น้ำมันมะพร้าวและพาร์กินสัน: สามารถช่วยคุณได้หรือไม่?

เนื้อหา

• ภาพรวม
• งานวิจัยบอกว่าอย่างไร
• รูปแบบและการใช้น้ำมันมะพร้าว
• ความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อน
• การพกพา

ภาพรวม

โรคพาร์กินสันส่งผลกระทบต่อคนมากกว่า 1 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาเพียงอย่างเดียวโดยมีคนนับหมื่นที่ได้รับการวินิจฉัยทุกปี ผู้ที่เป็นโรคพาร์คินสันจะมีอาการหลักเช่นแรงสั่นสะเทือนกล้ามเนื้อกระตุกและปวดกล้ามเนื้อ บางคนที่มีอาการพาร์คินสันมีประสบการณ์กับภาวะสมองเสื่อมหรือความสับสนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออาการดำเนินไป บางคนหันไปใช้วิธีรักษาแบบองค์รวมเช่นน้ำมันมะพร้าวเพื่อจัดการกับอาการของโรคพาร์คินสัน

ไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะบอกได้อย่างแน่นอนว่าน้ำมันมะพร้าวทำงานเพื่อชะลอความก้าวหน้าของพาร์กินสันหรือไม่ แต่มีหลักฐานพอสมควรที่ชี้ให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวอาจมีอาการบางอย่าง

งานวิจัยบอกว่าอย่างไร

นักวิจัยอยู่ในช่วงสำรวจเพื่อค้นหาว่าน้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยผู้คนด้วยโรคพาร์คินสันได้อย่างไร เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวมีไตรกลีเซอไรด์สายโซ่ปานกลางที่มีความเข้มข้นสูงบางคนคิดว่ามันสามารถปรับปรุงการทำงานของสมองและช่วยระบบประสาทของคุณ

หลักฐานจากประวัติชี้ให้เห็นว่าการบริโภคน้ำมันมะพร้าวจะช่วยให้อาการปวดกล้ามเนื้อและอาการท้องผูกที่เกิดจากพาร์คินสัน และการวิจัยที่เรามีซึ่งมาจากการศึกษาในสัตว์บอกเราว่าน้ำมันมะพร้าวอาจช่วยเพิ่มระดับไขมันและการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระของคุณเมื่อมันเข้าสู่ร่างกาย สารต้านอนุมูลอิสระเชื่อมโยงกับการปรับปรุงของ Parkinson สำหรับบางคนดังนั้นจึงไม่เป็นการคิดที่จะคิดว่าน้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยอาการของโรคพาร์คินสันได้

สำหรับคนที่ลองใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อพาร์กินสันและเชื่อมั่นว่ามันใช้งานได้ดูเหมือนฟังก์ชั่นการรับรู้ (สิ่งที่บางคนเรียกว่า "หมอกสมอง" ของพาร์กินสัน) และความทรงจำดีขึ้น คนอื่น ๆ บอกว่าพวกเขามีอาการสั่นสะเทือนที่ดีขึ้นและการควบคุมกล้ามเนื้อดีขึ้น หลักฐานบางอย่างชี้ให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นสำหรับบางคนที่ใช้ น้ำมันมะพร้าวเป็นยาต้านจุลชีพและต้านเชื้อราและสามารถช่วยในการดูดซึมของวิตามินที่ละลายในไขมัน สิ่งนี้สามารถช่วยในการย่อยอาหารโดยการปรับปรุงการดูดซึมสารอาหารและส่งเสริมแบคทีเรียในลำไส้ที่ดี ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ผู้ที่มีน้ำมันพาร์กินสันจะใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อบรรเทาอาการท้องผูกและช่วยให้เป็นปกติมากขึ้น การเติมน้ำมันมะพร้าวลงในอาหารอาจทำให้การกินง่ายขึ้นสำหรับผู้ที่กลืนลำบาก (กลืนลำบาก) เพราะพาร์กินสัน

รูปแบบและการใช้น้ำมันมะพร้าว

เนื่องจากไม่มีกรณีที่ชัดเจนว่าน้ำมันมะพร้าวสามารถรักษาอาการพาร์คินสันในวรรณกรรมปัจจุบันได้อย่างไรเราจึงไม่สามารถแน่ใจได้ว่าคุณควรใช้วิธีการรักษามากน้อยเพียงใด แต่มีแนวทางทั่วไปบางประการสำหรับการบริโภคน้ำมันมะพร้าว

หากคุณต้องการลองน้ำมันมะพร้าวเพื่อรักษาอาการของโรคพาร์คินสันมีหลายรูปแบบ น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็นมีอยู่ในรูปของเหลวที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพส่วนใหญ่และแม้แต่เครือข่ายซูเปอร์มาร์เก็ตรายใหญ่ เริ่มต้นด้วย 1 ช้อนชาต่อวันของน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์เป็นความคิดที่ดีและคุณสามารถค่อยๆเพิ่มเป็น 2 ช้อนชาหากคุณต้องการผลลัพธ์

คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อเตรียมอาหารทดแทนน้ำมันมะกอกหรือเนยในสูตรอาหารที่คุณโปรดปรานน้ำมันมะพร้าวยังมีอยู่ในรูปแบบแคปซูล อีกแนวคิดหนึ่งคือเริ่มต้นด้วยการบริโภคเนื้อมะพร้าวสดและดูว่ามันมีผลต่ออาการของคุณอย่างไร และการถูน้ำมันมะพร้าวบนกล้ามเนื้อของคุณอาจช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากการกระตุก คุณสมบัติต้านการอักเสบทำให้น้ำมันมะพร้าวเป็นสารนวดที่ยอดเยี่ยม

ความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อน

สำหรับคนส่วนใหญ่น้ำมันมะพร้าวจะเป็นวิธีการรักษาแบบองค์รวมที่มีความเสี่ยงต่ำที่จะลอง แม้ว่ามันจะไม่ได้ผล แต่ก็มีโอกาสเล็กน้อยที่จะเกิดปฏิกิริยาไม่ดีหรือมีปฏิกิริยากับยาอื่น ๆ แต่มีบางสิ่งที่ควรระวังก่อนที่จะเริ่มใช้กับพาร์กินสัน

น้ำมันมะพร้าวมีไขมันอิ่มตัวสูงมากอย่างไม่น่าเชื่อ สิ่งนี้มีผลกระทบกับผู้ที่ควรใช้และคุณควรรับประทานเข้าไปมากน้อยแค่ไหน หากคุณมีความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจหรือคอเลสเตอรอลสูงวิธีการรักษานี้อาจไม่เหมาะกับคุณ การบริโภคน้ำมันมะพร้าวที่มากเกินไปอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น น้ำมันมะพร้าวสามารถทำให้อุจจาระหลวมและรู้สึกไม่สบายทางเดินอาหารสำหรับผู้คนเมื่อพวกเขาเริ่มใช้มันเป็นครั้งแรก

นี่คือเหตุผลบางส่วนที่คุณควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพหากคุณกำลังพิจารณาที่จะเพิ่มน้ำมันมะพร้าวลงในแผนการรักษาของคุณ ไม่มีหลักฐานในปัจจุบันที่ชี้ให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวเป็นสารทดแทนที่ได้ผลสำหรับยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับพาร์กินสัน มันอาจทำงานเป็นการรักษาเสริมหรือนอกเหนือจากสิ่งที่คุณทำอยู่แล้ว

การพกพา

กำลังศึกษาน้ำมันมะพร้าวเพื่อประโยชน์ของระบบประสาท ไม่นานนักก่อนที่เราจะทราบเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีใช้รักษาพาร์กินสัน สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการรอหลักฐานเพิ่มเติมมีความเสี่ยงเล็กน้อยที่จะลองใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นการรักษาเสริม อย่างไรก็ตามน้ำมันมะพร้าวไม่ควรใช้แทนยาตามใบสั่งแพทย์ใด ๆ