สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับเลือดออกเหงือก

เนื้อหา

• เลือดออกเหงือกคืออะไร?
• ภาวะทางทันตกรรมที่อาจทำให้เหงือกมีเลือดออก
• เหงือกอักเสบ
• โรคปริทันต์อักเสบ
• การขาดวิตามิน
• สาเหตุอื่น ๆ ของการมีเลือดออกที่เหงือก
• รักษาอาการเลือดออกที่เหงือก
• ซื้อกลับบ้าน

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

เลือดออกเหงือกคืออะไร?

เลือดออกที่เหงือกเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคเหงือก แต่ยังสามารถชี้ถึงปัญหาสุขภาพอื่น ๆ

มีเลือดออกที่เหงือกเป็นครั้งคราวอาจเกิดจากการแปรงฟันแรงเกินไปหรือใส่ฟันปลอมที่ไม่พอดี การมีเลือดออกที่เหงือกบ่อยๆอาจบ่งบอกถึงสภาวะที่ร้ายแรงกว่า ได้แก่ :

• โรคปริทันต์อักเสบ (โรคเหงือกขั้นสูง)
• มะเร็งเม็ดเลือดขาว (มะเร็งเม็ดเลือด)
• การขาดวิตามิน
• ขาดเซลล์แข็งตัว (เกล็ดเลือด)

ภาวะทางทันตกรรมที่อาจทำให้เหงือกมีเลือดออก

ปัญหาการดูแลฟันเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เหงือกมีเลือดออก โรคเหงือกอักเสบ (การอักเสบของเหงือก) และโรคปริทันต์อักเสบทำให้เหงือกของคุณอ่อนไหวและมีแนวโน้มที่จะมีเลือดออก

เหงือกอักเสบ

คนส่วนใหญ่จะเป็นโรคเหงือกอักเสบเมื่อคราบจุลินทรีย์เกาะอยู่บนแนวเหงือกนานเกินไป คราบจุลินทรีย์หมายถึงเศษและแบคทีเรียที่เกาะอยู่บนฟันของคุณ

การแปรงฟันช่วยขจัดคราบจุลินทรีย์และป้องกันไม่ให้คุณเกิดฟันผุ (โรคฟันผุ) แต่คราบจุลินทรีย์อาจเกาะอยู่ตามแนวเหงือกหากคุณไม่แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกวิธี

หากไม่ขจัดคราบจุลินทรีย์อาจทำให้แข็งเป็นหินปูน (แคลคูลัส) ซึ่งจะทำให้เลือดออกมากขึ้น การสะสมของคราบจุลินทรีย์ใกล้เหงือกอาจทำให้เกิดเหงือกอักเสบได้เช่นกัน

อาการของโรคเหงือกอักเสบ ได้แก่ :

• เหงือกบวม
• ความรุนแรงในปากและรอบ ๆ เหงือก
• มีเลือดออกที่เหงือก

โรคปริทันต์อักเสบ

โรคปริทันต์อักเสบ (periodontitis) สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเหงือกอักเสบลุกลาม โรคปริทันต์คือการติดเชื้อของเหงือกกระดูกขากรรไกรและเนื้อเยื่อพยุงที่เชื่อมต่อฟันและเหงือกของคุณ โรคปริทันต์อักเสบอาจทำให้ฟันของคุณคลายหรือหลุดได้

การขาดวิตามิน

การขาดวิตามินซีและวิตามินเคอาจทำให้เหงือกมีเลือดออกได้ง่าย

ขอให้แพทย์ตรวจระดับวิตามิน C และ K หากคุณมีเลือดออกที่เหงือกซึ่งไม่ได้เกิดจากการดูแลฟันที่ไม่เหมาะสม นอกจากนี้ควรรับประทานอาหารที่มีสารอาหารทั้งสองอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับวิตามินที่จำเป็นเพื่อสุขภาพที่ดี

อาหารที่อุดมด้วยวิตามินซี ได้แก่ :

• ผลไม้รสเปรี้ยวและน้ำผลไม้
• บร็อคโคลี
• สตรอเบอร์รี่
• มะเขือเทศ
• มันฝรั่ง
• พริกหวาน

อาหารที่อุดมด้วยวิตามินเค ได้แก่ :

• แพงพวย
• ผักคะน้า
• ผักขม
• Chard ของสวิส
• ผักกาดหอม
• มัสตาร์ดสีเขียว
• ถั่วเหลือง
• น้ำมันคาโนล่า
• น้ำมันมะกอก

สาเหตุอื่น ๆ ของการมีเลือดออกที่เหงือก

ผู้ที่ใส่ฟันปลอมบางครั้งอาจมีเลือดออกที่เหงือก มีโอกาสมากขึ้นเมื่อฟันปลอมแน่นเกินไป

พูดคุยกับทันตแพทย์หรือทันตแพทย์จัดฟันหากฟันปลอมหรืออุปกรณ์ในช่องปากอื่น ๆ ทำให้เหงือกของคุณมีเลือดออก พวกเขาอาจต้องใช้การแสดงผลใหม่เพื่อสร้างกระบอกเสียงที่เหมาะสมยิ่งขึ้น

การตั้งครรภ์มักทำให้เหงือกมีเลือดออก การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เหงือกมีความอ่อนไหวมากขึ้น

ความผิดปกติของเลือดออกเช่นฮีโมฟีเลียและมะเร็งเม็ดเลือดขาวอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการมีเลือดออกที่เหงือก เหงือกของคุณอาจมีเลือดออกบ่อยขึ้นหากคุณทานยาลดความอ้วน ยาในกลุ่มนี้ ได้แก่ warfarin แอสไพรินและเฮปาริน

รักษาอาการเลือดออกที่เหงือก

สุขอนามัยของฟันที่ดีเป็นขั้นตอนแรกในการจัดการเหงือกที่มีเลือดออก

ไปพบทันตแพทย์ปีละสองครั้งเพื่อทำความสะอาดอย่างมืออาชีพ คุณสามารถนัดหมายกับทันตแพทย์ในพื้นที่ของคุณโดยใช้เครื่องมือ Healthline FindCare ของเรา ทันตแพทย์ของคุณจะแจ้งให้คุณทราบหากคุณเป็นโรคเหงือกอักเสบและสอนวิธีแปรงฟันอย่างถูกต้อง การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างเหมาะสมสามารถขจัดคราบจุลินทรีย์ออกจากแนวเหงือกและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคปริทันต์ได้

ทันตแพทย์ของคุณอาจแสดงวิธีใช้น้ำยาบ้วนปากฆ่าเชื้อเพื่อลดคราบจุลินทรีย์ที่ก่อตัวในปากของคุณ และน้ำเกลืออุ่น ๆ บ้วนปากจะช่วยบรรเทาอาการเหงือกบวมที่เลือดออกได้ง่าย

ใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม มันจะอ่อนโยนต่อเหงือกที่อักเสบโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณพบว่ามีเลือดออกหลังแปรงฟัน ขนแปรงขนาดกลางและแข็งอาจเสียดสีกับเหงือกที่บอบบางของคุณมากเกินไป

คุณอาจลองใช้แปรงสีฟันไฟฟ้า หัวแปรงที่ออกแบบมาเป็นพิเศษบนแปรงสีฟันเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณทำความสะอาดแนวเหงือกได้ง่ายกว่าแปรงสีฟันด้วยตนเอง

เลือกซื้อแปรงสีฟันไฟฟ้าทางออนไลน์

ซื้อกลับบ้าน

แม้ว่าอาการเหงือกที่มีเลือดออกเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของปัญหาทางทันตกรรมปัญหาอื่น ๆ อาจเป็นสาเหตุ

นัดหมายกับผู้ให้บริการดูแลหลักของคุณเพื่อตรวจสอบว่าสุขภาพฟันเป็นปัญหาพื้นฐานที่ทำให้เหงือกมีเลือดออกหรือไม่ การตรวจร่างกายและการเจาะเลือดสามารถช่วยระบุสาเหตุของเลือดออกได้ การรักษาจะแตกต่างกันไปตามสภาพของคุณ