คุณสามารถมีทั้งผิวแห้งและผิวมันในเวลาเดียวกันได้หรือไม่?
เนื้อหา
ผิวแห้ง แต่มันมีอยู่จริงไหม?
หลายคนมีผิวแห้งและหลายคนมีผิวมัน แต่การรวมกันของทั้งสองอย่างล่ะ?
แม้ว่ามันจะฟังดูเป็นอ๊อกซิโมรอน แต่ก็เป็นไปได้ที่จะมีผิวที่แห้งและมันในเวลาเดียวกัน แพทย์ผิวหนังอาจตั้งชื่อผิวที่มีอาการนี้ว่า“ ผิวผสม”
ผิวแห้งและมันมักเกิดในผู้ที่ขาดน้ำเรื้อรัง แต่สาเหตุหลักของผิวแห้งและมันเป็นเพียงพันธุกรรม
ผิวผสมหมายความว่าคุณอาจมีริ้วรอยและริ้วรอยในเวลาเดียวกับสิวสิวหัวดำและปัญหาสิวอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับน้ำมัน โชคดีที่คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อแก้ไขปัญหาผิวนี้ได้
อาการของผิวแห้งและมัน
ก่อนที่คุณจะเริ่มทำตามขั้นตอนในการดูแลผิวผสมสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณมีจริงหรือไม่ นี่คือสัญญาณบางอย่างของผิวผสม พบแพทย์ผิวหนังเพื่อยืนยันการวินิจฉัย:
- ทีโซนมัน. จมูกคางและหน้าผากของคุณมีความมันหรือดูมันวาว บริเวณนี้เรียกว่า T-zone
- รูขุมขนกว้าง คุณสามารถมองเห็นรูขุมขนได้อย่างง่ายดายในกระจกโดยเฉพาะบริเวณหน้าผากจมูกและข้างจมูก
- จุดแห้ง แก้มและผิวใต้ตามักจะแห้ง (และบางครั้งก็เป็นขุย)
หากคุณไม่แน่ใจว่าอาการข้างต้นใช้ได้กับคุณหรือไม่ให้ทำการทดสอบง่ายๆ:
- ล้างหน้าให้สะอาดด้วยสบู่หรือคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน
- ซับผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูจากนั้นรอ 20 นาที
- อย่าสัมผัสใบหน้าของคุณในช่วงเวลานี้หรือวางสิ่งใด ๆ บนใบหน้าของคุณ (เช่นมอยส์เจอร์ไรเซอร์)
- หลังจาก 20 นาทีผ่านไปให้มองผิวของคุณในกระจก หากทีโซนของคุณมีความมัน แต่ส่วนที่เหลือของใบหน้ารู้สึกตึงแสดงว่าคุณอาจมีผิวผสม
รักษาผิวแห้งและมัน
แม้ว่าพันธุกรรมจะเป็นปัจจัยสำคัญในสภาพผิวของคุณ แต่ก็มีหลายวิธีที่คุณสามารถต่อสู้กับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับผิวแห้งและมันได้ นี่คือการรักษายอดนิยมบางส่วน:
- โภชนาการ. หลายครั้งที่คนผิวแห้งผิวมันเกิดสิวจากมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือโลชั่น อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว คุณสามารถทำได้โดยการผสมผสานน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพลงในอาหารของคุณหรือการเสริมกรดไขมันเช่นน้ำมันปลาที่มีกรด docosahexaenoic (DHA) และกรด eicosapentaenoic (EPA) และแหล่งพืชที่มีกรดอัลฟาไลโนเลนิก (ALA)
- ครีมกันแดดปราศจากน้ำมัน ควรใช้ครีมกันแดดทุกครั้งที่ออกไปข้างนอก สิ่งนี้พิสูจน์ได้ยากสำหรับหลาย ๆ คนที่มีผิวแห้งและมันเพราะกลัวว่าครีมกันแดดจะทำให้เกิดสิว สูตรปราศจากน้ำมันเป็นเดิมพันที่ปลอดภัย โดยทั่วไปมักมีป้ายกำกับว่า“ ครีมกันแดดแร่”
- ยา. แพทย์ผิวหนังสามารถสั่งยาสำหรับจัดการผิวของคุณได้ซึ่งมักอยู่ในรูปแบบของการรักษาเฉพาะที่
Outlook
ผิวผสมสามารถจัดการได้อย่างดีหากคุณทำตามขั้นตอนที่ถูกต้องเพื่อแก้ไขปัญหา สิ่งแรกที่คุณควรทำคือปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ พวกเขาสามารถยืนยันประเภทผิวของคุณและช่วยคุณกำหนดขั้นตอนต่อไป
นิยมวันนี้
Proactiv: ได้ผลและเป็นการรักษาสิวที่เหมาะกับคุณหรือไม่?
