ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการเรอ

เนื้อหา

• ภาพรวม
• อะไรคือสาเหตุของการพ่นไฟ?
• aerophagia
• ฟู้ดส์
• ยา
• เงื่อนไข
• ปัญหาฉุกเฉิน
• belching ได้รับการปฏิบัติอย่างไร
• รักษาตัวเอง
• ดูแลรักษาทางการแพทย์
• อะไรคือผลที่ตามมาของการทิ้งระเบิดที่ไม่ได้รับการรักษา?
• การพ่นสามารถป้องกันได้อย่างไร

ภาพรวม

การพ่นคือการขับลมออกจากกระเพาะอาหารผ่านทางปาก มันมักจะเกิดขึ้นเมื่อท้องขยายหรือขยายเนื่องจากมีการกลืนอากาศมากเกินไป

เรอร์เบิร์ช - หรือที่รู้จักกันในชื่อเรอหรือปล่อย - ปล่อยอากาศเพื่อลดอาการบวม

อะไรคือสาเหตุของการพ่นไฟ?

การเรอเปรี้ยวเกิดขึ้นเมื่อกระเพาะอาหารเต็มไปด้วยอากาศที่ถูกกลืน มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้อากาศกลืนมากกว่าปกติ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือ:

• กินหรือดื่มเร็วเกินไป
• ดื่มเครื่องดื่มอัดลม
• ความกังวล

ทารกและเด็กเล็กอาจกลืนอากาศจำนวนมากโดยไม่รู้ตัว ทารกถูกเรอหลังจากดื่มนมแม่หรือสูตรเพื่อขับไล่อากาศส่วนเกินที่ถูกกลืนเข้าไปในระหว่างการให้อาหาร

เป็นไปได้ที่จะเรอเมื่อกระเพาะอาหารไม่เต็มไปด้วยอากาศ ซึ่งมักเป็นเพราะการพ่นเป็นนิสัยหรือเป็นเครื่องมือในการลดความรู้สึกไม่สบายท้อง

การพ่นสิ่งมีชีวิตจะบรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับการกลืนอากาศเท่านั้น ก็ยังไม่ใช่เรื่องแปลกที่คนจะพยายามบรรเทาอาการไม่สบายท้องอื่น ๆ ในลักษณะเดียวกัน

aerophagia

Aerophagia เป็นการกลืนอากาศโดยสมัครใจหรือโดยไม่สมัครใจ การกลืนอากาศปริมาณมากเกินไปอาจเกิดขึ้นได้เมื่อกินหรือดื่มเร็วเกินไป มันสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อ:

• พูดคุยและกินในเวลาเดียวกัน
• เคี้ยวหมากฝรั่ง
• ดูดบนลูกอมแข็ง
• ดื่มผ่านฟาง
• ที่สูบบุหรี่
• การใส่ฟันปลอมที่ไม่เหมาะสม
• มีการโจมตีความวิตกกังวล
• hyperventilating
• หายใจเข้าทางจมูกของคุณ

ฟู้ดส์

อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดอาจทำให้เกิดการพ่นบ่อยขึ้น เหล่านี้รวมถึงเครื่องดื่มอัดลมแอลกอฮอล์และอาหารที่มีแป้งน้ำตาลหรือไฟเบอร์สูงซึ่งทำให้เกิดก๊าซ

ผู้ร้ายทั่วไป ได้แก่ :

• ถั่ว
• ถั่ว
• บร็อคโคลี
• เมล็ดถั่ว
• หัวหอม
• กะหล่ำปลี
• กะหล่ำ
• กล้วย
• ลูกเกด
• ขนมปังโฮลวีต

ยา

จำนวนของยาที่แตกต่างกันอาจนำไปสู่การพ่นหรือผิดปกติที่ทำให้เกิดการเรอ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

• ยาเบาหวานชนิดที่ 2 ที่เรียกว่าอะคาโบส
• ยาระบายเช่น lactulose และซอร์บิทอล
• ยาแก้ปวดเช่น naproxen, ibuprofen และแอสไพริน

การใช้ยาแก้ปวดมากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคกระเพาะซึ่งเป็นสภาวะที่อาจทำให้เกิดการเรอ

เงื่อนไข

เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างอาจรวมถึงการพ่นเป็นอาการ อย่างไรก็ตามการพ่นออกมาเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติต่อความรู้สึกไม่สบายท้องจะต้องมีอาการอื่น ๆ เพื่อทำการวินิจฉัย

เงื่อนไขที่อาจทำให้เกิดการพ่น ได้แก่ :

• โรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD): โรคที่ทำให้กรดจากกระเพาะอาหารไหลขึ้นสู่หลอดอาหาร
• gastroparesis: ความผิดปกติที่กล้ามเนื้อในผนังกระเพาะอาหารของคุณอ่อนแอ
• โรคกระเพาะ: ความผิดปกติที่ทำให้เกิดการอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหาร
• แผลในกระเพาะอาหาร: แผลในหลอดอาหารกระเพาะอาหารและลำไส้ส่วนบน
• แพ้แลคโตส: ไม่สามารถย่อยแลคโตสซึ่งเป็นส่วนประกอบที่พบในผลิตภัณฑ์นม
• ฟรักโทสหรือซอร์บิทอล malabsorption: ไม่สามารถย่อยคาร์โบไฮเดรตฟรุกโตสและซอร์บิทอลได้อย่างเหมาะสม
• Helicobacter pylori (H. pylori): แบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในกระเพาะอาหารซึ่งสามารถเพิ่มการเรอ

สาเหตุของการพ่นที่พบน้อย ได้แก่ :

• โรค celiac: การแพ้กลูเตนซึ่งเป็นส่วนผสมที่พบในอาหารที่อุดมด้วยแป้งเช่นขนมปังและแครกเกอร์
• ทุ่มตลาดซินโดรม: ​​ความผิดปกติที่ทำให้ท้องของคุณว่างเปล่าก่อนที่เนื้อหาจะถูกย่อยอย่างเหมาะสม
• ตับอ่อนไม่เพียงพอ: เงื่อนไขที่เกิดขึ้นเมื่อตับอ่อนไม่สามารถปล่อยเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหาร

ปัญหาฉุกเฉิน

การเรอเป็นอาการเดียวมักไม่ทำให้เกิดความกังวลเว้นแต่จะเกิดขึ้นบ่อยหรือมากเกินไป

หากกระเพาะอาหารของคุณถูกขับออกมาเป็นเวลานานและการพ่นไม่ได้บรรเทาหรือหากอาการปวดท้องรุนแรงให้ไปพบแพทย์ทันที

belching ได้รับการปฏิบัติอย่างไร

การเรอปกติไม่ต้องการการรักษาใด ๆ อย่างไรก็ตามหากการพ่นออกมามากเกินไปคุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เพื่อตรวจสอบสภาพที่เป็นไปได้ที่อาจทำให้เกิดปัญหา

การรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุ

รักษาตัวเอง

หากคุณเรอมากเกินไปหรือท้องของคุณอยู่ไกลและไม่สามารถขับลมได้การนอนตะแคงช่วยได้ การใช้ตำแหน่งหัวเข่าถึงหน้าอกก็มีประโยชน์เช่นกัน ดำรงตำแหน่งจนกว่าก๊าซจะผ่าน

หากคุณประสบปัญหาการพ่นบ่อยคุณควรหลีกเลี่ยง:

• กินและดื่มอย่างรวดเร็ว
• ดื่มเครื่องดื่มอัดลม
• เคี้ยวหมากฝรั่ง

สิ่งเหล่านี้อาจทำให้ปัญหาแย่ลง

ดูแลรักษาทางการแพทย์

หากการเรอของคุณมากเกินไปสิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณจะรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับอาการของคุณโดยถามคำถามว่าเมื่อใดที่มีการพ่นออกมาและเกิดขึ้นก่อนหน้านี้

พวกเขาจะถามเกี่ยวกับรูปแบบเช่นการพ่นเกิดขึ้นเนื่องจากความกังวลใจหรือหลังจากการบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มโดยเฉพาะ พวกเขาอาจขอให้คุณเก็บไดอารี่อาหารไว้สองสามวัน

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพูดถึงอาการอื่น ๆ ที่คุณมีแม้ว่าคุณจะไม่คิดว่าเกี่ยวข้องก็ตาม สิ่งนี้จะช่วยให้แพทย์ของคุณสร้างภาพรวมของปัญหาซึ่งจะช่วยให้พวกเขาค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้มากที่สุด

แพทย์อาจตรวจร่างกายของคุณและสามารถสั่งการทดสอบเพิ่มเติมเช่นรังสีเอกซ์ในช่องท้องหรือการศึกษาตะกอนในกระเพาะอาหาร การทดสอบอื่น ๆ ได้แก่ :

• สแกน MRI
• CT สแกน
• สแกนอัลตราซาวนด์
• การทดสอบ maldigestion
• การทดสอบไฮโดรเจนและมีเทน

สิ่งเหล่านี้จะทำให้แพทย์ของคุณได้เห็นระบบการย่อยอาหารของคุณอย่างชัดเจนซึ่งจะช่วยให้พวกเขาวินิจฉัยโรคได้

อะไรคือผลที่ตามมาของการทิ้งระเบิดที่ไม่ได้รับการรักษา?

การพ่นปกติไม่ต้องการการรักษาใด ๆ และไม่มีอาการแทรกซ้อน

อย่างไรก็ตามหากการพ่นกลับบ่อยขึ้นเนื่องจากปัญหาระบบย่อยอาหารเป็นไปได้ว่าอาการจะแย่ลงหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา คุณอาจเริ่มพบอาการอื่น ๆ จนกว่าปัญหาจะได้รับการวินิจฉัยและรักษา

การพ่นสามารถป้องกันได้อย่างไร

การเรอเป็นธรรมชาติ คุณสามารถควบคุมได้โดยหลีกเลี่ยงรายการที่มีแนวโน้มที่จะทำให้คุณดูถูก หากคุณต้องการป้องกันการเรอคุณควร:

• นั่งลงและกินอาหารแต่ละมื้อช้าๆ
• หลีกเลี่ยงการเคี้ยวหมากฝรั่งหรือดูดลูกอมแข็ง ๆ
• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมและแอลกอฮอล์
• หยุดกินอาหารหรือเครื่องดื่มที่ทำให้เรอบ่อยขึ้น
• ทานอาหารเสริมโปรไบโอติกเพื่อช่วยในการย่อยอาหาร
• หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวลซึ่งอาจทำให้เกิด hyperventilation