คุณสามารถมีทั้งผิวแห้งและผิวมันในเวลาเดียวกันได้หรือไม่?

เนื้อหา

• อาการของผิวแห้งและมัน
• รักษาผิวแห้งและมัน
• Outlook

ผิวแห้ง แต่มันมีอยู่จริงไหม?

หลายคนมีผิวแห้งและหลายคนมีผิวมัน แต่การรวมกันของทั้งสองอย่างล่ะ?

แม้ว่ามันจะฟังดูเป็นอ๊อกซิโมรอน แต่ก็เป็นไปได้ที่จะมีผิวที่แห้งและมันในเวลาเดียวกัน แพทย์ผิวหนังอาจตั้งชื่อผิวที่มีอาการนี้ว่า“ ผิวผสม”

ผิวแห้งและมันมักเกิดในผู้ที่ขาดน้ำเรื้อรัง แต่สาเหตุหลักของผิวแห้งและมันเป็นเพียงพันธุกรรม

ผิวผสมหมายความว่าคุณอาจมีริ้วรอยและริ้วรอยในเวลาเดียวกับสิวสิวหัวดำและปัญหาสิวอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับน้ำมัน โชคดีที่คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อแก้ไขปัญหาผิวนี้ได้

อาการของผิวแห้งและมัน

ก่อนที่คุณจะเริ่มทำตามขั้นตอนในการดูแลผิวผสมสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณมีจริงหรือไม่ นี่คือสัญญาณบางอย่างของผิวผสม พบแพทย์ผิวหนังเพื่อยืนยันการวินิจฉัย:

• ทีโซนมัน. จมูกคางและหน้าผากของคุณมีความมันหรือดูมันวาว บริเวณนี้เรียกว่า T-zone
• รูขุมขนกว้าง คุณสามารถมองเห็นรูขุมขนได้อย่างง่ายดายในกระจกโดยเฉพาะบริเวณหน้าผากจมูกและข้างจมูก
• จุดแห้ง แก้มและผิวใต้ตามักจะแห้ง (และบางครั้งก็เป็นขุย)

หากคุณไม่แน่ใจว่าอาการข้างต้นใช้ได้กับคุณหรือไม่ให้ทำการทดสอบง่ายๆ:

1. ล้างหน้าให้สะอาดด้วยสบู่หรือคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน
2. ซับผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูจากนั้นรอ 20 นาที
3. อย่าสัมผัสใบหน้าของคุณในช่วงเวลานี้หรือวางสิ่งใด ๆ บนใบหน้าของคุณ (เช่นมอยส์เจอร์ไรเซอร์)
4. หลังจาก 20 นาทีผ่านไปให้มองผิวของคุณในกระจก หากทีโซนของคุณมีความมัน แต่ส่วนที่เหลือของใบหน้ารู้สึกตึงแสดงว่าคุณอาจมีผิวผสม

รักษาผิวแห้งและมัน

แม้ว่าพันธุกรรมจะเป็นปัจจัยสำคัญในสภาพผิวของคุณ แต่ก็มีหลายวิธีที่คุณสามารถต่อสู้กับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับผิวแห้งและมันได้ นี่คือการรักษายอดนิยมบางส่วน:

• โภชนาการ. หลายครั้งที่คนผิวแห้งผิวมันเกิดสิวจากมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือโลชั่น อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว คุณสามารถทำได้โดยการผสมผสานน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพลงในอาหารของคุณหรือการเสริมกรดไขมันเช่นน้ำมันปลาที่มีกรด docosahexaenoic (DHA) และกรด eicosapentaenoic (EPA) และแหล่งพืชที่มีกรดอัลฟาไลโนเลนิก (ALA)
• ครีมกันแดดปราศจากน้ำมัน ควรใช้ครีมกันแดดทุกครั้งที่ออกไปข้างนอก สิ่งนี้พิสูจน์ได้ยากสำหรับหลาย ๆ คนที่มีผิวแห้งและมันเพราะกลัวว่าครีมกันแดดจะทำให้เกิดสิว สูตรปราศจากน้ำมันเป็นเดิมพันที่ปลอดภัย โดยทั่วไปมักมีป้ายกำกับว่า“ ครีมกันแดดแร่”
• ยา. แพทย์ผิวหนังสามารถสั่งยาสำหรับจัดการผิวของคุณได้ซึ่งมักอยู่ในรูปแบบของการรักษาเฉพาะที่

Outlook

ผิวผสมสามารถจัดการได้อย่างดีหากคุณทำตามขั้นตอนที่ถูกต้องเพื่อแก้ไขปัญหา สิ่งแรกที่คุณควรทำคือปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ พวกเขาสามารถยืนยันประเภทผิวของคุณและช่วยคุณกำหนดขั้นตอนต่อไป