ปวดที่ศีรษะด้านบน: 5 สาเหตุหลักและสิ่งที่ต้องทำ
เนื้อหา
อาการปวดที่ด้านบนของศีรษะเป็นสถานการณ์ที่ไม่ปกติ แต่โดยปกติแล้วจะไม่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่ร้ายแรง แต่มักเกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้าและความตึงเครียดที่มากเกินไปในกล้ามเนื้อคอซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากท่าทางที่ไม่เหมาะสมเป็นต้น
ในทางกลับกันเมื่ออาการปวดศีรษะมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นคลื่นไส้คลื่นไส้หรือการมองเห็นที่เปลี่ยนแปลงไปสิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสอบอาการปวดหัวและเริ่มการรักษาที่เหมาะสม
1. ปวดศีรษะตึงเครียด
อาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดเป็นการเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการหดตัวและการตึงของกล้ามเนื้อคออันเนื่องมาจากความเครียดความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าหรือเป็นผลมาจากท่าทางที่ไม่ดี ดังนั้นจากปัจจัยเหล่านี้จึงมีลักษณะของอาการปวดศีรษะแบบสั่นหรือเต้นเป็นจังหวะส่วนใหญ่เกิดขึ้นที่หน้าผาก แต่ก็สามารถปรากฏที่ด้านบนของศีรษะได้เช่นกัน
สิ่งที่ต้องทำ: ในการบรรเทาอาการปวดศีรษะจากอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดขอแนะนำให้ผ่อนคลายและนวดศีรษะเช่นนี้จะช่วยบรรเทาอาการปวดได้ นอกจากนี้อาจมีการระบุการใช้ยาต้านการอักเสบหรือยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการปวดในอาการปวดศีรษะแบบตึงเครียด ตรวจสอบวิธีการรักษาอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียด
2. ไมเกรน
ไมเกรนเป็นอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงซึ่งกินเวลาระหว่าง 3 ถึง 72 ชั่วโมงและอาจเกิดขึ้นอีกได้ สถานการณ์นี้ไม่สบายใจมากและอาจเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยรวมถึงการใช้ยาบรรเทาปวดมากเกินไปการบริโภคคาเฟอีนมากเกินไปหรือการเปลี่ยนแปลงทางระบบประสาท
แม้ว่าอาการปวดศีรษะที่เกี่ยวข้องกับไมเกรนส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นที่บริเวณด้านข้าง แต่ก็สามารถแผ่กระจายไปที่ด้านบนของศีรษะได้เช่นกันนอกเหนือจากอาการอื่น ๆ เช่นคลื่นไส้อาเจียนความอยากอาหารเปลี่ยนแปลงและคุณภาพการนอนหลับลดลง ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับไมเกรน
สิ่งที่ต้องทำ: เป็นสิ่งสำคัญที่ควรปรึกษานักประสาทวิทยาเพื่อให้สามารถระบุยาบรรเทาอาการปวดไมเกรนได้และอาจมีการระบุการใช้ยาต้านการอักเสบยาแก้ปวดไตรพทันหรือยากันชักเป็นต้นตามอาการที่แสดงโดยบุคคลและลักษณะของ อดทน.
3. เหนื่อย
ความเหนื่อยล้าที่มากเกินไปอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดที่ด้านบนของศีรษะโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนที่นอนหลับไม่กี่ชั่วโมงต่อวัน สิ่งนี้ทำให้ร่างกายและจิตใจเหนื่อยล้าไม่เพียง แต่ปวดศีรษะเท่านั้น แต่ยังทำให้อารมณ์ลดลงดวงตาอ่อนล้าประสิทธิภาพการทำงานลดลงและมีสมาธิยาก
สิ่งที่ต้องทำ: ในกรณีเหล่านี้สิ่งสำคัญคือต้องมองหาวิธีพักผ่อนและผ่อนคลายดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะฟื้นฟูพลังและบรรเทาอาการปวดศีรษะซึ่งอาจรวมถึงการนวดการออกกำลังกายโยคะและการนอนหลับฝันดี
ดูในวิดีโอด้านล่างเคล็ดลับเพื่อให้นอนหลับสบาย:
4. โรคประสาทท้ายทอย
โรคประสาทท้ายทอยหรือที่เรียกว่าโรคประสาทท้ายทอยนั้นสอดคล้องกับการอักเสบของเส้นประสาทที่เกิดขึ้นในบริเวณท้ายทอยซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากโรคทางระบบการบาดเจ็บหรือการมีเนื้องอกเป็นต้น
สถานการณ์นี้ส่วนใหญ่มีอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงและคงที่ซึ่งจะแย่ลงเมื่อขยับคอ แม้ว่าอาการปวดศีรษะจะเกิดขึ้นบ่อยกว่าที่ด้านหลังศีรษะ แต่ก็สามารถแผ่ไปที่ด้านบนและบริเวณใกล้หูได้เช่นกัน
สิ่งที่ต้องทำ: การรักษาโรคประสาทบริเวณท้ายทอยจะระบุโดยนักประสาทวิทยาตามอาการที่ปรากฏของบุคคลและอาจมีการระบุการนวดศีรษะการพักผ่อนการใช้ยาหรือการผ่าตัดในกรณีที่รุนแรงที่สุด
5. ความดันโลหิตสูง
ความดันโลหิตสูงซึ่งสอดคล้องกับการเพิ่มขึ้นของความดันโลหิตมักไม่นำไปสู่การปรากฏของสัญญาณหรืออาการอย่างไรก็ตามเมื่อมีความดันเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วโดยปกติจะสูงกว่า 180/110 mmHg วิกฤตความดันโลหิตสูงจะมีลักษณะเฉพาะซึ่งเป็นหนึ่งใน อาการคืออาการปวดหัวที่เริ่มต้นในบริเวณท้ายทอยและย้ายไปที่ส่วนบนของศีรษะ
นอกเหนือจากอาการปวดศีรษะแล้วอาการอื่น ๆ ที่อาจปรากฏในภาวะความดันโลหิตสูง ได้แก่ ตาพร่ามัวจังหวะการหายใจที่เปลี่ยนแปลงเวียนศีรษะและความสับสนทางจิตใจ เรียนรู้วิธีระบุวิกฤตความดันโลหิตสูง
สิ่งที่ต้องทำ: วิกฤตความดันโลหิตสูงเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ดังนั้นทันทีที่สัญญาณและอาการของภาวะวิกฤตปรากฏขึ้นสิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบความดันโลหิตของบุคคลนั้นและพาเขาไปโรงพยาบาลเพื่อให้สามารถทำการทดสอบอื่น ๆ และเริ่มการรักษาที่เหมาะสมได้ ถ้าเป็นไปได้ให้หลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเช่นเลือดออกและโรคหลอดเลือดสมองเป็นต้น
ที่โรงพยาบาลการรักษาจะดำเนินการโดยการให้ยาเพื่อลดความดันนอกเหนือจากคำแนะนำเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการลดการบริโภคเกลือและการออกกำลังกายเป็นประจำ
น่าสนใจวันนี้
สะโพกช้ำ (สะโพกฟกช้ำ)
