คู่มือการสนทนาของแพทย์: สุขภาพทางเพศและช่องคลอดหลังวัยหมดประจำเดือน

เนื้อหา

• เกิดอะไรขึ้นกับฉัน
• ฉันควรมีอาการอะไร
• ฉันควรทำอย่างไรหากเพศสัมพันธ์เจ็บปวด?
• คุณแนะนำการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนหรือไม่?
• ฉันควรคาดหวังว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงทางช่องคลอดใดอีก
• สิ่งที่สามารถทำได้สำหรับการเปลี่ยนแปลงในไดรฟ์เพศ (ความใคร่)?
• ฉันควรเห็นผู้เชี่ยวชาญหรือไม่
• ฉันควรลองวิธีการรักษาทางเลือกอื่นหรือไม่?
• การพกพา

วัยหมดประจำเดือนไม่ง่ายเหมือนการสิ้นสุดรอบประจำเดือนของคุณ นอกเหนือจากวูบวาบร้อนเหงื่อออกตอนกลางคืนและอาการอื่น ๆ การลดลงของระดับฮอร์โมนหญิงยังสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตเพศของคุณ

คุณอาจรู้สึกไม่สบายใจที่จะพูดเรื่องเพศกับแพทย์ของคุณ แต่คุณควรเตรียมพร้อมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาและข้อกังวลต่าง ๆ เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการเยี่ยมชมของคุณ

ก่อนการนัดหมายของคุณทำรายการคำถามเพื่อถามและนำติดตัวไปกับคุณ ที่นี่แปดคำถามเพื่อให้คุณเริ่มต้น

เกิดอะไรขึ้นกับฉัน

อาการส่วนใหญ่ของวัยหมดประจำเดือนเกี่ยวข้องกับการลดลงของระดับฮอร์โมนหญิง หากปราศจากฮอร์โมนเอสโตรเจนแล้วเนื้อเยื่อในช่องคลอดจะบางลงแห้งและบอบบางมากขึ้น การทำความเข้าใจกับลิงค์นี้จะทำให้คุณมีความคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังเมื่อเวลาผ่านไป

การเรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุของอาการวัยหมดประจำเดือนของคุณยังสามารถช่วยให้คุณกำหนดได้ว่าอาการใดเป็นผลมาจากวัยหมดประจำเดือนและอาการใดที่เป็นผลมาจากภาวะสุขภาพอื่น

ฉันควรมีอาการอะไร

ผู้หญิงทุกคนมีอาการของวัยหมดประจำเดือน ส่วนใหญ่จะไม่รุนแรงและชั่วคราว แต่อาการบางอย่างก็เกี่ยวกับ

การเปลี่ยนแปลงในช่องคลอดสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อในช่องคลอดและการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (การรั่วไหลโดยไม่สมัครใจ) ตกเลือดที่ช่องคลอดเมื่อใดก็ได้หลังวัยหมดประจำเดือนก็เป็นสาเหตุของความกังวลเช่นกัน ถามแพทย์ของคุณว่ามีอาการอะไรให้ระวัง

ฉันควรทำอย่างไรหากเพศสัมพันธ์เจ็บปวด?

แพทย์ทราบว่าวัยหมดประจำเดือนอาจทำให้เกิดอาการช่องคลอดแห้งและอักเสบซึ่งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดทางเพศ ในทางการแพทย์นี้เรียกว่า dyspareunia เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย - การศึกษาชิ้นหนึ่งประเมินว่าผู้หญิงวัยหมดระดูเกือบครึ่งมีอาการปวดและรู้สึกไม่สบายระหว่างมีเพศสัมพันธ์

แต่นักวิจัยได้เรียนรู้ด้วยว่าแพทย์ส่วนใหญ่ไม่ได้นำเรื่องนี้มาพูดคุยกับคนไข้เพราะพวกเขาคาดหวังให้คนไข้นำมันมาด้วย

แม้ว่าคุณจะไม่ได้รับความเจ็บปวดในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ในตอนนี้ แต่ก็เป็นโอกาสที่ดีที่คุณจะทำ ถามแพทย์ของคุณถึงวิธีการเลือกน้ำมันหล่อลื่นในช่องคลอดหรือครีมบำรุงผิว ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการของคุณแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาตามใบสั่งแพทย์

คุณแนะนำการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนหรือไม่?

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนจะต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อจัดการกับปัญหาทางเพศและช่องคลอด แต่ถ้าคุณทำมียาที่มีประโยชน์มากมายเช่นการบำบัดทดแทนฮอร์โมน

การรักษาด้วยเอสโตรเจนในช่องปากเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการร้อนวูบวาบและอาการวัยหมดประจำเดือนอื่น ๆ เพื่อบรรเทาความแห้งของช่องคลอดคุณสามารถทาเอสโตรเจนเฉพาะที่โดยตรงกับช่องคลอดโดยใช้ครีมแท็บเล็ตหรือแหวน

การรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนนั้นมีให้ตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น แพทย์ของคุณจะหารือเกี่ยวกับความเสี่ยงและประโยชน์ของการรักษาด้วยฮอร์โมน คุณจะต้องแน่ใจว่ามันจะไม่ทำงานกับยาใด ๆ ที่คุณกำลังทำอยู่ คุณและแพทย์ของคุณสามารถตัดสินใจได้ว่าการรักษาด้วยฮอร์โมนเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยสำหรับคุณหรือไม่

ฉันควรคาดหวังว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงทางช่องคลอดใดอีก

หลังวัยหมดประจำเดือนความแห้งกร้านในช่องคลอดและความรู้สึกไม่สบายระหว่างมีเพศสัมพันธ์เป็นปัญหาที่พบบ่อยเช่นเดียวกับการมีเพศสัมพันธ์ลดลง นอกจากนี้คุณยังอาจพบการเปลี่ยนแปลงที่ส่งผลต่อระบบทางเดินปัสสาวะและเนื้อเยื่อรอบข้างเช่นแรงกระตุ้นปัสสาวะหรือความมักมากในกาม

สิ่งที่สามารถทำได้สำหรับการเปลี่ยนแปลงในไดรฟ์เพศ (ความใคร่)?

ผู้หญิงหลายคนเริ่มมีความสนใจทางเพศน้อยลงหลังหมดระดู การลดลงของระดับฮอร์โมนควบคู่กับความแห้งกร้านและความเจ็บปวดสามารถทำให้เพศสัมพันธ์เป็นที่ต้องการน้อยลง ปัญหาต่อมไทรอยด์และยาตามใบสั่งแพทย์อาจมีบทบาท สำหรับผู้หญิงบางคนความใคร่ที่ลดลงอาจเป็นผลมาจากการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำซึ่งเกิดจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของวัยหมดประจำเดือน

การหารือเกี่ยวกับปัญหาทางเพศกับแพทย์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญ พวกเขาสามารถประเมินยาที่คุณกำลังทำและทำการทดสอบก่อนที่จะทำการรักษา

ฉันควรเห็นผู้เชี่ยวชาญหรือไม่

มีเงื่อนไขทางการแพทย์หลายประการที่อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพทางเพศของคุณหลังวัยหมดประจำเดือน แพทย์อาจแนะนำให้คุณไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของคุณ

ซึ่งอาจรวมถึงการเห็นนักบำบัดทางเพศผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหรือผู้เชี่ยวชาญต่อมไร้ท่อ แพทย์ของคุณอาจแนะนำว่าคุณมีทีมสหวิทยาการเพื่อแก้ไขปัจจัยพื้นฐานทั้งหมด

ฉันควรลองวิธีการรักษาทางเลือกอื่นหรือไม่?

มีการบำบัดทางเลือกมากมายที่ได้รับการโปรโมตบนอินเทอร์เน็ตเพื่อจัดการกับอาการวัยหมดประจำเดือนเช่นเพศที่เจ็บปวด แต่มีเพียงไม่กี่คนที่มีหลักฐานยืนยันการอ้างสิทธิ์

ถามแพทย์ของคุณว่ามีทางเลือกที่ปลอดภัยหรือการรักษาเสริมที่อาจช่วยได้ แพทย์ของคุณอาจให้คำแนะนำเกี่ยวกับการบรรเทาความเครียดและรักษาอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับวิธีการแบบองค์รวมมากขึ้นในการรักษาวัยหมดประจำเดือน

การพกพา

เพศไม่จำเป็นต้องเจ็บปวดและไม่พึงประสงค์หลังวัยหมดประจำเดือน หมอของคุณอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยเหลือคุณ แต่คุณไม่สามารถคาดหวังว่าแพทย์ของคุณจะเริ่มการสนทนา

จนกว่าคุณจะพบแพทย์คุณจะไม่ทราบสาเหตุและการรักษาที่อาจเกิดขึ้นสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดและการเปลี่ยนแปลงในช่องคลอดหลังวัยหมดประจำเดือน แม้ว่าในตอนแรกอาจรู้สึกอาย แต่เป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องเริ่มพูดคุยกับแพทย์ของคุณอย่างซื่อสัตย์และเปิดเผย การเป็นคนในเชิงรุกช่วยให้คุณมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่กับสุขภาพในระยะยาวของคุณ