วิธีกำจัดรอยแผลเป็นให้ดี

เนื้อหา

• วิธีกำจัดรอยแผลเป็นส่วนใหญ่
• วิธีกำจัดรอยแผลเป็นที่จม (Atrophic)
• วิธีกำจัดแผลเป็นคีลอยด์
• วิธีกำจัดรอยแผลเป็นที่ยกขึ้น (Hypertrophic)
• วิธีกำจัดรอยแผลเป็นจากสิว
• รีวิวสำหรับ

เวลาอาจรักษาบาดแผลได้ทั้งหมด แต่ลบมันออกไปได้ไม่ดีนัก Neal Schultz, M.D. แพทย์ผิวหนังในนิวยอร์กซิตี้กล่าวว่า แผลเป็นเกิดขึ้นเมื่อบาดแผลทะลุผ่านผิวหนังชั้นบนสุดและแทรกซึมเข้าไปในผิวหนังชั้นหนังแท้ สิ่งที่เกิดขึ้นต่อไปขึ้นอยู่กับการตอบสนองของคอลลาเจนในร่างกายของคุณ ถ้ามันสร้างโปรตีนซ่อมแซมผิวในปริมาณที่เหมาะสม คุณจะเหลือรอยแผลเป็นแบนๆ จางๆ ถ้าร่างกายของคุณ *ไม่สามารถ* สร้างคอลลาเจนได้เพียงพอ คุณจะจบลงด้วยรอยแผลเป็นที่จมลงไป FYI: มันไม่เร็วเกินไปที่จะเริ่มปกป้องคอลลาเจนในผิวของคุณ คุณสามารถเติมโปรตีนด้วยผงคอลลาเจน

แต่ถ้าร่างกายปั่นป่วน มากเกินไป คอลลาเจน? คุณติดอยู่กับรอยแผลเป็นที่ยกขึ้น ไม่ได้หมายความว่าคุณจะเกิดแผลเป็นชนิดเดียวกันทุกครั้งที่คุณได้รับบาดเจ็บ "แต่คนมักจะชอบที่จะทำให้เกิดแผลเป็นในลักษณะใดวิธีหนึ่ง" Diane Madfes, MD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกในภาควิชาโรคผิวหนังที่ ศูนย์การแพทย์ Mount Sinai ในนิวยอร์กซิตี้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง หากคุณมีแผลเป็นนูนขึ้นมา คุณมีแนวโน้มที่จะมีอีกในอนาคต

ปัจจัยตำแหน่งการบาดเจ็บเช่นกัน รอยแผลเป็นที่หน้าอกและคอมักจะปรากฏชัดเป็นพิเศษ เนื่องจากผิวหนังมีความบางมาก และการบาดเจ็บที่ผิวหนังบริเวณใต้เอวอาจเป็นแผลเป็นได้ไม่ดีเนื่องจากการหมุนเวียนของเซลล์ช้าลงและมีการไหลเวียนของเลือดไปยังร่างกายส่วนล่างน้อยลง

สำหรับคำถามที่ยังคงเผาไหม้อยู่ว่าจะกำจัดรอยแผลเป็นได้อย่างไรถ้าคุณรู้สึกไม่สบาย โชคดีที่ไม่ว่าคุณจะมีแผลเป็นแบบไหน มีวิธีใหม่และมีประสิทธิภาพในการกำจัดรอยแผลเป็นและป้องกันไม่ให้เกิดรอยถาวร (นอกจากนี้: อย่ารู้สึกว่าคุณต้องซ่อนรอยแผลเป็นของคุณ ช่างภาพคนนี้กำลังทำลายเครื่องหมายด้วยการแบ่งปันเรื่องราวเบื้องหลังพวกเขา)

วิธีกำจัดรอยแผลเป็นส่วนใหญ่

Mona Gohara, M.D. รองศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนังที่ Yale School of Medicine กล่าวว่าเมื่อการดูถูกครั้งแรกเกิดขึ้น ขั้นตอนที่สำคัญที่สุด (หลังจากทำความสะอาด) คือการทำให้ผิวได้รับการหล่อลื่นอย่างดี สภาพแวดล้อมที่ชื้นจะส่งเสริมการเจริญเติบโตที่จำเป็นสำหรับกระบวนการซ่อมแซม ขัดกับความเชื่อที่นิยม สะเก็ดจะชะลอกระบวนการบำบัด (ดูเพิ่มเติมที่: ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าใหม่ที่ดีที่สุด)

สารหล่อลื่นที่ใช้น้ำมันก็ใช้ได้เช่นกัน และไม่จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะเฉพาะที่เช่นกัน จากการวิจัยพบว่า อัตราการติดเชื้อระหว่างบาดแผลที่รักษาด้วยวาสลีนและบาดแผลที่รักษาด้วยครีมต้านเชื้อแบคทีเรียที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ไม่มีความแตกต่างกัน Dr. Gohara กล่าว “หากมีรอยเย็บหรือผิวหนังเปิดอยู่: สารหล่อลื่น สารหล่อลื่น สารหล่อลื่น”

เพื่อกำจัดรอยแผลเป็น พยายามลดความเครียดด้วย เธอตั้งข้อสังเกต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการเย็บแผล ความตึงน้อยหมายถึงการเกิดแผลเป็นน้อยลง ถอยกลับ ตัวอย่างเช่น เมื่อแพทย์กำจัดมะเร็งผิวหนังที่นั่น พวกเขาแนะนำให้ผู้ป่วยลดแขนลงให้มากที่สุดเพื่อไม่ให้กล้ามเนื้อหลังเคลื่อนไหว “เมื่อกล้ามเนื้อเคลื่อนไหว แผลเป็นจะขยายและขยายออก (คำที่เรียกว่า "ปากปลา")” เธอกล่าว “กิจกรรมประจำวัน เช่น เอื้อมมือเข้าไปในตู้ การขับรถ และการแปรงฟันทำให้เกิดความตึงเครียดเพียงพอ ดังนั้นควรลดกิจกรรมอื่นๆ ให้เหลือน้อยที่สุด สิ่งสำคัญคือต้องระบุจุดเครียดและหลีกเลี่ยงให้มากที่สุด”

และในขณะที่แผลเป็นสามารถรักษาให้สีผิวจางลง เข้มขึ้น หรือแดงกว่าผิวได้ คุณไม่สามารถทำได้ *มาก* ในกรณีของรอยดำ (การทำให้สีจางลง) เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดรอยดำ (คล้ำ) ให้ใช้ SPF 30 หรือสูงกว่าทางกายภาพที่ดีทุกวัน และทาซ้ำทุกสองชั่วโมง เธอแนะนำ (ควรสังเกตด้วยว่าครีมกันแดดอาจไม่ได้ *เสมอไป* เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด) ครีมที่เสื่อมสภาพด้วยไฮโดรควิโนน, วิตามินซี, กรดโคจิก, เรตินอล, ถั่วเหลือง, รากชะเอมและสารสกัดจากเบอร์รี่ก็สามารถจางลงได้เช่นกัน รอยคล้ำเธอพูด

มิฉะนั้น วิธีกำจัดรอยแผลเป็นอาจขึ้นอยู่กับประเภทของรอยแผลเป็นที่คุณต้องการกำจัดตั้งแต่แรก ต่อไปนี้คือแผลเป็นทั่วไปสี่ประเภท บวกกับวิธีที่ดีที่สุด (หวังว่า) จะทำให้แต่ละแผลกระจ่าง

วิธีกำจัดรอยแผลเป็นที่จม (Atrophic)

แผลเป็นแกร็นจะเกิดขึ้นเมื่อคุณสูญเสียเนื้อเยื่อผิวหนังและร่างกายไม่สามารถสร้างใหม่ได้ ดังนั้นคุณจึงมีอาการซึมเศร้า มักเกิดจากกรณีที่ไม่ดีของสิวหรือโรคฝีไก่หรือจากการกำจัดไฝที่ผิดปกติ การกำจัดรอยแผลเป็นเหล่านี้ขึ้นอยู่กับประเภทของรอยตีบที่คุณมี

รอยแผลเป็นจากน้ำแข็ง: พวกมันมีขนาดเล็ก ลึก และแคบ และโดยทั่วไปแล้วจะรักษาได้โดยการตัดออก Dennis Gross, M.D. แพทย์ผิวหนังในนิวยอร์กซิตี้กล่าวว่า “มีแถบแนวตั้งของเนื้อเยื่อแผลเป็นติดอยู่ที่ด้านล่างของแผลเป็น โดยเชื่อมกับส่วนลึกของผิวหนัง แพทย์ของคุณจะทำให้บริเวณนั้นชา ตัดรอบและลบรอยแผลเป็น และปิดแผลด้วยการเย็บเพียงครั้งเดียว แต่สิ่งที่จับได้คือ: ขั้นตอนนี้จะทิ้งรอยแผลเป็นไว้ "คุณกำลังแลกรอยแผลเป็นจากน้ำแข็งสำหรับรอยแผลเป็นแบนๆ ที่สวยงาม" ดร. กรอสกล่าว

คุณยังสามารถฉีดฟิลเลอร์ที่รอยแผลเป็น เช่น Juvéderm หรือ Belotero Balance "สิ่งนี้จะช่วยเติมเต็ม 'หลุม'" ศัลยแพทย์พลาสติก Sachin M. Shridharani, M.D. ผู้ก่อตั้ง Luxurgery ในนิวยอร์กซิตี้กล่าว "แต่ฟิลเลอร์จะมีอายุเพียง 6 ถึง 12 เดือน"

รอยแผลเป็นบ็อกซ์คาร์: พวกมันมีขอบสูงชันที่กำหนดไว้และก้นแบน วิธีหนึ่งในการกำจัดรอยแผลเป็นคือการผ่า ซึ่งเกี่ยวข้องกับการดึงผิวหนังที่เป็นแผลเป็นกลับขึ้นมาด้วยเข็มเพื่อให้บริเวณนั้นไม่กดทับอีกต่อไป คุณอาจมีรอยช้ำประมาณหนึ่งสัปดาห์

อีกทางเลือกหนึ่ง: เลเซอร์ทำลายผิว (หมายความว่าพวกมันสร้างความเสียหายให้กับพื้นผิวของผิวหนัง) ที่เรียกว่า CO2 หรือเออร์เบียม "ซึ่งสามารถให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมแก่คุณได้" ดร. กรอสกล่าว ทั้งสองทำงานโดยการสร้างรูในเนื้อเยื่อแผลเป็นเพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ คนส่วนใหญ่ต้องการการรักษาสามอย่าง เลเซอร์สามารถทำร้ายได้ แต่ครีมชาจะดึงขอบออก "และคุณจะมีรอยแดงและเปลือกโลกได้นานถึง 10 วันหากคุณได้รับการรักษาด้วยคาร์บอนไดออกไซด์หรือมากถึงเจ็ดในกรณีของเออร์เบียม" ดร. แมดเฟสกล่าว

แผลเป็นกลิ้ง: แผลเป็นแกรนูลสุดท้ายเป็นแผลเป็นกลิ้ง กว้างและเป็นหลุมเป็นบ่อมีขอบโค้งมน ดร.ชริธารานีกล่าวว่า "เลเซอร์ CO2 หรือเออร์เบียมมักใช้เมื่อแผลเป็นรุนแรง แต่ถ้าแผลเป็นนั้นตื้นกว่า เลเซอร์ Fraxel หรือพิโควินาทีก็มีประสิทธิภาพ" เลเซอร์ที่ไม่ทำให้เกิดแผลเป็นเหล่านี้กำจัดรอยแผลเป็นโดยการกระชับผิวและกระตุ้นการเจริญเติบโตของคอลลาเจน เนื่องจากไม่เจาะผิวหนัง คุณจึงจะมีรอยแดงชั่วคราว

วิธีกำจัดแผลเป็นคีลอยด์

คีลอยด์ไม่เพียงแต่เลี้ยง แต่ยังกินเนื้อที่เพิ่มเติมซึ่งมักจะกว้างและยาวกว่าแผลเดิมอย่างเห็นได้ชัด คีลอยด์อาจเป็นรอยแผลเป็นที่กำจัดได้ยาก ดังนั้นบางครั้งผู้คนก็โยนทุกอย่างใส่พวกเขา" ดร.ชูลทซ์กล่าว "การลองใช้ครีมทาแผลเป็นเฉพาะที่จะไม่ทำร้ายใคร" ดร. กรอสกล่าว นวดบางๆ วันละครั้ง ทับรอยแผลเป็น (ลอง Mederma Scar Cream Plus SPF30: Buy It, $10, amazon.com) ในอีกแปดสัปดาห์คุณอาจเห็นพัฒนาการที่ดีขึ้น

แผ่นซิลิโคนและเลเซอร์ก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน ดร. กรอสกล่าว แต่การฉีดคอร์ติโซนมักจะได้ผลดีกว่า คุณยังสามารถฉีดคีลอยด์ด้วยคอร์ติโซนและ 5-fluorouracil (5-FU) ซึ่งเป็นยารักษามะเร็งที่ป้องกันการแพร่กระจายของเซลล์ที่เรียกว่าไฟโบรบลาสต์ซึ่งผลิตคอลลาเจนได้ Dr. Madfes กล่าว

ตัวเลือกสุดท้ายในการกำจัดรอยแผลเป็น: ตัดออก เนื่องจากคุณมักจะกำจัดพื้นที่ขนาดใหญ่เช่นนี้ คุณจะเหลือรอยแผลเป็นอีกส่วนซึ่งหวังว่าจะเล็กกว่า

วิธีกำจัดรอยแผลเป็นที่ยกขึ้น (Hypertrophic)

แผลเป็นนูนเป็นแผลเป็นจากภาวะ hypertrophic ร่างกายของคุณควรปิดการผลิตคอลลาเจนเมื่ออาการบาดเจ็บหายดี แต่บางครั้งก็ไม่ได้รับบันทึกและคอยสูบฉีดคอลลาเจนออกไปจนกว่าคุณจะมีรอยยกขึ้น ข่าวดีก็คือแผลเป็นจาก hypertrophic รู้ขอบเขตของมัน—ไม่ขยายเกินรอยเท้าเดิมของแผล พวกเขาสามารถเป็นสีชมพู (หมายถึงรอยแผลเป็นที่สดกว่าและใหม่กว่า) หรือตรงกับสีผิวของคุณ

แผ่นแปะซิลิโคน OTC เช่น ScarAway Silicone Scar Sheets ($ 22, walgreens.com) สามารถช่วยทำให้แผลเป็นแบนลงได้ “โดยการใช้แรงกดลงบนบริเวณนั้นและให้ความชุ่มชื้น” Dr. Schultz กล่าว เพื่อกำจัดรอยแผลเป็น คุณจะต้องทิ้งแผ่นกาวไว้บนรอยแผลเป็นข้ามคืน ทุกคืน เป็นเวลาประมาณสามเดือน

คุณสามารถให้ผิวหนังฉีดคอร์ติโซนโดยตรงที่แผลเป็น "คอร์ติโซนดูเหมือนจะชะลอการผลิตคอลลาเจนและละลายคอลลาเจนส่วนเกินออกไป" ดร. ชูลทซ์กล่าว เลเซอร์ CO2 และเออร์เบียมก็มีประโยชน์เช่นกัน เพราะถึงแม้จะเพิ่มคอลลาเจน แต่ก็สร้างใหม่ซึ่งช่วยลดอาการบวม "มันเหมือนกับการรีบูตเครื่องคอมพิวเตอร์ มันเริ่มการรักษาได้อย่างเหมาะสม" ดร.ชูลทซ์กล่าว

วิธีกำจัดรอยแผลเป็นจากสิว

สิวเป็นสิ่งที่น่ารำคาญมากพอเมื่อเกิดขึ้น แต่แล้วต้องทนทุกข์ทรมานจากของกำนัลที่ให้ในรูปแบบของแผลเป็น? ไม่เป็นไรขอบคุณ. โชคดีที่มีวิธีกำจัดรอยแผลเป็นจากสิวด้วย ดร.โกฮารากล่าวว่า Bellafill เป็นสารตัวเติมทางผิวหนังที่ได้รับการอนุมัติสำหรับการแก้ไขรอยแผลเป็นจากสิวบนใบหน้าในระดับปานกลางถึงรุนแรง ตีบ ขยายได้บนแก้มในผู้ป่วยที่มีอายุเกิน 21 ปี Dr. Gohara กล่าว “สามารถใช้เดี่ยวๆ หรือใช้ร่วมกับเลเซอร์อย่าง Fraxel ซึ่งช่วยปรับสภาพผิว”

Microneedling— เข็มเล็ก ๆ เล็ก ๆ ทำให้เกิดการเจาะเล็ก ๆ ในผิวหนังเพื่อให้คอลลาเจนสามารถสร้างและแม้กระทั่งออกจากผิว – เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่เป็นไปได้ในการกำจัดรอยแผลเป็นจากสิว

ต้องการที่จะให้มันง่าย? Microdermabrasion หรือแม้แต่ผลิตภัณฑ์เรตินอลเฉพาะที่ (นี่คือผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับทุกสภาพผิว) สามารถลดรอยแยกและความหดหู่จากสิวครั้งก่อนได้ Dr. Gohara กล่าว (ดูเพิ่มเติมที่: 7 ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะทำให้รอยแผลเป็นจากสิวของคุณจางลงในเวลาที่บันทึกไว้)

รีวิวสำหรับ