คุณไม่สามารถดื่มชาขณะให้นมบุตรได้

เนื้อหา

• ชาที่ช่วยลดการผลิตน้ำนม
• ชาที่สามารถผ่านเข้าสู่น้ำนมได้
• ชาที่ปลอดภัยขณะให้นมบุตร

ไม่ควรดื่มชาบางชนิดในระหว่างการให้นมบุตรเพราะอาจทำให้รสชาติของนมเปลี่ยนไปทำให้การให้นมบุตรลดลงหรือทำให้รู้สึกไม่สบายตัวเช่นท้องร่วงก๊าซหรือระคายเคืองในทารก นอกจากนี้ชาบางชนิดยังสามารถรบกวนการผลิตน้ำนมแม่ทำให้ปริมาณน้ำนมลดลง

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณแม่ควรปรึกษาสูติแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรก่อนดื่มชาชนิดใดก็ได้ในขณะให้นมบุตร

ชาที่ช่วยลดการผลิตน้ำนม

สมุนไพรบางชนิดที่ช่วยลดการผลิตน้ำนม ได้แก่ :

ชาที่สามารถผ่านเข้าสู่น้ำนมได้

ชาที่สามารถผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่ไม่เพียง แต่เปลี่ยนรสชาติและทำให้การให้นมบุตรยาก แต่ยังก่อให้เกิดผลกระทบบางอย่างต่อทารกด้วย ชาบางชนิดที่รู้จักกันโดยทั่วไปว่าผ่านเข้าไปในนม ได้แก่ :

• ชาคาวาคาวา: ใช้ในการรักษาความวิตกกังวลและการนอนไม่หลับ
• ชา Carqueja: ใช้เพื่อบรรเทาอาการไข้หวัดหรือรักษาปัญหาทางเดินอาหารและลำไส้
• ชา Angelica: ระบุในการรักษาปัญหาทางเดินอาหารและกระเพาะอาหารความวิตกกังวลอาการจุกเสียดและปวดศีรษะ
• ชาโสม: ใช้ในการรักษาความเหนื่อยล้าและความเมื่อยล้า
• ชารากชะเอมเทศ: ใช้เพื่อบรรเทาอาการหลอดลมอักเสบเสมหะท้องผูกและเย็น
• ชาปาล์มแคระ: ระบุในการรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเสมหะและไอ

ควรหลีกเลี่ยงชาอื่น ๆ เช่นชาเฟนูกรีกยี่หร่าโป๊ยกั๊กกระเทียมและเอ็กไคนาเซียในระหว่างให้นมบุตรเนื่องจากไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าปลอดภัยในระหว่างการให้นมบุตร

รายการเหล่านี้ไม่สมบูรณ์ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรก่อนเริ่มใช้ชาใหม่ขณะให้นมบุตร

ชาที่ปลอดภัยขณะให้นมบุตร

ชาบางชนิดเช่นคาโมมายล์หรือขิงสามารถใช้ในการเลี้ยงลูกด้วยนมเพื่อรักษาปัญหาในมารดาหรือทารกได้ ตัวอย่างเช่นหากทารกมีอาการจุกเสียดคุณแม่สามารถดื่มชาลาเวนเดอร์ซึ่งเมื่อผ่านน้ำนมไปแล้วจะสามารถช่วยทารกได้ ดูตัวเลือกวิธีการรักษาที่บ้านอื่น ๆ สำหรับอาการจุกเสียดของทารก

อีกตัวอย่างหนึ่งคือ Silymarin ซึ่งสกัดจากพืชสมุนไพร Cardo-Mariano ซึ่งสามารถใช้เพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ ดูวิธีใช้วิธีธรรมชาตินี้เพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่

ด้วยวิธีนี้สิ่งสำคัญคือให้คุณแม่ให้นมบุตรลองดื่มชาภายใต้คำแนะนำของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรและควรหยุดดื่มหากรู้สึกว่ามีผลข้างเคียง