การระบุและการรักษานิ้วที่หลุด

เนื้อหา

• อาการ
• สาเหตุ
• การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
• ตก
• อุบัติเหตุ
• พันธุศาสตร์
• เป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์หรือไม่?
• การวินิจฉัย
• การรักษา
• การลด
• เฝือก
• บัดดี้เทป
• ศัลยกรรม
• การกู้คืน
• Outlook

ภาพรวม

ทุกนิ้วมีสามข้อต่อ นิ้วหัวแม่มือมีสองข้อต่อ ข้อต่อเหล่านี้ช่วยให้นิ้วของเรางอและตรง เมื่อกระดูกสองชิ้นใด ๆ ถูกบังคับให้ออกจากตำแหน่งที่ข้อต่อเช่นจากการบาดเจ็บจากกีฬาที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือการหกล้มนิ้วจะเคลื่อนหลุด

เมื่อนิ้วหลุดกระดูกจะไม่ติดกันอีกต่อไปและไม่อยู่ในแนวเดียวกับข้อต่อ ข้อต่อที่พบบ่อยที่สุดในการสัมผัสกับความคลาดเคลื่อนคือข้อต่อ interphalangeal (PIP) ใกล้เคียง นี่คือข้อต่อตรงกลางของนิ้ว

อาการ

คุณอาจมีนิ้วหลุดหาก:

• ข้อต่อนิ้วของคุณมีลักษณะคดหรือผิดรูป
• กระดูกนิ้วของคุณหลุดออกเช่นยื่นออกไปด้านใดด้านหนึ่ง
• คุณมีอาการบวมและช้ำบริเวณข้อต่อ
• คุณมีอาการปวดรอบ ๆ ข้อ
• คุณไม่สามารถขยับนิ้วได้

สาเหตุ

นิ้วมือหลุดหลายนิ้วเกิดจากการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาโดยเฉพาะกีฬาที่เล่นกับลูกบอลเช่นฟุตบอลบาสเก็ตบอลและวอลเลย์บอล การหกล้มและอุบัติเหตุเป็นสาเหตุสำคัญอื่น ๆ

การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

ในการศึกษาหนึ่งเกี่ยวกับการบาดเจ็บที่แขนส่วนบนของผู้เล่นฟุตบอลลีกแห่งชาติ (NFL) นักวิจัยพบว่าเป็นความคลาดเคลื่อนของ PIP นั่นเป็นเพราะเมื่อคุณพยายามจับหรือบล็อกลูกบอลนิ้วอาจ "ติดขัด" ได้ง่าย สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อลูกบอลกระทบนิ้วที่ยื่นออกมาด้วยแรงดังกล่าวมันจะยืดออกไปข้างหลังผลักกระดูกออกจากข้อต่อ

ตก

อาการนิ้วหลุดอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณยื่นมือออกไปเพื่อหักล้ม ผลกระทบจากการหกล้มสามารถดันนิ้วของคุณเกินระยะการเคลื่อนไหวปกติและหลุดออกจากข้อต่อ

อุบัติเหตุ

การกระแทกที่นิ้วเช่นการปิดประตูด้วยนิ้วอาจทำให้กระดูกแยกออกจากข้อต่อได้

พันธุศาสตร์

บางคนเกิดมาพร้อมกับเอ็นที่อ่อนแอ เอ็นเป็นเนื้อเยื่อที่เชื่อมกระดูกที่ข้อต่อและให้การสนับสนุนโครงสร้าง

เป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์หรือไม่?

คุณควรไปพบแพทย์หากคุณสงสัยว่านิ้วหลุด เมื่อคุณเคลื่อนนิ้วออกนิ้วของคุณอาจแพลงหรือหักได้เช่นกัน เคล็ดขัดยอกและการหักมีอาการคล้ายกับการเคลื่อนดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะระบุว่าคุณได้รับบาดเจ็บใดโดยไม่ต้องขอความช่วยเหลือ

การชะลอการรักษาหรือพยายามวินิจฉัยและรักษานิ้วด้วยตัวเองอาจทำให้สูญเสียความคล่องตัวและความตึงของข้อต่อในระยะยาว

การวินิจฉัย

แม้ว่าแพทย์ของคุณจะสงสัยว่านิ้วของคุณคลาดเคลื่อนโดยการดูและพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับอาการของคุณคุณอาจต้องใช้ X-ray เพื่อขจัดกระดูกที่หักหรือร้าว

การรักษา

ทันทีหลังจากการเคลื่อนย้ายหลีกเลี่ยงการเอานิ้วกลับเข้าไปในข้อต่อด้วยตัวคุณเอง คุณสามารถทำร้ายโครงสร้างพื้นฐานบางครั้งอย่างถาวรเช่น:

• หลอดเลือด
• เส้นเอ็น
• เส้นประสาท
• เอ็น

แต่ให้แช่นิ้วที่บาดเจ็บและไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้ ในการแช่น้ำแข็งให้ห่อน้ำแข็งด้วยผ้าขนหนูหรือใช้ถุงน้ำแข็ง อย่าใช้น้ำแข็งโดยตรงกับผิวหนังของคุณ

อย่าดื่มหรือกินอะไรในกรณีที่จำเป็นต้องผ่าตัด

คุณควรได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันที ต่อไปนี้เป็นบางสิ่งที่แพทย์ที่ได้รับการฝึกฝนอาจทำได้:

การลด

การลดขนาดเป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับการจัดตำแหน่งกระดูกให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม

คุณอาจได้รับยาชาเฉพาะที่เพื่อทำให้ชาปวดในระหว่างขั้นตอน แพทย์ของคุณจะกดที่กระดูกเพื่อให้เป็นอิสระหากชิ้นส่วนยังคงติดอยู่ในข้อต่อจากนั้นดึงนิ้วออกด้านนอกเพื่อให้กระดูกกลับเข้าที่

เฝือก

เมื่อกระดูกของคุณได้รับการปรับตำแหน่งแล้วแพทย์ของคุณจะดามเพื่อให้กระดูกคงที่ เฝือกป้องกันไม่ให้คุณขยับและอาจทำให้นิ้วของคุณบาดเจ็บอีกครั้ง คุณอาจต้องเก็บเฝือกไว้ในสถานที่ 2-3 วันถึงสองสามสัปดาห์ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ

บัดดี้เทป

นอกจากเฝือกหรือบางครั้งแทนที่จะใช้เฝือกแพทย์ของคุณอาจใช้เทปทางการแพทย์ผูกนิ้วที่บาดเจ็บกับนิ้วที่ไม่ได้รับบาดเจ็บที่อยู่ข้างๆ วิธีนี้ช่วยเพิ่มการรองรับให้กับนิ้วที่หลุดมากขึ้นและอาจช่วยให้เคลื่อนไหวได้เร็วขึ้นเพื่อป้องกันการตึงของข้อต่อและการสูญเสียการเคลื่อนไหว

ศัลยกรรม

ในบางกรณีคุณอาจต้องผ่าตัดเพื่อจัดตำแหน่งกระดูกและซ่อมแซมกระดูกหักหรือเอ็นที่ฉีกขาด โดยทั่วไปการผ่าตัดจะใช้เฉพาะเมื่อการลดลงไม่สามารถทำให้ข้อต่อคงที่ได้หรือหากคุณมีอาการกระดูกหักและกระดูกหัก

การกู้คืน

อาจมีการกำหนดกายภาพบำบัดหรือกิจกรรมบำบัดเมื่อนิ้วฟื้นตัวเพียงพอที่จะถอดเฝือกออกได้ นักกายภาพบำบัดที่ได้รับการฝึกฝนจะแนะนำคุณตลอดการออกกำลังกาย นักกายภาพบำบัดของคุณอาจเสนอการบำบัดด้วยความร้อนและการนวดเพื่อช่วยลดอาการตึงและเพิ่มความคล่องตัวในข้อต่อ

โดยปกติคุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติรวมถึงการเล่นกีฬาได้ภายในสองสามสัปดาห์หลังจากได้รับบาดเจ็บ แต่อาจใช้เวลาถึงหกเดือนกว่านิ้วของคุณจะหายสนิท ในบางกรณีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความคลาดเคลื่อนมาพร้อมกับการหยุดพักที่รุนแรงหรือไม่ได้รับการรักษาพยาบาลอย่างทันท่วงทีความเจ็บปวดและความตึงอาจเกิดขึ้นได้นานหรือถาวร

Outlook

คนส่วนใหญ่จะหายจากอาการนิ้วเคลื่อนโดยไม่มีผลถาวร อย่างไรก็ตามนิ้วของคุณอาจมีแนวโน้มที่จะคลาดเคลื่อนได้อีกในอนาคตดังนั้นจึงควรฝึกฝนการป้องกัน

• สวมอุปกรณ์กีฬาที่เหมาะสมเสมอและถ้าเป็นไปได้ให้ดามนิ้วของคุณเพื่อป้องกันการบาดเจ็บอื่น ๆ เมื่อคุณเล่นกีฬา
• ทำแบบฝึกหัดมือที่แพทย์หรือนักกายภาพบำบัดมอบให้เพื่อส่งเสริมความคล่องตัว
• อย่าเดินถ้าคุณรู้สึกไม่มั่นคงและขจัดอันตรายจากการสะดุดจากพื้นเพื่อลดความเสี่ยงในการหกล้ม

โปรดจำไว้ว่าหากคุณสงสัยว่ามีอาการนิ้วเคลื่อนคุณควรรีบไปพบแพทย์ทันที