6 ชาขับปัสสาวะสำหรับอาการบวมและการกักเก็บของเหลว

เนื้อหา

• 1. ชาผักชีฝรั่ง
• 2. ชาดอกแดนดิไลออน
• 3. ชาหางม้า
• 4. ชาชบา
• 5. ชายี่หร่า
• 6. ชาเขียว
• ดูแลเมื่อใช้ชาขับปัสสาวะ

ชาทุกประเภทมีฤทธิ์ขับปัสสาวะเล็กน้อยเนื่องจากเพิ่มการดื่มน้ำและส่งผลให้มีการผลิตปัสสาวะ อย่างไรก็ตามมีพืชบางชนิดที่ดูเหมือนจะมีฤทธิ์ขับปัสสาวะที่แรงขึ้นซึ่งสามารถกระตุ้นให้ร่างกายกำจัดการกักเก็บของเหลวช่วยในการยวบ

ชาขับปัสสาวะเป็นตัวเลือกตามธรรมชาติที่ดีเยี่ยมในการรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะให้สมบูรณ์เนื่องจากช่วยในการกำจัดปัสสาวะช่วยทำความสะอาดทางเดินปัสสาวะ อย่างไรก็ตามวิธีที่ดีที่สุดคือการใช้ประโยชน์จากชาอยู่เสมอภายใต้การดูแลของแพทย์ที่เป็นผู้แนะนำการรักษาเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีพืชใดส่งผลต่อผลของยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นยาปฏิชีวนะ

1. ชาผักชีฝรั่ง

ชาผักชีฝรั่งเป็นหนึ่งในวิธีแก้ไขบ้านที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเพื่อช่วยในการกักเก็บของเหลวและในความเป็นจริงการศึกษาที่ทำกับพืชชนิดนี้ในสัตว์แสดงให้เห็นว่าสามารถเพิ่มปริมาณปัสสาวะที่ผลิตได้ ^[1].

นอกจากนี้ผักชีฝรั่งยังมีสารฟลาโวนอยด์ซึ่งจากการศึกษาอื่น ^[2]เป็นสารประกอบที่สามารถจับตัวรับอะดีโนซีน A1 ลดการทำงานของสารนี้และเพิ่มการผลิตปัสสาวะ

ส่วนผสม

• ผักชีฝรั่งสด 1 กิ่งหรือ 15 กรัมพร้อมลำต้น
• 1/4 มะนาว
• น้ำเดือด 250 มล.

โหมดการเตรียม

ล้างและสับผักชีฝรั่ง จากนั้นใส่ผักชีฝรั่งในน้ำทิ้งไว้ 5 ถึง 10 นาที ในที่สุดความเครียดปล่อยให้อุ่นและดื่มวันละหลาย ๆ ครั้ง

ตามหลักการแล้วไม่ควรใช้ชาผักชีฝรั่งกับสตรีมีครรภ์หรือผู้ที่ได้รับการรักษาด้วยยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือยาขับปัสสาวะอื่น ๆ

2. ชาดอกแดนดิไลออน

แดนดิไลออนเป็นพืชยอดนิยมอีกชนิดหนึ่งในการเพิ่มการผลิตปัสสาวะและกำจัดการกักเก็บของเหลว พืชชนิดนี้ทำงานเป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติเนื่องจากอุดมไปด้วยโพแทสเซียมซึ่งเป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่ออกฤทธิ์ต่อไตโดยเพิ่มการผลิตปัสสาวะ

ส่วนผสม

• ใบและรากดอกแดนดิไลออน 15 กรัม
• น้ำเดือด 250 มล.

โหมดการเตรียม

เติมน้ำลงในถ้วยแล้ววางรากทิ้งไว้ 10 นาที ความเครียดและดื่ม 2 ถึง 3 ครั้งต่อวัน

ไม่ควรใช้พืชชนิดนี้ในระหว่างตั้งครรภ์หรือผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับท่อน้ำดีหรือลำไส้อุดตัน

3. ชาหางม้า

ชาหางม้าเป็นอีกหนึ่งยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในยาแผนโบราณและแม้ว่าจะมีการศึกษาล่าสุดกับพืชชนิดนี้ แต่การทบทวนในปี 2560 ^[3], ระบุว่าสามารถเปรียบเทียบฤทธิ์ขับปัสสาวะของหางม้าได้กับยาไฮโดรคลอโรไทอาไซด์ซึ่งเป็นยาขับปัสสาวะที่ผลิตในห้องปฏิบัติการ

ส่วนผสม

• หางม้า 1 ช้อนชา
• น้ำเดือด 250 มล.

โหมดการเตรียม

ใส่ปลาทูลงในถ้วยด้วยน้ำเดือดแล้วปล่อยทิ้งไว้ 5 ถึง 10 นาที จากนั้นความเครียดปล่อยให้อุ่นและดื่มวันละ 3 ครั้ง

แม้ว่าจะมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่หางม้าจะเพิ่มการกำจัดแร่ธาตุในปัสสาวะ แต่ขอแนะนำให้ใช้พืชชนิดนี้เพียง 7 วันติดต่อกันเพื่อหลีกเลี่ยงความไม่สมดุลของแร่ธาตุ นอกจากนี้ไม่ควรใช้ชานี้กับสตรีมีครรภ์หรือสตรีให้นมบุตร

4. ชาชบา

การบริโภคชาชบาช่วยเพิ่มปริมาณปัสสาวะได้อย่างมีนัยสำคัญและจากการศึกษาในหนู ^[4]มีผลคล้ายกับยาขับปัสสาวะสังเคราะห์บางชนิดที่ผลิตในห้องปฏิบัติการเช่น furosemide และ hydrochlorothiazide

นอกจากนี้การสอบสวนอื่น ^[5]ซึ่งทำในหนูสรุปได้ว่าองค์ประกอบของแอนโธไซยานินฟลาโวนอยด์และกรดคลอโรจินิกในชบาดูเหมือนจะควบคุมการทำงานของอัลโดสเตอโรนซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมการผลิตปัสสาวะ

ส่วนผสม

• 2 ช้อนโต๊ะเต็มดอกชบาแห้ง
• น้ำ 1 ลิตรเมื่อเริ่มเดือด

โหมดการเตรียม

ใส่ชบาลงในน้ำร้อนแล้วปล่อยทิ้งไว้ 10 นาทีปิดฝาให้เรียบร้อย ความเครียดและดื่มตลอดทั้งวัน

แม้ว่าจะปลอดภัยมาก แต่ควรหลีกเลี่ยงพืชชนิดนี้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

5. ชายี่หร่า

ยี่หร่าเป็นพืชที่ใช้ในการรักษาปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะและแม้กระทั่งความดันโลหิตสูงเนื่องจากมีฤทธิ์ขับปัสสาวะซึ่งจะเพิ่มการผลิตปัสสาวะและกำจัดของเหลวส่วนเกินในร่างกาย

ส่วนผสม

• เมล็ดยี่หร่า 1 ช้อนชา
• น้ำเดือด 1 ถ้วย

โหมดการเตรียม

ใส่เมล็ดลงในน้ำเดือดในถ้วยแล้วทิ้งไว้ประมาณ 5 ถึง 10 นาที จากนั้นกรองและดื่มมากถึง 3 ครั้งต่อวัน

เป็นพืชที่ปลอดภัยมากสามารถใช้ได้กับเด็กและผู้ใหญ่ ในกรณีของหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตรเนื่องจากยังไม่มีการศึกษาแนะนำให้ใช้ชาภายใต้คำแนะนำของสูติแพทย์เท่านั้น

6. ชาเขียว

ชาเขียวอุดมไปด้วยคาเฟอีนซึ่งเป็นสารที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะตามธรรมชาติ แม้ว่าชาหนึ่งถ้วยอาจไม่มีคาเฟอีนในปริมาณที่ต้องการ แต่การดื่มมากถึง 3 ถ้วยต่อวันสามารถเพิ่มการผลิตปัสสาวะและช่วยกำจัดของเหลวส่วนเกินที่สะสมในร่างกาย

ส่วนผสม

• ใบชาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำเดือด 1 ถ้วย

โหมดการเตรียม

ใส่ใบชาเขียวลงในถ้วยแล้วเติมน้ำทิ้งไว้ 3 ถึง 5 นาที จากนั้นความเครียดอนุญาตให้อุ่นและดื่มได้ถึง 3 ครั้งต่อวัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่ชาได้รับการพักผ่อนยิ่งมีคาเฟอีนมากเท่าใดก็ยิ่งมีรสขมมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นแนะนำให้ทิ้งไว้ 3 นาทีแล้วลองทุกๆ 30 วินาทีจนกว่าคุณจะพบจุดที่มีรสชาติที่ดีที่สุด

เนื่องจากมีคาเฟอีนจึงควรหลีกเลี่ยงชานี้ในเด็กสตรีมีครรภ์และสตรีให้นมบุตร นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงผู้ที่มีปัญหาในการหลับยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนท้ายของวันหรือตอนกลางคืน

ดูแลเมื่อใช้ชาขับปัสสาวะ

การใช้ชาทุกประเภทควรได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีความรู้ในด้านพืชสมุนไพร

ตามหลักการแล้วไม่ควรใช้ชาขับปัสสาวะโดยผู้ที่ใช้ยาขับปัสสาวะสังเคราะห์อยู่แล้วเช่น furosemide, hydrochlorothiazide หรือ spironolactone นอกจากนี้ยังควรหลีกเลี่ยงผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตโรคหัวใจหรือความดันโลหิตต่ำ

ในกรณีของชาขับปัสสาวะสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องหลีกเลี่ยงการใช้นานกว่า 7 วันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากบางชนิดสามารถเพิ่มการกำจัดแร่ธาตุที่สำคัญในปัสสาวะซึ่งอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลในร่างกาย