การคิดเชิงนามธรรม: มันคืออะไรทำไมเราถึงต้องการและเมื่อไหร่ที่ควรกลับมา

เนื้อหา

• นามธรรมกับความคิดที่เป็นรูปธรรม
• เราจะพัฒนาความสามารถในการคิดเชิงนามธรรมได้อย่างไร?
• การให้เหตุผลเชิงนามธรรมในโรงเรียน
• ประโยชน์ของการคิดเชิงนามธรรม
• วิธีปรับปรุงความคิดเชิงนามธรรม
• เงื่อนไขที่อาจ จำกัด การใช้เหตุผลเชิงนามธรรม
• เมื่อการคิดเชิงนามธรรมไม่เป็นประโยชน์
• ซื้อกลับบ้าน

วันนี้เราหมกมุ่นอยู่กับข้อมูล ผู้เชี่ยวชาญในทุกอุตสาหกรรมต่างค้นหาวิธีการอันชาญฉลาดในการวัดและพรรณนาจุดข้อมูลนับล้านทุกวัน

แต่ข้อมูลแทบจะไม่มีค่าเว้นแต่จะมีใครสามารถดูตัวเลขตรวจจับรูปแบบวิเคราะห์ความหมายของรูปแบบเหล่านั้นและพัฒนาเรื่องเล่าเพื่ออธิบายให้คนอื่น ๆ ได้รับรู้

ความแตกต่างระหว่างการรวบรวมข้อมูลและการทำความเข้าใจความหมายคือความแตกต่างระหว่างความคิดที่เป็นรูปธรรมและนามธรรม

การคิดเชิงนามธรรมคือความสามารถในการเข้าใจแนวคิดที่เป็นจริงเช่นเสรีภาพหรือความเปราะบาง แต่ไม่ได้เชื่อมโยงโดยตรงกับวัตถุและประสบการณ์ทางกายภาพที่เป็นรูปธรรม

การคิดเชิงนามธรรมคือความสามารถในการดูดซับข้อมูลจากประสาทสัมผัสของเราและเชื่อมต่อกับโลกกว้าง

ตัวอย่างที่ดีของการคิดเชิงนามธรรมในที่ทำงานคืออารมณ์ขัน นักแสดงตลกเป็นผู้เชี่ยวชาญในการคิดเชิงนามธรรม พวกเขาสังเกตโลกรอบตัว พวกเขาตรวจพบความไม่ลงรอยกันความไร้สาระและความชั่วร้าย และพวกเขาสร้างเรื่องตลกจากการเชื่อมต่อที่ไม่คาดคิด

การคิดเชิงนามธรรมถือเป็นทักษะการใช้เหตุผลที่มีลำดับสูงกว่า คุณใช้เมื่อคุณ:

• สร้างสิ่งต่างๆ
• พูดเปรียบเปรย
• แก้ปัญหา
• เข้าใจแนวคิด
• วิเคราะห์สถานการณ์
• สร้างทฤษฎี
• ใส่สิ่งต่างๆในมุมมอง

นามธรรมกับความคิดที่เป็นรูปธรรม

ความคิดเชิงนามธรรมมักถูกกำหนดควบคู่ไปกับสิ่งที่ตรงกันข้าม: การคิดที่เป็นรูปธรรม ความคิดที่เป็นรูปธรรมเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับวัตถุและประสบการณ์ที่สามารถสังเกตได้โดยตรง

ตัวอย่างของงานที่เกี่ยวข้องกับการคิดอย่างเป็นรูปธรรมคือการแบ่งโครงการออกเป็นขั้นตอนที่เจาะจงตามลำดับเวลา งานการคิดเชิงนามธรรมที่เกี่ยวข้องคือการทำความเข้าใจเหตุผลที่โครงการมีความสำคัญ

พวกเราส่วนใหญ่จำเป็นต้องใช้การผสมผสานระหว่างความคิดที่เป็นรูปธรรมและนามธรรมเพื่อให้ทำงานได้ดีในชีวิตประจำวัน

เราจะพัฒนาความสามารถในการคิดเชิงนามธรรมได้อย่างไร?

ทักษะการคิดเชิงนามธรรมพัฒนาเมื่อเราเติบโตและเป็นผู้ใหญ่ Jean Piaget นักจิตวิทยาชาวสวิสอธิบายว่าความสามารถในการคิดของเด็ก ๆ เปลี่ยนไปอย่างไรเมื่อโตขึ้น

เพียเจต์กล่าวว่าตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุ 2 ขวบทารกและเด็กเล็กโดยทั่วไปคิดอย่างเป็นรูปธรรม พวกเขาสังเกตและสำรวจโลกรอบตัวโดยใช้ประสาทสัมผัสทั้งห้าและทักษะยนต์

ดู Cheerio บนพื้นบีบด้วยปลายนิ้วของคุณแล้วอมไว้ในปากของคุณ ตัดสินใจว่าคุณชอบมัน ทำซ้ำขั้นตอน.

ตั้งแต่อายุ 2 ถึง 7 ขวบเด็กจะพัฒนาความสามารถในการคิดเชิงสัญลักษณ์ซึ่งอาจเป็นรากฐานสำหรับการคิดเชิงนามธรรม พวกเขาเรียนรู้ว่าสัญลักษณ์เช่นตัวอักษรรูปภาพและเสียงสามารถแสดงถึงวัตถุที่มีอยู่จริงในโลกแห่งความเป็นจริง

ตั้งแต่อายุ 7 ขวบจนถึงประมาณ 11 ขวบเด็ก ๆ จะพัฒนาเหตุผลเชิงตรรกะ แต่ความคิดของพวกเขายังคงเป็นรูปธรรมโดยส่วนใหญ่เชื่อมโยงกับสิ่งที่พวกเขาสังเกตโดยตรง

ในช่วงอายุประมาณ 12 ปีและเข้าสู่วัยผู้ใหญ่คนส่วนใหญ่จะสร้างเหตุผลที่เป็นรูปธรรมและขยายไปสู่ความคิดเชิงนามธรรม

ขั้นตอนนี้รวมถึงความสามารถที่เพิ่มมากขึ้นในการทำให้ตัวเองอยู่ในรองเท้าของผู้อื่น (ใช้อุปมาอุปมัยเชิงนามธรรม) เรียนรู้วิธีการเอาใจใส่ การใช้ความเห็นอกเห็นใจถือเป็นความสามารถในการคิดเชิงนามธรรม

การให้เหตุผลเชิงนามธรรมในโรงเรียน

งานหลายอย่างที่นักเรียนทำในโรงเรียนเชื่อมโยงกับการคิดเชิงนามธรรม ทักษะทางคณิตศาสตร์มักเป็นนามธรรม พวกเขาอาศัยความสามารถในการกำหนดแนวคิดตัวเลขและการดำเนินการโดยไม่ต้องวางมือบนวัตถุทางกายภาพเสมอไป

การศึกษาภาษามักเกี่ยวข้องกับการวิเคราะห์และการแสดงความคิดเชิงนามธรรมการสร้างภาพรวมเกี่ยวกับธรรมชาติและความขัดแย้งของมนุษย์และการเรียนรู้ที่จะเขียนการเปรียบเทียบเชิงอุปมาอุปไมยและอุปมาอุปไมย

ประวัติศาสตร์สังคมศึกษาปรัชญาและการเมืองล้วนต้องการความสามารถในการคิดโดยทั่วไปเกี่ยวกับปัญหาสังคมและใช้วิจารณญาณทางจริยธรรม วิทยาศาสตร์กำหนดให้นักเรียนเสนอทดสอบและแก้ไขสมมติฐานและทฤษฎี

นอกเหนือจากด้านวิชาการของโรงเรียนแล้วการสำรวจสถานการณ์ทางสังคมที่ซับซ้อนที่นำเสนอในช่วงวันธรรมดาของโรงเรียนยังเกี่ยวข้องกับการคิดเชิงนามธรรม

ประโยชน์ของการคิดเชิงนามธรรม

คนที่สามารถคิดเชิงนามธรรมมักจะเก่งในเรื่อง:

• ทำการทดสอบสติปัญญา
• การแก้ปัญหาที่ซับซ้อน
• การสร้างงานศิลปะทุกประเภท
• มาพร้อมกับตัวเลือกและทิศทางใหม่ ๆ (การคิดที่แตกต่าง)

วิธีปรับปรุงความคิดเชิงนามธรรม

หากคุณต้องการพัฒนาทักษะการคิดเชิงนามธรรมคุณสามารถลองทำสิ่งต่อไปนี้:

• ไม่เหมาะสม หากในพื้นที่ของคุณมีกลุ่มการแสดงละครเวทีให้ลองเข้าร่วมเวิร์กชอปที่ให้คุณได้สำรวจรูปแบบการแสดงปลายเปิดนี้
• ไขปริศนา ปริศนา 3 มิติภาพและคำจะฝึกให้คุณคิดถึงทางเลือกอื่นนอกเหนือจากที่เกิดขึ้นกับคุณในทันที
• สร้างโมเดล 3 มิติ ได้แสดงให้เห็นว่าผู้คนในวิชาชีพวิทยาศาสตร์เทคโนโลยีวิศวกรรมและคณิตศาสตร์ช่วยเพิ่มความสามารถในการคิดเชิงนามธรรมโดยการทำโครงงานศิลปะและงานฝีมือ
• สำรวจภาพลวงตา บางคนใช้ศิลปะและภาพถ่ายที่มีภาพลวงตาเพื่อฝึกให้นักเรียนมองเห็นสิ่งต่างๆในหลาย ๆ ด้านซึ่งเป็นจุดเด่นของการใช้เหตุผลเชิงนามธรรม
• เล่นกับภาษาที่เป็นรูปเป็นร่าง ความสามารถในการเขียนคำอุปมาอุปมัยการเปรียบเทียบและแม้แต่ชิ้นส่วนของตัวตนสามารถกระตุ้นความคิดเชิงนามธรรมได้ นึกถึงบางสิ่งที่เป็นรูปธรรมและเชื่อมโยงกับสิ่งที่เป็นนามธรรม:“ ในวันที่เขาถูกตัดสินมีฝนตกลงมาอย่างต่อเนื่องราวกับว่าผู้พิพากษากำลังร้องไห้” หรือ“ นักจิตวิทยากล่าวคำพูดเหยียดเพศโดยบอกว่าจิตใจของผู้หญิงก็เหมือนกับชามปาเก็ตตี้”

เงื่อนไขที่อาจ จำกัด การใช้เหตุผลเชิงนามธรรม

ภาวะทางระบบประสาทบางอย่างอาจรบกวนความสามารถในการคิดเชิงนามธรรม

• โรคออทิสติกสเปกตรัม พบว่าบางคนที่เป็นโรคออทิสติกสเปกตรัมอาจมีปัญหากับแนวคิดและการแก้ปัญหา
• โรคจิตเภท. ความคิดเชิงนามธรรมบางรูปแบบโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เกี่ยวข้องอาจถูก จำกัด โดยโรคจิตเภท
• การบาดเจ็บที่สมองหรือบาดแผลทางร่างกาย. การบาดเจ็บจากอุบัติเหตุและการสัมผัสก่อนคลอดรวมถึงความผิดปกติของคลื่นความถี่แอลกอฮอล์ของทารกในครรภ์อาจส่งผลกระทบต่อพื้นที่ของสมองที่ทำให้การคิดเชิงนามธรรมเป็นไปได้
• ความบกพร่องทางสติปัญญา บุคคลที่มีความบกพร่องทางสติปัญญามักมีปัญหาในการใช้และทำความเข้าใจทักษะการคิดเชิงนามธรรม
• โรคสมองเสื่อม. บ่อยครั้งที่ส่วนของสมองที่เกี่ยวข้องกับภาวะสมองเสื่อมหลายประเภทเป็นส่วนเดียวกับที่ควบคุมทักษะการคิดเชิงนามธรรม

เมื่อการคิดเชิงนามธรรมไม่เป็นประโยชน์

บางครั้งความสามารถในการจินตนาการคาดการณ์และสร้างความเชื่อมโยงขัดขวางการทำงานที่ดีต่อสุขภาพ

ยกตัวอย่างเช่นการบิดเบือนความรู้ความเข้าใจที่เรียกว่าหายนะเป็นต้น หากคุณจินตนาการถึงสถานการณ์ที่เลวร้ายกว่าเป็นปกติคุณอาจเพิ่มระดับความวิตกกังวลหรือทำให้อาการซึมเศร้าแย่ลง

Overgeneralization เป็นอีกตัวอย่างหนึ่ง หากคุณประสบกับความปราชัยอันเป็นข้อพิสูจน์ว่าคุณล้มเหลวความสามารถในการสรุปความสามารถของคุณจะได้ข้อสรุปที่ไม่ถูกต้องและต่อต้าน แสดงให้เห็นว่าสิ่งที่เป็นนามธรรมแบบนี้มักเกิดกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

หากคุณมีเงื่อนไขข้อใดข้อหนึ่งเหล่านี้คุณอาจพบว่าการคิดเชิงนามธรรมเป็นปัญหาในบางครั้ง:

• ความวิตกกังวล
• ภาวะซึมเศร้า
• โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD)
• ความผิดปกติของความเครียดหลังบาดแผล (PTSD)

ข่าวดีก็คือนักวิจัยพบว่าคุณสามารถฝึกฝนทักษะการคิดที่เป็นรูปธรรมและใช้เพื่อปรับปรุงและยังช่วยคุณในช่วงที่มีภาวะซึมเศร้าได้

ซื้อกลับบ้าน

การคิดเชิงนามธรรมคือความสามารถในการพิจารณาแนวคิดนอกเหนือจากสิ่งที่เราสังเกตเห็นทางกายภาพ การจดจำรูปแบบการวิเคราะห์ความคิดการสังเคราะห์ข้อมูลการแก้ปัญหาและการสร้างสิ่งต่างๆล้วนเกี่ยวข้องกับการคิดเชิงนามธรรม

ความสามารถในการคิดเชิงนามธรรมพัฒนาขึ้นเมื่อเราโตเต็มที่และเราสามารถปรับปรุงความสามารถในการคิดเชิงนามธรรมของเราโดยเจตนาโดยการด้นสดและเล่นกับปริศนาแบบจำลองและภาษา

การสร้างสมดุลระหว่างความคิดเชิงนามธรรมและรูปธรรมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาสุขภาพจิตที่ดีและการทำงานประจำวัน