เหตุใดลูกอัณฑะของฉันจึงเย็นและวิธีใดเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการอุ่นเครื่อง
เนื้อหา
- ลูกอัณฑะชอบที่จะเย็น
- อัณฑะไอซิ่งสามารถเพิ่มจำนวนอสุจิได้หรือไม่?
- หนาวแค่ไหนก็หนาว
- วิธีอุ่นอัณฑะถ้ามันเย็นเกินไป
- วิธีป้องกันอัณฑะเย็น
- ทำไมอัณฑะของฉันจึงเย็นและมีเหงื่อออก?
- เคล็ดลับเพื่อสุขภาพอัณฑะ
- Takeaway
ลูกอัณฑะมีหน้าที่หลัก 2 ประการคือผลิตสเปิร์มและฮอร์โมนเพศชาย
การผลิตสเปิร์มจะดีที่สุดเมื่อลูกอัณฑะเย็นกว่าอุณหภูมิร่างกายหลายองศา นั่นเป็นสาเหตุที่พวกมันแขวนอยู่นอกร่างกายในถุงอัณฑะ (ถุงผิวหนังที่มีอัณฑะและเครือข่ายของเส้นเลือดและเส้นประสาท)
แต่ถ้าลูกอัณฑะของคุณเย็นเกินไปล่ะ?
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่าความหนาวเย็นเกินไปอัณฑะและถุงอัณฑะมีปฏิกิริยาอย่างไรต่ออุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงและวิธีที่ดีที่สุดในการอุ่นเครื่อง
ลูกอัณฑะชอบที่จะเย็น
อัณฑะของคุณ (อัณฑะ) เป็นอวัยวะที่มีรูปร่างเป็นวงรีซึ่งส่วนใหญ่ประกอบด้วยท่อขดที่เรียกว่าท่อเซมินิเฟอรัส การผลิตอสุจิเกิดขึ้นภายในท่อเหล่านั้น
ตามหลักการแล้วการผลิตอสุจิเกิดขึ้นที่ประมาณ93.2ºF (34ºC) นี่คือ5.4ºF (3ºC) ต่ำกว่าอุณหภูมิร่างกายปกติที่98.6ºF (37ºC)
แต่อัณฑะของคุณอาจเย็นเกินไปสำหรับการผลิตอสุจิที่ดีเช่นกัน อุณหภูมิที่เย็นทำให้ถุงอัณฑะและอัณฑะถอยเข้าหาตัว
การอาบน้ำร้อนหรืออุณหภูมิสูงที่ทำให้อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นจะทำให้อัณฑะห้อยต่ำลง
อย่างไรก็ตามเมื่ออุณหภูมิร้อนเกินไปคุณภาพของอสุจิอาจเป็นอันตรายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจำนวนอสุจิและการเคลื่อนไหวของอสุจิ (ความสามารถของตัวอสุจิในการว่ายน้ำและไปถึงไข่เพื่อปฏิสนธิ) อาจลดลง
อัณฑะไอซิ่งสามารถเพิ่มจำนวนอสุจิได้หรือไม่?
หากอุณหภูมิที่ร้อนจัดลดจำนวนอสุจิก็สมเหตุสมผลแล้วที่การทำให้อัณฑะของคุณเย็นลงจะส่งผลตรงกันข้ามใช่ไหม?
การเพิ่มจำนวนอสุจิโดยใช้แพ็คน้ำแข็งหรืออุปกรณ์ระบายความร้อนที่ซับซ้อนมากขึ้นรอบ ๆ ลูกอัณฑะได้รับการทดลองโดยผู้ชายมากมายตลอดหลายปีที่ผ่านมา
นักวิจัยทางการแพทย์ยังได้ตรวจสอบวิธีการนี้เพื่อช่วยคู่รักที่มีบุตรยาก การศึกษาขนาดเล็กจากปี 2013 (อื่น ๆ ) ได้ชี้ให้เห็นว่าในความเป็นจริงการระบายความร้อนของอัณฑะอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ชายบางคน อย่างไรก็ตามยังไม่มีการทดลองทางคลินิกที่สำคัญเพื่อสนับสนุนการบำบัดทางเลือกที่เย็นและเย็นนี้
อ่านบทความนี้สำหรับ 10 วิธีที่ดีต่อสุขภาพในการเพิ่มความอุดมสมบูรณ์และจำนวนอสุจิของผู้ชาย
หนาวแค่ไหนก็หนาว
เนื่องจากอัณฑะแขวนอยู่นอกร่างกายจึงเสี่ยงต่อการบาดเจ็บมากกว่าอวัยวะภายในของคุณ เช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายที่สัมผัสกับองค์ประกอบลูกอัณฑะมีความอ่อนไหวต่ออาการบวมเป็นน้ำเหลืองหรืออุณหภูมิที่ลดลงหากอุณหภูมิลดลงต่ำเกินไป
เมื่ออุณหภูมิของอากาศลดลงเหลือ5ºF (–15ºC) หรือเย็นลงความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะอุณหภูมิต่ำในผิวหนังที่สัมผัสจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
แม้แต่บริเวณที่ปกคลุมของร่างกายก็มีความเสี่ยง และเนื่องจากร่างกาย“ รู้” ว่าการทำงานของหัวใจและอวัยวะภายในอื่น ๆ มีความสำคัญต่อการอยู่รอดมากกว่านิ้วมือและนิ้วเท้าอุณหภูมิจึงมีแนวโน้มที่จะเคลื่อนจากแขนขาไปยังลำตัว
นั่นหมายความว่าหากต้นขาของคุณเริ่มมีอาการบวมเป็นน้ำเหลืองลูกของคุณอาจเป็นรายต่อไป
อาการของอาการบวมเป็นน้ำเหลือง ได้แก่ :
- ชา
- รู้สึกเสียวซ่าในผิวหนัง
- ผิวเปลี่ยนเป็นสีแดงหรือขาว
- ผิวที่ดูคล้ายขี้ผึ้ง
แม้ว่าจะมีงานวิจัยทางการแพทย์เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับลูกอัณฑะของมนุษย์และการผลิตสเปิร์มที่อุณหภูมิต่ำจนเป็นอันตราย แต่เกษตรกรและสัตวแพทย์รายงานว่าวัวที่มีอาการบวมเป็นน้ำเหลืองช่วยลดจำนวนอสุจิและการทำงานของอัณฑะที่ไม่ดี
วิธีอุ่นอัณฑะถ้ามันเย็นเกินไป
การอุ่นอัณฑะเย็นสามารถทำได้อย่างปลอดภัยและง่ายดาย นี่คือเคล็ดลับบางประการ:
- นั่ง. เมื่อลูกอัณฑะสัมผัสใกล้กับต้นขามีโอกาสน้อยที่อากาศจะเข้าถึงและกระจายความร้อน การนั่งเป็นวิธีธรรมชาติที่จะทำให้พวกเขาอบอุ่น
- เสื้อผ้า. เสื้อผ้าหลายชั้นสามารถช่วยดักจับความร้อนได้ แต่ควรหลีกเลี่ยงกางเกงชั้นในและกางเกงที่รัดรูปเพราะอาจทำให้อุณหภูมิสูงขึ้นได้
- เครื่องทำน้ำอุ่นหรือซาวน่า ซาวน่าร้อนจะทำให้ร่างกายคุณอบอุ่นขึ้น แต่อย่าลืมว่าเมื่ออุณหภูมิของอัณฑะสูงขึ้นจนถึงอุณหภูมิปกติของร่างกายและสูงขึ้นคุณภาพของอสุจิจะลดลงชั่วคราว
วิธีป้องกันอัณฑะเย็น
เพื่อป้องกันอัณฑะเย็นให้พิจารณาคำแนะนำเหล่านี้:
- แต่งกายให้เหมาะสมกับสภาพอากาศ หากคุณต้องออกไปข้างนอกในที่ที่มีอุณหภูมิหนาวเย็นควรใส่กางเกงลองจอนหรือกางเกงรัดรูปแบบสปอร์ตไว้ใต้กางเกงก็เป็นความคิดที่ดี
- พักจากน้ำเย็นของสระว่ายน้ำชายหาดหรือแหล่งน้ำอื่น ๆ
- ปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างระมัดระวังหากใช้ชุดชั้นในที่ออกแบบมาเป็นพิเศษหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เพื่อทำให้ลูกของคุณเย็นลงเพื่อเพิ่มจำนวนอสุจิของคุณ การสัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็นจัดเป็นเวลานานอาจทำร้ายผิวหนังถุงอัณฑะและอาจเป็นอันตรายต่อการผลิตอสุจิ
ทำไมอัณฑะของฉันจึงเย็นและมีเหงื่อออก?
หากคุณมีลูกที่เย็นและมีเหงื่อออกคุณอาจมีอาการป่วยที่ทำให้เกิดอาการเหล่านั้นหรืออาจถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนวิถีชีวิต สาเหตุทั่วไป ได้แก่ :
- โรค Hyperhidrosis. ความผิดปกตินี้ส่งผลให้เหงื่อออกมากเกินไป บางครั้งอาจเกิดจากเงื่อนไขที่เป็นสาเหตุ
- โรคต่อมไทรอยด์. ไทรอยด์สร้างฮอร์โมนหลักที่ควบคุมการเผาผลาญของคุณ
- เสื้อผ้ารัดรูป ชุดชั้นในหรือกางเกงที่รัดรูปโดยเฉพาะที่ทำจากวัสดุที่ไม่ "หายใจ" ได้ดีจะป้องกันไม่ให้อากาศเข้าไปในถุงอัณฑะ การรักษาการไหลของอากาศช่วยให้อัณฑะของคุณปราศจากเหงื่อ
เคล็ดลับเพื่อสุขภาพอัณฑะ
- ทำการตรวจอัณฑะด้วยตนเองทุกเดือน ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้เบา ๆ เพื่อตรวจหาก้อนเนื้อหรือบริเวณที่ซื้อซึ่งอาจบ่งบอกถึงมะเร็งอัณฑะซีสต์หรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ การทำเช่นนี้ในการอาบน้ำอุ่นที่ทำให้ลูกอัณฑะลดลงจะทำให้ตรวจได้ง่ายขึ้น
- ฝึกสุขอนามัยที่ดี อาบน้ำเป็นประจำและสวมชุดชั้นในและเสื้อผ้าที่สะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ
- สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ สบาย ๆ สิ่งนี้ช่วยให้อุณหภูมิรอบลูกอัณฑะของคุณต่ำลงเพื่อการผลิตสเปิร์มและฮอร์โมนเพศชายที่ดีขึ้น
- รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง โรคอ้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพและการทำงานของอัณฑะที่ไม่ดี การออกกำลังกายเป็นประจำและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
- ฝึกเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย ใช้การป้องกันเมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์เพื่อป้องกันการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์โดยทั่วไปเรียกว่าโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
Takeaway
ลูกอัณฑะของคุณชอบอุณหภูมิที่เย็นกว่าอุณหภูมิร่างกายปกติเล็กน้อย แต่ระวังพยายามทำให้อัณฑะของคุณเย็นลงมากเกินไป
การหลีกเลี่ยงกางเกงชั้นในและกางเกงที่รัดรูปรวมถึงการแช่ตัวในอ่างน้ำร้อนเป็นเวลานานสามารถช่วยลดความเสี่ยงของจำนวนอสุจิที่น้อยซึ่งเกิดจากความร้อนสูงเกินไป
หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับสุขภาพอัณฑะและความอุดมสมบูรณ์ของคุณให้ปรึกษาแพทย์ทางเดินปัสสาวะซึ่งเป็นแพทย์ที่เชี่ยวชาญในส่วนนี้ของร่างกาย
การได้รับความนิยม
วิธีเพิ่มความแข็งแรงในการจับของคุณ
