วินิจฉัยด้วย Endometriosis หรือไม่ สิ่งที่คาดหวังในการเดินทางไปข้างหน้า

เนื้อหา

• ตัวเลือกการรักษาสำหรับ endometriosis
• ผู้จัดการ endometriosis
• เคล็ดลับการดำเนินชีวิต
• การพกพา

ภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเป็นภาวะระยะยาว คุณและแพทย์ของคุณจะยังคงจัดการกับอาการของมันในช่วงเวลา หลังจากที่แพทย์ของคุณวินิจฉัย endometriosis คุณอาจต้องการแผนปฏิบัติการที่จะช่วยคุณทำแผนที่เส้นทางของคุณเพื่อจัดการกับอาการนี้

การพูดคุยกับแพทย์ของคุณเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญ คุณจะกำหนดวิธีที่ดีที่สุดในการก้าวไปข้างหน้าตั้งแต่การรักษาพยาบาลไปจนถึงขั้นตอนที่คุณสามารถทำที่บ้านเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตของคุณ

เส้นทางการรักษาที่อยู่ข้างหน้านั้นไม่เหมือนใครสำหรับคุณ: ทางเลือกและทางเลือกของคุณขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการออกไปจากชีวิตของคุณ

ตัวเลือกการรักษาสำหรับ endometriosis

ภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกคือการเจริญเติบโตของเซลล์เยื่อบุมดลูกนอกมดลูก ไม่มีใครรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุ อย่างไรก็ตามแพทย์รู้ว่าเงื่อนไขใดในร่างกายของคุณทำให้รุนแรงขึ้น endometriosis และทำให้คุณเจ็บปวดมากขึ้น

Endometriosis ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ดังนั้นการรักษาจึงมุ่งเน้นไปที่การป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง แพทย์ของคุณสามารถจัดหาเครื่องมือให้คุณใช้ที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการของคุณ พวกเขาจะพูดคุยกับการรักษาและผลข้างเคียงของคุณด้วย

การรักษาด้วยฮอร์โมนเช่นการคุมกำเนิดหรือ agonists ฮอร์โมน gonadotropin-releasing (GnRH) เป็นบรรทัดแรกของการป้องกัน ยาเหล่านี้เปลี่ยนวัฏจักรการสืบพันธุ์ตามปกติของร่างกาย เป็นผลให้พวกเขายังหยุดหรือชะลอเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูกจากการเจริญเติบโตผิดปกติลดความเจ็บปวดของคุณ

หากคุณกำลังพยายามมีลูกคุณอาจใช้การรักษาด้วยฮอร์โมน แต่ความปรารถนาที่จะตั้งครรภ์ของคุณจะส่งผลต่อการรักษาที่แพทย์แนะนำ ผู้หญิงหลายคนที่ประสบภาวะมีบุตรยากมี endometriosis ดังนั้นแผนและความต้องการในการสืบพันธุ์ของคุณควรเป็นส่วนหนึ่งของการสนทนา

ผู้หญิงที่มีอาการปวดอย่างรุนแรงเนื่องจาก endometriosis อาจพิจารณาทางเลือกในการผ่าตัด เหล่านี้รวมถึงการลบเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูกที่เติบโตนอกมดลูก การผ่าตัดแบบนี้ทำให้อวัยวะสืบพันธุ์ไม่บุบสลาย

การผ่าตัดอีกประเภทหนึ่งคือการตัดมดลูกออกมดลูกและรังไข่และอวัยวะสืบพันธุ์อื่น ๆ มดลูกเป็นทางเลือกสุดท้ายของการรักษา endometriosis ผู้หญิงที่ไม่มีมดลูกไม่สามารถตั้งครรภ์ได้

ผู้จัดการ endometriosis

มีหลายวิธีที่คุณสามารถควบคุม endometriosis ที่บ้านได้ เทคนิคเหล่านี้ถูกออกแบบมาเพื่อทำให้ร่างกายมีสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตรน้อยลงสำหรับการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูก นอกจากนี้ยังทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ง่ายขึ้นด้วยการลดความเจ็บปวด

การรักษาอาการปวดตามเคาน์เตอร์เช่นการใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ nonsteroidal (NSAIDs) เช่น ibuprofen อาจช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นชั่วคราว อย่างไรก็ตามยาแก้ปวดปิดบังอาการของ endometriosis พวกเขาจะไม่ทำให้มันหายไป แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาแก้ปวดเหล่านี้เพื่อช่วยให้คุณผ่านชีวิตประจำวันได้ แต่พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกที่ไม่ปกปิดอาการ

ผู้หญิงบางคนใช้น้ำมันหอมระเหยกายภาพบำบัดโยคะสมาธิและเทคนิคการจัดการความเจ็บปวดอื่น ๆ เพื่อช่วยลดความรุนแรงของอาการ endometriosis เมื่อคุณติดต่อกับร่างกายของคุณมากขึ้นคุณจะพบเทคนิคที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนทำให้เนื้อเยื่อเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญเติบโตคุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อลดระดับฮอร์โมนหญิง ออกกำลังกายเป็นประจำพร้อมกับหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และคาเฟอีนเป็นกลยุทธ์ที่อาจช่วยลดระดับฮอร์โมนของคุณ

พิจารณาอาหารที่ไม่ทำให้เกิดการอักเสบ งานวิจัยบางชิ้นในปัจจุบันแสดงให้เห็นว่าอาการอักเสบรุนแรงขึ้น อาหารที่ส่งเสริมการอักเสบ ได้แก่ คาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการกลั่นแป้งสีขาวอาหารที่มีไขมันน้ำตาลมาการีนเนื้อสัตว์แปรรูปและเนื้อแดง เลือกอาหารทั้งหมดแทน

เคล็ดลับการดำเนินชีวิต

เมื่อคุณมีอาการปวดอยู่เป็นประจำอาจเป็นเรื่องท้าทายที่จะรักษาสุขภาพให้แข็งแรง อย่างไรก็ตามการใช้งานที่เหลืออยู่อาจช่วยให้คุณเอาชนะผลกระทบทางจิตใจและร่างกายจากอาการปวดเรื้อรัง ในแง่ของการ endometriosis อยู่ในรูปร่างสามารถป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง

กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกาสำนักงานอนามัยของผู้หญิงแนะนำให้ออกกำลังกายอย่างน้อยสี่ชั่วโมงต่อสัปดาห์และไม่ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนวันละหนึ่งเครื่อง

การพกพา

การปฏิบัติตามแผนการรักษาของแพทย์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญ สนทนากับพวกเขาต่อไปในขณะที่คุณใช้ยาที่พวกเขากำหนด เมื่อทำตามคำแนะนำของแพทย์คุณจะเริ่มเรียนรู้ว่าอะไรทำงานได้ดีและอะไรที่ไม่ดี

ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแผนการรักษาหากจำเป็น ในขณะที่คุณให้ความสนใจกับสิ่งที่เหมาะกับร่างกายของคุณคุณสามารถเลือกได้มากขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ