วิธีการสวนทวารเพื่อทำความสะอาดลำไส้ที่บ้าน
เนื้อหา
การสวนทวารการสวนหรือชูก้าเป็นขั้นตอนที่ประกอบด้วยการวางท่อเล็ก ๆ ผ่านทวารหนักซึ่งมีการนำน้ำหรือสารอื่น ๆ มาใช้เพื่อล้างลำไส้โดยปกติจะระบุในกรณีที่มีอาการท้องผูกเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายและอำนวยความสะดวก ทางออกของอุจจาระ
ดังนั้นการสวนทำความสะอาดสามารถทำได้เองที่บ้านในกรณีที่มีอาการท้องผูกเพื่อกระตุ้นการทำงานของลำไส้หรือในกรณีอื่น ๆ ตราบเท่าที่มีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ นอกจากนี้ยังสามารถแนะนำให้ทำความสะอาดนี้เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์เนื่องจากหญิงตั้งครรภ์มักจะมีลำไส้ติดอยู่หรือสำหรับการตรวจเช่นการสวนหรือการสวนทวารหนักซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อประเมินรูปร่างและการทำงานของลำไส้ใหญ่และทวารหนัก ทำความเข้าใจว่าการตรวจสวนทวารหนักทำอย่างไร.
อย่างไรก็ตามไม่ควรสวนทวารหนักเกินสัปดาห์ละครั้งเนื่องจากอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของลำไส้และทำให้การขนส่งของลำไส้เปลี่ยนแปลงไปทำให้ท้องผูกแย่ลงหรือนำไปสู่อาการท้องร่วงเรื้อรัง
วิธีการสวนทวารอย่างถูกต้อง
ในการทำสวนทำความสะอาดที่บ้านจำเป็นต้องซื้อชุดสวนทวารหนักที่ร้านขายยาซึ่งมีค่าใช้จ่ายโดยเฉลี่ย R $ 60.00 และทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
- ประกอบชุดสวน เชื่อมต่อท่อเข้ากับถังเก็บน้ำและปลายพลาสติก
- เติมถังชุด สวนด้วยน้ำกรอง 1 ลิตรที่อุณหภูมิ37ºC;
- เปิดชุดแตะ สวนและปล่อยให้น้ำไหลเล็กน้อยจนเต็มท่อ
- แขวนถังน้ำอย่างน้อย 90 ซม. จากพื้น
- หล่อลื่นปลายพลาสติก ด้วยปิโตรเลียมเจลลี่หรือน้ำมันหล่อลื่นสำหรับพื้นที่ใกล้ชิด
- รับตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งเหล่านี้: นอนตะแคงโดยงอเข่าหรือนอนหงายโดยงอเข่าเข้าหาหน้าอก
- ค่อยๆสอดปลายเข้าไปในทวารหนัก ไปทางสะดือไม่บังคับให้สอดใส่เพื่อไม่ให้เกิดการบาดเจ็บ
- เปิดชุดแตะ เพื่อให้น้ำเข้าสู่ลำไส้
- รักษาตำแหน่ง และรอจนกว่าคุณจะรู้สึกปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะอพยพออกไปโดยปกติประมาณ 2 ถึง 5 นาที
- ทำซ้ำสวนทำความสะอาด 3 ถึง 4 ครั้งเพื่อทำความสะอาดลำไส้ให้สมบูรณ์
ชุดสวนทวาร
ตำแหน่งที่จะทำสวน
ในกรณีที่ไม่สามารถอพยพได้ด้วยการสวนด้วยน้ำอุ่นเท่านั้นวิธีแก้ปัญหาที่ดีคือผสมน้ำมันมะกอก 1 ถ้วยในน้ำสวน อย่างไรก็ตามประสิทธิผลจะสูงกว่าเมื่อใช้ยาสวนทวารหนัก 1 หรือ 2 ชนิดเช่น Microlax หรือ Fleet enema ผสมในน้ำ ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการใช้ยาสวนทวารหนัก
อย่างไรก็ตามหากหลังจากผสมยาสวนในน้ำสวนแล้วคนยังไม่รู้สึกอยากจะอพยพขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ระบบทางเดินอาหารเพื่อวินิจฉัยปัญหาและเริ่มการรักษาที่เหมาะสม นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารที่ช่วยให้ลำไส้เคลื่อนไหวได้นั่นคืออุดมไปด้วยไฟเบอร์และผลไม้ เรียนรู้ว่าผลไม้ชนิดใดที่ช่วยคลายลำไส้และชาที่เป็นยาระบาย
เมื่อไปหาหมอ
ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ระบบทางเดินอาหารหรือไปที่ห้องฉุกเฉินเมื่อ:
- ไม่มีการกำจัดอุจจาระนานกว่า 1 สัปดาห์
- หลังจากผสมยาสวนในน้ำแล้วและไม่รู้สึกเหมือนมีการเคลื่อนไหวของลำไส้
- สัญญาณของอาการท้องผูกอย่างรุนแรงจะปรากฏขึ้นเช่นท้องบวมมากหรือปวดท้องอย่างรุนแรง
ในกรณีเหล่านี้แพทย์จะทำการตรวจวินิจฉัยเช่น MRI เพื่อประเมินว่ามีปัญหาใดที่อาจทำให้เกิดอาการท้องผูกอย่างต่อเนื่องเช่นลำไส้บิดหรือไส้เลื่อนเป็นต้น
แนะนำให้คุณ
การนวดเนื้อเยื่อส่วนลึกเป็นสิ่งที่กล้ามเนื้อของคุณต้องการหรือไม่?
