อาการปากแห้ง (xerostomia): 7 สาเหตุและสิ่งที่ต้องทำ

เนื้อหา

• สาเหตุของอาการปากแห้ง
• 1. การขาดสารอาหาร
• 2. โรคแพ้ภูมิตัวเอง
• 3. การใช้ยา
• 4. ปัญหาต่อมไทรอยด์
• 5. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
• 6. ปัญหาการหายใจ
• 7. พฤติกรรมการใช้ชีวิต
• จะทำอย่างไร
• สัญญาณและอาการที่เกี่ยวข้องกับอาการปากแห้ง

อาการปากแห้งเป็นลักษณะการหลั่งน้ำลายที่ลดลงหรือหยุดชะงักซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงอายุโดยพบได้บ่อยในสตรีสูงอายุอาการปากแห้งหรือที่เรียกว่า xerostomia, asialorrhea, hyposalivation อาจมีสาเหตุได้หลายประการและการรักษาประกอบด้วยการเพิ่มการหลั่งน้ำลายด้วยมาตรการง่ายๆหรือการใช้ยาภายใต้คำแนะนำของแพทย์

อาการปากแห้งเมื่อตื่นขึ้นอาจเป็นสัญญาณเล็กน้อยของการขาดน้ำดังนั้นจึงขอแนะนำให้บุคคลนั้นเพิ่มการดื่มน้ำ แต่ถ้าอาการยังคงอยู่ควรปรึกษาแพทย์

หากคุณคิดว่าการดื่มน้ำเป็นเรื่องยากให้ดูสิ่งที่คุณทำได้เพื่อให้ร่างกายชุ่มชื้น

ริมฝีปากแห้ง

สาเหตุของอาการปากแห้ง

น้ำลายมีส่วนสำคัญในการปกป้องช่องปากจากการติดเชื้อราไวรัสหรือแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุของฟันผุและกลิ่นปาก นอกเหนือจากการทำให้เนื้อเยื่อในปากชื้นแล้วยังช่วยในการสร้างและการกลืนของยาลูกกลอนช่วยในการออกเสียงและเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาขาเทียม ดังนั้นเมื่อสังเกตว่ามีอาการปากแห้งอย่างต่อเนื่องจึงควรไปพบแพทย์เพื่อเริ่มการรักษาที่เหมาะสม

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปากแห้ง ได้แก่

1. การขาดสารอาหาร

การขาดวิตามินเอและบีคอมเพล็กซ์อาจทำให้เยื่อบุในปากแห้งและนำไปสู่แผลที่ปากและลิ้น

ทั้งวิตามินเอและบีสมบูรณ์สามารถพบได้ในอาหารเช่นปลาเนื้อสัตว์และไข่ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิตามินบี

2. โรคแพ้ภูมิตัวเอง

โรคแพ้ภูมิตัวเองเกิดจากการผลิตแอนติบอดีต่อร่างกายซึ่งนำไปสู่การอักเสบของต่อมบางอย่างในร่างกายเช่นต่อมน้ำลายทำให้ปากแห้งเนื่องจากการผลิตน้ำลายลดลง

โรคแพ้ภูมิตัวเองบางชนิดที่อาจนำไปสู่อาการปากแห้ง ได้แก่ Systemic Lupus Erythematosus และ Sjogren's Syndrome ซึ่งนอกเหนือจากอาการปากแห้งแล้วยังมีความรู้สึกว่ามีทรายในดวงตาและมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อเพิ่มขึ้นเช่นฟันผุและเยื่อบุตาอักเสบเป็นต้น . ดูวิธีระบุ Sjogren's Syndrome

3. การใช้ยา

ยาบางชนิดอาจทำให้ปากแห้งได้เช่นยาซึมเศร้ายาลดอาการท้องร่วงยารักษาโรคจิตยาลดความดันโลหิตและยารักษามะเร็ง

นอกจากการใช้ยาแล้วการฉายแสงซึ่งเป็นการรักษาประเภทหนึ่งที่มีเป้าหมายเพื่อกำจัดเซลล์มะเร็งโดยการฉายรังสีเมื่อทำที่ศีรษะหรือลำคออาจทำให้เกิดอาการปากแห้งและลักษณะของแผลที่เหงือกขึ้นอยู่กับปริมาณรังสี ดูว่าผลข้างเคียงอื่น ๆ ของการรักษาด้วยรังสีคืออะไร

4. ปัญหาต่อมไทรอยด์

ไทรอยด์อักเสบของ Hashimoto เป็นโรคที่มีลักษณะการผลิต autoantibodies ที่โจมตีต่อมไทรอยด์และนำไปสู่การอักเสบซึ่งทำให้เกิดภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินซึ่งมักจะตามมาด้วยภาวะพร่องไทรอยด์ สัญญาณและอาการของปัญหาต่อมไทรอยด์อาจปรากฏขึ้นอย่างช้าๆและรวมถึงอาการปากแห้งเป็นต้น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับไทรอยด์อักเสบของ Hashimoto

5. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโดยเฉพาะในช่วงวัยหมดประจำเดือนและระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดความไม่สมดุลในร่างกายของผู้หญิงรวมถึงการลดการผลิตน้ำลายทำให้ปากแห้ง เรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน

อาการปากแห้งในการตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการดื่มน้ำไม่เพียงพอเนื่องจากความต้องการน้ำในร่างกายของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นในช่วงเวลานี้เนื่องจากร่างกายต้องการสร้างรกและน้ำคร่ำ ดังนั้นหากผู้หญิงคนนั้นดื่มน้ำประมาณ 2 ลิตรต่อวันเป็นเรื่องปกติที่เธอจะเพิ่มปริมาณนี้เป็นประมาณ 3 ลิตรต่อวัน

6. ปัญหาการหายใจ

ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจเช่นกะบังที่เบี่ยงเบนหรือการอุดกั้นทางเดินหายใจเป็นต้นอาจทำให้บุคคลนั้นหายใจทางปากแทนจมูกซึ่งอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางกายวิภาคของใบหน้าในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและมีโอกาสมากขึ้น การติดเชื้อเนื่องจากจมูกไม่ได้กรองอากาศที่ได้รับแรงบันดาลใจ นอกจากนี้การที่อากาศเข้าออกทางปากอย่างต่อเนื่องอาจทำให้ปากแห้งและมีกลิ่นปากได้ ทำความเข้าใจว่าโรคปากเปล่าคืออะไรสาเหตุและวิธีการรักษา

7. พฤติกรรมการใช้ชีวิต

พฤติกรรมการใช้ชีวิตเช่นการสูบบุหรี่การกินอาหารที่มีน้ำตาลมาก ๆ หรือแม้แต่การไม่ดื่มน้ำมาก ๆ ก็อาจทำให้ปากแห้งและมีกลิ่นปากได้นอกจากโรคร้ายแรงเช่นโรคถุงลมโป่งพองในปอดในกรณีของบุหรี่และโรคเบาหวาน ในกรณีที่บริโภคอาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไป

อาการปากแห้งในโรคเบาหวานเป็นเรื่องปกติมากและอาจเกิดจาก polyuria ซึ่งมีลักษณะการปัสสาวะมาก สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงอาการปากแห้งในกรณีนี้คือการเพิ่มการดื่มน้ำ แต่แพทย์จะสามารถประเมินความจำเป็นในการเปลี่ยนยาเบาหวานขึ้นอยู่กับความรุนแรงของผลข้างเคียงนี้

จะทำอย่างไร

หนึ่งในกลยุทธ์ที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับอาการปากแห้งคือการดื่มน้ำมาก ๆ ตลอดทั้งวัน ดูวิดีโอด้านล่างว่าคุณจะดื่มน้ำมากขึ้นได้อย่างไร:

นอกจากนี้การรักษาอาการปากแห้งสามารถทำได้เพื่อเพิ่มการหลั่งของน้ำลายเช่น:

• ดูดลูกอมที่มีผิวเรียบหรือหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาล
• กินอาหารที่เป็นกรดและรสเปรี้ยวมากขึ้นเพราะมันกระตุ้นให้เคี้ยว
• การใช้ฟลูออไรด์ในสำนักงานทันตแพทย์
• แปรงฟันใช้ไหมขัดฟันและใช้น้ำยาบ้วนปากอย่างน้อยวันละสองครั้ง
• ชาขิงก็เป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกัน

นอกจากนี้ยังสามารถใช้น้ำลายเทียมเพื่อช่วยในการต่อสู้กับอาการปากแห้งและทำให้เคี้ยวอาหารได้สะดวก แพทย์อาจระบุยาเช่นซอร์บิทอลหรือพิโลคาร์ไพน์

ข้อควรระวังที่สำคัญอื่น ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ริมฝีปากแห้งคือหลีกเลี่ยงการเลียริมฝีปากเพราะตรงกันข้ามกับสิ่งที่ดูเหมือนว่าริมฝีปากแห้งและชุ่มชื้นให้ลองใช้ลิปบาล์มเนยโกโก้หรือลิปสติกที่มีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้น ลองดูตัวเลือกบางอย่างเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับริมฝีปากของคุณ

สัญญาณและอาการที่เกี่ยวข้องกับอาการปากแห้ง

อาการปากแห้งตลอดเวลาอาจมาพร้อมกับริมฝีปากแห้งและแตกปัญหาเกี่ยวกับการออกเสียงการเคี้ยวการชิมและการกลืน นอกจากนี้ผู้ที่มักมีอาการปากแห้งมักมีแนวโน้มที่จะฟันผุโดยมักจะมีกลิ่นปากและอาจมีอาการปวดศีรษะนอกเหนือจากความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการติดเชื้อในช่องปากส่วนใหญ่เกิดจาก Candida Albicansเพราะน้ำลายยังป้องกันปากจากจุลินทรีย์

ผู้เชี่ยวชาญที่รับผิดชอบในการรักษาอาการปากแห้งคืออายุรแพทย์ซึ่งอาจแต่งตั้งแพทย์ต่อมไร้ท่อหรือแพทย์ระบบทางเดินอาหารขึ้นอยู่กับสาเหตุ