น้ำคลอโรฟิลล์เพื่อฆ่าความหิวและต่อสู้กับโรคโลหิตจาง

เนื้อหา

• สูตรน้ำผลไม้ที่อุดมด้วยคลอโรฟิลล์
• ประโยชน์อื่น ๆ ของคลอโรฟิลล์
• หาคลอโรฟิลล์ได้ที่ไหน
• วิธีทำคลอโรฟิลล์ที่บ้าน
• ข้อห้ามของคลอโรฟิลล์

คลอโรฟิลล์เป็นตัวกระตุ้นที่ดีเยี่ยมสำหรับร่างกายและทำหน้าที่กำจัดสารพิษปรับปรุงการเผาผลาญและกระบวนการลดน้ำหนัก นอกจากนี้คลอโรฟิลล์ยังอุดมไปด้วยธาตุเหล็กทำให้เป็นอาหารเสริมจากธรรมชาติที่ดีเยี่ยมสำหรับโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

ในการเพิ่มการบริโภคคลอโรฟิลล์เพื่อลดน้ำหนักหรือรักษาโรคโลหิตจางวิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งคือการเติมคลอโรฟิลล์ลงในน้ำผลไม้รสเปรี้ยว

สูตรน้ำผลไม้ที่อุดมด้วยคลอโรฟิลล์

น้ำผลไม้นี้สามารถรับประทานได้ในตอนเช้าขณะท้องว่างในช่วงบ่ายของว่างหรือก่อนอาหารกลางวันในตอนเช้า

ส่วนผสม:

• มะนาวครึ่งลูก
• ใบคะน้า 2 ใบ
• ใบผักกาด 2 ใบ
• แตงกวาครึ่งลูก
• น้ำครึ่งแก้ว
• ใบสะระแหน่ 2 ใบ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

โหมดการเตรียม: ตีส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่น

ประโยชน์อื่น ๆ ของคลอโรฟิลล์

คลอโรฟิลล์มีหน้าที่สร้างสีเขียวของพืชดังนั้นจึงมีอยู่ในปริมาณมากในกะหล่ำปลีผักขมผักกาดหอมชาร์ดอารูกูลาแตงกวาชิโครีผักชีฝรั่งผักชีและสาหร่ายเป็นต้นและช่วย:

• ลดความหิว และชอบลดน้ำหนักเนื่องจากมีอยู่ในอาหารที่มีเส้นใยสูง
• ลดอาการบวมของตับอ่อน ในกรณีของตับอ่อนอักเสบ
• ปรับปรุงการรักษา บาดแผลเช่นที่เกิดจากโรคเริม
• ป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่, สำหรับปกป้องลำไส้จากสารพิษที่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเซลล์;
• ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ, นิยมล้างพิษตับ;
• ป้องกันโรคโลหิตจางเพราะมีธาตุเหล็ก
• ต่อสู้กับการติดเชื้อเช่นไข้หวัดและ candidiasis

ปริมาณคลอโรฟิลล์ที่แนะนำคือ 100 มก. 3 ครั้งต่อวันซึ่งสามารถบริโภคได้ในรูปแบบของสาหร่ายสไปรูลิน่าคลอเรลล่าหรือในใบของข้าวบาร์เลย์หรือข้าวสาลี ในการรักษาโรคเริมครีมต้องมีคลอโรฟิลล์ระหว่าง 2 ถึง 5 มก. สำหรับครีมแต่ละกรัมและควรทา 3 ถึง 6 ครั้งต่อวันในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ อีกทางเลือกหนึ่งคือการรับประทานอาหารเสริมคลอโรฟิลล์เข้มข้น 1 ช้อนโต๊ะละลายในของเหลว 100 มล. และสามารถใช้น้ำเปล่าหรือน้ำผลไม้ได้

หาคลอโรฟิลล์ได้ที่ไหน

ตารางด้านล่างแสดงปริมาณคลอโรฟิลล์ที่มีอยู่ในชา 1 ถ้วยต่ออาหารแต่ละมื้อ

นอกจากอาหารจากธรรมชาติแล้วคลอโรฟิลล์ยังสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพในรูปของเหลวหรือเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในแคปซูล

วิธีทำคลอโรฟิลล์ที่บ้าน

ในการทำคลอโรฟิลล์ที่บ้านและเตรียมน้ำผลไม้ที่ให้พลังงานและล้างพิษได้อย่างรวดเร็วเพียงแค่ปลูกข้าวบาร์เลย์หรือเมล็ดข้าวสาลีแล้วปล่อยให้โตจนสูงถึง 15 ซม. จากนั้นผ่านใบไม้สีเขียวในเครื่องหมุนเหวี่ยงและแช่แข็งของเหลวเป็นก้อนที่ทำบนถาดน้ำแข็ง คลอโรฟิลล์แช่แข็งยังสามารถใช้ในซุปเป็นอาหารเสริมได้

ข้อห้ามของคลอโรฟิลล์

ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคลอโรฟิลล์สำหรับเด็กสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรและสำหรับผู้ที่ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดเช่นแอสไพรินเนื่องจากปริมาณวิตามินเคในปริมาณสูงสามารถทำให้เกิดการแข็งตัวและขัดขวางผลของยาได้ ผู้ที่ใช้ยาสำหรับความดันโลหิตสูงควรระวังการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคลอโรฟิลล์เนื่องจากปริมาณแมกนีเซียมที่สูงอาจทำให้ความดันลดลงเกินความคาดหมาย

นอกจากนี้ยังควรหลีกเลี่ยงคลอโรฟิลล์ในแคปซูลเมื่อใช้ยาที่เพิ่มความไวต่อแสงแดดของผิวหนังเช่นยาปฏิชีวนะยาแก้ปวดและยารักษาสิว สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการบริโภคอาหารเสริมตัวนี้มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงและเปลี่ยนสีของอุจจาระและปัสสาวะและเพิ่มโอกาสในการเกิดฝ้าแดดที่เกิดจากแสงแดดจึงควรใช้ครีมกันแดดเสมอ

สำหรับสูตรอาหารเพิ่มเติมที่มีคลอโรฟิลล์โปรดดู 5 น้ำผลไม้ดีท็อกซ์กะหล่ำปลีสำหรับการลดน้ำหนัก