เสพติดซิการ์หรือไม่

เนื้อหา

• ซิการ์กับบุหรี่
• ซิการ์และเด็ก ๆ
• สารเคมีอะไรในซิการ์?
• ความเสี่ยงของซิการ์สูบบุหรี่คืออะไร?
• ตำนานเกี่ยวกับซิการ์
• ทัศนะของผู้ที่สูบบุหรี่ซิการ์คืออะไร
• การพกพา

คุณอาจต้องการคิดสองครั้งก่อนที่จะจุดซิการ์ฉลอง

ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณคิดว่าซิการ์ เป็น เสพติดแม้ว่าคุณจะไม่สูดดมควัน และนั่นอาจเป็นข่าวที่น่ากลัวสำหรับผู้ใหญ่ 5.2 เปอร์เซ็นต์ในสหรัฐฯที่สูบบุหรี่ซิการ์

ซิการ์กับบุหรี่

พวกเขาอาจมีลักษณะและกลิ่นที่แตกต่างกันและสำหรับคนจำนวนมากพวกเขายังได้ลิ้มรสที่แตกต่างกัน

แต่เมื่อพูดถึงการถกเถียงเรื่องผลกระทบต่อสุขภาพของซิการ์กับบุหรี่

นี่คือความแตกต่างที่เห็นได้ชัดเจนระหว่างสอง:

• ปริมาณยาสูบ ศูนย์มะเร็งแห่งชาติที่สถาบันสุขภาพแห่งชาติกล่าวว่าบุหรี่ทั่วไปมียาสูบประมาณ 1 กรัม แต่ซิการ์ขนาดใหญ่สามารถบรรจุยาสูบได้ตั้งแต่ 5 ถึง 20 กรัม
• ปริมาณนิโคติน ซิการ์ก้อนใหญ่หนึ่งอันสามารถมีนิโคตินได้มากเท่ากับบุหรี่หนึ่งซอง นิโคตินเป็นสารเคมีที่มีความเสพติดสูงในยาสูบ
• ขนาดของซิการ์กับบุหรี่. บุหรี่ส่วนใหญ่มีขนาดใกล้เคียงกันแม้ว่าเนื้อหาของนิโคตินจะแตกต่างกันไปตามยี่ห้อ ในทางกลับกันขนาดของซิการ์จะแตกต่างกันไปตามซิการ์ขนาดเล็กซิการ์อยด์บลูมหรือเทวดาจนถึงซิการ์ขนาดใหญ่ที่สามารถวัดความยาวได้มากกว่า 7 นิ้วทำให้พวกมันมีศักยภาพที่จะมีนิโคตินและควันบุหรี่มือสอง
• การอภิปรายที่ดีสูดดม เมื่อพูดถึงการสูดดมผู้สูบซิการ์ส่วนใหญ่จะไม่เข้าร่วมในขณะที่ผู้สูบบุหรี่ทั้งหมดสูดดม ดังนั้นข้อมูลที่น่าสนใจนี้มีอะไรบ้าง ทฤษฎีหนึ่งคือควันจากซิการ์ทำให้เกิดการระคายเคืองทางเดินหายใจเช่นเดียวกับจมูกและลำคอของคุณ แต่ไม่ว่าคุณจะหายใจเข้าหรือไม่ความจริงก็ยังคงอยู่ที่พิษในซิการ์จะสัมผัสโดยตรงกับริมฝีปากปากและลิ้นของคุณ นอกจากนี้คอและกล่องเสียงของคุณก็จะได้รับควันบุหรี่เช่นกัน “ แม้ว่าจะไม่ได้สูดดมควันซิการ์นิโคตินในซิการ์ซึ่งถูกดูดซึมผ่านทั้งเยื่อบุของปากและปอดก็เป็นสาเหตุของการติดยาเสพติดในสมอง” ดร. นาดีนโคเฮน, MD, FAAP, FACP ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์และวัยรุ่นที่ CareMount Medical

ซิการ์และเด็ก ๆ

ในขณะที่เด็กและวัยรุ่นมักเชื่อมโยงกับการสูบบุหรี่คุณอาจแปลกใจที่ค้นพบจำนวนเด็กที่สูบซิการ์

จากการสำรวจยาสูบเยาวชนแห่งชาติในปี 2018 พบว่านักเรียนมัธยมปลาย 27.1% (4.04 ล้านคน) รายงานว่ามีการใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบ ในบรรดาผู้รายงานการใช้ 7.6 เปอร์เซ็นต์ตรวจสอบการสูบซิการ์ตามความต้องการ

ซิการ์ที่ออกวางตลาดสำหรับวัยรุ่นและเด็ก ๆ ได้เพิ่มรสชาติเพื่อเพิ่มความน่าดึงดูด ในความเป็นจริงในปี 2560 สมาคมปอดอเมริกันรายงานว่าประมาณร้อยละ 49.3 ของซิการ์ที่สูบบุหรี่ของเยาวชนใช้ซิการ์ปรุงแต่ง

เด็กที่สัมผัสกับควันซิการ์มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการพัฒนาโรคหอบหืดในวัยเด็กการติดเชื้อที่หูและการติดเชื้อระบบทางเดินหายใจส่วนบนและส่วนล่าง

นอกจากนี้ซิการ์มักจะเผาไหม้นานกว่าบุหรี่ซึ่งจะเพิ่มปริมาณของควันมือสอง

สารเคมีอะไรในซิการ์?

ซิการ์มีนิโคตินจำนวนมาก แต่ก็มีสารเคมีอันตรายอื่น ๆ

สารเคมีที่เกี่ยวข้องมากขึ้นคือไนโตรซามีนที่ก่อให้เกิดมะเร็งซึ่งผลิตขึ้นในระหว่างกระบวนการหมักสำหรับยาสูบซิการ์ตามสถาบันมะเร็งแห่งชาติที่สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH)

สารเคมีอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องในซิการ์ ได้แก่ :

• ไนโตรเจนออกไซด์
• สารแอมโมเนีย
• คาร์บอนมอนอกไซด์
• ไฮโดรคาร์บอน
• แคดเมียม
• น้ำมันดิน

โคเฮนบอกว่าเนื้อหาน้ำมันดินในซิการ์นั้นสูงกว่าบุหรี่ น้ำมันดินสามารถทำให้เกิดโรคมะเร็งของ:

• ปาก
• ลำคอ
• ปอด

ความเสี่ยงของซิการ์สูบบุหรี่คืออะไร?

การทบทวนอย่างเป็นระบบที่ตีพิมพ์ในวารสาร BMC Public Health ดูการศึกษาที่แตกต่างกัน 22 รายการ

ความคิดเห็นพบว่าการสูบบุหรี่ซิการ์หลักมีความเกี่ยวข้องกับ:

• การเสียชีวิตทุกสาเหตุ
• มะเร็งในช่องปาก
• มะเร็งหลอดอาหาร
• มะเร็งตับอ่อน
• มะเร็งกล่องเสียง
• โรคมะเร็งปอด
• โรคหลอดเลือดหัวใจ (CHD)
• หลอดเลือดโป่งพอง

แต่มันไม่ใช่แค่ความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งเท่านั้น

ตามที่สมาคมปอดอเมริกันผู้สูบซิการ์เช่นผู้สูบบุหรี่ก็มีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากมะเร็งในช่องปากหลอดอาหารหรือกล่องเสียงเมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ 4 ถึง 10 เท่า

หากคุณสูบบุหรี่ซิการ์เป็นประจำทันตแพทย์ของคุณอาจให้การบรรยายแก่คุณ

นั่นเป็นเพราะการสูบบุหรี่ซิการ์เชื่อมโยงกับโรคในช่องปาก, โรคฟันและการสูญเสียฟัน ไม่ต้องพูดถึงมีความเสียหายที่เกิดขึ้นกับเคลือบฟันของคุณซึ่งทำให้ฟันของคุณดูเปื้อนและกลิ่นปากที่เกิดจากการสูบบุหรี่

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) รายงานว่ายาสูบซิการ์สามารถเพิ่มความเสี่ยงสำหรับ:

• ความไม่อุดมสมบูรณ์
• การคลอดทารกที่ตายในครรภ์
• น้ำหนักแรกเกิดต่ำ

ยิ่งไปกว่านั้นความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ซิการ์ยังมีมากกว่าความสูบบุหรี่ ใครก็ตามที่สูบบุหรี่ซิการ์จะได้รับควันบุหรี่มือสอง

Mayo Clinic รายงานว่าการสัมผัสกับควันบุหรี่มือสองสามารถนำไปสู่ความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งปอดและโรคหัวใจ

คุณยังมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) ซึ่งรวมถึงหลอดลมอักเสบเรื้อรังและถุงลมโป่งพอง

ตำนานเกี่ยวกับซิการ์

มีข้อมูลที่ผิดมากมายเกี่ยวกับซิการ์ การพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหรือรับข้อมูลจากแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้อื่น ๆ ถ้าไม่คุณอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

นี่คือบางส่วนของตำนานที่พบบ่อยเกี่ยวกับซิการ์:

• ซิการ์ไม่ได้เสพติด ใช่พวกเขาเป็น
• ซิการ์นั้นดีกว่าสำหรับคุณมากกว่าบุหรี่ ไม่พวกเขาไม่ใช่.
• ซิการ์มียาสูบน้อยกว่าบุหรี่ ซิการ์ขนาดใหญ่บางอย่างสามารถมียาสูบได้มากเท่ากับบุหรี่หนึ่งซอง
• เนื่องจากคุณสูบซิการ์แทนที่จะสูดดมจึงไม่มีทางเป็นมะเร็งได้ ผู้สูบบุหรี่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเป็นมะเร็ง
• ซิการ์บุหรี่เป็นสัญลักษณ์ของความมั่งคั่ง ไม่มีทาง.
• ซิการ์ขนาดเล็กปลอดภัยกว่าเพราะมีนิโคตินน้อย ไม่มีสารเคมีนิโคตินหรือมะเร็งที่ทำให้เกิดความปลอดภัยใด ๆ

ทัศนะของผู้ที่สูบบุหรี่ซิการ์คืออะไร

แนวโน้มของผู้สูบซิการ์ไม่ดีโดยเฉพาะเมื่อพิจารณาถึงระดับความปลอดภัยเพียงอย่างเดียวของการสูบบุหรี่ซิการ์

โคเฮนชี้ให้เห็นว่ายิ่งสูบบุหรี่ซิการ์นานเท่าไหร่ก็ยิ่งเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณมากขึ้นเท่านั้น

“ การใช้งานอย่างต่อเนื่องและการสูบบุหรี่ของซิการ์จะทำให้คุณได้รับสารก่อมะเร็งและสารพิษที่ก่อให้เกิดโรคมากขึ้นทุกปี” เธออธิบาย

กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าคุณสูบบุหรี่ยิ่งเลิกสูบเร็วเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น

การเลิกสูบบุหรี่สามารถช่วยลดโอกาสในการพัฒนาสภาวะสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่เช่นโรคมะเร็งโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคปอดเรื้อรัง

การพกพา

ซิการ์นั้นเสพติดเหมือนบุหรี่ ไม่มีนิโคตินในระดับที่ปลอดภัย หากคุณสูบบุหรี่ซิการ์การเลิกสูบบุหรี่เป็นสิ่งสำคัญ

เมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่ซิการ์จะช่วยปรับปรุงสุขภาพของคุณและลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งโรคหัวใจปอดอุดกั้นเรื้อรังและปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับซิการ์บุหรี่

พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ พวกเขาสามารถช่วยเชื่อมต่อคุณกับข้อมูลเกี่ยวกับและสนับสนุนโปรแกรมสำหรับการติดนิโคตินและเลิกสูบบุหรี่

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและแหล่งข้อมูลเกี่ยวกับการเลิกสูบบุหรี่หากคุณสูบบุหรี่โปรดดูเอกสารข้อเท็จจริงจากสมาคมมะเร็งอเมริกัน