หายใจเข้าลึก ๆ - นี่คือวิธีลบถุงยางอนามัยที่ติดอยู่ในช่องคลอดของคุณ

เนื้อหา

• คำตอบด่วนคืออะไร
• หากยังอยู่ข้างในและคุณคิดว่าคุณสามารถเข้าถึงได้
• หากยังอยู่ข้างในและคุณไม่คิดว่าจะไปถึงได้
• หากคุณดึงออกมาแล้ว
• สิ่งที่ต้องทำต่อไป
• การคุมกำเนิดฉุกเฉินหากจำเป็น
• ยาต้านไวรัส PEP หากจำเป็น
• การรักษาป้องกันโรคหากจำเป็น
• การคัดกรอง STI หากจำเป็น
• การคัดกรอง STI ครั้งที่สองหากจำเป็น
• วิธีลดความเสี่ยงจากการเกิดขึ้นอีกครั้ง
• วิธีสนับสนุนคู่ของคุณในสถานการณ์นี้
• บรรทัดล่างสุด

คำตอบด่วนคืออะไร

อย่างจริงจังหายใจ! ถุงยางอนามัยไม่ได้ แท้จริง ติดอยู่ข้างในคุณ!

“ มันถูกทิ้งไว้ข้างหลัง” Felice Gersh, MD ผู้แต่ง“ PCOS SOS: Lifeline ของนรีแพทย์เพื่อฟื้นฟูธรรมชาติฮอร์โมนและความสุขของคุณโดยธรรมชาติ”

เธออธิบายว่าช่องคลอดมีจุดหยุดที่ปากมดลูกดังนั้นถุงยางอนามัยจึงไม่สามารถไปได้ไกลกว่าที่อวัยวะเพศชายหรือของเล่นทางเพศน่าจะเป็น

คุณจำเป็นต้องถอดยางออกหรือไม่? ใช่. มีสิ่งใดบ้างที่คุณควรพิจารณาเมื่อคุณนำ Bugger ออกจากตัวคุณ นอกจากนี้ใช่

สำหรับตอนนี้รู้สึกสบายใจเมื่อรู้ว่าไม่ได้อยู่ในนั้นตลอดไปและถุงยางอนามัยเองก็ไม่ได้มีความเสี่ยงต่อสุขภาพในทันที

ด้านล่างแผ่นเปลของคุณ

หากยังอยู่ข้างในและคุณคิดว่าคุณสามารถเข้าถึงได้

“ คลองในช่องคลอดมีความยาวเพียง 10 ถึง 12 เซนติเมตรดังนั้นโดยทั่วไปแล้วเจ้าของช่องคลอด (หรือหุ้นส่วน) เป็น สามารถเข้าถึงถุงยางอนามัยได้” Michael Ingber ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะและอุ้งเชิงกรานที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกล่าวกับศูนย์สุขภาพเฉพาะสตรีในรัฐนิวเจอร์ซีย์กล่าว

ถ้านั่นคือคุณเขาให้ไฟเขียวให้คุณเดินหน้าและดึงเด็กเลวออกมา

แต่นี่เป็นเรื่องสำคัญที่เขาพูดถึงการดึงและควรทำ เท่านั้น ทำได้ด้วยนิ้วมือที่สะอาด! ไม่แหนบดัดขนตากรรไกรหรืออะไรอย่างอื่น

ใส่ของมีคมใด ๆ ลงไปและคุณเสี่ยงที่จะถูกขูดหรือทำอันตรายต่อผิวที่บอบบางของช่องคลอด

นอกจากนี้อุปกรณ์ที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อนั้นมีความเสี่ยงต่อการแนะนำแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อยีสต์แบคทีเรียหรือทางเดินปัสสาวะ ผ่าน

“ ล้างมือคลิปหรือตะไบเล็บของคุณเพื่อให้มีขอบเรียบสอดนิ้วหนึ่งหรือสองนิ้วเข้าไปในช่องคลอดและใช้ท่าทางคล้ายเบ็ดเพื่องัดมันออกมา” อิงเบอร์กล่าว

ตำแหน่งใดทำงานได้ดีที่สุด? ขึ้นอยู่กับว่า

พยายามเอื้อมมือไปหามันโดยวางตำแหน่งร่างกายของคุณในลักษณะเดียวกับที่คุณทำเมื่อคุณใส่สำลีหรือถ้วยที่นำมาใช้ซ้ำได้ จากนั้นผลักดัน!

อย่างจริงจังลองจินตนาการว่าคุณกำลังให้กำเนิด ... ถุงยางอนามัย

การหมอบหรือใช้สิ่งที่จะเหยียบยกขาข้างหนึ่งอาจช่วยได้ คุณสามารถลองทำมุมและทิศทางที่แตกต่างได้ตลอดเวลาหากคุณไม่รู้สึกถึงถุงยาง

หากวิธีนี้ใช้ไม่ได้ผลลองเอนหลังพิงหมอนหรือหัวเตียงแล้วลุกขึ้นยืนระหว่างขาทั้งสองข้างแบบที่คุณอาจจะหากคุณกำลังใคร่ครวญ

คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหล่อลื่น (หรือน้ำมันมะพร้าวถ้าคุณไม่มีน้ำมันหล่อลื่น) ในปลายนิ้วของคุณเพื่อช่วยให้นิ้วมือของคุณเลื่อนเข้าไปในช่องคลอดและถึงถุงยาง

และทำให้ดีที่สุดเพื่อหายใจ!

การมีถุงยางอนามัยอยู่ภายในร่างกายของคุณอาจทำให้เกิดความเครียดได้เล็กน้อย
เมื่อคุณเครียดเครียดกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหดตัวซึ่งทำให้คลองของคุณแน่นและอาจเจาะ (หรือถึงถุงยางอนามัย) ทำให้รู้สึกอึดอัดหรือเป็นไปไม่ได้

ดังนั้นหากคุณต้องการเวลาเพิ่มอีก 5 นาทีในการถ่ายภาพสุดเจ๋ง

หากการอาบน้ำเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการผ่อนคลายตามปกติของคุณคุณอาจวาดตัวเองขึ้นอาบน้ำอุ่นและออกไปตกปลาเพื่อหาถุงยางอนามัยในขณะที่แช่อยู่ในน้ำอุ่นที่ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

เมื่อคุณได้รับแล้วอย่าโยนลงในถังขยะทันที

“ คุณต้องการให้แน่ใจว่าทุกอย่างยังไม่บุบ” Ingber กล่าว “ แผ่ถุงยางออกเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีชิ้นส่วนใดขาดหายไปและชิ้นส่วนภายในร่างกายของคุณยังไม่หายไป”

หากมีเขาแนะนำให้ไปที่เอกสาร

หากยังอยู่ข้างในและคุณไม่คิดว่าจะไปถึงได้

หากคุณเพิ่งมีเพศสัมพันธ์เป็นพันธมิตรหรือมีหลายพันธมิตรให้ขอคู่ของคุณให้ยืมมือ

เข้าสู่ตำแหน่งผู้สอนศาสนาที่ถูกนั่งจากนั้นให้พวกเขานอนระหว่างขาของคุณ…ค่อนข้างเหมือนที่พวกเขากำลังจะลงไปที่คุณ จากนั้นบอกให้ใช้สองนิ้วที่สะอาดและมีรูพรุนอย่างดีเพื่อขอและดึงถุงยางออก

ยังอยู่ในนั้นหรือ ไม่ต้องกังวล! คนเสพเวจมรรคนั้นจะไม่อยู่ที่นั่นตลอดไป

คุณต้องการทำให้ดีที่สุดเพื่อให้มันออกมาเร็วกว่าแทนที่จะทำในภายหลัง

“ ปกติแล้วการรอหนึ่งหรือสองชั่วโมง แต่การรอเป็นเวลานานสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในช่องคลอดได้” Ingber กล่าว

นั่นเป็นเหตุผลที่ทั้งเขาและ Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, double board ได้รับการรับรองใน OB-GYN และเวชศาสตร์มารดาของทารกในครรภ์และผู้อำนวยการฝ่ายบริการปริกำเนิดที่ NYC Health + โรงพยาบาล / ลินคอล์นแนะนำให้เรียก OB-GYN ของคุณ .

หากคุณไม่มีนรีแพทย์ที่คุณเห็นเป็นประจำให้ไปที่คลินิกวอล์คอินหรือดูแลอย่างเร่งด่วน

การดึงข้อมูลเองใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาที

“ โดยปกติเราจะใส่ speculum เข้าไปในช่องคลอดแล้วเปิดถุงยางอนามัยออกโดยใช้เครื่องมือที่เรียกว่า ‘ring forceps’ เพื่อหนีบถุงยางและดึงออกมาทันที” Gersh กล่าว

“ อย่าอาย” Inger กล่าว “ เราเคยเห็นสิ่งนี้มาก่อน!”

หากคุณดึงออกมาแล้ว

ถุงยางหมดแล้ว…ไชโย!

หากคุณไม่ได้ล้างถุงยางในห้องน้ำ (ป.ล. การทำเช่นนั้นไม่ดีต่อสิ่งแวดล้อม) ไปขุดในถังขยะเพื่อให้คุณสามารถดูได้จริง ๆ

อีกครั้งคุณต้องการให้แน่ใจว่าไม่มีชิ้นส่วนที่หายไปจากสิ่งกีดขวาง

สิ่งที่ต้องทำต่อไป

เมื่อถุงยางหมดแล้วไม่มีอะไรที่ต้องทำอีกในวินาทีนี้

อย่างไรก็ตามขึ้นอยู่กับสถานะ STI ในปัจจุบันและความเสี่ยงของการตั้งครรภ์ของคุณและคู่ของคุณมีบางสิ่งที่คุณอาจต้องพิจารณาภายใน 24 ถึง 72 ชั่วโมงข้างหน้าและอื่น ๆ

การคุมกำเนิดฉุกเฉินหากจำเป็น

คุณสามารถข้ามขั้นตอนนี้หากคุณ:

• ใช้ถุงยางในของเล่น
• เห็นด้วยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับการเปิดการตั้งครรภ์
• มีหรือใช้รูปแบบอื่นของการคุมกำเนิดเช่น IUD, patch, shot หรือ implant
• Take (หมายถึงการได้อย่างน่าเชื่อถือ!) ยาคุมกำเนิดชนิดรับประทาน
• ผ่านวัยหมดประจำเดือนไปแล้ว
• มีบุตรยาก
• กำลังตั้งครรภ์แล้ว

มิฉะนั้นรู้ว่าการตั้งครรภ์มีความเสี่ยง

“ ถ้าถุงยางอนามัยเล็ดลอดเข้ามาในตัวคุณคุณจะต้องถือว่าสเปิร์มนั้นซึมออกมาและเข้าไปข้างใน” Gersh กล่าว

การตั้งครรภ์เป็นความเสี่ยงแม้ว่าบุคคลที่มีอวัยวะเพศชายไม่ได้อุทานอย่างเต็มที่เธอก็บอกว่า

“ ในขณะที่อัตราเดิมพันมีขนาดเล็กมัน คือ เป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์จากการพุ่งออกมาก่อน” Gersh กล่าว “ มันเป็นไปไม่ได้”

หากคุณไม่ต้องการตั้งครรภ์สามารถตั้งครรภ์และใช้ถุงยางอนามัยเป็นวิธีการคุมกำเนิดเพียงอย่างเดียว Gaither กล่าวว่าคุณอาจต้องการพิจารณาการคุมกำเนิดฉุกเฉินแบบ over-the-counter

ตัวอย่างเช่นแผน B สามารถดำเนินการภายใน 72 ชั่วโมงของเหตุการณ์ถุงยางอนามัยด้านซ้าย IUD ทองแดงเมื่อแทรกโดยผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพภายใน 5 วันสามารถใช้ในกรณีฉุกเฉินได้

ยาต้านไวรัส PEP หากจำเป็น

หากคุณยังไม่รู้อยู่ตอนนี้เป็นเวลาที่ดีที่จะถามคู่ของคุณเมื่อพวกเขาถูกทดสอบครั้งล่าสุดและสถานะ STI ของพวกเขาคืออะไร

“ ถ้าคู่ของคุณมีเชื้อเอชไอวีคุณมีโอกาสได้รับเชื้อไวรัสเมื่อถุงยางอนามัยหลุดออกมา” Gersh อธิบายเพิ่มเติมว่าคุณควรไปพบแพทย์เพื่อรับการป้องกันโรคหลังสัมผัส (PEP)

หากดำเนินการภายใน 72 ชั่วโมงหลังจากได้รับสาร PEP สามารถช่วยป้องกันไม่ให้คุณติดเชื้อ HIV

ไม่ทราบสถานะของคู่ของคุณไม่เชื่อถือพวกเขา c-o-m-p-l-e-t-e-l-y หรือไม่ต้องการถาม คุณอาจต้องการพิจารณา PEP

เธอแนะนำให้ปรึกษากับแพทย์ของคุณ

การรักษาป้องกันโรคหากจำเป็น

“ หากคู่ของคุณมีเชื้อ STI จากแบคทีเรียที่ยังไม่ได้รับการรักษาคุณสามารถรับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะที่ป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อหนองในเทียมหนองในหรือซิฟิลิส” Gersh กล่าว

ยาปฏิชีวนะที่แน่นอนที่กำหนดจะขึ้นอยู่กับประวัติการแพ้ส่วนตัวของคุณ

“ หากคู่ของคุณมีโรคเริมแพทย์ของคุณอาจกำหนด acyclovir ป้องกันโรคหรือ valacyclovir” Gersh กล่าว

ยาเหล่านี้อาจไม่ป้องกันการแพร่กระจายของการติดเชื้อเริม แต่สามารถช่วยป้องกันการแพร่ระบาด

“ คุณต้องการพบแพทย์และรับการติดเชื้อภายใน 24 ถึง 48 ชั่วโมง” เธอกล่าว

อีกครั้งหากคุณไม่ทราบสถานะของคู่ของคุณคุณและแพทย์ของคุณอาจตัดสินใจรักษาด้วยวิธีป้องกันโรคได้

การคัดกรอง STI หากจำเป็น

นอกจากคุณและคู่ของคุณจะถูกผูกมัดเหลวหรือคุณ แน่นอน ว่าคู่ของคุณไม่มีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์คุณควรได้รับการทดสอบ

“ เวลาระหว่างการติดเชื้อที่เป็นไปได้และเวลาที่การติดเชื้อจะปรากฏในการตรวจคัดกรอง STI จะขึ้นอยู่กับ แต่คุณควรได้รับการเพาะเลี้ยงประมาณ 1 ถึง 2 สัปดาห์หลังจากการติดเชื้อที่เป็นไปได้” Gersh กล่าว

“ ได้รับการทดสอบเร็วเกินไปและคุณอาจทดสอบอย่างผิด ๆ เพราะสเปิร์มของคู่ของคุณยังอยู่ในตัวคุณหรือทดสอบเชิงลบเพราะร่างกายของคุณยังไม่รู้จัก STI และผลิตแอนติบอดีเพื่อตอบสนอง”

การคัดกรอง STI ครั้งที่สองหากจำเป็น

เนื่องจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บางอย่างใช้เวลานานกว่าที่ร่างกายจะรับรู้ Gersh พูดว่าคุณควรได้รับการทดสอบ 2 หรือ 3 เดือนต่อมาเพื่อยืนยันผล

ยิ่งกว่านั้นในขณะที่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ทุกคนมีระยะฟักตัวของตัวเองโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เช่นเริม, HIV, โรคตับอักเสบบีและซี, ซิฟิลิสและ Trichomoniasis ทั้งหมดใช้เวลา 3 สัปดาห์หรือนานกว่านั้นในการทดสอบ

วิธีลดความเสี่ยงจากการเกิดขึ้นอีกครั้ง

“ จริงๆแล้วมีบางสิ่งที่เกิดขึ้นกับการใช้ถุงยางซึ่งอาจทำให้ถุงยางหลุดออกมาได้” Gersh กล่าว

ตามที่เธอเหล่านี้รวมถึง:

• ใช้น้ำมันหล่อลื่นหรือเจล arousal ที่มีส่วนผสมของน้ำมันซึ่งทำให้ความสมบูรณ์ของถุงยางอนามัยลดลง
• ใช้ถุงยางอนามัยที่ใหญ่หรือเล็กเกินไป
• ใช้ถุงยางอนามัยที่หมดอายุหรือสัมผัสกับความร้อน
• คนที่สวมถุงยางอนามัยสูญเสียการแข็งตัวขณะอยู่ในช่องคลอด
• ถอนตัวนานเกินไปหลังจากพุ่งออกมาเมื่อการแข็งตัวหายไปอย่างสมบูรณ์
• ล้มเหลวในการยึดฐานของถุงยางขณะดึงออก
• ใช้สารหล่อลื่นมากเกินไปที่ด้านในของถุงยาง

หากคุณสงสัยว่าคู่ของคุณสวมถุงยางอนามัยขนาดผิดคุณอาจส่งแผนภูมิขนาดถุงยาง

วิธีสนับสนุนคู่ของคุณในสถานการณ์นี้

“ การใช้ถุงยางอนามัยที่ติดอยู่ในช่องคลอดอาจเป็นการทำร้ายจิตใจสำหรับใครบางคนดังนั้นแทนที่จะให้โทษหรือตำหนิเพื่อนของคุณ

ซึ่งอาจรวมถึงการเต็มใจที่จะ:

• ถ้าถามว่าปลาสำหรับถุงยาง
• แบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับสถานะ STI ปัจจุบันของคุณรวมถึงเมื่อคุณถูกทดสอบครั้งล่าสุดหากคุณมีเพศสัมพันธ์ตั้งแต่นั้นมาและมาตรการป้องกันที่คุณใช้
• พูดคุยถึงปัจจัยเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับการส่งสัญญาณ STI หรือการตั้งครรภ์กับคู่ของคุณ
• พาไปพบแพทย์หรือห้องฉุกเฉินหากถูกถาม
• จ่ายเงิน (หรือแยก) การคุมกำเนิดฉุกเฉินหากถูกถามหรือคู่ของคุณไม่สามารถจ่ายได้
• ตรวจสอบว่ามีอะไรที่คุณสามารถทำได้เป็นการส่วนตัวเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นในอนาคต
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใส่ถุงยางอนามัยขนาดที่เหมาะสม

บรรทัดล่างสุด

เพียงเพราะถุงยางอนามัย บางครั้ง หลุดออกไม่ได้หมายความว่าคุณควรหยุดสวมใส่

ถุงยางอนามัยมักจะลื่นหลุดเพราะไม่ได้ใช้อย่างถูกต้อง

แม้ว่าถุงยางอนามัยจะน่ากลัวและเครียด แต่ก็ควรรู้ไว้ว่าเมื่อใช้อย่างถูกต้องจะเป็นการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพและวิธีป้องกัน STI

หากเหตุการณ์นี้ทำให้คุณสนใจวิธีการคุมกำเนิดแบบอื่นให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ

Gabrielle Kassel เป็นนักเขียนทางเพศและสุขภาพในนิวยอร์กและเทรนเนอร์ CrossFit Level 1 เธอกลายเป็นคนในตอนเช้าทดสอบเครื่องสั่นกว่า 200 ตัวแล้วกินเมาและแปรงด้วยถ่าน - ทั้งหมดอยู่ในชื่อวารสารศาสตร์ ในเวลาว่างของเธอเธอสามารถอ่านหนังสือช่วยเหลือตนเองและนวนิยายเรื่องรักใคร่การกดม้านั่งหรือการเต้นเสา ติดตามเธอบน Instagram