เหตุใดการล็อคดาวน์จึงเติมความใคร่ของคุณและวิธีคืนมันถ้าคุณต้องการ

เนื้อหา

• ผู้ร้ายหลัก: ความเครียดและความวิตกกังวล
• เหตุผลอื่น ๆ ที่คุณมีความใคร่
• คุณและคู่ของคุณใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น
• พฤติกรรมการกินหรือวิถีชีวิตของคุณเปลี่ยนไป
• คุณดื่มหรือสูบบุหรี่มากกว่านี้
• คุณกังวลเกี่ยวกับการเข้าถึงการดูแลการเจริญพันธุ์
• คุณมีเพศสัมพันธ์น้อยลง
• มันไม่ถาวร
• คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับมันเป็นตัวกำหนดท่าต่อไปของคุณ
• หากคุณและคู่ของคุณไม่มีเพศ แต่ต้องการเพิ่มความสนิทสนม
• ถามกันเกี่ยวกับวันของคุณ
• อ่านหนังสือหรือดูสารคดีด้วยกัน
• เป็นที่รักใคร่กัน
• หากคุณไม่ได้อยู่ในอารมณ์ แต่เป็นเพื่อนสนิทของคุณ
• พูดถึงมัน
• ให้ 'การอนุญาต' กับคู่ของคุณเพื่อช่วยตัวเอง
• โน้มตัวไปสู่ความปรารถนาที่ตอบสนอง
• หากคุณไม่ได้อยู่ในอารมณ์ แต่เป็นคนที่คุณกำลังมีเพศสัมพันธ์
• บอกพวกเขาว่าคุณไม่ได้อยู่ในอารมณ์!
• เสนอทางเลือกอื่น
• หากคุณแยกตัวคนเดียว
• de ความเครียด
• ลอง 'ช่วยบำรุงรักษา'
• ทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อเปิดตัวเอง
• บรรทัดล่างสุด

หากความใคร่ของคุณไม่มีอยู่จริงเหมือนกับชีวิตสังคม IRL ของคุณอย่ากลัว!

“ การไม่สนใจเรื่องเพศในช่วงวิกฤตทั่วโลกเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์” นักสังคมวิทยาและผู้ชำนาญการด้านคลินิกกล่าวว่า Sarah Melancon ปริญญาเอกจาก The Sex Toy Collective กล่าว

ในขณะที่บางคนอาจประสบกรณีของการออกโรงตอนนี้เธอบอกว่าคนส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะสังเกตเห็นความใคร่ลดลง

รับข่าวสารกับการอัปเดตสดของเราเกี่ยวกับการระบาด COVID-19 ปัจจุบัน รวมทั้งเยี่ยมชมศูนย์กลาง coronavirus ของเราสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเตรียมคำแนะนำเกี่ยวกับการป้องกันและรักษาและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

ผู้ร้ายหลัก: ความเครียดและความวิตกกังวล

เหล่านี้เป็นช่วงเวลาที่เครียดเรากำลังอยู่ใน!

และความเครียด“ สามารถปิดความต้องการทางเพศของใครบางคนได้” Lyndsey Harper, OB-GYN และผู้ก่อตั้งและซีอีโอของ Rosy แอพสำหรับผู้หญิงที่มีความต้องการทางเพศลดลง

นอกจากนี้ความเครียดจากการระบาดใหญ่ไม่ใช่ความเครียดประเภทเก่า

“ สำหรับคนจำนวนมากมันเป็นความเครียดทางการเงินซึ่งเป็นความเครียดประเภทเอาชีวิตรอด” Melancon กล่าว

ผู้คนมีเพศสัมพันธ์ด้วยเหตุผลอื่นนอกเหนือจากการสืบพันธุ์ - ชอบความสุข! - แต่ความเครียดการเอาชีวิตรอดสามารถส่งผลเสียต่อความสามารถหรือความสนใจในการทำซ้ำของร่างกาย

“ ความเครียดจากการเอาชีวิตรอดส่งร่างกายไปสู่สถานะของการต่อสู้หรือหนีดังนั้นสิ่งเดียวที่สำคัญคือการเอาชีวิตรอดไม่ใช่การเกณฑ์ทหาร” Melancon กล่าว

“ เราให้ความสนใจน้อยลงในเรื่องของการมีลูกหรือให้กำเนิดและนั่นหมายถึงความใคร่ที่ต่ำกว่า” เธอกล่าว

เหตุผลอื่น ๆ ที่คุณมีความใคร่

ทำไม COVID-19 ส่งผลกระทบต่อรายการชีวิตเพศของคุณนั้นกว้างใหญ่และยาวนาน

ต่อไปนี้คือสาเหตุทั่วไปที่ทำให้เพศของคุณหยุดทำงาน

คุณและคู่ของคุณใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น

คุณและบูของคุณไปจากการเจอกันเฉพาะในตอนเช้าก่อนทำงานหลังอาหารเย็นและในวันหยุดสุดสัปดาห์ไปที่… 24/7

“ คุณสูญเสียความตื่นเต้นที่ได้เห็นกันและกันในตอนท้ายของวัน” ฮาร์เปอร์กล่าว “ และตอนนี้มีโอกาสอีกมากที่จะได้อยู่บนเส้นประสาทของกันและกัน”

นอกจากนี้หากคุณและคู่ของคุณมีลูกความไม่สมดุลในการเลี้ยงดูบุตรหรืองานบ้านอาจจะเลวร้ายลงในขณะนี้ซึ่งคุณทั้งคู่มีแนวโน้มที่จะอยู่บ้าน

มันไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะต้องการลงไปหาคู่ของคุณถ้าคุณรู้สึกไม่พอใจหรือไม่พอใจ

พฤติกรรมการกินหรือวิถีชีวิตของคุณเปลี่ยนไป

ด้วยโรงยิมสตูดิโอออกกำลังกายและร้านอาหารที่ปิดเพื่อบังคับระยะทางกายภาพโอกาสในการออกกำลังกายนิสัยการกินหรือทั้งสองอย่างเปลี่ยนไป

“ เมื่อใดก็ตามที่คุณเปลี่ยนแปลงการกินการออกกำลังกายหรือนิสัยการนอนหลับมันจะส่งผลต่อสิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกายของคุณ” Melancon กล่าว “ โดยเฉพาะฮอร์โมนของคุณ และเมื่อฮอร์โมนของคุณเปลี่ยนความใคร่ของคุณก็เช่นกัน”

คุณดื่มหรือสูบบุหรี่มากกว่านี้

ให้บันทึกแสดง: กลไกการรับมือที่ไม่เหมาะสมในการรับมือกับการระบาดใหญ่

หากคุณบริโภคแอลกอฮอล์กัญชาหรือสารอื่น ๆ มากขึ้น Melancon ขอแนะนำให้ติดต่อกับแพทย์ทางไกลหรือหากลุ่มช่วยเหลือออนไลน์

และไม่ใช่เพียงเพราะการบริโภคแอลกอฮอล์ที่เพิ่มขึ้นนั้นเชื่อมโยงกับการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศอย่างน้อยสำหรับผู้ที่มีอวัยวะเพศชาย

การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปและการใช้สารเสพติดเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงเช่นโรคมะเร็งความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ

คุณกังวลเกี่ยวกับการเข้าถึงการดูแลการเจริญพันธุ์

บางที IUD 3 ปีของคุณอาจหมดอายุ

บางทีคุณอาจเป็นห่วงคุณหรือคู่ของคุณจะไม่สามารถทำแท้งได้หากคุณกำลังตั้งครรภ์

บางทีคุณอาจไม่ได้รับการปกป้องจากอุปสรรคและไม่ต้องการเสี่ยงที่จะไปซื้อยาที่ร้านขายยาเพิ่มเติม

การขาดเครื่องมือทางเพศที่ปลอดภัยและบริการอนามัยการเจริญพันธุ์เป็นปัญหาที่แท้จริงในขณะนี้ และที่แปลกใจก็สามารถทำให้เซ็กซ์ดู wayyy น่าสนใจน้อยลง

คุณมีเพศสัมพันธ์น้อยลง

ขอบคุณฮอร์โมนมากยิ่งคุณมีเพศสัมพันธ์มากเท่าไหร่คุณยิ่งอยากมีเซ็กซ์มากขึ้นเท่านั้น

ดังนั้นมันจึงเป็น Catch-22 เล็กน้อย

หากคุณใคร่ครวญน้อยลงเนื่องจากความเครียดหรือความวิตกกังวลหรือคุณและ boo ของคุณมีเพศสัมพันธ์น้อยลง (ตัวอย่างเช่นหากคุณไม่ได้อยู่ด้วยกันที่บ้าน) คุณก็อยากมีเพศสัมพันธ์น้อยลงเช่นกัน

มันไม่ถาวร

ความใคร่ความใคร่คุณไปแล้ว… แต่คุณจะกลับมาอีกวันไหม

ตามที่ฮาร์เปอร์คุณไม่มีเหตุผลต้องกังวล ความใคร่ของคุณไม่ได้หายไปตลอดกาล

“ ความใคร่ของคุณอาจเป็นสิ่งแรกที่ต้องทำเมื่อคุณต้องรับมือกับการระบาดใหญ่ แต่ก็น่าจะเป็นหนึ่งในสิ่งแรกที่จะกลับมาเป็นโรคระบาดภายหลัง” เธอกล่าว

คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับมันเป็นตัวกำหนดท่าต่อไปของคุณ

หากคุณไม่สนใจว่าความใคร่ของคุณอยู่ในระดับต่ำแล้วให้ทำสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้ผ่านช่วงเวลาเหล่านี้

แต่ถ้าไม่มีความใคร่ตอนนี้รบกวนคุณมีสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อสำรองข้อมูล

หากคุณและคู่ของคุณไม่มีเพศ แต่ต้องการเพิ่มความสนิทสนม

ข่าวดี: เพศและความใกล้ชิดไม่เหมือนกัน

หากคุณและบู - หรือจริงๆใครก็ตามที่คุณกำลังโดดเดี่ยว - ไม่ได้มีเซ็กส์คุณยังสามารถเพลิดเพลินกับความใกล้ชิด! ด้านล่างนี้เป็นเคล็ดลับในการเริ่มต้น

ถามกันเกี่ยวกับวันของคุณ

ใช่บางครั้งมันก็ง่าย

“ มันง่ายมากที่จะลืมเช็คอินกับคนที่คุณใช้จ่าย ทั้งหมด เวลาของคุณอยู่ด้วยกัน” Melancon กล่าว

“ บางครั้งแค่ถามคู่ของคุณว่าวันของพวกเขาเป็นเช่นเดียวกับที่คุณต้องการหากพวกเขาออกจากบ้านไปทำงานแล้วกลับมาในตอนท้ายของวัน - เป็นเพียงการเปิดให้บุคคลนั้นต้องแบ่งปันรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขา รู้สึกอีกครั้ง” เธอกล่าว

บางบรรทัดคุณอาจลอง:

• “ ฉันรู้ว่าเราใช้เวลาทั้งวันร่วมกัน แต่ฉันแค่ต้องการเช็คอินวันนี้จิตใจและความรู้สึกของคุณเป็นอย่างไรบ้าง”
• “ มาเล่น ‘ลุกขึ้นและแตกหน่อ’ คุณสามารถบอกได้ว่า“ ดอกกุหลาบ” หรือส่วนที่ดีที่สุดของวันของคุณและ“ หน่อของคุณ” หรือบางสิ่งที่คุณตื่นเต้นเกี่ยวกับการดูการเจริญเติบโตจากนั้นฉันจะไป”
• "ไงที่รัก! วันนี้คุณรู้สึกอย่างไรบ้าง?"

อ่านหนังสือหรือดูสารคดีด้วยกัน

เคยได้ยินเรื่องความใกล้ชิดทางปัญญาหรือไม่? มันเกี่ยวข้องกับการทำความเข้าใจว่าจิตใจของคนอื่นทำงานอย่างไรและแบ่งปันแผนที่กับความคิดของคุณเช่นกัน

หากคุณและคู่ครองของคุณพร้อมสำหรับมันคุณอาจตกลงที่จะดูสารคดีและพูดคุยกันในคืนหนึ่ง

หรืออ่านหนังสือเล่มเดียวกันและโฮสต์ชมรมหนังสือในครัวเรือนหนึ่งสัปดาห์ต่อมา

“ การตั้งค่าวันที่เหล่านี้อย่างมีสติสามารถทำให้แน่ใจได้ว่าคุณจะใช้จ่าย คุณภาพ ใช้เวลาร่วมกันเมื่อเทียบกับเวลาเพียงร่วมกัน” Melancon กล่าวเสริม

เป็นที่รักใคร่กัน

เพศคือ หนึ่ง ชนิดของความใกล้ชิดทางกายภาพ มันไม่ได้เป็นชนิดเดียวเท่านั้น

“ การผสมผสานการสัมผัสระหว่างผิวหนังกับผิวหนังสามารถช่วยควบคุมระบบประสาทของคุณและทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยและสงบขึ้น” Melancon กล่าว “ แม้ว่าจะไม่ใช่การสัมผัสทางเพศก็ตาม”

สัมผัสประเภทนี้อาจรวมถึง:

• นวดเท้า
• รอยขีดข่วนด้านหลัง
• หัว rubs
• กอด
• กอด
• จับมือ
• การเต้นรำ

และหากสัมผัสทางเพศอยู่บนโต๊ะคุณอาจรวม:

• จูบ
• อาบน้ำหรืออาบน้ำด้วยกัน
• นวดน้ำมัน

หากคุณไม่ได้อยู่ในอารมณ์ แต่เป็นเพื่อนสนิทของคุณ

ตรงกลางของการระบาดใหญ่หรือไม่, libidos ไม่ตรงกันเกิดขึ้น!

“ เป้าหมายไม่เคยมีพันธมิตรที่มีความใคร่ต่ำกว่าจับคู่กับพันธมิตรที่มีความใคร่สูงหรือในทางกลับกัน” Melancon กล่าว “ แต่เป้าหมายคือการสื่อสารประนีประนอมและมีความเห็นอกเห็นใจ”

นี่คือสิ่งที่ดูเหมือน

พูดถึงมัน

ตาม Melancon ขั้นตอนแรกคือ (กรุณา!) แจ้งให้คู่ของคุณทราบว่าคุณไม่สนใจเพศตอนนี้

บางบรรทัดคุณอาจลอง:

• “ ฉันรักที่จะมีเพศสัมพันธ์กับคุณและคิดว่าคุณเป็นสิ่งที่ร้อนแรงที่สุดในโลก แต่ coronavirus ทำให้ความใคร่ของฉันดีขึ้นในตอนนี้”
• “ ฉันขอโทษที่รัก เท่าที่ฉันหวังว่าฉันจะอยู่ในอารมณ์ทางเพศฉันก็แค่ไม่ได้ ฉันจะบอกให้คุณรู้ได้ไหมเมื่อฉันอยู่ในอารมณ์”

ให้ 'การอนุญาต' กับคู่ของคุณเพื่อช่วยตัวเอง

หรือดีกว่ายัง ส่งเสริม พวกเขาจะลงกับตัวเอง

“ มันไม่ยุติธรรมกับคู่ของคุณที่จะคาดหวังว่าพวกเขาจะปิดความต้องการของพวกเขาเพียงเพราะคุณไม่ได้อยู่ในอารมณ์” Melancon กล่าว

นอกจากนี้การปิดกั้นหรือไม่หรือเป็นหุ้นส่วนหรือไม่เราทุกคนควรจะรักษาชีวิตเพศเดี่ยวที่ใช้งานเธอพูดว่า

คุณอาจพูดว่า:

• “ ฉันไม่ได้อยู่ในอารมณ์ แต่วิธีการเกี่ยวกับฉันเสร็จอาหารเพื่อให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับเซสชั่นเดี่ยว?”
• “ ฉันไม่ต้องการที่จะเข้าร่วมกับคุณในครั้งนี้ แต่โปรดอย่าปล่อยให้มันหยุดคุณไม่ให้ลง! ถ้างั้นคุณก็ช่วยตัวเองแล้วฉันจะได้เข้าร่วมกับคุณในเซสชั่นกอดหลังเหรอ?”

โน้มตัวไปสู่ความปรารถนาที่ตอบสนอง

ความปรารถนามีสองประเภท: โดยธรรมชาติและตอบสนอง

ความปรารถนาที่เกิดขึ้นเองนั้นเป็นไปตามที่มันฟังดูเป็นธรรมชาติ มันปรากฏขึ้นทันที

หากคุณเคยได้รับความสนใจจากบาริสต้าที่ร้อนแรงและร้อนแรงหรือเพราะคุณมีเซ็กซ์ย้อนหลังนั่นเป็นความปรารถนาที่เกิดขึ้นเอง

ความต้องการในการตอบสนองคือเมื่อความรู้สึก“ ฉันต้องการ” นั้นปรากฏขึ้นเพื่อตอบสนองต่อการกระตุ้น

ตัวอย่างเช่นคุณไม่ได้อยู่ในอารมณ์จริงๆ ... แต่แล้วคู่ของคุณก็เริ่มจูบคอและบูมตอนนี้เรากำลังคุยกันอยู่

“ หากคู่ของคุณอยู่ในอารมณ์และคุณไม่ได้แทนที่จะพูดว่า“ ไม่ฉันไม่ได้อยู่ในอารมณ์” คุณอาจพึ่งพาความต้องการที่ตอบสนองต่ออารมณ์ได้” Melancon กล่าว

“ คุณอาจเริ่มดูสื่อลามกหรือขอให้คู่ของคุณจูบขึ้นและลงร่างกายของคุณหรือให้คู่ของคุณช่วยตัวเองต่อหน้าคุณและดูว่ามีสิ่งใดที่ทำให้คุณอารมณ์เสีย” เธอกล่าว

ถ้าพวกเขาทำได้ดีมาก! ได้ที่มัน

ถ้าไม่ไม่ต้องกังวล! คู่ของคุณมีมือและของเล่นของพวกเขาเพื่อให้พวกเขาครอบครอง

หากคุณไม่ได้อยู่ในอารมณ์ แต่เป็นคนที่คุณกำลังมีเพศสัมพันธ์

แน่นอนว่าเซ็กส์ทางโทรศัพท์นั้นยอดเยี่ยม แต่เฉพาะเมื่อทุกคนที่อยู่ในสายต้องการอยู่ที่นั่นจริงๆ! เช่นเดียวกับ sexting หรือวิดีโอเซ็กซ์

ดังนั้น WTF จะทำอย่างไรถ้าคนที่คุณกำลังสนทนาด้วยเริ่มหันเหการสนทนาไปสู่เรื่องอื้อฉาวและคุณไม่ได้เข้าร่วม

บอกพวกเขาว่าคุณไม่ได้อยู่ในอารมณ์!

พูดตามตรงคนที่อารมณ์โมโหโกรธหรือ mopey เพราะคุณไม่ต้องการคุยเรื่องเซ็กซ์ในช่วงกลางของโรคระบาดอาจไม่ใช่คนที่คุณต้องการออกเดทหรือพูดคุยในระยะยาว

ดังนั้นไปข้างหน้าและให้คนนี้รู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร คุณอาจพูดว่า:

• “ ฉันสนุกกับการส่งข้อความถึงคุณจริงๆ แต่ตอนนี้ฉันไม่ได้มีเพศสัมพันธ์แล้ว แต่ฉันชอบเซสชั่นวิดีโอที่ได้รับการจัดอันดับ PG ในบางครั้ง "
• “ ฉันภูมิใจมาก! เวลาอื่น ๆ ที่ฉันจะเกี่ยวกับมันทั้งหมด แต่ coronavirus กำลังทำสิ่งที่แปลกประหลาดบางอย่างกับความใคร่ของฉัน ฉันจะบอกให้คุณรู้ได้ไหมว่ามีการเปลี่ยนแปลงหรือไม่”

ป.ล. : หากพวกเขาทำให้คุณรู้สึกกดดันที่จะ“ รับ” อยู่ในอารมณ์หรือมีวิดีโอทางเพศ / วันที่โทรศัพท์หลังจากที่คุณลองหนึ่งในสายเหล่านี้…ทิ้งพวกเขา!

เสนอทางเลือกอื่น

เพียงเพราะคุณไม่ต้องการให้วิดีโอเอ็กซ์ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถมีวิดีโอได้ วันที่.

“ การทำสิ่งต่าง ๆ ร่วมกันผ่านวิดีโอเป็นวิธีที่ดีในการปลูกฝังความใกล้ชิดทางประสบการณ์” Melancon กล่าว

นี่คือแนวคิดบางอย่างที่ไม่คิดเพศที่คุณอาจลองทำ:

• ทำสูตรอาหารอลิสันโรมันด้วยกันบน FaceTime
• มี Netflix และวันที่แชทโดยใช้ส่วนขยาย Netflix Party
• เพิ่มกันและกันใน Co-Star
• สั่งอาหารเย็นจากร้านอาหารเดียวกัน

โบนัส: เมื่อมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดทางกายภาพกับ IRL เป็นไปได้การเชื่อมต่อพื้นฐานนี้จะทำให้เซ็กซ์ดีขึ้นมาก (!)

หากคุณแยกตัวคนเดียว

ไม่ต้องกังวลมีหลายวิธีในการนำไดรฟ์เพศของคุณกลับมาซึ่งไม่จำเป็นต้องมี #quarantinebae

de ความเครียด

เนื่องจากความเครียดของ coronavirus นั้นมีแนวโน้มที่จะทำให้ความต้องการทางเพศของคุณลดลงการใช้พิธีกรรมที่ช่วยลดความเครียดควรช่วยให้ความใคร่ของคุณพุ่งไปในทิศทางที่สูงขึ้น

คิดใคร่ครวญปิดข่าวทำโยคะอาบน้ำคุยกับเพื่อนหรืออ่านหนังสือ

ลอง 'ช่วยบำรุงรักษา'

เพราะยิ่งคุณมีกระดูกมากเท่าไหร่ ต้องการ สำหรับกระดูกหมายถึงวันที่น่าพึงพอใจในตัวเองสามารถช่วยได้ตามข้อมูลของฮาร์เปอร์

นอกจากนี้ในขณะที่เธอพูดว่า“ ถึงแม้ว่าความใคร่ของคุณจะไม่พุ่งสูงขึ้นหลังจากใคร่หากคุณถึงจุดสุดยอดคุณจะได้รับผลประโยชน์ที่จับใจความเครียดจาก [ปล่อย]”

ทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อเปิดตัวเอง

คุณไม่ต้องการความช่วยเหลือจากบุคคลอื่นในการตอบสนองความต้องการ

“ การอ่านเรื่องโป๊เปลือยการดูภาพยนตร์เกี่ยวกับกามหรือการฟังสื่อลามกเป็นสิ่งที่คุณอาจพยายามทำให้เป็นอารมณ์” ฮาร์เปอร์กล่าว

จากตรงนั้นถ้าคุณรู้สึกเสียวซ่านิดหน่อยคุณก็รู้ว่าต้องทำอะไร

บรรทัดล่างสุด

ในช่วงกลางของ COVID-19 โรคระบาดและการเบี่ยงเบนทางกายภาพบางคนจะพบว่าความใคร่ของพวกเขาและคนอื่น ๆ จะเห็นมันหายไปอย่างสมบูรณ์

ทั้งสองอย่างนี้เป็นเรื่องปกติและตอบสนองต่อความเครียดและความเปลี่ยนแปลงในชีวิตอย่างสมบูรณ์

Gabrielle Kassel เป็นนักเขียนทางเพศและสุขภาพในนิวยอร์กและเทรนเนอร์ CrossFit Level 1 เธอกลายเป็นคนในตอนเช้าทดสอบเครื่องสั่นกว่า 200 ตัวแล้วกินเมาและแปรงด้วยถ่าน - ทั้งหมดอยู่ในชื่อวารสารศาสตร์ ในเวลาว่างของเธอเธอสามารถอ่านหนังสือช่วยเหลือตนเองและนวนิยายเรื่องรักใคร่การกดม้านั่งหรือการเต้นเสา ติดตามเธอบน Instagram