ผู้เขียน: John Webb
วันที่สร้าง: 12 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 21 มิถุนายน 2024
Anonim
Happy New Year
วิดีโอ: Happy New Year

เนื้อหา

การเริ่มต้นปีใหม่ด้วยกิจกรรมที่กระตือรือร้นและท้าทายเป็นวิธีที่ชาญฉลาดในการเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับสิ่งที่รออยู่ข้างหน้า มันเปลี่ยนความคิดของคุณให้เป็นพื้นที่ที่สดชื่นและเน้นเรื่องสุขภาพ ซึ่งเราทุกคนสามารถใช้เพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย ไม่ว่าช่วงเวลาของปีจะเป็นอย่างไรก็ตาม แน่นอนว่าช่วงเทศกาลวันหยุดเป็นเรื่องเกี่ยวกับปาร์ตี้ ซึ่งเป็นวิธีที่จะสนุกอย่างแน่นอน แต่การออกกำลังกายที่ดีและกระตุ้นเหงื่อก็รู้สึกดีเช่นกัน! และใครบอกว่าคุณไม่สามารถปาร์ตี้ได้ในภายหลัง?

การวิ่งได้เปลี่ยนรูปแบบอย่างเป็นทางการจากการจับเวลาส่วนที่ดีที่สุดของคุณบนทางเท้าเป็นกิจกรรมที่อัดแน่นไปด้วยแอ็คชั่นที่อาจทำให้คุณอยากออกไปข้างนอกทั้งวันทั้งคืน หากคุณกำลังมองหาการเริ่มต้นปี 2017 อย่างกระฉับกระเฉงและวิ่งเป็นระยะทางไกลๆ ให้ลองหนึ่งในการวิ่งที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ บางคนถึงกับจัดปาร์ตี้ เลี้ยงขนม และเต้นรำ


มหานครนิวยอร์ก – Midnight Run

หากคุณอยู่ใน Big Apple แต่ไม่ต้องการปาร์ตี้หรือถ่ายในไทม์สแควร์ที่เต็มไปด้วยลูกปา คุณควรทำ New York Road Runners Midnight Run ใน Central Park ปลอดภัย (สำหรับผู้ที่สงสัยว่าจะวิ่งในสวนสาธารณะหลังมืด) และเข้ามาได้ในระยะสี่ไมล์ที่สามารถจัดการได้ ค่ำคืนเริ่มต้นด้วยการเต้นรำ คุณจะได้สนุกไปกับการประกวดเครื่องแต่งกายและดอกไม้ไฟในเทศกาล จากนั้นนักวิ่งนับถอยหลังสู่เที่ยงคืน ตามด้วยการวิ่งที่เย็นยะเยือก

พอร์ตแลนด์ รัฐเมน – Dip and Dash

ทำตัวให้เหมือนหมีขั้วโลกด้วยคู่หูจุ่มและแดช! มันเกี่ยวข้องกับการวิ่งอย่างสนุกสนาน 5K ตามด้วยการเล่นน้ำในมหาสมุทรแอตแลนติกซึ่งควรจะเป็น 43 องศาในเวลานี้ หลังจากนั้นคุณสามารถรับเบียร์ฟรีหนึ่งแก้วที่ After Party ดังนั้นอย่าลืมนำเสื้อผ้าที่ปิ้งมาติดตัวไปด้วย

วิชิตา แคนซัส – ฮาล์ฟมาราธอน

เราชอบชื่อของกลุ่มการวิ่งนี้: Hangover Half Series เริ่มต้นใน NYE ทั้งสามคนมีความละเอียดที่เรียกใช้ก่อนหน้านี้ในวันนั้น 5K ที่คุณจะต้องวิ่งในปี 2017 (ตามตัวอักษร) และ 5K / ฮาล์ฟมาราธอนเวลา 9.00 น. ในวันปีใหม่ จึงมีชื่อเล่นว่า "อาการเมาค้าง" หากคุณวิ่งมาราธอนหรือ 5K สำเร็จในวันที่ 1 คุณจะได้รับถุงมือหน้าจอสัมผัสที่ประดับด้วยโลโก้การแข่งขัน และผู้ที่ผ่านทั้งสามกิจกรรมจะได้รับเสื้อสวมหัวปักลายอันอบอุ่นสบายและรางวัลอื่นๆ


โบลซาโน, อิตาลี – วิ่งส่งท้ายปีเก่า

รู้สึกเหมือนเดินทางในปี 2560 หรือไม่? มุ่งหน้าไปทางเหนือของอิตาลีเพื่อเข้าร่วมงานวิ่งส่งท้ายปีเก่าของ BOclassic Raiffeisen ซึ่งรวมถึงการวิ่ง 5K หรือปั่นจักรยานด้วยมือ วิ่ง 1.25K ถึง 2.5K สำหรับเด็ก และ 5K และ 10K สำหรับผู้หญิงและผู้ชายตามลำดับ นักวิ่งที่เก่งที่สุดของโลกบางคนคือตัวเลือกหนึ่งที่ต้องไปให้ได้ ดังนั้นการเข้าร่วมและสัมผัสประสบการณ์ว่าการขึ้นเป็นจ่าฝูงจะเป็นเรื่องสนุกอย่างแน่นอน

ซานฟรานซิสโก – รันช็อกโกแลตร้อน

หากคุณไม่สามารถวิ่งได้ในวันที่ 1 มกราคม ก็อย่ากดดันตัวเองเกินไป! หากคุณอยู่ใน SF มีกิจกรรมสนุกๆ รออยู่ที่ร้าน: Hot Chocolate 5 และ 15K เนื่องจากเมืองนี้ขึ้นชื่อว่ามีศูนย์รวมช็อกโกแลต Ghirardelli ที่ต้องไปให้ได้ มันจึงสมเหตุสมผลที่คุณจะสามารถซื้อโกโก้ร้อน ขนมหวาน และฟองดูรสเลิศได้เมื่อทำเสร็จแล้ว และนี่ไม่ใช่จุดแวะพักเพียงแห่งเดียว แต่ยังมีการวิ่งในแอตแลนต้า ดัลลาส แนชวิลล์ ลาสเวกัส ซีแอตเทิล และอีกมากมายในวาระการประชุมสำหรับปี 2560


เขียนโดย เฟธ คัมมิงส์ โพสต์นี้เผยแพร่ครั้งแรกในบล็อกของ ClassPass The Warm Up ClassPass เป็นสมาชิกรายเดือนที่เชื่อมโยงคุณกับสตูดิโอฟิตเนสที่ดีที่สุดกว่า 8,500 แห่งทั่วโลก คุณเคยคิดที่จะลองหรือไม่? เริ่มตอนนี้ในแผนพื้นฐานและรับห้าชั้นเรียนในเดือนแรกของคุณในราคาเพียง $19

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

โพสต์ที่น่าสนใจ

มึนเมาและใช้ยาเกินขนาด

มึนเมาและใช้ยาเกินขนาด

Barbiturate เป็นยาที่ทำให้ผ่อนคลายและง่วงนอน ยาเกินขนาด barbiturate เกิดขึ้นเมื่อมีคนใช้ยานี้มากกว่าปกติหรือตามปริมาณที่แนะนำ อาจเป็นโดยบังเอิญหรือโดยเจตนา การให้ยาเกินขนาดเป็นอันตรายถึงชีวิต ในปริมาณ...
การทานวาร์ฟาริน (Coumadin, Jantoven) - สิ่งที่ควรปรึกษาแพทย์

การทานวาร์ฟาริน (Coumadin, Jantoven) - สิ่งที่ควรปรึกษาแพทย์

Warfarin (Coumadin, Jantoven) เป็นยาที่ช่วยให้เลือดของคุณไม่แข็งตัว เป็นที่รู้จักกันว่าทินเนอร์เลือด ยานี้อาจมีความสำคัญหากคุณมีลิ่มเลือดอยู่แล้ว หรือหากแพทย์กังวลว่าคุณอาจเกิดลิ่มเลือดด้านล่างนี้คือค...