ผู้เขียน: Annie Hansen
วันที่สร้าง: 4 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 13 สิงหาคม 2025
Anonim
“My Body Transitioned and I Really Struggled” | Shawn Johnson East on Women of Impact
วิดีโอ: “My Body Transitioned and I Really Struggled” | Shawn Johnson East on Women of Impact

เนื้อหา

ตามที่นักเขียนและภรรยาที่ขายดีที่สุดของ New York Times และ ดร.เมห์เม็ต ออซของ "The Dr. Oz Show" Lisa Oz กุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขคือผ่านความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะกับตนเอง ผู้อื่น และพระเจ้า ในหนังสือเล่มล่าสุดของเธอที่จะออกในปกอ่อน (5 เมษายน 2011) สหรัฐอเมริกา: การเปลี่ยนแปลงตนเองและความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุด ออซสำรวจความสัมพันธ์แต่ละอย่างเหล่านี้และสอนผู้อ่านถึงวิธีปรับปรุงแต่ละความสัมพันธ์

ออซดึงเอาประเพณีโบราณ ผู้นำทางจิตวิญญาณและองค์รวม และส่วนใหญ่มาจากประสบการณ์ส่วนตัวของเธอ กระตุ้นให้ผู้อ่านมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ในรูปแบบใหม่ ออซเชื่อว่า "เราสามารถส่งข้อความเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีกและมองไม่เห็น ปัญหาคือเราเล่นรูปแบบที่เหมือนกันกับคนอื่น - ทำซ้ำความผิดพลาดของเราเพราะเราใช้ชีวิตด้วยการท่องจำ - และสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้น" หนังสือเล่มนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้ผู้อ่านได้รับข้อความ ทำลายวงจร และปรับปรุงความสัมพันธ์ของพวกเขา

ในตอนท้ายของแต่ละบท ออซมีแบบฝึกหัดที่ตั้งใจให้เป็นเรื่องง่ายและสนุก ไม่ใช่งาน เพื่อช่วยให้ผู้อ่านนำสิ่งที่พวกเขาอ่านไปปฏิบัติ "กุญแจสู่การเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนที่แท้จริงนั้นอยู่ที่ใดที่หนึ่งระหว่างสิ่งที่คุณรู้กับสิ่งที่คุณทำ" ทำการเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์ของคุณและหยิบสำเนาของสหรัฐอเมริกา: Transforming Ourselves and the Relationships That Matter Most ได้ที่ www.simonandshuster.com ($14)


รีวิวสำหรับ

โฆษณา

แนะนำสำหรับคุณ

Hilary Duff เปิดใจเกี่ยวกับการตัดสินใจหยุดให้นมลูกหลังจากหกเดือน

Hilary Duff เปิดใจเกี่ยวกับการตัดสินใจหยุดให้นมลูกหลังจากหกเดือน

เราหมกมุ่นอยู่กับ น้อง ดาราฮิลารีดัฟฟ์ด้วยเหตุผลหลายประการ อดีต รูปร่าง cover girl เป็นแบบอย่างที่ดีของร่างกายที่ไม่มีปัญหาในการรักษาความจริงกับแฟน ๆ ของเธอ ตัวอย่างกรณี: เวลาที่เธอเปิดใจเกี่ยวกับการเ...
เพิ่มแผนการเผาผลาญของคุณให้สูงสุด

เพิ่มแผนการเผาผลาญของคุณให้สูงสุด

แผนเผาผลาญสูงสุดของคุณwยกแขนเริ่มต้นทุกความแข็งแกร่งและการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอด้วยคาร์ดิโอง่ายๆ 5-10 นาทีตารางความแข็งแกร่งออกกำลังกาย 3 ครั้งต่อสัปดาห์โดยแบ่งวันหยุดระหว่างกันแนวทางการตั้งค่า ทำซ้ำ...