ผู้เขียน: Roger Morrison
วันที่สร้าง: 23 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต: 13 พฤศจิกายน 2024
Anonim
เทคนิคทำข้าวผัดไข่ ด้วยข้าวหอมมะลิ ให้เม็ดร่วนสวย ไม่มัน ไม่เลี่ยน หอมกลิ่นกระทะ l กินได้อร่อยด้วย
วิดีโอ: เทคนิคทำข้าวผัดไข่ ด้วยข้าวหอมมะลิ ให้เม็ดร่วนสวย ไม่มัน ไม่เลี่ยน หอมกลิ่นกระทะ l กินได้อร่อยด้วย

เนื้อหา

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

น้ำมันแห้งคืออะไร?

เมื่อคุณได้ยินคำว่า“ น้ำมันแห้ง” เป็นครั้งแรกคุณอาจนึกภาพของน้ำมันที่ต้มจนเป็นผง แต่จริงๆแล้วไม่ได้หมายถึงเนื้อของน้ำมัน แต่จะอธิบายถึงวิธีการทำงานของน้ำมันเมื่อสัมผัสกับผิวหนังของคุณ

น้ำมันใด ๆ ที่ผิวของคุณดูดซึมได้อย่างรวดเร็วอาจเรียกว่าน้ำมันแห้ง ในทางกลับกันน้ำมันที่ตกค้างบนผิวของคุณมักเรียกว่าน้ำมันเปียก

น้ำมันแห้งส่วนใหญ่ทำมาจากผักสมุนไพรหรือเมล็ดพืชที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนเช่นกรดไลโนเลอิก

โดยทั่วไปมักใช้เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อบางเบาสำหรับผมผิวหนังหรือเล็บของคุณ น้ำมันแห้งบางประเภท ได้แก่ :

  • น้ำมันอะโวคาโด
  • น้ำมันงา
  • น้ำมันดอกคำฝอย
  • น้ำมันดอกทานตะวัน
  • น้ำมันเมล็ดองุ่น
  • น้ำมันเมล็ดโรสฮิป

ในบทความนี้เราจะเจาะลึกถึงประโยชน์ที่เป็นไปได้ของน้ำมันเหล่านี้และดูสถานการณ์เมื่อใช้อาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่าการใช้น้ำมันเปียก


การใช้น้ำมันแห้งมีประโยชน์อย่างไร?

น้ำมันแห้งมีประโยชน์ในการให้ความชุ่มชื้นเช่นเดียวกับน้ำมันเปียกโดยไม่ทิ้งความเหนียวเหนอะหนะบนผิวหนังหรือเส้นผมของคุณ หลายคนชอบน้ำมันแห้งเพราะซึมเข้าสู่ผิวภายในไม่กี่วินาทีหลังจากทา

ประโยชน์ที่เป็นไปได้ของน้ำมันแห้ง ได้แก่ :

  • บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น น้ำมันแห้งส่วนใหญ่เช่นดอกทานตะวันและดอกคำฝอยมีกรดไลโนเลอิก กรดไขมันนี้อาจทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นโดยช่วยรักษาอุปสรรคการซึมผ่านของน้ำ
  • เพิ่มการผลิตคอลลาเจน การศึกษาในหนูปี 2013 พบว่าการใช้น้ำมันอะโวคาโดกับผิวหนังอาจเพิ่มการผลิตคอลลาเจน (การสังเคราะห์คอลลาเจน) และลดการอักเสบ
  • ปรับปรุงผิวแห้งหรือแตก การศึกษาในปี 2011 แสดงให้เห็นว่าการใช้น้ำมันอะโวคาโดเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวที่แห้งเสียหรือแตก
  • ช่วยต่อต้านริ้วรอยแห่งวัย การวิจัยเกี่ยวกับหนูแสดงให้เห็นว่าสารต้านอนุมูลอิสระในน้ำมันงาจำนวนมากอาจช่วยลดความเครียดจากการออกซิเดชั่นของผิวหนัง ตามทฤษฎีแล้วสิ่งนี้สามารถช่วยปกป้องผิวของคุณจากริ้วรอยก่อนวัยได้
  • ลดความเสียหายจากแสงแดด น้ำมันโรสฮิปมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากที่อาจปกป้องผิวของคุณจากความเสียหายที่เกิดจากรังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์
  • ส่งเสริมการซ่อมแซมเกราะป้องกันผิว การวิจัยพบว่ากรดไลโนเลอิกในน้ำมันดอกทานตะวันอาจช่วยซ่อมแซมเกราะป้องกันผิวและรักษาความสมบูรณ์ของผิว
  • ช่วยจัดการกลาก คุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นของน้ำมันแห้งอาจช่วยจัดการผิวแห้งและคันที่เกิดจากกลากได้

ใช้น้ำมันแห้งสำหรับผม

การใช้น้ำมันแห้งอาจช่วยให้ผมชุ่มชื้นรวมทั้งลดการแตกหักและการชี้ฟูที่เกิดจากความแห้งกร้าน


การวิจัยพบว่าน้ำมันที่มีไขมันอิ่มตัวและไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวซึมผ่านเส้นผมของคุณได้ดีกว่าน้ำมันที่มีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน ดังนั้นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับเส้นผมของคุณคือการเลือกน้ำมันแห้งที่มีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวเป็นส่วนใหญ่เช่นน้ำมันอะโวคาโด

วิธีใช้: เติมน้ำมันแห้งสองสามหยดลงบนผมของคุณเมื่อผมหมาดจากนั้นหวีน้ำมันให้ทั่ว

ใช้น้ำมันแห้งสำหรับผิว

น้ำมันแห้งส่วนใหญ่มีกรดไลโนเลอิกซึ่งคิดว่าจะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและคงความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ

การศึกษาขนาดเล็กในปี 2012 กับผู้เข้าร่วม 19 คนพบว่าเมื่อใช้กับผิวหนังน้ำมันดอกทานตะวันจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าน้ำมันมะกอก

การวิจัยยังพบว่ากรดไขมันนี้อาจช่วยลดการอักเสบในผิวหนังของคุณ

วิธีใช้: หลังอาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำถูน้ำมันแห้งบนผิวเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น

ทาน้ำมันบนเล็บให้แห้ง

คุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นเช่นเดียวกับน้ำมันแห้งที่มีประโยชน์ต่อเส้นผมและผิวหนังของคุณอาจดีต่อเล็บของคุณด้วย การใช้น้ำมันแห้งทาหนังกำพร้าอาจช่วยป้องกันไม่ให้เล็บแห้งและแตกได้


วิธีใช้: ถูน้ำมันแห้งสองสามหยดระหว่างฝ่ามือเพื่ออุ่นแล้วนวดลงในหนังกำพร้าของคุณ

การใช้งานและประโยชน์อื่น ๆ

มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าการใช้น้ำมันแห้งกับผิวหนังของคุณอาจช่วยรักษาบาดแผลได้

การวิจัยพบว่าการใช้กรดโอเลอิกกับแผลผ่าตัดอาจเพิ่มอัตราการปิดของแผล ตัวอย่างเช่นกรดไขมันส่วนใหญ่ในน้ำมันอะโวคาโดคือกรดโอเลอิก

การทดลองในปี 2017 พบว่าการนวดเบา ๆ ด้วยน้ำมันงาช่วยลดความเจ็บปวดในผู้ป่วยในโรงพยาบาลที่มีอาการบาดเจ็บที่แขนขา

น้ำมันแห้งมาในรูปแบบใด?

น้ำมันแห้งมีหลายรูปแบบ ได้แก่ :

  • เป็นสเปรย์ น้ำมันแห้งจำนวนมากมาในขวดสเปรย์ซึ่งช่วยให้ใช้กับผมหรือผิวหนังได้ง่ายขึ้น
  • ในขวดหยด น้ำมันแห้งบางยี่ห้อมาในขวดหยดซึ่งจะมีประโยชน์เมื่อหยดลงบนเล็บผิวหนังหรือเส้นผมของคุณเพียงไม่กี่หยด
  • ในแชมพู แชมพูบางชนิดอาจมีน้ำมันแห้งในส่วนผสมเพื่อให้ใช้กับเส้นผมได้ง่าย
  • ในมอยส์เจอร์ไรเซอร์. มอยส์เจอร์ไรเซอร์และผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบางชนิดอาจมีน้ำมันแห้งอยู่ในส่วนผสมด้วย

ผลข้างเคียงและข้อควรระวัง

โดยทั่วไปแล้วน้ำมันแห้งปลอดภัยสำหรับการใช้เฉพาะที่และไม่น่าจะก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรง เช่นเดียวกับสารใหม่ที่คุณใช้กับผิวหนังคุณอาจมีอาการแพ้น้ำมันได้

ผลข้างเคียงของอาการแพ้อาจรวมถึง:

  • อาการคัน
  • ผื่น
  • รอยแดง
  • บวม
  • การระคายเคือง

ก่อนที่คุณจะใช้น้ำมันใหม่เป็นครั้งแรกคุณอาจต้องการทาลงบนผิวหนังเพียงส่วนเล็ก ๆ จากนั้นรอ 24 ชั่วโมงเพื่อดูว่าผิวของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไรวิธีนี้จะช่วยให้คุณทราบว่าคุณแพ้น้ำมันหรือไม่

สถานที่รับน้ำมันแห้ง

คุณสามารถซื้อน้ำมันแห้งได้ตามร้านค้าส่วนใหญ่ที่ขายเครื่องสำอาง นอกจากนี้ยังมีให้บริการทั่วไปทางออนไลน์

ซื้อน้ำมันแห้งออนไลน์

ซื้อกลับบ้าน

คำว่า "น้ำมันแห้ง" หมายถึงน้ำมันใด ๆ ที่แห้งบนผิวของคุณอย่างรวดเร็ว

น้ำมันแห้งส่วนใหญ่มาจากสมุนไพรผักหรือเมล็ดพืช หลายคนมีศักยภาพในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังหรือเส้นผมของคุณโดยไม่มีความเหนียวเหนอะหนะที่น้ำมันเปียกมักทิ้งไว้

เพียงจำไว้ว่า: ในครั้งแรกที่คุณใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่ ๆ คุณควรใช้ผลิตภัณฑ์นี้กับผิวหนังเพียงส่วนเล็ก ๆ และรอ 24 ชั่วโมงเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่แพ้ก่อนที่จะใช้กับทั้งร่างกาย

แบ่งปัน

Demi Lovato เล่าว่าการทำร้ายร่างกายส่งผลต่อความสุขุมของเธออย่างไร

Demi Lovato เล่าว่าการทำร้ายร่างกายส่งผลต่อความสุขุมของเธออย่างไร

Demi Lovato ปล่อยให้โลกเข้าสู่จุดตกต่ำในชีวิตของเธอ รวมถึงประสบการณ์ของเธอเกี่ยวกับความผิดปกติของการกิน การใช้สารเสพติด และการเสพติด แต่การเปิดประเด็นนี้ในขณะที่อยู่ในความสนใจได้นำเสนอข้อเสียบางประการ...
3 วิธีในการติดตามการฝึกความแข็งแกร่งของคุณ

3 วิธีในการติดตามการฝึกความแข็งแกร่งของคุณ

หากวันนี้คุณสามารถกดบัลลังก์หรือหมอบน้ำหนักได้มากกว่าเมื่อเดือนที่แล้ว เห็นได้ชัดว่าคุณแข็งแกร่งขึ้น แต่การหยิบ kettlebell ที่หนักกว่านั้นไม่ใช่วิธีเดียวที่จะบอกได้ว่าการฝึกความแข็งแกร่งของคุณได้ผลหรื...