น้ำมันละหุ่งดำดีสำหรับผมหรือเปล่า
เนื้อหา
- น้ำมันละหุ่งสองชนิด
- น้ำมันสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม
- น้ำมันละหุ่งเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์
- ความเสี่ยง
- ซิน
- Takeaway
ไม่มีการศึกษาที่มีคุณสมบัติเกี่ยวกับน้ำมันละหุ่งและผลกระทบต่อเส้นผมของมนุษย์
อย่างไรก็ตามมีหลายคนที่ได้รับการสนับสนุนเป็นหลักโดยหลักฐานพอสมควรรู้สึกว่าการใช้น้ำมันละหุ่งดำบนเส้นผมของพวกเขาส่งเสริมสุขภาพผมและการเจริญเติบโตของเส้นผม
มาจากเมล็ดของเมล็ดละหุ่ง (Ricinus Communis) น้ำมันละหุ่งมีการใช้งานอุตสาหกรรมเป็นสารหล่อลื่นเช่นเดียวกับการใช้เป็นสารเติมแต่งในเครื่องสำอางและอาหาร มันยังใช้ในทางการแพทย์เป็นยาระบายยากระตุ้น
จากการศึกษาในปี 2555 พบว่ามีกรด ricinoleic กรดไขมันโอเมก้า -9 น้ำมันละหุ่งในปริมาณที่สูงมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระต้านจุลชีพและต้านการอักเสบ
น้ำมันละหุ่งสองชนิด
น้ำมันละหุ่งมีสองประเภทโดยทั่วไป:
- น้ำมันละหุ่งสีเหลืองทำจากเมล็ดละหุ่งสดแบบบีบเย็น
- น้ำมันละหุ่งสีดำทำโดยการคั่วเมล็ดละหุ่งแล้วใช้ความร้อนในการสกัดน้ำมัน
เนื่องจากวิธีการเริ่มต้นด้วยถั่วคั่วได้รับการพัฒนาในจาเมกาน้ำมันละหุ่งสีดำมักถูกเรียกว่าน้ำมันละหุ่งจาเมกา
น้ำมันสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม
วิธีหนึ่งที่ผู้สนับสนุนของน้ำมันละหุ่งสีดำสนับสนุนตำแหน่งของพวกเขาคือการจัดตำแหน่งให้สอดคล้องกับประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ
แม้ว่าจะมีข้อบ่งชี้ว่าน้ำมันหลายชนิดเช่นน้ำมันเปปเปอร์มินท์ (จากการศึกษาปี 2557) และน้ำมันลาเวนเดอร์ (จากการศึกษาปี 2559) มีศักยภาพในการเป็นสารช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผม แต่ขาดการศึกษาที่มีคุณสมบัติในน้ำมันละหุ่งสีดำ และผลกระทบต่อเส้นผมมนุษย์
น้ำมันละหุ่งเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์
น้ำมันละหุ่งเป็น humectant ตามธรรมชาติ (กักเก็บหรือเก็บรักษาความชุ่มชื้น) ที่ใช้ในเครื่องสำอาง - เพิ่มในผลิตภัณฑ์เช่นโลชั่นแต่งหน้าและน้ำยาทำความสะอาด - เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น
ประชาสัมพันธ์ของน้ำมันละหุ่งสำหรับผมและผิวแนะนำให้คุณสมบัติความชุ่มชื้นแปลเป็นสุขภาพผมและหนังศีรษะเช่นกัน ผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงกลิ่นสีย้อมและสารกันบูดมักพบในเครื่องสำอางเชิงพาณิชย์ใช้ในรูปแบบที่ไม่มีการเจือปนดั้งเดิมหรือผสมกับน้ำมันตัวพาเช่น
- น้ำมันมะพร้าว
- น้ำมันมะกอก
- น้ำมันอัลมอนด์
ความเสี่ยง
จากข้อมูลเครือข่ายพิษวิทยา Toxnet น้ำมันละหุ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองเล็กน้อยและไม่สบายตาและผิวหนัง
แม้ว่าน้ำมันละหุ่งขนาดเล็กถือว่าปลอดภัยในขนาดปากเล็ก แต่จากการศึกษาในปี 2010 จำนวนมากอาจส่งผลให้:
- ความเกลียดชัง
- อาเจียน
- ตะคริวในช่องท้อง
- โรคท้องร่วง
สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับน้ำมันละหุ่งทางปาก
อย่างที่คุณควรทำกับผลิตภัณฑ์เฉพาะใหม่ ๆ ทดสอบน้ำมันละหุ่งเล็กน้อยที่แขนด้านในของคุณ หลังจากใช้เสร็จให้รอ 24 ชั่วโมงเพื่อดูว่ามีอาการระคายเคืองหรือไม่
ซิน
ถั่วละหุ่งนั้นมีสารพิษซิน หากคุณเคี้ยวและกลืนถั่วละหุ่งสามารถออกซินและทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ Ricin ยังเป็นของเสียที่ผลิตในการผลิตน้ำมันละหุ่ง น้ำมันละหุ่งไม่มีซิน
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ชี้ให้เห็นว่านอกเหนือจากการกินถั่วละหุ่งมันไม่น่าเป็นไปได้สูงที่จะได้สัมผัสกับซิน CDC ยังระบุด้วยว่าซินได้รับความสนใจจากการทดลองทางการแพทย์เพื่อฆ่าเซลล์มะเร็ง
Takeaway
หากไม่มีหลักฐานทางคลินิกที่ได้รับการยอมรับมีการเล่าประวัติอย่างไม่เป็นทางการเพียงอย่างเดียวเพื่อแนะนำว่าน้ำมันละหุ่งสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและให้ประโยชน์ต่อเส้นผมที่ดีต่อสุขภาพอื่น ๆ
หากคุณตัดสินใจที่จะทดลองใช้ผมด้วยน้ำมันละหุ่งให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน พวกเขาควรจะสามารถร่างข้อกังวลใด ๆ เกี่ยวกับน้ำมันละหุ่งที่มีผลต่อสถานะสุขภาพปัจจุบันของคุณรวมถึงการมีปฏิสัมพันธ์กับยาหรืออาหารเสริมที่คุณกำลังทำอยู่
กระทู้ยอดนิยม
อาหารที่ปราศจากน้ำตาลและปราศจากข้าวสาลี
