สำหรับผู้ที่มีอาการเจ็บป่วยเรื้อรังคุณต้องการการอ่านในช่วงฤดูร้อนเหล่านี้

เนื้อหา

• ดำเนินต่อไปนักรบ
• ประตูเดียวปิด: เอาชนะความทุกข์ยากด้วยการทำตามความฝันของคุณ
• Furiously Happy: หนังสือตลกเกี่ยวกับสิ่งที่น่ากลัว
• เสียงหอยทากกิน
• กล้าหาญมาก
• Shake, Rattle & Roll With It: ใช้ชีวิตและหัวเราะไปกับ Parkinson’s
• เมื่อลมหายใจกลายเป็นอากาศ
• ฉันเป็น: การเดินทาง 60 วันเพื่อรู้ว่าคุณเป็นใครเพราะเขาเป็นใคร
• Takeaway

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

แม้ว่าจะไม่ใช่หัวข้อสนทนายอดนิยมในโต๊ะอาหารค่ำ แต่การใช้ชีวิตร่วมกับความเจ็บป่วยเรื้อรังหรือรักษาไม่หายอาจเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดและหนักใจในบางครั้ง นอกจากนี้ยังอาจมีฤดูกาลแห่งความเหงาที่น่าทึ่งแม้ว่าโลกจะดูคึกคักรอบตัวคุณก็ตาม ฉันรู้ความจริงนี้เพราะฉันใช้ชีวิตมาตลอด 16 ปีที่ผ่านมา

ในช่วงที่ฉันเจ็บป่วยเรื้อรังกับโรคลูปัสฉันสังเกตเห็นการเชื่อมต่อกับคนอื่น ๆ ที่อยู่ในเส้นทางชีวิตที่คล้ายคลึงกันโดยทั่วไปแล้วจะพาฉันออกจากแหล่งเสื่อมโทรม บางครั้งการเชื่อมต่อนี้อาจเกิดขึ้นแบบตัวต่อตัวหรือผ่านแพลตฟอร์มดิจิทัล บางครั้งการเชื่อมต่อจะเกิดขึ้นผ่านคำเขียน

ในความเป็นจริงการหลงทางในหนังสือที่เขียนโดยคนที่ "ได้รับ" ได้ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้ฉันหลายต่อหลายครั้ง บางครั้งหนังสือเล่มหนึ่งอาจทำให้ฉันลุกจากที่นอนจู่ๆก็มีแรงบันดาลใจที่จะเผชิญกับวันนั้น แล้วก็มีหลายครั้งที่หนังสือเล่มหนึ่งให้ไฟเขียวแก่ฉันได้พักบ้างใช้เวลา "ฉัน" และปิดโลกให้นานขึ้นอีกสักครู่

หนังสือหลายเล่มต่อไปนี้ทำให้ฉันหัวเราะออกมาดัง ๆ และร้องไห้ทั้งน้ำตาอย่างมีความสุข - น้ำตาที่แสดงถึงความเป็นพี่น้องการเอาใจใส่ความสงสารหรือการเตือนใจว่าฤดูกาลที่ยากลำบากนี้ก็จะผ่านไปเช่นกัน ดังนั้นจงผ่อนคลายด้วยชาร้อน ๆ ผ้าห่มแสนสบายและทิชชู่สักสองแก้วแล้วพบกับความหวังความกล้าหาญและเสียงหัวเราะในหน้าถัดไป

ดำเนินต่อไปนักรบ

คุณเคยถูกถามว่า“ ถ้าคุณถูกขังอยู่บนเกาะร้างคุณจะเอาสิ่งของอะไรมา?” สำหรับฉันรายการนั้นจะเป็น“ Carry On, Warrior” ฉันอ่านหนังสือเล่มนี้สิบห้าครั้งและซื้อสิบเล่มเพื่อมอบให้กับแฟนของฉัน การหมกมุ่นคือการพูดน้อย

Glennon Doyle Melton นำเสนอผู้อ่านผ่านช่วงเวลาชีวิตที่สนุกสนานและน่าประทับใจมากมายในขณะที่เธอรับมือกับการฟื้นตัวจากการติดแอลกอฮอล์การเป็นแม่ความเจ็บป่วยเรื้อรังและการเป็นภรรยา สิ่งที่ทำให้ฉันกลับมาที่หนังสือเล่มนี้ครั้งแล้วครั้งเล่าคืองานเขียนที่เกี่ยวข้องและโปร่งใสของเธอ เธอเป็นผู้หญิงที่คุณอยากจะดื่มกาแฟด้วยและพูดคุยกันอย่างตรงไปตรงมาซึ่งเป็นหัวข้อที่มีการหยิบยกและไม่มีการตัดสินใด ๆ มาขวางทางคุณ

ประตูเดียวปิด: เอาชนะความทุกข์ยากด้วยการทำตามความฝันของคุณ

ฉันดูเหมือนจะหยั่งรากลึกสำหรับผู้ที่ตกอับอยู่เสมอโดยถูกหมกมุ่นอยู่กับเรื่องราวที่ผู้คนต้องเผชิญกับอัตราต่อรองที่ผ่านไม่ได้และออกมาเป็นอันดับต้น ๆ ใน“ One Door Closes” เขียนโดย Tom Ingrassia และ Jared Chrudimsky คุณสามารถใช้เวลาร่วมกับชายและหญิงผู้สร้างแรงบันดาลใจ 16 คนที่ร่วมกันลุกขึ้นจากหลุม จากนักร้องชื่อดังที่เอาชนะมะเร็งลำคอและติดยาไปจนถึงชายหนุ่มที่ได้รับบาดเจ็บที่สมองหลังจากถูกรถชนแต่ละเรื่องจะเน้นถึงพลังและความยืดหยุ่นของร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ รวมเป็นส่วนสมุดงานที่ช่วยให้ผู้อ่านสะท้อนถึงการต่อสู้และความฝันของตนเองพร้อมขั้นตอนการดำเนินการเพื่อไปสู่เป้าหมายที่ต้องการ

Furiously Happy: หนังสือตลกเกี่ยวกับสิ่งที่น่ากลัว

หลังจากที่ฉันหัวเราะผ่านหนังสือเล่มแรกของเจนนี่ลอว์สัน“ Let’s Pretend This Never Happened” ฉันแทบรอไม่ไหวที่จะได้สัมผัส“ Furiously Happy” ในขณะที่บางคนอาจคิดว่าไดอารี่เกี่ยวกับความวิตกกังวลที่น่ากลัวและภาวะซึมเศร้าที่ทำให้พิการไม่สามารถปลุกจิตวิญญาณของใครได้ แต่อารมณ์ขันนอกกำแพงและความวุ่นวายในการปฏิเสธตัวเองของเธอพิสูจน์ได้ว่าพวกเขาผิด เรื่องราวสุดฮาเกี่ยวกับชีวิตของเธอและการต่อสู้กับความเจ็บป่วยเรื้อรังส่งข้อความถึงเราว่าอารมณ์ขันสามารถเปลี่ยนมุมมองของคน ๆ หนึ่งได้อย่างไร

เสียงหอยทากกิน

งานเขียนที่มีเสน่ห์ของ Elisabeth Tova Bailey จะจับใจผู้อ่านได้ทุกที่ที่มีและไม่มีโรคเรื้อรัง เมื่อกลับมาจากการพักผ่อนในเทือกเขาแอลป์ของสวิสเบลีย์จู่ ๆ ก็เกิดอาการป่วยที่น่าสงสัยซึ่งทำให้ชีวิตของเธอเปลี่ยนไป ไม่สามารถดูแลตัวเองได้เธออยู่ในความเมตตาของผู้ดูแลและการไปเยี่ยมแบบสุ่มจากเพื่อนและครอบครัว ด้วยความตั้งใจหนึ่งในเพื่อนเหล่านี้นำสีม่วงและหอยทากป่ามาให้เธอ การเชื่อมต่อที่เบลีย์สร้างขึ้นกับสิ่งมีชีวิตตัวเล็ก ๆ ตัวนี้ซึ่งเคลื่อนไหวในจังหวะใกล้เคียงกับตัวเธอเองนั้นน่าทึ่งและเป็นฉากใน“ The Sound of a Wild Snail Eating” สำหรับหนังสือที่มีเอกลักษณ์และทรงพลัง

กล้าหาญมาก

แม้ว่าดร. เบรเน่บราวน์จะเขียนหนังสือที่เปลี่ยนแปลงชีวิตมากมาย แต่“ Daring Greatly” ก็พูดกับฉันเพราะข้อความเฉพาะของมัน - การอ่อนแอสามารถเปลี่ยนชีวิตคุณได้อย่างไร ในการเดินทางด้วยความเจ็บป่วยเรื้อรังของฉันเองมีความปรารถนาที่จะดูเหมือนว่าฉันมีทุกอย่างร่วมกันและความเจ็บป่วยไม่ได้ส่งผลกระทบต่อชีวิตของฉัน การซ่อนความจริงที่ว่าความเจ็บป่วยส่งผลกระทบต่อฉันทั้งทางร่างกายและจิตใจเป็นเวลานานทำให้เกิดความอับอายและความเหงามากขึ้น

ในหนังสือเล่มนี้บราวน์ได้แบ่งแนวคิดที่ว่าการอ่อนแอไม่ใช่การอ่อนแอ และการยอมรับความเปราะบางสามารถนำไปสู่ชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุขและการเชื่อมต่อกับผู้อื่น แม้ว่า "Daring Greatly" ไม่ได้เขียนขึ้นเพื่อชุมชนผู้เจ็บป่วยเรื้อรังโดยเฉพาะ แต่ฉันรู้สึกว่ามีข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับการต่อสู้ร่วมกันของชุมชนที่มีความเปราะบางโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเผชิญกับผู้ที่ไม่มีปัญหาสุขภาพ

Shake, Rattle & Roll With It: ใช้ชีวิตและหัวเราะไปกับ Parkinson’s

Vikki Claflin นักอารมณ์ขันและนักเขียนที่รู้จักกันในบล็อก Laugh-Lines.net ของเธอทำให้ผู้อ่านได้เห็นภาพชีวิตของเธออย่างสนุกสนานและฉุนเฉียวหลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคพาร์กินสันเมื่ออายุได้ 50 ปีหลังจากวันที่มืดมนหลายวัน Claflin หันไปมองโลกในแง่ดีเพื่ออุ้มเธอ ผ่าน เธอเชื่อว่าการทำให้ผู้อ่านหัวเราะกับประสบการณ์แปลกประหลาดและอุบัติเหตุจากความเจ็บป่วยพวกเขาจะพบกับอารมณ์ขันและความหวังในตัวเอง รับสำเนาหนังสือที่นี่

เมื่อลมหายใจกลายเป็นอากาศ

แม้ว่าพอลคาลานิธิผู้เขียน "เมื่อลมหายใจกลายเป็นอากาศ" เสียชีวิตในเดือนมีนาคมปี 2015 แต่หนังสือของเขายังทิ้งข้อความที่สร้างแรงบันดาลใจและสะท้อนความเป็นนิรันดร์ ใกล้จะสิ้นสุดการฝึกอบรมในฐานะศัลยแพทย์ระบบประสาทที่ยาวนานกว่าทศวรรษคาลานิธิได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งปอดระยะแพร่กระจายโดยไม่คาดคิด การวินิจฉัยเปลี่ยนบทบาทของเขาจากแพทย์ผู้ช่วยชีวิตไปสู่ผู้ป่วยที่ต้องเผชิญกับความตายและนำมาซึ่งการแสวงหาคำตอบของเขาว่า“ อะไรทำให้ชีวิตมีค่าควรแก่การมีชีวิตอยู่” ความทรงจำที่เต็มไปด้วยอารมณ์นี้น่าตื่นเต้นพอ ๆ กับความขมขื่นเมื่อรู้ว่าเขาทิ้งภรรยาและลูกเร็วเกินไป แน่นอนว่าจะต้องแจ้งให้ผู้อ่านทุกวัย (และสถานะสุขภาพใด ๆ ) ไตร่ตรองถึงสิ่งต่างๆในชีวิตที่มีความสำคัญอย่างแท้จริงการรู้ว่าความตายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

ฉันเป็น: การเดินทาง 60 วันเพื่อรู้ว่าคุณเป็นใครเพราะเขาเป็นใคร

สำหรับผู้อ่านที่กำลังมองหาหนังสือให้กำลังใจที่มีรากฐานจากความเชื่อคำแนะนำในทันทีของฉันคือ "ฉัน" โดย Michele Cushatt หลังจากการต่อสู้กับโรคมะเร็งที่เหนื่อยล้าได้เปลี่ยนวิธีการพูดการมองและการใช้ชีวิตประจำวันของเธอ Cushatt ออกเดินทางเพื่อค้นหาว่าเธอเป็นใคร เธอค้นพบวิธีที่จะหยุดการซื้อเพื่อวัดแรงกดดันอย่างต่อเนื่องและเรียนรู้ที่จะหยุดหมกมุ่นอยู่กับความคิดที่ว่า“ ฉันพอแล้วหรือยัง”

ผ่านบัญชีส่วนตัวที่โปร่งใสซึ่งได้รับการสนับสนุนจากความจริงในพระคัมภีร์ที่มั่นคง“ ฉันเป็น” ช่วยให้เราเห็นความเสียหายจากการพูดคุยในแง่ลบกับตนเองและพบสันติสุขในการที่พระเจ้ามองเรามากกว่าที่คนอื่นจะมองเราอย่างไร (ปัญหาสุขภาพวิถีชีวิต ฯลฯ ) . สำหรับฉันหนังสือเล่มนี้เป็นเครื่องเตือนใจว่าคุณค่าของฉันไม่ได้อยู่ที่อาชีพของฉันฉันทำสำเร็จมากแค่ไหนหรือฉันจะบรรลุเป้าหมายหรือไม่แม้จะเป็นโรคลูปัส มันช่วยเปลี่ยนความปรารถนาของฉันที่จะได้รับการยอมรับและรักจากมาตรฐานของโลกให้เป็นที่รักของคนที่ทำให้ฉันเป็นอย่างที่ฉันควรจะเป็น

Takeaway

หนังสือเหล่านี้เป็นตัวเลือกที่ดีที่จะนำติดตัวไปในช่วงวันหยุดฤดูร้อนของคุณไม่ว่าจะเป็นทริปเที่ยวทะเลหรือพักผ่อนริมทะเลสาบ พวกเขายังเป็นตัวเลือกที่ฉันต้องไปเมื่อฉันป่วยเกินกว่าจะลุกจากเตียงหรือต้องการที่จะดื่มด่ำกับคำพูดสนับสนุนจากคนที่เข้าใจการเดินทางของฉัน สำหรับฉันแล้วหนังสือกลายเป็นทางรอดที่น่ารื่นรมย์เป็นเพื่อนเมื่อความเจ็บป่วยดูเหมือนท่วมท้นและเป็นกำลังใจให้ฉันอดทนต่อไปไม่ว่าจะเผชิญกับความยากลำบาก รายการอ่านสำหรับฤดูร้อนของคุณมีอะไรบ้างที่ฉันควรอ่าน แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็น!

เราเลือกรายการเหล่านี้โดยพิจารณาจากคุณภาพของผลิตภัณฑ์และระบุข้อดีข้อเสียของแต่ละข้อเพื่อช่วยให้คุณพิจารณาว่าแบบใดจะเหมาะกับคุณที่สุด เราเป็นพันธมิตรกับ บริษัท บางแห่งที่ขายผลิตภัณฑ์เหล่านี้ซึ่งหมายความว่า Healthline อาจได้รับรายได้ส่วนหนึ่งเมื่อคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านบน

Marisa Zeppieri เป็นนักข่าวด้านสุขภาพและอาหารเชฟนักเขียนและผู้ก่อตั้ง LupusChick.com และ LupusChick 501c3 เธออาศัยอยู่ในนิวยอร์กกับสามีของเธอและช่วยหนูเทอร์เรีย ค้นหาเธอบน Facebook และติดตามเธอบน Instagram @LupusChickOfficial