ดอกคาโมไมล์มีไว้ทำอะไรและใช้อย่างไร

เนื้อหา

• มีไว้ทำอะไร
• คุณสมบัติ
• วิธีใช้ดอกคาโมไมล์
• ผลข้างเคียงและข้อห้าม

ดอกคาโมไมล์เป็นพืชสมุนไพรหรือที่เรียกว่าMargaça, Chamomile-common, Chamomile-common, Macela-Noble, Macela-galega หรือ Chamomile ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาความวิตกกังวลเนื่องจากมีฤทธิ์สงบเงียบ

ชื่อวิทยาศาสตร์คือ ขนม Recutita และสามารถหาซื้อได้ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพร้านขายยาแบบผสมผสานและในบางตลาดในรูปแบบซอง

มีไว้ทำอะไร

คาโมมายล์ใช้เพื่อช่วยรักษาอาการระคายเคืองของผิวหนังหวัดจมูกอักเสบไซนัสอักเสบการย่อยอาหารไม่ดีท้องร่วงนอนไม่หลับวิตกกังวลหงุดหงิดและนอนหลับยากเป็นต้น

คุณสมบัติ

คุณสมบัติของดอกคาโมมายล์ ได้แก่ การกระตุ้นการรักษาต้านเชื้อแบคทีเรียต้านการอักเสบป้องกันอาการกระตุกและการผ่อนคลาย

วิธีใช้ดอกคาโมไมล์

ส่วนที่ใช้ของคาโมมายล์คือดอกไม้ในการทำชาการสูดดมการอาบน้ำซิทซ์หรือการบีบอัด

• การสูดดมไซนัสอักเสบ: ใส่ดอกคาโมมายล์ 6 ช้อนชาลงในกระทะด้วยน้ำเดือด 1.5 ลิตร จากนั้นวางหน้าของคุณเหนือชามแล้วใช้ผ้าขนหนูผืนใหญ่คลุมศีรษะ สูดไอน้ำเป็นเวลา 10 นาที 2 ถึง 3 ครั้งต่อวัน
• ชาเพื่อบรรเทา: ใส่ดอกคาโมมายล์แห้ง 2-3 ช้อนชาลงในถ้วยน้ำเดือดพักไว้ 5 นาทีกรองและดื่มหลังอาหาร ดูว่ามีชาอื่น ๆ ที่คุณสามารถเตรียมได้โดยใช้ดอกไม้แห้งของพืช
• การบีบอัดสำหรับการระคายเคืองผิวหนัง: เติมดอกคาโมมายล์แห้ง 6 กรัมในน้ำเดือด 100 มล. พักไว้ 5 นาที จากนั้นความเครียดบีบลูกประคบหรือผ้าเปียกแล้วทาให้ทั่วบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

ดูการใช้ชาคาโมมายล์อื่น ๆ

ผลข้างเคียงและข้อห้าม

ไม่ควรรับประทานชาคาโมมายล์ในระหว่างตั้งครรภ์และไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยเนื่องจากอาจทำให้มดลูกหดตัวได้ ดังนั้นจึงห้ามใช้ในระหว่างตั้งครรภ์และไม่ควรใช้โดยตรงในดวงตา