คะแนน Acupressure สำหรับการชักชวนแรงงาน

เนื้อหา

• การกดจุดและแรงงาน
• การกดจุดคืออะไร?
• 1. ม้าม 6 แต้ม
• 2. กระเพาะปัสสาวะ 60 จุด
• 3. เยื่อหุ้มหัวใจ 8 จุด
• 4. กระเพาะปัสสาวะ 67 จุด
• 5. ลำไส้ใหญ่ 4 จุด
• 6. กระเพาะปัสสาวะ 32 จุด
• Takeaway

การกดจุดและแรงงาน

ลองนึกภาพสิ่งนี้: คุณกำลังยืนอยู่ในครัวของคุณข้อเท้าบวมถึงขนาดของส้มโอความเจ็บปวดที่แหลมคมพุ่งทะลุผ่านหลังของคุณและคุณกำลังจ้องมองที่ปฏิทินติดผนังด้านหน้าของคุณ ท้องท้องของคุณสัมผัสกับผนังเบา ๆ เมื่อคุณดูวันครบกำหนดรอบของคุณ คุณอยู่เหนือเครื่องหมาย 40 สัปดาห์อย่างเป็นทางการ แต่ดูเหมือนว่าลูกของคุณต้องการอยู่ต่อ

แน่นอนวันที่ครบกำหนดเป็นเพียงการประมาณการ เป็นเรื่องปกติที่คุณแม่ส่วนใหญ่จะต้องใช้แรงงานหนึ่งถึงสองสัปดาห์ก่อนหรือหลังวันครบกำหนด แพทย์พิจารณาเป็นประจำ

แต่การตั้งครรภ์ที่เกินกำหนดหรือระยะหลังการตั้งครรภ์อาจทำให้คุณแม่อ่อนเพลียเหนื่อยล้า แม่ที่คาดหวังเกินกำหนดอาจลองใช้วิธีเยียวยาที่บ้านและเป็นไปได้ทั้งหมด (คิดว่าสับปะรดและความรัก) เพื่อเกลี้ยกล่อมให้ลูกเข้าสู่โลกตามธรรมชาติ

สตรีมีครรภ์ระยะหลังหลายคนจะหันมาใช้ยาทางเลือกเพื่อช่วยกระตุ้นแรงงานหากพวกเขาต้องการหลีกเลี่ยงการเข้ารับการรักษาจากแพทย์ และวิธีหนึ่งที่เป็นที่นิยมในหมู่คุณแม่คือการกดจุด

การกดจุดคืออะไร?

การกดจุดเป็นตัวช่วยในการฝังเข็ม การฝังเข็มเป็นการรักษาด้วยยาจีนโบราณโดยใช้เข็มขนาดเล็กเข้ากับส่วนต่าง ๆ ของร่างกายซึ่งเชื่อว่าควบคุมอวัยวะหรือส่วนต่างๆของร่างกาย ความคิดคือการบรรเทาอาการปวดและป้องกันการเจ็บป่วย

แต่แทนที่จะใช้เข็มการกดจุดจะต้องใช้แรงดันทางกายภาพกับจุดที่วิ่งไปตามระบบลมปราณของร่างกายหรือเส้นทางชีวิตพลังงาน

หลายคนที่ลองใช้การกดจุดซึ่งมักจะผ่านการนวดที่แรง - ทำควบคู่ไปกับการปฏิบัติทางการแพทย์ที่ทันสมัย แต่มันก็ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับการกดจุดที่จะใช้เป็นการรักษาแบบสแตนด์อโลน

ในขณะที่การกดจุดและการฝังเข็มถือเป็นการโต้เถียง แต่การศึกษาจำนวนหนึ่งได้แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของยาโบราณในการลดความเจ็บปวดและความวิตกกังวลด้านแรงงาน

หญิงตั้งครรภ์ควรตรวจสอบกับแพทย์ของพวกเขาก่อนที่จะลองการรักษาด้วยการกดจุดใด ๆ ผู้หญิงในช่วง 10 ถึง 12 สัปดาห์แรกและ 4 สัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์มีความอ่อนไหวต่อการรักษาด้วยการฝังเข็ม การกดจุดอาจเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังมดลูกส่งผลต่อการตอบสนองของฮอร์โมนและกระตุ้นการหดตัวของมดลูกดังนั้นควรใช้เฉพาะเมื่อได้รับการอนุมัติจากแพทย์

มีจุดกดจุดสำคัญหกจุดบนร่างกายที่เชื่อว่าจะทำให้เกิดการใช้แรงงาน

1. ม้าม 6 แต้ม

ม้าม 6 จุด (SP6) ถือเป็นหนึ่งในจุดที่หลากหลายและใช้กันทั่วไป มันถูกใช้สำหรับหลายเงื่อนไขรวมถึงการชักนำแรงงาน

รู้จักกันในชื่อ Sanyinjiao - หรือสามแยกหยิน - SP6 ตั้งอยู่เหนือข้อเท้าบนด้านหลังของกระดูกหน้าแข้ง (น่องต่ำ) มันเกี่ยวกับระยะทางของความกว้างสี่นิ้วเหนือกระดูกข้อเท้าด้านใน

สิ่งที่ต้องทำ: ใช้นิ้วชี้ของคุณเพื่อใช้แรงกดลงบนจุดนั้นสักสองสามวินาที หยุดพัก 1 นาทีก่อนจะทำซ้ำ

2. กระเพาะปัสสาวะ 60 จุด

ด้านล่างไม่กี่นิ้ว SP6 คือกระเพาะปัสสาวะ 60 (BL60) จุดนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อคุนหลุนซึ่งตั้งชื่อตามเทือกเขาในเอเชีย

จุด Kunlun ตั้งอยู่บนเท้าในภาวะซึมเศร้าระหว่างข้อเท้าและเอ็นร้อยหวาย มันใช้เพื่อส่งเสริมแรงงานบรรเทาความเจ็บปวดของแรงงานและลดสิ่งกีดขวาง

สิ่งที่ต้องทำ: ใช้นิ้วโป้งกดเบา ๆ กับ BL60 แล้วนวดให้ทั่วสักครู่

3. เยื่อหุ้มหัวใจ 8 จุด

ที่รู้จักกันในชื่อ Laogong หรือวังแรงงานนั้นเยื่อหุ้มหัวใจ 8 (PC8) นั้นถูกกล่าวว่าเป็นประโยชน์อย่างมากในการชักนำแรงงาน

ตั้งอยู่ในใจกลางของต้นปาล์ม คุณสามารถค้นหามันได้อย่างง่ายดายด้วยการใช้กำปั้นและหาจุดที่ปลายนิ้วกลางสัมผัสกับฝ่ามือของคุณ

สิ่งที่ต้องทำ: ใช้นิ้วโป้งในอีกทางหนึ่งเพื่อใช้แรงกดเบา ๆ นวดสักสองสามวินาที

4. กระเพาะปัสสาวะ 67 จุด

รู้จักกันในชื่อ Zhiyin หรือถึงหยินกระเพาะปัสสาวะ 67 จุด (BL67) ตั้งอยู่ที่ด้านนอกของปลายนิ้วเท้าสีชมพูใกล้กับขอบเล็บ

เชื่อว่าจุด Zhiyin ทำให้ทารกในครรภ์และกระตุ้นการหดตัวของมดลูก

สิ่งที่ต้องทำ: ใช้แรงกด BL67 อย่างหนักหน่วงด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ราวกับว่าคุณกำลังบีบนิ้วเท้า

5. ลำไส้ใหญ่ 4 จุด

จุดที่พบบ่อยที่สุดในการรักษาด้วยการกดจุดลำไส้ใหญ่ขนาดใหญ่ 4 จุด (LI4) เป็นที่รู้จักกันในนาม Hegu ซึ่งหมายถึง“ การเข้าร่วมหุบเขา”

ตั้งอยู่ที่ด้านหลังของมือลึกระหว่างสายรัดนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของคุณ เช่นเดียวกับ BL67 จุด LI4 นั้นเชื่อว่าเป็นการชักจูงแรงงาน นอกจากนี้ยังอาจหยุดความเจ็บปวดและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในหมู่ฟังก์ชั่นการบรรเทาปัญหาอื่น ๆ

สิ่งที่ต้องทำ: ใช้แรงกดเบา ๆ ด้วยนิ้วหัวแม่มือของคุณแล้วนวดจุดเป็นเวลาหนึ่งนาทีพัก 1 นาทีแล้วเริ่มใหม่อีกครั้ง

6. กระเพาะปัสสาวะ 32 จุด

Bladder 32 (BL32) หรือที่เรียกว่า Ciliao - ซึ่งหมายถึงรอยแยกที่สอง - ตั้งอยู่ในก้นของคุณซึ่งคุณสามารถหาได้โดยการใช้นิ้วมือลงกระดูกสันหลังจนกว่าคุณจะถึงด้านบนช่องทางแยกระหว่างตัวคุณ

จุดนี้เชื่อว่าจะทำให้เกิดการหดตัวและช่วยบรรเทาปัญหาทางนรีเวช

สิ่งที่ต้องทำ: กดลงไปบนจุดและนวดให้แน่นโดยเลื่อนไปทางสะโพก ควรทำซ้ำสองสามนาที

Takeaway

การกดจุดอาจเป็นวิธีที่ดีในการกระตุ้นแรงงานโดยไม่ต้องใช้ยาหรือเทคนิคทางการแพทย์อื่น ๆ แต่ควรระมัดระวังและปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการรักษาใหม่

ยังรอลูกน้อยของคุณอยู่เหรอ? ค้นหาวิธีอื่น ๆ ในการชักจูงแรงงานตามธรรมชาติที่นี่