คู่มือสำหรับผู้เริ่มต้นในการทำความสะอาดผิวหน้าคู่

เนื้อหา

• มันคืออะไร?
• ประเด็นคืออะไร?
• สำหรับใคร
• เทคนิคนี้มาจากไหน?
• มันทำยังไง
• คุณควรทำบ่อยแค่ไหน?
• คุณควรใช้อะไร
• หากคุณมีผิวธรรมดา
• หากคุณมีผิวแห้งหรือแพ้ง่าย
• หากคุณมีผิวมันหรือเป็นสิวง่าย
• หากคุณมีผิวผสม
• นี่คือทั้งหมดที่คุณต้องการ?
• คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ามันสร้างความแตกต่าง?
• คำถามทั่วไปอื่น ๆ
• ใช้เวลาไม่นานใช่ไหม
• คุณต้องทำความสะอาดเป็นสองเท่าหรือไม่ถ้าไม่ได้แต่งหน้า
• น้ำยาทำความสะอาดน้ำมันจะไม่ทำให้เกิดสิว?
• มันเป็นไปได้ที่จะล้างผิวของคุณ?
• บรรทัดล่างสุด

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ยังไงก็ตามการชำระล้างสองครั้งเริ่มจากอาณาจักรของการดูแลผิวสุด ๆ แฟน ๆ จนถึงชีวิตประจำวันของทุกคน

แต่การชำระล้างสองครั้งคืออะไร เหตุใดคุณจึงต้องเพิ่มขั้นตอนพิเศษให้กับกิจวัตรของคุณ และมันมีไว้สำหรับ ทุกคน?

อ่านต่อไปสำหรับคำตอบทั้งหมดสำหรับคำถามที่ลุกไหม้ของคุณ

มันคืออะไร?

การทำความสะอาดแบบ Double ทำได้ง่ายอย่างที่คิด มันเกี่ยวข้องกับการล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดสองอย่าง

สิ่งเดียวที่จับได้คือน้ำยาทำความสะอาดต้องมีสองประเภทที่แตกต่างกันเพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการ

ครั้งแรกมักจะเป็นน้ำยาทำความสะอาดที่ใช้น้ำมัน นี่คือน้ำตาม - ตามมาด้วย

อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ที่จะทำความสะอาดเป็นสองเท่าด้วยน้ำยาทำความสะอาดทั่วไปสองตัวหากน้ำมันไม่เหมาะกับคุณ

ประเด็นคืออะไร?

ทำไมคุณต้องใช้น้ำยาทำความสะอาดสองตัว เอาละนี่คือที่มาของเรื่อง

น้ำยาทำความสะอาดที่ใช้น้ำมันถูกออกแบบมาเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกที่มีส่วนผสมของน้ำมันรวมถึงการแต่งหน้า, ครีมกันแดด, ความมันและมลพิษ

โดยการกำจัดสิ่งนี้ก่อนน้ำยาทำความสะอาดที่ใช้น้ำที่สองสามารถทำงานได้จริงเข้าสู่ผิวการขจัดสิ่งสกปรกและเหงื่อออก

ไม่เพียง แต่เป็นการทำความสะอาดสองครั้งซึ่งหมายถึงการให้การทำความสะอาดอย่างละเอียดมากขึ้น แต่ยังสามารถฟื้นฟูผิวที่หมองคล้ำและช่วยให้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่น ๆ สามารถเจาะได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

สำหรับใคร

การล้างหน้าคู่ไม่ใช่สิ่งจำเป็น แต่สภาพผิวบางประเภทอาจพบว่าคุ้มค่ากว่าคนอื่น

พาคนที่มีผิวมัน โดยทั่วไปแล้วสูตรอ่อนโยนสองแบบจะดีกว่าในการต่อสู้กับน้ำมันส่วนเกินกว่าสูตรเข้มข้นที่สามารถทำให้ผิวรู้สึกแห้งเกินไป

ผู้ที่เป็นสิวได้ง่ายอาจต้องการทำความสะอาดเพิ่มเป็นสองเท่าเพื่อช่วยกำจัดแบคทีเรียที่อาจนำไปสู่การเกิดสิว

ในที่สุดเทคนิคนี้จะมีประโยชน์สำหรับผู้ที่แต่งหน้าหนัก ๆ

เทคนิคนี้มาจากไหน?

ญี่ปุ่นและเกาหลีเป็นบรรพบุรุษของการทำความสะอาดสองครั้ง

ตามรายงานเกอิชาญี่ปุ่นใช้น้ำมันทำความสะอาดแล้วตามด้วยน้ำยาทำความสะอาดฟองเพื่อลบแต่งหน้าสีขาวของพวกเขา

เทคนิคนี้ได้รับความนิยมในฐานะเป็นส่วนหนึ่งของระบอบการดูแลผิว 10 ขั้นตอนของเกาหลีซึ่งได้อพยพเข้าสู่วัฒนธรรมตะวันตกในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

มันทำยังไง

ไม่ว่าคุณจะเลือกใช้คลีนซิ่งออยล์หรือบาล์มที่มีส่วนผสมของน้ำมันตามด้วยเจลโลชั่นหรือครีมวิธีนี้ก็เหมือนกัน

ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของน้ำมันกับฝ่ามือแล้วใช้นิ้วมือนวดเบา ๆ บนผิวของคุณโดยใช้การนวดเป็นวงกลมประมาณหนึ่งนาที

อย่าลืมบริเวณรอบดวงตาและเส้นผม น้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของน้ำมันควรใช้เพื่อกำจัดเมคอัพตาตราบใดที่พวกเขาปราศจากน้ำหอม

เมื่อต้องล้างออกให้ใช้ผ้าขนหนูหรือมือและน้ำอุ่นเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ

น้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของน้ำมันซึ่งมีอิมัลซิไฟเออร์มักจะถูกกำจัดได้ง่ายขึ้นเนื่องจากน้ำมันจะรวมกับน้ำเพื่อสร้างสารที่มีลักษณะคล้ายน้ำนม

พร้อมสำหรับน้ำยาทำความสะอาดที่สอง? ทำให้ผิวของคุณชื้นและใช้สูตรน้ำตามในลักษณะเดียวกับก่อน

คุณไม่จำเป็นต้องใช้อะไรมากมายเพียงแค่ตุ๊กตาที่จะปกปิดใบหน้าของคุณ

เมื่อนาทีขึ้นไปล้างออกด้วยน้ำอุ่นและเช็ดผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่ม ๆ

อย่าลืมอ่านคำแนะนำบนฉลากผลิตภัณฑ์และแก้ไขเทคนิคของคุณให้เหมาะสม

คุณควรทำบ่อยแค่ไหน?

เป็นเรื่องปกติที่จะทำความสะอาดเป็นสองเท่าในเวลากลางคืน หลังจากทั้งหมดนี่คือเวลาที่ผิวมีแนวโน้มที่จะครอบคลุมในการแต่งหน้าและสิ่งสกปรก

แต่คุณสามารถใช้เทคนิคนี้ในตอนเช้าได้เช่นกันเพราะมันสามารถสร้างความมันในขณะที่คุณหลับ

เลือกความถี่ที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณและพยายามติดมันทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

หากคุณลืมที่จะทำความสะอาดเป็นสองเท่าในเช้าวันหนึ่งหรือตอนเย็นอย่าตกใจ เพียงแค่หยิบมันขึ้นมาอีกครั้งในวันถัดไป

คุณควรใช้อะไร

น้ำยาทำความสะอาดที่คุณเลือกทั้งหมดขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ แต่มีกฎทั่วไปเล็กน้อยที่จะยึดติดอยู่

หลีกเลี่ยงน้ำยาทำความสะอาดที่มีซัลเฟตซึ่งสามารถดึงน้ำมันธรรมชาติหรือส่วนผสมที่อาจทำให้ระคายเคืองเช่นน้ำหอมและแอลกอฮอล์

และตรวจสอบระดับ pH ของผลิตภัณฑ์ ระดับ pH เฉลี่ยของผิวหนังอยู่ที่ประมาณ 5 ดังนั้นลองค้นหาน้ำยาทำความสะอาดที่มีระดับใกล้เคียงกันเพื่อให้สิ่งต่าง ๆ มีความสมดุล

นี่เป็นคำแนะนำเล็กน้อยสำหรับแต่ละสภาพผิว

หากคุณมีผิวธรรมดา

ผิวธรรมดาไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับข้อกังวลบางอย่างแม้ว่ามันจะเป็นการดีที่สุดที่จะเลือกสูตรที่ให้ความชุ่มชื้นหรือครีม

ลองใช้ Camellia Cleansing Oil ของ Tatcha และทำความสะอาดผิวด้วย Hyd Boost Hydrating Gel Cleanser ของ Neutrogena

ซื้อน้ำมันทำความสะอาด Camellia ของ Tatcha และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวด้วย Hyd Boost Hydrating Gel Gel ของ Neutrogena ทางออนไลน์

หากคุณมีผิวแห้งหรือแพ้ง่าย

ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์ใดผู้ที่มีผิวแห้งหรือผิวแพ้ง่ายควรมองหาสูตรที่อ่อนโยนและไม่ระคายเคือง

ระดับค่า pH ที่เป็นกลางสามารถช่วยให้ผิวไม่แห้งมากขึ้นและส่วนผสมเช่นน้ำมันโจโจบาและเชียบัตเตอร์สามารถช่วยให้ความชุ่มชื้น

XeraCalm Lipid-Replenishing Cleansing Oil ของAvèneมีสูตรเฉพาะสำหรับผิวแห้งหรือระคายเคืองได้ง่ายในขณะที่ Clarins ’Gentle Foaming Cleanser ออกแบบมาเพื่อบำรุง

ซื้อน้ำยาทำความสะอาด XeraCalm Lipid-Replenishing Cleanser และ Clarins ’Gentle Foaming Cleanser ทางออนไลน์

หากคุณมีผิวมันหรือเป็นสิวง่าย

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดน้ำหนักเบาที่ออกแบบมาเพื่อควบคุมการผลิตน้ำมัน

สำหรับสิวโดยเฉพาะให้ความสนใจเป็นพิเศษกับผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมต้านการอักเสบเช่นวิตามินอีและกรดไกลโคลิก

สามารถพบกรดโพลีไฮโดรรอกซีที่มีสิวหัวดำได้ใน Pore Cleansing Oil ของ Hanskin สำหรับการทำความสะอาดครั้งที่สองลองใช้เจลควบคุมความสะอาดของ Garnier

ซื้อน้ำมันทำความสะอาด Pore ของ Hanskin และเจลควบคุมความสะอาดของ Garnier ทางออนไลน์

หากคุณมีผิวผสม

ผู้ที่มีผิวผสมต้องมองหาน้ำยาทำความสะอาดที่จะหลีกเลี่ยงความมัน แต่จะไม่ทำให้ผิวรู้สึกแห้ง

เลือกน้ำยาทำความสะอาดที่อุดมด้วยน้ำมันที่มีส่วนผสมของสารให้ความชุ่มชื้นตามด้วยน้ำยาทำความสะอาดโฟมที่มีชีวิตชีวา

Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil ของ Kiehl นำเสนอวิธีการที่มีน้ำหนักเบาเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว Gentle Foaming Cleanser ของ Cetaphil ทำความสะอาดและทำให้ผิวนุ่ม

เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวจาก Midnight Recovery ของ Kiehl และ Gentle Foaming Cleanser ทางออนไลน์ของ Cetaphil ออนไลน์

นี่คือทั้งหมดที่คุณต้องการ?

ทันทีที่เสร็จสิ้นการทำความสะอาดสองครั้งคุณจะต้องปิดผนึกความชุ่มชื้นก่อนที่จะเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหลือ

ในตอนเช้าติดตามด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์คุณภาพดีและครีมกันแดด

ในเวลากลางคืนให้เลือกระหว่างเซรั่มให้ความชุ่มชื่นน้ำมันและครีมกลางคืนหรือรวมกัน

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ามันสร้างความแตกต่าง?

อาจใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์กว่าที่คุณจะสังเกตเห็นประโยชน์ของการล้างหน้าแบบสองครั้งไม่ว่าจะเป็นผิวที่สดใสกว่าสิวที่น้อยลงหรือผิวที่รู้สึกสะอาด

แต่ถ้าคุณลองใช้เทคนิคมาระยะหนึ่งแล้วโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ให้ลองพิจารณาการลงทุนในผลิตภัณฑ์ต่างๆ

ยังคงไม่มีอะไร? มีวิธีการทางเลือกไม่กี่ ลอง:

• ทำความสะอาดด้วยผ้าหรือแปรงทำความสะอาดที่อ่อนโยนแทนมือของคุณ
• ทำความสะอาดสองครั้งด้วยน้ำยาทำความสะอาดเดียวกันแทนที่จะเป็นสองอย่างที่แตกต่างกัน
• กลับไปที่รูทีนการล้างข้อมูลปกติของคุณ

คำถามทั่วไปอื่น ๆ

ยังไม่แน่ใจว่าการล้างหน้าซ้ำ ๆ นั้นคุ้มค่ากับเวลาและความพยายามหรือไม่? นี่คือรายละเอียดที่สำคัญอีกสองสามข้อ

ใช้เวลาไม่นานใช่ไหม

คุณอาจพบว่าคุณใช้ความพยายามน้อยลงในการทำความสะอาดสองครั้งเนื่องจากคุณไม่ต้องทำงานหนักกับผลิตภัณฑ์แต่ละชนิด

นอกจากนี้คุณอาจใช้เวลาทั้งหมดเพิ่มในนาทีเดียวเท่านั้น

คุณต้องทำความสะอาดเป็นสองเท่าหรือไม่ถ้าไม่ได้แต่งหน้า

ก่อนอื่นไม่มีใครทำความสะอาดเป็นสองเท่า แต่มันไม่ได้เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่แต่งหน้าเท่านั้น

น้ำยาทำความสะอาดที่ใช้น้ำมันกำจัดสารกันแดดและสารอื่น ๆ ที่มีอยู่ตามธรรมชาติบนผิว

เมื่อสิ่งเหล่านี้หมดไปน้ำยาทำความสะอาดตัวที่สองไม่จำเป็นต้องผ่านการปนเปื้อนอีกชั้นหนึ่ง

น้ำยาทำความสะอาดน้ำมันจะไม่ทำให้เกิดสิว?

นี่เป็นความเข้าใจผิดที่พบบ่อยตามผู้เชี่ยวชาญบางคน

พวกเขากล่าวว่าน้ำมันและน้ำมันไม่ได้สร้างน้ำมันมากขึ้นโดยชี้ให้เห็นว่าน้ำมันทำความสะอาดสามารถกำจัดสารอุดตันรูขุมขนที่อาจนำไปสู่การเกิดสิว

อย่างไรก็ตามมีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยในการสำรองข้อมูลนี้และ American Academy of Dermatology ให้คำแนะนำแก่ผู้ที่มีผิวมันเพื่อหลีกเลี่ยงการทำความสะอาดด้วยน้ำมัน

มันเป็นไปได้ที่จะล้างผิวของคุณ?

ใช่และเป็นที่สังเกตได้ง่ายเนื่องจากผิวหนังมีแนวโน้มที่จะแสดงสัญญาณของความแห้งหรือการระคายเคือง

อย่างไรก็ตามด้วยน้ำยาทำความสะอาดและเทคนิคที่ถูกต้องการทำความสะอาดสองครั้งไม่ควรทำร้ายผิว

ให้แน่ใจว่าคุณนวดผิวเบา ๆ แทนที่จะถูอย่างรุนแรงและติดกับการทำความสะอาดสองครั้งในเวลากลางคืนหากคุณรู้สึกว่าวันละสองครั้งมากเกินไป

สภาพผิวบางประเภทควรระวังอาการที่เกิดจากการซักมากเกินไป

ผู้ที่มีผิวแห้งจะเห็นความแห้งกร้านอย่างชัดเจน แต่ผิวมันอาจสังเกตว่าผิวของพวกเขามีความมันมากขึ้นและมีแนวโน้มที่จะเกิดสิว

การอักเสบอาจเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นสิว

บรรทัดล่างสุด

ไม่มีอันตรายใด ๆ ในการขึ้นเรือด้วยการชำระล้างสองครั้ง

โปรดทราบว่า: อ่อนโยนคือคำหลักไม่ว่าจะเป็นสูตรของน้ำยาทำความสะอาดหรือเทคนิคที่คุณใช้

และถ้าคุณไม่สามารถถูกรบกวนได้จริงๆอย่าทำเช่นนั้น การทำความสะอาดครั้งเดียวอาจจะมีประสิทธิภาพเท่ากับเมื่อทำอย่างถูกต้อง

Lauren Sharkey เป็นนักข่าวและนักเขียนที่เชี่ยวชาญในเรื่องของผู้หญิง เมื่อเธอไม่พยายามค้นหาวิธีขับไล่ไมเกรนเธอจะพบคำตอบสำหรับคำถามสุขภาพที่แฝงตัวอยู่ เธอยังได้เขียนหนังสือเรียกร้องกิจกรรมหญิงสาวทั่วโลกและกำลังสร้างชุมชนของผู้พักอาศัยดังกล่าว จับเธอไว้ พูดเบาและรวดเร็ว.