การฟื้นตัวจากการผ่าตัดลดความอ้วนเป็นอย่างไร

เนื้อหา

• อาหารหลังการผ่าตัดลดความอ้วน
• การผ่าตัดลดความอ้วน
• การออกกำลังกายหลังการผ่าตัดลดความอ้วน
• วิธีบรรเทาอาการปวดหลังการผ่าตัดลดความอ้วน
• เมื่อไปหาหมอ
• ดูเพิ่มเติม: การผ่าตัดลดน้ำหนักทำงานอย่างไร

การฟื้นตัวจากการผ่าตัดลดความอ้วนอาจใช้เวลาระหว่าง 6 เดือนถึง 1 ปีและผู้ป่วยสามารถลดน้ำหนักเริ่มต้นได้ 10% ถึง 40% ในช่วงเวลานี้ซึ่งเร็วกว่าในช่วงเดือนแรกของการฟื้นตัว

ในช่วงเดือนแรกหลังการผ่าตัดลดความอ้วนเป็นเรื่องปกติที่ผู้ป่วยจะมีอาการปวดท้องคลื่นไส้อาเจียนและท้องร่วงบ่อยๆโดยเฉพาะหลังอาหารและเพื่อหลีกเลี่ยงอาการเหล่านี้ควรดูแลด้วยอาหารและกลับไปทำกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวัน และการออกกำลังกาย

การฝึกการหายใจระบุให้ทำในวันแรกหลังการผ่าตัดเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนทางเดินหายใจ ดูตัวอย่างใน: 5 แบบฝึกหัดเพื่อให้หายใจได้ดีขึ้นหลังการผ่าตัด

อาหารหลังการผ่าตัดลดความอ้วน

หลังการผ่าตัดเพื่อลดน้ำหนักผู้ป่วยจะได้รับซีรั่มทางหลอดเลือดดำและอีกเพียงสองวันต่อมาเขาจะสามารถดื่มน้ำและชาได้ซึ่งเขาควรกินทุกๆ 20 นาทีในปริมาณเล็กน้อยโดยมากที่สุดหนึ่งถ้วยกาแฟ ในแต่ละครั้งเนื่องจากกระเพาะอาหารมีความอ่อนไหวมาก

โดยทั่วไป 5 วันหลังการผ่าตัดลดความอ้วนซึ่งเป็นช่วงที่ผู้ป่วยทนต่อของเหลวได้ดีผู้ป่วยจะสามารถรับประทานอาหารสีซีดเช่นพุดดิ้งหรือครีมเป็นต้นและหลังจากการผ่าตัดเพียง 1 เดือนเขาก็จะสามารถเริ่มรับประทานอาหารแข็งได้ ตามที่แพทย์หรือนักโภชนาการระบุ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารได้ที่: อาหารหลังการผ่าตัดลดความอ้วน

นอกเหนือจากเคล็ดลับเหล่านี้แพทย์อาจแนะนำให้ใช้วิตามินรวมเช่น Centrum เนื่องจากการผ่าตัดลดน้ำหนักอาจทำให้สูญเสียวิตามินเช่นกรดโฟลิกและวิตามินบี

การผ่าตัดลดความอ้วน

หลังการผ่าตัดลดความอ้วนเช่นการใส่ผ้ารัดกระเพาะหรือบายพาสผู้ป่วยจะมีผ้าพันแผลที่หน้าท้องเพื่อป้องกันรอยแผลเป็นซึ่งจะต้องได้รับการประเมินโดยพยาบาลและเปลี่ยนที่ท่าอนามัยหลังการผ่าตัดหนึ่งสัปดาห์ ในช่วงสัปดาห์นั้นผู้ป่วยไม่ควรเปียกน้ำสลัดเพื่อป้องกันไม่ให้แผลเป็นติดเชื้อ

นอกจากนี้ 15 วันหลังการผ่าตัดบุคคลจะต้องกลับไปที่ศูนย์สุขภาพเพื่อเอาลวดเย็บหรือเย็บออกและหลังจากถอดออกแล้วควรทาครีมให้ความชุ่มชื้นที่แผลเป็นทุกวันเพื่อให้ความชุ่มชื้น

การออกกำลังกายหลังการผ่าตัดลดความอ้วน

ควรเริ่มออกกำลังกายหนึ่งสัปดาห์หลังการผ่าตัดและด้วยวิธีที่ช้าและไม่ต้องพยายามเพราะจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น

ผู้ป่วยสามารถเริ่มต้นด้วยการเดินหรือขึ้นบันไดเพราะนอกจากจะช่วยลดน้ำหนักแล้วยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดอุดตันและช่วยให้ลำไส้ทำงานได้อย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตามผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยงการยกน้ำหนักและการซิทอัพในเดือนแรกหลังการผ่าตัด

นอกจากนี้สองสัปดาห์หลังการผ่าตัดเพื่อลดน้ำหนักผู้ป่วยสามารถกลับไปทำงานและทำกิจกรรมประจำวันเช่นทำอาหารเดินหรือขับรถเป็นต้น

วิธีบรรเทาอาการปวดหลังการผ่าตัดลดความอ้วน

การมีอาการปวดหลังการผ่าตัดลดน้ำหนักถือเป็นเรื่องปกติในช่วงเดือนแรกและอาการปวดจะน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป ในกรณีนี้แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาแก้ปวดเช่นพาราเซตามอลหรือ Tramadol เพื่อบรรเทาอาการและมีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น

ในกรณีของการผ่าตัดหน้าท้องโดยเปิดช่องท้องแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ผ้ารัดหน้าท้องเพื่อพยุงหน้าท้องและลดอาการไม่สบายตัว

เมื่อไปหาหมอ

ผู้ป่วยควรปรึกษาศัลยแพทย์หรือไปที่ห้องฉุกเฉินเมื่อ:

• อาเจียนทุกมื้อแม้ว่าจะให้บริการตามปริมาณและรับประทานอาหารที่นักโภชนาการระบุไว้ก็ตาม
• มีอาการท้องร่วงหรือลำไส้ไม่ทำงานหลังการผ่าตัด 2 สัปดาห์
• ไม่สามารถรับประทานอาหารได้เนื่องจากมีอาการคลื่นไส้อย่างแรง
• รู้สึกเจ็บปวดในช่องท้องที่แข็งแรงมากและไม่หายไปด้วยยาแก้ปวด
• มีไข้สูงกว่า38ºC;

• น้ำสลัดสกปรกด้วยของเหลวสีเหลืองและมีกลิ่นไม่พึงประสงค์

ในกรณีเหล่านี้แพทย์จะประเมินอาการและแนะนำการรักษาหากจำเป็น

ดูเพิ่มเติม: การผ่าตัดลดน้ำหนักทำงานอย่างไร