มองใกล้ Blackheads vs. Whiteheads: สาเหตุการรักษาและอื่น ๆ

เนื้อหา

• ภาพรวม
• สิวหัวดำพัฒนาอย่างไร
• whiteheads พัฒนาอย่างไร
• รักษาสิวหัวดำและสิวหัวขาว
• ผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์
• ตำนานที่พบบ่อยเกี่ยวกับสิว
• ตำนานที่ 1: การกินช็อกโกแลตทำให้เกิดสิว
• ความเชื่อผิด ๆ ที่ 2: การล้างหน้าบ่อยครั้งจะหยุดแหกคุก
• ความเชื่อที่ 3: คุณสามารถกำจัดสิวได้ด้วยการ popping
• ตำนานที่ 4: การแต่งหน้าทำให้เกิดสิวที่เลวร้ายยิ่ง
• ตำนานที่ 5: การฟอกหนังสามารถกำจัดสิวให้หมดไปได้
• เคล็ดลับในการป้องกัน

ภาพรวม

หลายคนประสบปัญหาสิวในชีวิต ประมาณ 85 เปอร์เซ็นต์ของคนที่อายุระหว่าง 12 และ 24 ปีมีประสบการณ์เนื่องจากรูขุมขนอุดตัน

สิวสามารถรักษาได้ง่าย แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการการดูแลเหมือนกัน สิวหัวดำและสิวหัวขาวเป็นสิวที่พบบ่อย พวกเขาแตกต่างกันในรูปแบบที่พวกเขา แต่การรักษาของพวกเขาจะคล้ายกัน

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่าสิวพัฒนาเป็นสิวหัวดำหรือสิวหัวขาวได้อย่างไร

สิวหัวดำพัฒนาอย่างไร

สิวหัวดำมีลักษณะเหมือนจุดดำที่เกิดขึ้นบนผิวของคุณ สิวหัวดำเรียกว่า comedones แบบเปิด Comedones เป็นสีผิวที่เกิดขึ้นเมื่อคุณมีสิว ในกรณีของสิวหัวดำ comedones เหล่านี้ประกอบด้วยรูขุมขนใต้ผิวหนังของคุณด้วยช่องเปิดขนาดใหญ่มากหรือรูขุมขน

เมื่อคุณมีสิวหัวดำรูขุมขนกว้างเหล่านี้จะอุดตันด้วยสารที่เรียกว่าซีบัม ปฏิกิริยาทางเคมีกับความมันเกิดขึ้นใต้ผิวหนังของคุณ เมลานินจะถูกออกซิไดซ์และทำให้รูขุมขนอุดตันเป็นสีดำ สิวชนิดนี้มักพบที่หลังไหล่และใบหน้า

whiteheads พัฒนาอย่างไร

Whiteheads เรียกว่า comedones ปิด รูขุมขนที่อยู่ใต้ผิวหนังของคุณจะเต็มไปด้วยแบคทีเรียและมีช่องเล็ก ๆ ที่ด้านบนของผิวคุณ อากาศไม่สามารถเข้าสู่รูขุมขนได้ แบคทีเรียที่อยู่ภายในไม่มีปฏิกิริยาเคมีดังนั้นจึงมีสีขาว สิวชนิดนี้พบได้ที่หลังไหล่และใบหน้า

รักษาสิวหัวดำและสิวหัวขาว

สิวหัวดำและสิวหัวขาวนั้นมีทั้งรูปแบบของสิวที่ไม่รุนแรง สิวทั้งสองประเภทเกิดจากรูขุมขนอุดตันดังนั้นจึงได้รับการรักษาในลักษณะที่คล้ายคลึงกัน

ผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์

ผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์ (OTC) มีประสิทธิภาพในการรักษาสิวหัวดำและสิวหัวขาว พวกเขาช่วยเปิดรูขุมขนทำให้แบคทีเรียและสิ่งสกปรกถูกชะล้างออกไปก่อนที่จะเกิดสิว

มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ (NeoBenz Micro, Clearskin) หรือกรดซาลิไซลิก ทั้งสิวที่แห้งและกำจัดน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่อุดตันรูขุมขนของคุณ

คุณสามารถหาอะไรได้ตั้งแต่การล้างหน้าไปจนถึงครีมไปจนถึงยาสมานแผลที่มีส่วนผสมเหล่านี้ที่ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ

ตำนานที่พบบ่อยเกี่ยวกับสิว

มีตำนานมากมายเกี่ยวกับการดูแลผิวและสิว ตำนานห้าข้อที่คุณอาจได้ยิน:

ตำนานที่ 1: การกินช็อกโกแลตทำให้เกิดสิว

อาหารเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของภาพ มีการวิจัยผสมกับอาหารบางชนิดที่อาจทำให้เกิดสิวหรือไม่ มีหลักฐานบางอย่างที่ว่าผลิตภัณฑ์นมและคาร์โบไฮเดรตอาจส่งผลกระทบต่อผิวอย่างแน่นอน ต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในด้านนี้ ในระหว่างนี้ให้จดบันทึกอาหารไว้เพื่อดูว่าอาหารบางชนิดอาจทำให้สิวของคุณแย่ลงหรือไม่

ความเชื่อผิด ๆ ที่ 2: การล้างหน้าบ่อยครั้งจะหยุดแหกคุก

การซักเป็นประจำจะทำให้ผิวของคุณระคายเคือง ที่จริงแล้วการล้างหน้าและถูหน้ามากเกินไปอาจทำให้เกิดสิวมากขึ้น ควรล้างหน้าด้วยสบู่อ่อน ๆ วันละสองครั้ง เมื่อเสร็จแล้วเช็ดผิวให้แห้งด้วยผ้าสะอาด

ความเชื่อที่ 3: คุณสามารถกำจัดสิวได้ด้วยการ popping

การ popping zits อาจทำให้สังเกตเห็นได้น้อยลงในขณะนี้ แต่มันสามารถทำให้ติดได้นานขึ้น เมื่อคุณปรากฏสิวคุณเชิญเชื้อแบคทีเรียเข้าสู่ผิวของคุณ แบคทีเรียสามารถทำให้รอยแดงและบวมแย่ลงหรือทำให้เกิดแผลเป็นเมื่อเวลาผ่านไป

ตำนานที่ 4: การแต่งหน้าทำให้เกิดสิวที่เลวร้ายยิ่ง

ไม่จำเป็น. หากคุณต้องการที่จะสวมใส่แต่งหน้าไปข้างหน้า เพียงเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิวหรือไม่ทำให้เกิดสิวซึ่งจะไม่อุดตันรูขุมขนหรือทำให้ผิวระคายเคือง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำความสะอาดหรือเปลี่ยนแปรงแต่งหน้าเป็นประจำ

การแต่งหน้าบางอย่างอาจช่วยให้ผิวของคุณ มองหาแบรนด์ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือกรดซาลิไซลิ ส่วนผสมเหล่านี้ต่อสู้กับสิว

หากคุณสงสัยว่าการแต่งหน้ากำลังทำให้สิวแย่ลงให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ

ตำนานที่ 5: การฟอกหนังสามารถกำจัดสิวให้หมดไปได้

รับแสงแดดสามารถปรับปรุงผิวของคุณชั่วคราว เมื่อเวลาผ่านไปแม้ว่าแสงแดดจะทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองนำไปสู่สิวมากขึ้น การได้รับแสงแดดสามารถนำไปสู่การแก่ก่อนวัยและมะเร็งผิวหนังได้ ใช้ครีมกันแดดที่ไม่ทำให้เกิดสิวหรือไม่มีสิวที่มีค่าอย่างน้อย SPF 15 ก่อนออกไปกลางแจ้ง

เคล็ดลับในการป้องกัน

การดูแลผิวของคุณและล้างมันเป็นประจำจะช่วยลดโอกาสที่สิวหัวดำหรือสิวหัวขาวกลายเป็นปัญหาผิวใหญ่

ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อป้องกันการฝ่าวงล้อม:

• ทำให้ใบหน้าสะอาดโดยการล้างหน้าวันละสองครั้งด้วยสบู่อ่อน ๆ
• ลองใช้ผลิตภัณฑ์ OTC ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือกรดซาลิไซลิกเพื่อทำให้น้ำมันส่วนเกินแห้ง
• เลือกเครื่องสำอางที่ปราศจากน้ำมันซึ่งจะไม่อุดตันรูขุมขน
• ล้างเครื่องสำอางออกก่อนเข้านอนเสมอ
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า
• ต่อต้านการเก็บที่และ popping สิว
• ใช้เจลที่มีส่วนผสมของน้ำและสเปรย์สำหรับผมของคุณ ดีกว่าให้ปิดผมไว้เพื่อไม่ให้อุดตันรูขุมขน

หากการดำเนินชีวิตตามมาตรการเหล่านี้ไม่ช่วยให้ผิวของคุณสะอาดหรือคุณกำลังมีสิวรุนแรงอาจถึงเวลาต้องไปพบแพทย์หรือแพทย์ผิวหนัง แพทย์ผิวหนังเป็นแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านสุขภาพผิว พวกเขาอาจกำหนดยาในช่องปากหรือยาเฉพาะที่จะช่วยให้ชัดเจนและรักษาผิวของคุณ พวกเขายังสามารถช่วยให้คุณมีกิจวัตรประจำวันที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ