ยิ้มด้วยตาของคุณ: รอยยิ้ม Duchenne คืออะไร?

เนื้อหา

• กล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง
• ที่มาของชื่อ
• Duchenne โต้เถียง
• ทำไม Duchenne ยิ้มสำคัญ
• พวกเขาสามารถยกระดับอารมณ์ของคุณ
• พวกเขาสามารถช่วยเราเชื่อมต่อ
• พวกเขาสามารถเปลี่ยนการตอบสนองความเครียดของร่างกายของคุณ
• พวกเขากำหนดวิธีที่คนอื่นเห็นคุณ
• ปลอมมันจนกว่าคุณจะทำมัน
• การพกพา

รอยยิ้มของมนุษย์เป็นสิ่งที่ทรงพลัง เพื่อยกระดับอารมณ์สร้างแรงบันดาลใจเอาใจใส่หรือทำให้ใจเต้นเร็วคุณไม่ต้องการแถวที่แพรวพราวของผิวขาวมุกที่สมบูรณ์แบบ วิดีโอหัวเราะสำหรับเด็กของ YouTube หนึ่งวิดีโอก็เพียงพอที่จะแสดงให้เห็นว่าแม้แต่วิดีโอทั้งหมด ไม่มีมีฟัน รอยยิ้มเป็นคนช่างสงสัย

นักวิจัยที่ศึกษาผลกระทบจากรอยยิ้มของมนุษย์รู้ว่ารอยยิ้ม Duchenne เป็นหนึ่งในอิทธิพลที่สำคัญที่สุดของการแสดงออกของมนุษย์

รอยยิ้ม Duchenne เป็นรอยที่มาถึงดวงตาของคุณทำให้รอยย่นเกิดขึ้นด้วยเท้าของอีกา มันเป็นรอยยิ้มที่พวกเราส่วนใหญ่ยอมรับว่าเป็นการแสดงออกของความสุขที่แท้จริงที่สุด

อย่างไรก็ตามรอยยิ้มที่ไม่ใช่ของ Duchenne ไม่ควรได้รับการพิจารณาว่าเป็น "ของปลอม" วิธีที่ถูกต้องในการอธิบายพวกเขาอาจจะ“ สุภาพ”

รอยยิ้มสุภาพสามารถสื่อสารความพึงพอใจของสังคมและสามารถส่งสัญญาณระยะห่างทางจิตวิทยาที่รอบคอบซึ่งอาจเป็นการตอบสนองที่เหมาะสมในหลาย ๆ สถานการณ์

กล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง

รอยยิ้ม Duchenne เกิดจากการกระทำร่วมกันของกล้ามเนื้อใบหน้าทั้งสอง กล้ามเนื้อส่วนใหญ่ zygomaticus ยกมุมปากของคุณในขณะที่ orbicularis oculi ยกแก้มของคุณทำให้เส้นหัวเราะที่ตามมาที่มุมด้านนอกของดวงตาของคุณ

ที่มาของชื่อ

รอยยิ้มชนิดนี้มีชื่อว่า Guillaume Duchenne, อายุ 19 ปี^THนักวิทยาศาสตร์อายุร้อยปีซึ่งมีส่วนร่วมสำคัญในการทำแผนที่กล้ามเนื้อของร่างกายมนุษย์รวมถึงกล้ามเนื้อที่ควบคุมการแสดงออกทางสีหน้า

Charles Darwin กล่าวถึงรอยยิ้มของ Duchenne โดยที่นักวิจัยหลายคนยืนยันแล้วว่าเป็นรอยตาที่เป็นรอยยิ้มแห่งความเพลิดเพลินอย่างแท้จริง

Duchenne โต้เถียง

Duchenne พัฒนาอุปกรณ์ตรวจชิ้นเนื้อในช่วงต้นที่เขาเรียกว่า "ฉมวกเนื้อเยื่อ" เช่นเดียวกับอุปกรณ์ไฟฟ้าที่กระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อเพื่อให้เขาสามารถศึกษาการเคลื่อนไหวของพวกเขา

เขาทำการทดลองบางอย่างของเขากับผู้ป่วยสุขภาพจิตและบนหัวของอาชญากรดำเนินการ

ทำไม Duchenne ยิ้มสำคัญ

พวกเขาสามารถยกระดับอารมณ์ของคุณ

มีการแสดงรอยยิ้มเพื่อเปลี่ยนความรู้สึกของคุณ การศึกษาในด้านการป้อนกลับใบหน้าแสดงให้เห็นว่าข้อมูลจากกล้ามเนื้อในใบหน้าของคุณสามารถมีอิทธิพลต่อสภาวะอารมณ์ของคุณ

การสแกน MRI ยังแสดงให้เห็นว่าการมีส่วนร่วมของกล้ามเนื้อที่คุณใช้ในการยิ้มช่วยกระตุ้นส่วนต่าง ๆ ของสมองที่ควบคุมการตอบสนองทางอารมณ์

แต่รอยยิ้มของ Duchenne ล่ะ มันมีพลังเหนืออารมณ์โดยเฉพาะไหม?

การศึกษาปี 2019 ดูเหมือนจะบ่งบอกว่าเป็นเช่นนั้น นักวิจัยวัดผลกระทบของ Duchenne ที่ยิ้มแย้มในหมู่คนหนุ่มสาวที่รู้สึกว่าเป็นสังคมที่เสื่อมโทรมและพวกเขาสรุปว่าผู้เข้าร่วมสามารถ“ ควบคุมอารมณ์ทางอารมณ์ของตนได้เอง” ในระหว่างการเผชิญหน้าทางสังคมที่ยากลำบากเหล่านี้

พวกเขาสามารถช่วยเราเชื่อมต่อ

นักประสาทวิทยา Peggy Mason สำรวจผลกระทบของรอยยิ้มพบว่าพวกเขาสามารถติดต่อได้ พวกเขาเป็นหนึ่งในการแสดงออกทางสีหน้าหลายอย่างที่เมื่อแบ่งปันให้สร้าง "การทำงานร่วมกันทางสังคม" ที่ทำให้เรารู้สึกเห็นอกเห็นใจและช่วยเหลือซึ่งกันและกันเพื่อความอยู่รอด

เมื่อคนคนหนึ่ง - ในห้องโถงในชั้นเรียน Zumba หรือในการประชุมเสมือนระหว่างเพื่อนร่วมงานที่ทำงานจากระยะไกล - มองไปที่อีกคนหนึ่งและยิ้มรอยยิ้มสั้น ๆ จะเกิดขึ้น ในโลกที่การปฏิสัมพันธ์ทางสังคมดิจิทัลอาจหมายถึงความเหงามากกว่านั้นการเชื่อมต่อกับชีวิตมนุษย์แบบเรียลไทม์มีอำนาจ

พวกเขาสามารถเปลี่ยนการตอบสนองความเครียดของร่างกายของคุณ

กลุ่มนักวิจัยในปี 2012 ให้ผู้เข้าร่วมการศึกษามีงานเครียดสองชุดโดยสั่งให้บางกลุ่มรักษารอยยิ้มตลอดช่วงที่เครียดของการทดลอง พวกเขายังให้ตะเกียบกลุ่มรอยยิ้มที่จะถือในฟันของพวกเขาเพื่อจำลองการตอบสนองของกล้ามเนื้อเหมือนรอยยิ้ม

พวกเขาพบว่าอัตราการเต้นของหัวใจในกลุ่มยิ้มอยู่ในระดับต่ำที่สุดในระหว่างการฟื้นตัวความเครียดด้วยหัวใจที่สงบที่สุดเป็นผู้เข้าร่วมที่มี Duchenne ยิ้ม

ผู้เขียนของการศึกษาสรุปว่า "มีประโยชน์ทั้งทางร่างกายและจิตใจจากการรักษาการแสดงออกทางสีหน้าในเชิงบวกระหว่างความเครียด"

พวกเขากำหนดวิธีที่คนอื่นเห็นคุณ

การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าการยิ้มด้วยตาของคุณและปากของคุณสามารถช่วยให้คุณถูกมองว่าน่าเชื่อถือและจริงใจซึ่งอาจเป็นประโยชน์ในหลายสาขา

การศึกษายังแสดงให้เห็นว่ารอยยิ้ม Duchenne ค่อนข้างโน้มน้าวใจ ในความเป็นจริงรอยยิ้ม Duchenne มักเกี่ยวข้องกับประสบการณ์การบริการลูกค้าที่เป็นบวกและพวกเขาอาจได้รับคำแนะนำที่ดีกว่าสำหรับงานอุตสาหกรรมบริการ

ปลอมมันจนกว่าคุณจะทำมัน

นักวิทยาศาสตร์เคยเชื่อว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะปลอมรอยยิ้ม Duchenne แต่ตอนนี้เรารู้เป็นอย่างอื่น ผู้สื่อสารที่มีทักษะบางคนสามารถสร้างรอยยิ้มของ Duchenne ได้โดยเจตนา

และถ้าคุณสามารถสร้างรอยยิ้มที่แท้จริงตามเจตนาคุณอาจจะเริ่มฝึกฝน ท่านผู้เป็นที่รักของเซนและนักกิจกรรมเพื่อสันติภาพกล่าวว่า“ ความสุขของคุณอาจเป็นแหล่งที่มาของรอยยิ้มของคุณ

การพกพา

รอยยิ้ม Duchenne เป็นการแสดงออกที่ส่งสัญญาณความบันเทิงที่แท้จริง มันเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อส่วนใหญ่ zygomaticus ยกมุมปากของคุณในเวลาเดียวกันกล้ามเนื้อ orbicularis oculi ยกแก้มของคุณและย่นดวงตาที่มุม

การยิ้มแบบนี้มีอิทธิพลต่อการที่คนอื่นเห็นคุณ: Duchenne รอยยิ้มทำให้คุณดูน่าเชื่อถือและมีน้ำใจซึ่งอาจทำให้ผู้คนตอบสนองคุณในแง่บวกในการตั้งค่าที่หลากหลาย

การยิ้มด้วยตาและปากของคุณสามารถยกอารมณ์ของคุณสงบสติอารมณ์ของคุณและช่วยคุณสร้างความสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ และใช่คุณสามารถสร้างรอยยิ้มของ Duchenne โดยเจตนามีอิทธิพลต่อร่างกายและจิตใจของคุณเองหรือเพื่อสร้างอิทธิพลต่อความประทับใจของผู้อื่น