6 เคล็ดลับในการรักษาการติดเชื้อไวรัสให้หายเร็วขึ้น

เนื้อหา

• 1. พักผ่อน
• 2. ล้างมือให้สะอาด
• 3. ออกจากสภาพแวดล้อมที่โปร่งสบาย
• 4. ดื่มของเหลวมาก ๆ
• 5. รับประทานอาหารมื้อเบา ๆ
• 6. การใช้ยา
• การรักษาการติดเชื้อไวรัสในวัยเด็ก
• เมื่อไปหาหมอ

ในการรักษาไวรัสที่รวดเร็วสิ่งสำคัญคือต้องอยู่บ้านและพักผ่อนดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรและรับประทานอาหารเบา ๆ เลือกอาหารที่ปรุงสุกและปิ้งย่าง ในกรณีที่ติดเชื้อไวรัสรุนแรงอาจจำเป็นต้องใช้ยาเพื่อลดอาการเช่นไข้อาเจียนและท้องร่วง

ไวโรซิสมักพบได้บ่อยในเด็กทารกและผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอและการรักษาจะใช้เวลาโดยเฉลี่ย 1 สัปดาห์โดยโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบและหวัดเป็นไวรัสที่พบบ่อยที่สุด เรียนรู้ที่จะระบุอาการเพื่อทราบว่าเป็นไวรัสหรือไม่

ดังนั้นเคล็ดลับบางประการที่สามารถปฏิบัติตามเพื่อรักษาอาการของการติดเชื้อไวรัสได้เร็วขึ้นคือ:

1. พักผ่อน

ในระหว่างที่ติดเชื้อไวรัสสิ่งสำคัญคือต้องพักผ่อนหลีกเลี่ยงความพยายามเพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นคืนพลังงานและส่งเสริมการกำจัดไวรัส นอกจากนี้การอยู่บ้านและพักผ่อนยังช่วยลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อไวรัสไปยังผู้อื่น

2. ล้างมือให้สะอาด

สิ่งสำคัญคือต้องล้างมือเป็นประจำเพราะมือสอดคล้องกับรูปแบบหลักของการแพร่กระจายโรค ดังนั้นการล้างมือจึงสามารถป้องกันการแพร่เชื้อสู่คนอื่นได้ ขอแนะนำให้ล้างมือหลังจากจามและไอและหลังใช้ห้องน้ำ

3. ออกจากสภาพแวดล้อมที่โปร่งสบาย

ไวรัสสามารถแพร่กระจายได้ง่ายขึ้นในสภาพแวดล้อมที่ปิดดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องออกจากสภาพแวดล้อมที่มีการระบายอากาศดีเปิดหน้าต่างเพื่อให้อากาศถ่ายเทได้สะดวก

4. ดื่มของเหลวมาก ๆ

เพื่อป้องกันการขาดน้ำที่เกิดจากอาการท้องร่วงอาเจียนและมีไข้จำเป็นต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรหรือเซรั่มโฮมเมดต่อวันโดยดื่มในจิบเล็ก ๆ นอกจากนี้ชาโดยเฉพาะขิงและพีชที่ไม่มีน้ำตาลจะช่วยต่อต้านอาการคลื่นไส้ได้ง่ายขึ้นและทำให้ร่างกายชุ่มชื้น

เรียนรู้วิธีทำเซรั่มโฮมเมดโดยดูวิดีโอต่อไปนี้:

5. รับประทานอาหารมื้อเบา ๆ

อาหารควรมีน้ำหนักเบาและย่อยง่ายเพื่อหลีกเลี่ยงอาการคลื่นไส้อาเจียนและท้องร่วงและควรเลือกอาหารที่ปรุงสุกและปิ้งย่างโดยให้ความสำคัญกับน้ำซุปผลไม้เช่นแอปเปิ้ลต้มและกล้วยผักเช่นแครอทสุกหรือบวบหรือเนื้อสัตว์ที่มีสีขาว ไก่.

ในช่วงไวรัสไวโรซิสไม่แนะนำให้กินผักและผลไม้ดิบและอาหารรสเผ็ดหวานหรือมีไขมันเนื่องจากอาจทำให้อาการแย่ลงและชะลอการฟื้นตัว

6. การใช้ยา

ในระหว่างที่เป็นไวรัสอาจจำเป็นต้องใช้ยาเพื่อหยุดอาการของไวรัสให้เร็วขึ้นและควรได้รับการแนะนำจากแพทย์ตามอาการโดยมีข้อบ่งชี้หลักดังนี้:

• ยาเพื่อต่อสู้กับความเจ็บปวดและไข้: ยาแก้ปวดและยาลดไข้เช่นพาราเซตามอลสามารถรับประทานได้ทุก 6 ชั่วโมงเพื่อลดอาการปวดศีรษะร่างกายและไข้
• ยาเพื่อต่อสู้กับอาการคลื่นไส้อาเจียน: เพื่อหยุดอาการเหล่านี้ควรใช้ยา antiemetic เช่น Metoclopramide 15 ถึง 30 นาทีก่อนรับประทานอาหารและสามารถให้ยาซ้ำได้ทุก 8 ชั่วโมง
• ยาเพื่อต่อสู้กับอาการท้องร่วง: ในกรณีเหล่านี้เราสามารถทานยาต้านอาการท้องร่วงเช่น Racecadotril วันละ 3 ครั้งหลังอาหารมื้อหลัก

ในกรณีของการติดเชื้อไวรัสจะไม่มีการระบุการใช้ยาปฏิชีวนะเนื่องจากไม่ได้รักษาโรคที่เกิดจากไวรัส ดังนั้นคำแนะนำทางการแพทย์จึงเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกยาที่ดีที่สุดในการรักษาไวรัส

นอกจากยาเหล่านี้แล้วการใช้อาหารเสริมที่อุดมไปด้วยสังกะสีและวิตามินซีเช่น Vitergan และ Cebion จะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นเพื่อต่อสู้กับโรคที่เกิดจากไวรัส ดูสิ่งที่ควรกินเพื่อรักษาไวรัสได้เร็วขึ้น

การรักษาการติดเชื้อไวรัสในวัยเด็ก

การรักษาการติดเชื้อไวรัสในเด็กหรือทารกคล้ายกับการรักษาสำหรับผู้ใหญ่อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องไปพบกุมารแพทย์เพื่อปรับการรักษา ดังนั้นขอแนะนำให้เด็กหรือทารกอยู่บ้านไม่ไปสถานรับเลี้ยงเด็กหรือโรงเรียนเพื่อไม่ให้แย่ลงและไม่ปนเปื้อนเพื่อนร่วมงาน นอกจากนี้ผู้ปกครองควร:

• วัดอุณหภูมิ ของเด็กหรือทารกทุก 2 ชั่วโมงและหากจำเป็นให้ยาเพื่อลดไข้ตามคำแนะนำของแพทย์
• กระตุ้นให้เด็กดื่มน้ำ หรือชาทุกๆ 30 นาที ในกรณีของทารกจำเป็นต้องให้นมลูกทุก 2 ชั่วโมง
• ให้อาหารเด็กในปริมาณเล็กน้อย สตูว์เช่นซุปและข้าวกับไก่ต้มและแอปเปิ้ลหรือกล้วย
• ล้างมือ เด็กหรือทารกและสมาชิกในครอบครัวอย่างน้อย 3 ครั้งต่อวัน

โดยทั่วไปมาตรการเหล่านี้จะช่วยให้เด็กมีอาการดีขึ้นอย่างรวดเร็วและมีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น

เมื่อไปหาหมอ

สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เมื่ออาการแย่ลงแม้จะปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดหากผู้นั้นมีไข้สูงกว่า38.5ºCนานกว่า 3 วันไม่สามารถรับประทานอาหารได้ดีหากมีเลือดปนในอุจจาระหรืออาเจียนมากกว่า 4 ครั้งต่อวัน

ในกรณีเช่นนี้แพทย์อาจระบุว่ามีการตรวจเลือดเพื่อตรวจหาไวรัสดังนั้นจึงระบุวิธีการรักษาที่ดีที่สุดเพื่อต่อสู้กับไวรัสได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น