อาการเจ็บหน้าอก: สาเหตุหลัก 9 ประการและเมื่ออาจเป็นโรคหัวใจวาย

เนื้อหา

• 1. ก๊าซส่วนเกิน
• 2. ความวิตกกังวลและความเครียด
• 3. หัวใจวาย
• 4. ปวดกล้ามเนื้อ
• 5. กรดไหลย้อน
• 6. แผลในกระเพาะอาหาร
• 7. ปัญหาถุงน้ำดี
• 8. ปัญหาเกี่ยวกับปอด
• 9. โรคหัวใจ
• เมื่อไปหาหมอ

อาการเจ็บหน้าอกในกรณีส่วนใหญ่ไม่ใช่อาการของหัวใจวายเนื่องจากเป็นเรื่องปกติที่เกี่ยวข้องกับแก๊สมากเกินไปปัญหาการหายใจความวิตกกังวลหรือความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ

อย่างไรก็ตามความเจ็บปวดประเภทนี้อาจเป็นสัญญาณสำคัญของอาการหัวใจวายโดยเฉพาะในผู้ที่มีความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ได้และคอเลสเตอรอลสูงที่ไม่ได้รับการรักษาเป็นเรื่องปกติที่ในกรณีเหล่านี้ความเจ็บปวดจะอยู่ในความรู้สึกตึงที่รุนแรงมากซึ่งไม่ดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและแผ่กระจายไปที่คอและแขน ทำความเข้าใจวิธีแยกอาการหัวใจวายจากอาการปวดประเภทอื่น ๆ

เนื่องจากมีความเป็นไปได้มากมายสำหรับอาการเจ็บหน้าอกจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปโรงพยาบาลเมื่อใดก็ตามที่อาการปวดเป็นเวลานานกว่า 20 นาทีเพื่อบรรเทาหรือเมื่ออาการแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการอื่น ๆ เช่นเวียนศีรษะเหงื่อออกเย็นหายใจลำบากรู้สึกเสียวซ่า ในอ้อมแขนหรือปวดศีรษะอย่างรุนแรง

เราได้ระบุสาเหตุหลักของอาการเจ็บหน้าอกไว้ที่นี่เพื่อให้ระบุและทราบได้ง่ายขึ้นว่าต้องทำอย่างไรในแต่ละสถานการณ์:

1. ก๊าซส่วนเกิน

ก๊าซที่มากเกินไปอาจเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการเจ็บหน้าอกและไม่เกี่ยวข้องกับปัญหาเกี่ยวกับหัวใจซึ่งมักเกิดในผู้ที่มีอาการท้องผูก การสะสมของก๊าซในลำไส้สามารถดันอวัยวะในช่องท้องบางส่วนในที่สุดก็สร้างความเจ็บปวดที่แผ่กระจายไปที่หน้าอก

วิธีระบุ: โดยปกติจะเป็นอาการปวดอย่างรุนแรงที่หายไป แต่จะเกิดขึ้นซ้ำ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อก้มตัวไปที่ท้องเพื่อหยิบอะไรบางอย่างจากพื้นเป็นต้น

สิ่งที่ต้องทำ: กลยุทธ์ที่ดีคือการนวดลำไส้เพื่อช่วยผลักดันก๊าซ แต่ยังสามารถใช้ตำแหน่งที่ช่วยในการกำจัดก๊าซได้ นอกจากนี้การเดินเพียงไม่กี่นาทีก็ช่วยได้เช่นกัน ในกรณีที่ซับซ้อนที่สุดแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาเช่น simethicone เป็นต้น

นี่คือวิธีการนวดก๊าซในช่องท้อง:

2. ความวิตกกังวลและความเครียด

ความวิตกกังวลเช่นเดียวกับความเครียดที่มากเกินไปทำให้ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในซี่โครงเพิ่มขึ้นนอกเหนือจากการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ การรวมกันนี้ทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บหน้าอกซึ่งอาจเกิดขึ้นได้แม้ว่าบุคคลนั้นจะไม่รู้สึกเครียด แต่ก่อนหน้านี้ก็มีการพูดคุยกันบ้าง สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยที่สุดในผู้ที่มักเครียดหรือเป็นโรคตื่นตระหนกและวิตกกังวล

วิธีระบุ: มักจะมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นหายใจเร็วเหงื่อออกมากหัวใจเต้นเร็วคลื่นไส้และแม้กระทั่งการทำงานของลำไส้เปลี่ยนแปลงไป

จะทำอย่างไร: พยายามพักผ่อนในสถานที่เงียบสงบจิบชาผ่อนคลายเช่นวาเลอเรียนหรือทำกิจกรรมยามว่างเช่นดูหนังเล่นเกมไปยิมหรือทำสวน คำแนะนำเพิ่มเติมเพื่อยุติความวิตกกังวลและความเครียดมีดังนี้

3. หัวใจวาย

ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดแม้ว่าจะเป็นความกังวลอันดับแรกของผู้ที่มีอาการเจ็บหน้าอก แต่มักเป็นสาเหตุที่หายากโดยพบได้บ่อยในผู้ที่มีความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ได้คอเลสเตอรอลสูงมากเบาหวานอายุมากกว่า 45 ปีหรือผู้สูบบุหรี่

วิธีการระบุ: มันเป็นอาการปวดที่บริเวณด้านซ้ายของหน้าอกในรูปแบบของความแน่นซึ่งไม่ดีขึ้นหลังจาก 20 นาทีและอาจแผ่กระจายไปที่แขนข้างใดข้างหนึ่งหรือขากรรไกรทำให้รู้สึกเสียวซ่า

จะทำอย่างไร: ขอแนะนำให้มองหาห้องฉุกเฉินเพื่อทำการตรวจหัวใจเช่นคลื่นไฟฟ้าหัวใจเอ็นไซม์หัวใจและเอกซเรย์ทรวงอกเพื่อระบุว่ามีอาการหัวใจวายหรือไม่และเริ่มการรักษาโดยเร็วที่สุด ทำความเข้าใจเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาที่แพทย์สามารถเลือกได้ในช่วงหัวใจวาย

4. ปวดกล้ามเนื้อ

การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อเป็นเรื่องปกติมากในชีวิตประจำวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่ไปยิมหรือเล่นกีฬาบางประเภท อย่างไรก็ตามอาจเกิดขึ้นได้หลังจากทำกิจกรรมที่ง่ายกว่าเช่นการไอมาก ๆ หรือหยิบจับของหนัก นอกจากนี้ในช่วงที่เครียดหรือกลัวกล้ามเนื้อจะตึงมากทำให้เกิดอาการอักเสบและปวดได้

วิธีการระบุ: มันเป็นความเจ็บปวดที่อาจแย่ลงเมื่อหายใจ แต่ก็จะรุนแรงขึ้นเมื่อหมุนลำตัวเพื่อมองย้อนกลับไป นอกเหนือจากที่เกิดขึ้นภายหลังสถานการณ์เช่นที่ระบุไว้ข้างต้น

จะทำอย่างไร: วิธีที่ดีในการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อคือพักผ่อนและประคบอุ่นบริเวณที่ปวด นอกจากนี้ยังสามารถช่วยยืดกล้ามเนื้อหน้าอกของคุณได้ด้วยการยื่นแขนทั้งสองข้างออกไปตรงๆแล้วจับมือของคุณ ทำความเข้าใจว่าความเครียดของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นได้อย่างไรและต้องทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยง

5. กรดไหลย้อน

ผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนและไม่ได้รับประทานอาหารที่เพียงพอมีแนวโน้มที่จะมีอาการเจ็บหน้าอกบ่อยๆเนื่องจากเกี่ยวข้องกับการอักเสบของหลอดอาหารที่เกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะอาหารไปถึงผนังของอวัยวะ เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้นอกจากการแสบร้อนอย่างรุนแรงแล้วยังมีอาการเจ็บหน้าอกอีกด้วย

วิธีระบุ: ในกรณีส่วนใหญ่จะเป็นอาการปวดที่ตรงกลางหน้าอก (ในกระดูกอก) ที่ปรากฏขึ้นพร้อมกับอาการแสบร้อนและปวดท้องอย่างไรก็ตามอาจมีอาการจุกเสียดเล็กน้อยในลำคอซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการหดเกร็งของ หลอดอาหารดังนั้นผู้ป่วยอาจมีอาการเจ็บหน้าอกเมื่อกลืนกิน

สิ่งที่ต้องทำ: มีชาคาโมมายล์หรือน้ำขิงเนื่องจากช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหารลดการอักเสบของหลอดอาหาร นอกจากนี้คุณสามารถทานยาลดกรดหรือเกลือผลไม้ได้ เมื่อพ้นจากวิกฤตควรคงไว้ซึ่งการรับประทานอาหารแบบเบา ๆ โดยปราศจากไขมันหรืออาหารรสเผ็ด

ทำความเข้าใจว่าอาหารควรเป็นอย่างไรสำหรับผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อน

6. แผลในกระเพาะอาหาร

ความเจ็บปวดที่เกิดจากการมีแผลในกระเพาะอาหารเกิดจากการอักเสบของผนังอวัยวะและสามารถเข้าใจผิดได้ง่ายว่าเป็นอาการปวดในหัวใจเนื่องจากอวัยวะทั้งสองอยู่ใกล้กัน

วิธีระบุ: มันเป็นความเจ็บปวดที่อยู่ตรงกลางหน้าอก แต่ก็สามารถแผ่ออกไปทางด้านขวาได้เช่นกันขึ้นอยู่กับตำแหน่งของแผล นอกจากนี้มักพบมากขึ้นหลังอาหารและอาจมาพร้อมกับความรู้สึกอิ่มท้องคลื่นไส้อาเจียน

สิ่งที่ต้องทำ: ควรปรึกษาแพทย์ระบบทางเดินอาหารเมื่อสงสัยว่าเป็นแผลในกระเพาะอาหารเพื่อเริ่มการรักษาที่เหมาะสมด้วยอุปกรณ์ป้องกันกระเพาะอาหารเช่น Omeprazole และเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเช่นการเจาะ อย่างไรก็ตามในระหว่างรอการนัดหมายคุณสามารถบรรเทาอาการได้ด้วยน้ำมันฝรั่ง ตรวจสอบตัวเลือกการรักษาที่บ้านสำหรับแผลในกระเพาะอาหาร

7. ปัญหาถุงน้ำดี

ถุงน้ำดีเป็นอวัยวะเล็ก ๆ ที่อยู่ทางด้านขวาของกระเพาะอาหารและอาจอักเสบได้เนื่องจากมีก้อนนิ่วหรือการบริโภคไขมันมากเกินไป เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นจากด้านขวาของหน้าอกซึ่งสามารถแผ่กระจายไปยังหัวใจดูเหมือนหัวใจวาย

วิธีระบุ: ส่วนใหญ่มีผลต่อหน้าอกด้านขวาและอาการแย่ลงหลังรับประทานอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากรับประทานอาหารที่มีไขมันมากเช่นของทอดหรือไส้กรอก นอกจากนี้ยังอาจมีอาการคลื่นไส้และรู้สึกท้องอิ่ม

สิ่งที่ต้องทำ: ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันและดื่มน้ำมาก ๆ ดูเคล็ดลับด้านโภชนาการเพิ่มเติมเพื่อยุติความเจ็บปวดที่เกิดจากถุงน้ำดี:

8. ปัญหาเกี่ยวกับปอด

ก่อนที่จะเป็นอาการของปัญหาเกี่ยวกับหัวใจอาการเจ็บหน้าอกมักเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในปอดเช่นหลอดลมอักเสบโรคหอบหืดหรือการติดเชื้อเป็นต้น เนื่องจากส่วนหนึ่งของปอดอยู่ที่หน้าอกและด้านหลังหัวใจความเจ็บปวดนี้สามารถรู้สึกได้ว่าเป็นหัวใจแม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้นก็ตาม

วิธีระบุ: บุคคลนั้นอาจมีอาการเจ็บหน้าอกเมื่อไอหรืออาการแย่ลงเมื่อหายใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหายใจเข้าลึก ๆ คุณอาจหายใจถี่หอบหรือไอบ่อย

สิ่งที่ต้องทำ: ควรปรึกษาแพทย์โรคปอดเพื่อหาสาเหตุเฉพาะของอาการปวดและเริ่มการรักษาที่เหมาะสม

9. โรคหัวใจ

โรคหัวใจต่างๆอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการแน่นหน้าอกหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือหัวใจวายเป็นต้น อย่างไรก็ตามเป็นเรื่องปกติที่อาการนี้จะมาพร้อมกับผู้อื่นที่ทำให้แพทย์สงสัยว่าเป็นโรคหัวใจเช่นเหนื่อยมากหายใจลำบากหรือใจสั่นเป็นต้น ดูสาเหตุที่เป็นไปได้ 8 ประการของอาการปวดหัวใจ

วิธีระบุ: มันเป็นความเจ็บปวดที่ดูเหมือนไม่ได้เกิดจากสาเหตุใด ๆ ที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้และมีอาการอื่น ๆ ตามมาเช่นการเต้นของหัวใจที่เปลี่ยนแปลงใจสั่นอาการบวมโดยทั่วไปความเหนื่อยล้าและการหายใจเร็วเป็นต้น ทำความเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการของโรคหัวใจ

สิ่งที่ต้องทำ: ควรปรึกษาแพทย์โรคหัวใจเพื่อตรวจหัวใจและระบุว่ามีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือไม่โดยเริ่มการรักษาที่เหมาะสม

เมื่อไปหาหมอ

สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์เมื่ออาการเจ็บหน้าอกใช้เวลานานกว่า 20 นาทีในการบรรเทาและเมื่อใดก็ตามที่ความเจ็บปวดสร้างความกังวลให้กับบุคคลนั้น นอกจากนี้อาการอื่น ๆ ที่อาจบ่งชี้ว่าควรไปพบแพทย์ ได้แก่ :

• เวียนหัว;
• เหงื่อออกเย็น
• อาเจียนและคลื่นไส้
• หายใจลำบาก;
• ปวดหัวอย่างรุนแรง.

สิ่งสำคัญคือบุคคลนั้นขอความช่วยเหลือทางการแพทย์เมื่อใดก็ตามที่อาการเจ็บหน้าอกทำให้เกิดความกังวลเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้น