โรคไขข้ออักเสบสามารถลดอายุการใช้งานของคุณลงได้ไหม?
เนื้อหา
- ส่งผลกระทบต่ออายุขัยอะไร?
- ระบบภูมิคุ้มกัน
- การอักเสบเรื้อรัง
- ระยะเวลาของการเกิดโรค
- RA ที่ไม่ได้รับการรักษา
- ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ
- เพศ
- การติดเชื้อ RA
- ที่สูบบุหรี่
- ภาวะแทรกซ้อนของ RA
- 1. โรคหัวใจ
- 2. ปัญหาปอด
- 3. การติดเชื้อ
- 4. โรคมะเร็ง
- 5. โรคโลหิตจาง
- วิธีลดความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อน
- เมื่อไปพบแพทย์
- บรรทัดล่างสุด
โรคไขข้ออักเสบ (RA) เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่ทำให้เกิดอาการปวดและบวมในข้อต่อที่แตกต่างกันในร่างกายและยังสามารถส่งผลกระทบต่ออวัยวะภายใน
เป็นไปได้ที่จะมีชีวิตยืนยาวด้วย RA แต่นักวิจัยได้พบความเชื่อมโยงระหว่างโรคไขข้ออักเสบและอายุการใช้งานที่สั้นลง คาดว่าโรคนี้สามารถลดอายุขัยได้ 10 ถึง 15 ปี
ไม่มีทางรักษา RA ได้แม้ว่าการให้อภัยสามารถเกิดขึ้นได้ แม้เมื่อสภาพดีขึ้นอาการก็สามารถกลับมาทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดโรคแทรกซ้อน
จากข้อมูลของมูลนิธิโรคข้ออักเสบพบว่ามากกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้เสียชีวิตก่อนวัยอันควรเกิดขึ้นเนื่องจากโรคหลอดเลือดหัวใจ
แม้ว่าโรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์สามารถทำให้อายุการใช้งานสั้นลง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะเป็น เงื่อนไขนี้ส่งผลกระทบต่อผู้คนแตกต่างกันและการลุกลามของโรคแตกต่างจากคนสู่คนดังนั้นจึงยากที่จะทำนายการพยากรณ์โรคของคน ๆ หนึ่ง
อ่านต่อไปเพื่อเรียนรู้วิธีลดความเสี่ยง
ส่งผลกระทบต่ออายุขัยอะไร?
หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเงื่อนไขนี้สามารถลดอายุขัยได้อย่างไร
ในฐานะที่เป็นความเจ็บป่วยที่เพิ่มขึ้นมันไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับอาการ RA ที่เลวร้ายในช่วงหลายปีที่ผ่านมา มันไม่ใช่โรคที่ทำให้อายุขัยสั้นลง แต่มันเป็นผลกระทบของโรค
ผลกระทบที่สำคัญสี่ประการ ได้แก่ :
ระบบภูมิคุ้มกัน
ในฐานะที่เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองโรคไขข้ออักเสบทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอทำให้คุณอ่อนแอต่อการติดเชื้อ
การอักเสบเรื้อรัง
การอักเสบเรื้อรังสามารถทำลายเนื้อเยื่อเซลล์และอวัยวะที่มีสุขภาพดีซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตหากไม่ถูกตรวจสอบ
ระยะเวลาของการเกิดโรค
หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไขข้ออักเสบในวัยเด็กคุณจะอยู่กับโรคนี้ได้นานกว่าคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคต่อไปในชีวิต
ยิ่งคุณเป็นโรคนี้นานเท่าไหร่โอกาสในการเกิดโรคแทรกซ้อนก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้นซึ่งจะทำให้อายุการใช้งานของคุณสั้นลง
RA ที่ไม่ได้รับการรักษา
อายุขัยลดลงสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อการรักษา RA ไม่ทำงานหรือถ้าคุณไม่ได้รับการรักษาสำหรับอาการหรือภาวะแทรกซ้อน
ตามที่ศูนย์โรคข้ออักเสบ Johns Hopkins คนที่อาศัยอยู่กับ RA ที่ไม่ได้รับการรักษานั้นมีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตมากกว่าคนที่มีอายุราว ๆ
ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ
ปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจส่งผลต่ออายุขัยของคุณรวมถึงสุขภาพโดยรวมของคุณเช่นถ้าคุณมีภาวะเรื้อรังอื่น ๆ พันธุศาสตร์ของคุณและไลฟ์สไตล์ปัจจุบันของคุณ
ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ได้แก่ :
เพศ
ตามเครือข่ายสนับสนุนโรคไขข้ออักเสบผู้หญิงจำนวนมากมีการวินิจฉัยโรคไขข้ออักเสบกว่าผู้ชาย โรคนี้มีแนวโน้มที่จะรุนแรงในผู้หญิงเช่นกัน
การติดเชื้อ RA
ในการวินิจฉัย RA แพทย์ของคุณจะทำการตรวจเลือดและตรวจหาเครื่องหมายโปรตีนสองตัว ได้แก่ rheumatoid factor (RF) และ anti-CCP ทั้งแอนติบอดีอัตโนมัติ
หากการตรวจเลือดแสดงให้เห็นว่ามีโปรตีนเหล่านี้แสดงว่าคุณเป็นโรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์ หากคุณมีอาการของโรคไขข้ออักเสบโดยไม่มีการปรากฏตัวของโปรตีนเหล่านี้แพทย์ของคุณอาจวินิจฉัยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ seronegative
โดยทั่วไปแล้วผู้ที่มีอาการติดเชื้อเชิงรุกจะมีอาการก้าวร้าวมากขึ้นทำให้อายุการใช้งานสั้นลง
ที่สูบบุหรี่
การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับการพัฒนา RA และส่งผลกระทบต่อความรุนแรงของโรค
จากการหยุดสูบบุหรี่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรค RA ที่รุนแรงขึ้นได้
ภาวะแทรกซ้อนของ RA
โรคไขข้ออักเสบแทรกซ้อนบางชนิดอาจถึงตายได้ - รวมถึง:
1. โรคหัวใจ
ไม่ทราบความเชื่อมโยงที่แน่นอนระหว่าง RA กับโรคหัวใจ
สิ่งที่นักวิจัยรู้ก็คือการอักเสบที่ไม่สามารถควบคุมได้จะค่อยๆก่อรูปผนังของเส้นเลือด คราบจุลินทรีย์นั้นจะสะสมอยู่ในเส้นเลือด นี่เป็นสาเหตุที่ทำให้หลอดเลือดแดงตีบหรือหลอดเลือดตีบตันทำให้ความดันโลหิตสูงและ จำกัด การไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจและอวัยวะอื่น ๆ
ความดันโลหิตสูงอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย ทั้งคู่กำลังคุกคามชีวิต คราบหินปูนชิ้นหนึ่งอาจแตกหักทำให้เกิดลิ่มเลือด
ผู้ที่เป็นโรคไขข้ออักเสบก็มีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะ atrial มากกว่า 60% นี่คือการเต้นของหัวใจผิดปกติที่นำไปสู่การไหลเวียนของเลือดที่ จำกัด เพิ่มความเสี่ยงสำหรับเลือดอุดตัน, โรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมอง
2. ปัญหาปอด
การอักเสบไม่ได้ส่งผลต่อข้อต่อเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อปอด สิ่งนี้สามารถนำไปสู่โรคปอดและรอยแผลเป็นในปอด
เงื่อนไขเหล่านี้อาจทำให้:
- หายใจถี่
- อาการไอเรื้อรังแห้ง
- ความอ่อนแอ
- การสะสมของของเหลวในระหว่างปอด
โรคปอดแบบก้าวหน้าสามารถทำให้หายใจลำบากและผู้ที่มีอัตราการตายสูง บางคนที่มี RA อาจต้องทำการปลูกถ่ายปอดเพื่อปรับปรุงการทำงานของปอดและการหายใจ
3. การติดเชื้อ
ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอเนื่องจาก RA จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อเช่นไข้หวัดและปอดบวม นอกจากนี้ยาบางตัวที่ใช้ในการรักษา RA อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
ด้วยโรคไขข้ออักเสบระบบภูมิคุ้มกันของคุณโจมตีข้อต่อของคุณ ยาเหล่านี้สามารถช่วยระงับระบบภูมิคุ้มกันของคุณ แต่ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอกว่าก็เพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
4. โรคมะเร็ง
ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอยังทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลือง นี่เป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่เริ่มต้นในเซลล์เม็ดเลือดขาว
เม็ดเลือดขาวเป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวที่รับผิดชอบการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน มะเร็งต่อมน้ำเหลืองเริ่มต้นในเซลล์เหล่านี้
ตามสมาคมโรคมะเร็งอเมริกัน (ACS) ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอกว่าก็มีความเสี่ยงสูงขึ้นในการพัฒนามะเร็งต่อมน้ำเหลืองที่ไม่ใช่ของฮอดจ์กิน
5. โรคโลหิตจาง
การอักเสบเรื้อรังยังสามารถทำให้เกิดโรคโลหิตจางซึ่งเป็นการลดลงของเซลล์เม็ดเลือดแดง
โรคโลหิตจางส่งผลกระทบต่อการเดินทางของออกซิเจนในร่างกายของคุณ เซลล์เม็ดเลือดแดงในระดับต่ำจะบังคับให้หัวใจของคุณทำงานหนักขึ้นและชดเชยระดับออกซิเจนต่ำ
หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาภาวะโลหิตจางอาจทำให้เกิดปัญหาหัวใจและหัวใจล้มเหลว
วิธีลดความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อน
แม้จะมีความเสี่ยงกลยุทธ์หลายอย่างสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง:
- การออกกำลังกาย การออกกำลังกายไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อต่อเท่านั้น แต่ยังช่วยลดการอักเสบและความเจ็บปวด ตั้งเป้าอย่างน้อย 30 นาทีในการออกกำลังกายเกือบทุกวันในสัปดาห์ เลือกการออกกำลังกายที่อ่อนโยนที่ไม่ทำให้เกิดอาการปวดข้อเพิ่มเติมเช่นเดินว่ายน้ำหรือขี่จักรยาน
- ลดน้ำหนัก. การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนจะทำให้แรงกดดันต่อข้อต่อเพิ่มความเจ็บปวดและการอักเสบ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับน้ำหนักเพื่อสุขภาพตามอายุและส่วนสูงของคุณ ทำตามขั้นตอนเพื่อลดน้ำหนัก
- กินอาหารเพื่อสุขภาพ กินอาหารต้านการอักเสบมากขึ้นเช่นผลไม้สดผักและธัญพืชเพื่อลดอาการปวดและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
- เลิกสูบบุหรี่. การสูบบุหรี่อาจทำให้เกิดปอดอักเสบและเพิ่มความดันโลหิตทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมอง เลือกการบำบัดทดแทนนิโคตินเพื่อเลิกหรือถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อช่วยหยุดความอยาก
- ปฏิบัติตามแผนการรักษาของคุณและใช้ยาตามคำแนะนำ ติดตามผลกับแพทย์ของคุณเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ หากอาการไม่ดีขึ้นแพทย์อาจต้องปรับตัวให้เข้ากับการรักษา
- รับ shot ไข้หวัด เนื่องจากคุณมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่รายปี สิ่งนี้สามารถป้องกันไข้หวัดใหญ่และโรคแทรกซ้อนเช่นปอดบวมหูอักเสบและหลอดลมอักเสบ
- กำหนดการตรวจปกติ อย่าข้ามกายภาพประจำปีของคุณ การตรวจคัดกรองสุขภาพประจำสามารถระบุปัญหาก่อนหน้าเช่นการเต้นของหัวใจผิดปกติ, ความดันโลหิตสูงและมะเร็งต่อมน้ำเหลือง
- ลดความตึงเครียด. ความเครียดเป็นตัวกระตุ้น RA ความเครียดเรื้อรังสามารถกระตุ้นพลุและการอักเสบ ฝึกเทคนิคการจัดการกับความเครียด รู้ข้อ จำกัด ของคุณเรียนรู้วิธีพูดปฏิเสธฝึกการหายใจลึก ๆ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
คุณอาจต้องการปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคปอดบวม มักจะแนะนำสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพรวมถึง RA
เมื่อไปพบแพทย์
โรคไขข้ออักเสบสามารถพัฒนาได้ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการใหม่หรือผิดปกติ เหล่านี้รวมถึง:
- หายใจถี่
- ก้อนที่คอของคุณ
- อาการปวดเพิ่มขึ้นหรือบวม
- ความเมื่อยล้า
- อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ที่ไม่ดีขึ้น
- ลดน้ำหนักไม่ได้อธิบาย
- เลือดออกแตกคอรอบเล็บนิ้ว (vasculitis)
คุณควรพบแพทย์หากการรักษาปัจจุบันของคุณไม่ดีขึ้นอาการของคุณหรือถ้า RA เริ่มมีผลกระทบด้านลบต่อคุณภาพชีวิตของคุณ
บรรทัดล่างสุด
แม้ว่าโรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์อาจทำให้อายุขัยสั้นลงประมาณ 10 ถึง 15 ปี แต่โรคนี้ส่งผลกระทบต่อผู้คนต่างกันและปัจจัยต่าง ๆ มีบทบาทในช่วงอายุการใช้งาน
คุณไม่สามารถทำนายโรคนี้ได้ แต่ในขณะที่บางคนประสบกับภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงคนอื่น ๆ ยังคงใช้ชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพที่ดีโดยปราศจากภาวะแทรกซ้อน
แม้ว่าจะไม่มีวิธีทำนายความก้าวหน้าของโรคไขข้ออักเสบ แต่การรักษาก็พัฒนาขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา สิ่งนี้ทำให้หลายคนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคที่มีชีวิตยืนยาวมีสุขภาพที่ดีในยุค 80 หรือ 90 โดยมีภาวะแทรกซ้อนของโรคน้อยลง
ด้วยการวินิจฉัยและการรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ เป็นไปได้ที่จะให้อภัยและมีความสุขกับชีวิตอย่างเต็มที่
ตัวเลือกของผู้อ่าน
กรดโคจิกมีประโยชน์ต่อผิวหนังและวิธีใช้
