ผู้เขียน: Monica Porter
วันที่สร้าง: 16 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
สรุปต้องเข้าใจ 9 ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว
วิดีโอ: สรุปต้องเข้าใจ 9 ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว

เนื้อหา

ภาพรวม

น้ำมันมะพร้าวได้รับการอธิบายว่าเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมและได้รับความสนใจอย่างมากสำหรับประโยชน์ต่อสุขภาพที่เป็นไปได้

น้ำมันที่ถูกกดและขับออกจากผลของต้นมะพร้าวจะมีกรดไขมันสายโซ่เล็กที่มีความเข้มข้นสูงซึ่งอาจลดการอักเสบและเพิ่มการไหลเวียน

นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิว

การผสมผสานคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์นี้ทำให้บางคนแนะนำให้ใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อรักษารอยคล้ำใต้ตา

เมื่ออายุมากขึ้นผิวของคุณจะบางลง กระบวนการนี้อาจทำให้เกิดรอยคล้ำเนื่องจากทำให้เส้นเลือดใต้ตาของคุณมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น

รอยคล้ำอาจเกิดจาก:

  • การคายน้ำ
  • ขาดการนอนหลับ
  • โรคภูมิแพ้
  • ยาบางชนิดโดยเฉพาะยาที่ขยายหลอดเลือด

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีใช้น้ำมันมะพร้าวสำหรับแวดวงใต้ตาที่มืด


วิธีใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อความหมองคล้ำ

หากคุณต้องการลองน้ำมันมะพร้าวเพื่อรักษารอยคล้ำใต้ตาตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณซื้อน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็น น้ำมันมะพร้าวชนิดนี้ไม่ได้รับการดัดแปลงหรือฟอกขาวโดยกระบวนการถนอมอาหาร

ถัดไปทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

  1. ล้างหน้าและทำความสะอาดเครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์เสริมความงามอื่น ๆ เพื่อให้น้ำมันมะพร้าวซึมซาบเข้าสู่ผิว
  2. นวดเบา ๆ ประมาณหนึ่งช้อนชาน้ำมันมะพร้าวอุณหภูมิห้องเข้าไปในบริเวณใต้ตาของคุณ นวดใต้ตาแต่ละข้างเป็นเวลาอย่างน้อย 30 วินาที
  3. ปล่อยให้น้ำมันมะพร้าวซึมซาบเข้าสู่ผิวของคุณอย่างสมบูรณ์

เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวทำให้ผิวลื่นและมันการทำทรีตเมนต์นี้จึงดีที่สุดก่อนนอน

มันมีประสิทธิภาพหรือไม่

ไม่มีการวิจัยเกี่ยวกับน้ำมันมะพร้าวเพื่อคล้ำมากนัก อันที่จริงแล้วยังมีงานวิจัยไม่มากเกี่ยวกับวิธีกำจัดรอยคล้ำ (บางครั้งเรียกว่ารอยดำใต้ผิวหนังรอบดวงตา) โดยทั่วไป


แต่มีเหตุผลที่เชื่อได้ว่าน้ำมันมะพร้าวเฉพาะที่เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับบางคน การศึกษาแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยให้เซลล์ผลประกอบการทำให้ผิวแข็งแรงขึ้นโดยหนามัน เนื่องจากผิวที่บางลงเนื่องจากการแก่ก่อนวัยเป็นสาเหตุใหญ่ของวงใต้ตาจึงทำให้รู้สึกว่าน้ำมันมะพร้าวจะลดการปรากฏตัวของพวกเขา

การวิจัยอ้างว่าน้ำมันมะพร้าวช่วยในการอักเสบของผิวหนัง “ อาการบวม” ที่มาพร้อมกับวงกลมใต้ตาและการขาดน้ำสามารถรักษาได้ด้วยน้ำมันมะพร้าว

ในที่สุดการศึกษาอย่างน้อยหนึ่งครั้งระบุว่าน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติในการรักษา หากรอยคล้ำของคุณมีสาเหตุมาจากการช้ำหรือความเสียหายต่อผิวของคุณน้ำมันมะพร้าวอาจช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของวงกลมโดยช่วยให้ผิวของคุณรักษาได้เร็วขึ้น

หากคุณใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อคล้ำสองสัปดาห์และไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงใด ๆ ให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ ในบางครั้งความหมองคล้ำอาจเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพที่ลึกกว่าเช่นโรคตับ


การเยียวยาอื่น ๆ

มีวิธีแก้ไขอื่น ๆ สำหรับรอยคล้ำใต้ตาของคุณ เปลือกเคมี, วิตามินซีเซรั่มและกรด azelaic เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่แพทย์ผิวหนังอาจแนะนำ หากคุณต้องการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติหรือแก้ไขบ้านแบบองค์รวมมากขึ้นลองพิจารณาสิ่งเหล่านี้:

หน้ากากตาแตงกวา

นอกจากจะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ให้ความชุ่มชื่นผ่อนคลายแล้วแตงกวายังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ การใช้แตงกวาหนากับดวงตาของคุณและผ่อนคลายเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาทีอาจช่วยให้การไหลเวียนโลหิตฟื้นฟูผิวที่อ่อนล้าและ "de-พัฟ" บริเวณที่อยู่ใต้ดวงตาของคุณ

อาร์บูติ

อาร์บูติเป็นสารสกัดจากพืช Bearberry ในบางการศึกษาการใช้อาร์บูตินเฉพาะที่สามารถแก้ไขรอยดำในผิวหนัง เนื่องจากความหมองคล้ำเป็นเทคนิคในการเปลี่ยนสีประเภทหนึ่งมีเหตุผลที่เชื่อได้ว่าการใช้อาร์บูตินกับพวกเขาสามารถช่วยปรับสีผิวของคุณได้ จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อให้เข้าใจว่ามันจะทำงานได้อย่างไร

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

การเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่างอาจเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับคุณ

บางสิ่งที่อาจนำไปสู่ผิวที่ดูอ่อนกว่าวัยมีสุขภาพดีรวมถึง:

  • นอนหลับมากขึ้น
  • รักษาความชุ่มชื้น
  • ลดปริมาณคาเฟอีน

นอกจากนี้เนื่องจากรอยคล้ำใต้ตาของคุณอาจเกี่ยวข้องกับการผลิตคอร์ติซอลพิจารณาระดับความเครียดในแต่ละวันของคุณ รอยคล้ำอาจเป็นสัญญาณของร่างกายที่คุณต้องชะลอตัวและพักผ่อนให้มากขึ้น

ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นและผลข้างเคียงของน้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวนั้นโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยที่จะใช้เป็นส่วนผสมผิวเฉพาะที่ แต่บางคนได้รายงานอาการแพ้น้ำมันมะพร้าว

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำการทดสอบผิวของคุณด้วยน้ำมันมะพร้าวก่อนทาให้ทั่วใบหน้า หลังจากลองในพื้นที่เล็ก ๆ รอ 24 ชั่วโมงเพื่อดูว่าคุณมีปฏิกิริยาทางลบหรือไม่

แม้ว่าน้ำมันมะพร้าวจะปลอดสารพิษ แต่พยายามอย่าเข้าไปในปากหรือในดวงตาเมื่อทา

การพกพา

น้ำมันมะพร้าวเป็นการรักษาทางเลือกที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติสำหรับรอยคล้ำใต้ตาของคุณ มีเหตุผลมากมายที่จะเชื่อว่าน้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยกำจัดรอยคล้ำหากใช้อย่างสม่ำเสมอ แต่เราต้องการการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจกลไกและประสิทธิผลของน้ำมันมะพร้าวในการรักษาผิวหนังใต้ตา

ขึ้นอยู่กับสาเหตุของรอยคล้ำใต้ตาของคุณคุณอาจเห็นผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนจากการใช้น้ำมันมะพร้าว หากคุณสังเกตเห็นรอยคล้ำใต้ตาของคุณอย่างสม่ำเสมอแม้จะลองวิธีการรักษาหลายวิธีแล้วให้ปรึกษาแพทย์ มีบางครั้งที่รอยคล้ำใต้ตาของคุณอาจเป็นอาการของภาวะสุขภาพอื่น ๆ

สิ่งพิมพ์ของเรา

การทดสอบอิมมูโนเคมีในอุจจาระ (FIT)

การทดสอบอิมมูโนเคมีในอุจจาระ (FIT)

การทดสอบอิมมูโนเคมีในอุจจาระ (FIT) เป็นการตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ โดยจะตรวจหาเลือดที่ซ่อนอยู่ในอุจจาระ ซึ่งอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของมะเร็ง FIT ตรวจพบเลือดมนุษย์จากลำไส้เล็กเท่านั้น ยาและอาหารไม่รบกว...
โรคกระดูกพรุน

โรคกระดูกพรุน

เล่นวิดีโอสุขภาพ: //medlineplu .gov/ency/video /mov/200027_eng.mp4นี่อะไร เล่นวิดีโอสุขภาพพร้อมคำบรรยายเสียง: //medlineplu .gov/ency/video /mov/200027_eng_ad.mp4หญิงชราคนนี้ต้องถูกนำส่งโรงพยาบาลเมื่อค...