สึกแสบร้อนกลางอกบ่อยขณะตั้งครรภ์

อย่างไรก็ตามอาการปวดท้องอย่างมีนัยสำคัญในการตั้งครรภ์บางครั้งก็เป็นอาการของภาวะร้ายแรงที่เรียกว่า preeclampsia มันต้องมีการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดโดยแพทย์ของคุณและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตหากรุนแรง คุณจะต้องมีการสังเกตอย่างใกล้ชิดตรวจสอบความดันโลหิตตรวจเลือดและตรวจปัสสาวะเพื่อออกกฎนี้เป็นสาเหตุของอาการปวดท้อง

ตัวเลือกการรักษา

การรักษาอาการปวดท้องน้อยขึ้นอยู่กับสาเหตุ หากความเจ็บปวดของคุณเป็นผลมาจากการรับประทานอาหารหรือการกินมากเกินไปแพทย์อาจแนะนำให้คุณเปลี่ยนอาหารหรือการใช้ชีวิต

ซึ่งอาจรวมถึงการออกกำลังกายประมาณ 30 นาทีต่อวันหรือรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ การกินอาหารอย่างขิงและการทานวิตามินบีอาจช่วยบรรเทาอาการเช่นคลื่นไส้และอาเจียน ซื้ออาหารเสริมวิตามินบีออนไลน์

หากความเจ็บปวดเป็นผลมาจากการใช้ยาบางชนิดเช่น NSAIDs แพทย์ของคุณอาจบอกให้คุณหยุดใช้ยาเหล่านี้และช่วยคุณหาวิธีการจัดการความเจ็บปวดอีกวิธีหนึ่ง แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาลดกรดหรือแม้แต่ยาที่มีฤทธิ์เป็นกรดเพื่อบรรเทาอาการปวดของคุณ

หากมีเงื่อนไขพื้นฐานเช่นโรคกรดไหลย้อนโรคหลอดอาหารหรือโรคแผลในกระเพาะอาหารทำให้เกิดอาการปวดท้องของคุณคุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะเช่นเดียวกับการรักษาระยะยาวเพื่อจัดการกับเงื่อนไขเหล่านี้ การรักษาอาจมีอายุนานหลายเดือนหรือแม้กระทั่งช่วงชีวิตของคุณขึ้นอยู่กับสาเหตุ

ควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่

พบแพทย์ของคุณทันทีหากอาการปวดท้องน้อยรุนแรงต่อเนื่องหรือรบกวนชีวิตประจำวันของคุณ

คุณควรไปที่ห้องฉุกเฉินหากคุณมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้:

• ปัญหาการหายใจหรือการกลืน
• การขว้างปาเลือด
• เลือดในอุจจาระของคุณหรือสีดำอุจจาระรอคอย
• ไข้สูง
• อาการเจ็บหน้าอก
• หายใจลำบาก
• ผ่านไป

คุณควรพบแพทย์หากอาการของคุณใช้เวลานานกว่าสองสามวันโดยไม่รู้สึกดีขึ้นกับการรักษาที่บ้านหรือที่เคาน์เตอร์ หลายสาเหตุของอาการปวดท้องสามารถรักษาได้ง่ายรวมถึงโรคเรื้อรัง พบแพทย์ของคุณทันทีที่คุณสังเกตเห็นอาการปวดท้องซึ่งไม่หายไปสามารถช่วยคุณบรรเทาอาการและได้รับเงื่อนไขพื้นฐานภายใต้การควบคุม