7 อันตรายต่อสุขภาพที่ซ่อนอยู่ในตู้เสื้อผ้าของคุณ

เนื้อหา

• รองเท้าส้นสูง
• กางเกงยีนส์ทรงรัดรูปเอวสูง
• ชุดว่ายน้ำเปียก
• บราแน่นเกินไป
• กางเกงชั้นใน
• Spanx และ Shapewear อื่นๆ
• รองเท้าแตะ
• รีวิวสำหรับ

เราทุกคนรู้ดีว่า "ความงามคือความเจ็บปวด" แต่จะเป็นอันตรายหรือไม่? Shapewear ขจัดก้อนและกระแทกที่ไม่ต้องการออกให้หมด และรองเท้าส้นเข็มขนาด 6 นิ้วทำให้ขาดูเซ็กซี่มาก แต่จะเกิดอะไรขึ้นหากชุดกระชับสัดส่วนดังกล่าวหยุดการไหลเวียนของคุณ และรองเท้าส้นเข็มบอกว่าเท้าของคุณบิดเบี้ยวจนผิดรูป ที่ซ่อนอยู่ภายในตัวเลือกแฟชั่นที่เราชื่นชอบบางอย่างนั้นเป็นสิ่งที่น่ากลัว เช่น การติดเชื้อรา นิ้วเท้าค้อน และแม้แต่หลังค่อม! ต่อไปนี้เป็นอันตรายจากแฟชั่น 7 ประการที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

รองเท้าส้นสูง

คุณไม่จำเป็นต้องเป็นศัลยแพทย์สมองเพื่อค้นหาว่ารองเท้าส้นสูงไม่ดีต่อสุขภาพเท้าของคุณ แต่ใครจะรู้ว่ารองเท้าส้นเข็มขนาด 6 นิ้วนั่นอาจทำให้เกิดปัญหาเรื่องท่าทาง ระคายเคืองผิวหนัง หรือแม้แต่นิ้วเท้าผิดรูปได้

ดร. Ava Shamban แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการและผู้เขียนกล่าวว่ารองเท้าส้นสูงทำให้น้ำหนักทั้งหมดของร่างกายคุณอยู่ที่ปลายเท้า ทำให้คุณต้องปรับส่วนอื่นๆ ของร่างกายเพื่อรักษาสมดุล รักษาผิวของคุณ. "ครึ่งล่างของร่างกายเอนไปข้างหน้าดังนั้นครึ่งบนต้องเอนหลัง - ซึ่งจะรบกวนส่วนโค้งปกติ 'S' ของหลังของคุณ ทำให้กระดูกสันหลังส่วนล่างของคุณแบนและเคลื่อนไปตรงกลางหลังและคอของคุณ มันเป็น มาก ยากที่จะรักษาท่าทางที่ดีในตำแหน่งนี้ ไม่เพียงแต่จะส่งผลเสียต่อสุขภาพกระดูกสันหลังของคุณเท่านั้น การ "ก้มตัว" ไม่ได้ดูเซ็กซี่แต่อย่างใด!"

แพทย์กล่าวว่ารองเท้าส้นสูงอาจทำให้เกิดปัญหาโครงสร้างและผิวหนังที่เท้าของคุณได้ "เมื่อเท้าอยู่ในตำแหน่งลง จะมีแรงกดที่ฝ่าเท้าด้านล่างของฝ่าเท้าเพิ่มขึ้นอย่างมาก ซึ่งอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดหรือความผิดปกติ เช่น นิ้วเท้าค้อน ตาปลา และอื่นๆ ตำแหน่งเท้าลงยังทำให้เท้าของคุณ หงายหรือหันหน้าออก ไม่เพียง แต่สิ่งนี้ทำให้คุณเสี่ยงต่อการข้อเท้าแพลงเท่านั้น แต่ยังเปลี่ยนเส้นดึงของเอ็นร้อยหวายและอาจทำให้เกิดความผิดปกติที่เรียกว่า 'ปั๊มกระแทก'" ดร. แชมบันกล่าว .

วิธีที่ดีที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุที่ส้นสูง? สลับไปมาระหว่างส้นรองเท้ากับรองเท้าผ้าใบให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ และเก็บรองเท้าที่สูงเสียดฟ้าไว้ให้สั้นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

กางเกงยีนส์ทรงรัดรูปเอวสูง

อาการชาบริเวณต้นขาด้านนอก? อาจเป็นเพราะกางเกงยีนส์ของคุณคับเกินไป! แพทย์ฉุกเฉินที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ ดร.เจนนิเฟอร์ ฮานส์ ปรากฏการณ์นี้ที่รู้จักกันในชื่อ 'โรคกางเกงรัดรูป' (ทางวิทยาศาสตร์มาก) ได้ส่งผู้หญิงจำนวนมากไปที่สำนักงานนักประสาทวิทยา

"ภาวะนี้เกิดจากการกดทับของเส้นประสาทด้านข้างของ Femoral Cutaneous ก่อนหน้านี้พบได้เฉพาะในผู้ชายที่ท้องใหญ่เท่านั้นที่รัดเข็มขัดแน่นเกินไป" Hanes กล่าว "ตอนนี้เราเห็นมันในผู้หญิงที่ใส่กางเกงยีนส์ที่คับเกินไป"

เอกสารบอกว่าคุณยังสามารถใส่กางเกงยีนส์เอวต่ำได้หากต้องการ แค่เพิ่มไซส์ให้ใหญ่ขึ้น

ชุดว่ายน้ำเปียก

จำได้ไหมว่าเมื่อแม่เคยบอกคุณว่าอย่านั่งในชุดว่ายน้ำที่เปียก เธอพูดถูก! ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าชุดว่ายน้ำเปียกและชุดออกกำลังกายที่มีเหงื่อออกสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อที่น่ารังเกียจ (และคัน) ได้ ดร. แอลลิสัน ฮิลล์ OB/GYN ที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ ดาราแห่งการแสดงยอดฮิต OWN กล่าว ส่งฉัน, และผู้เขียนร่วมของ The Mommy Docs: คู่มือที่ดีที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์และการคลอด.

“เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อรา ให้เปลี่ยนเสื้อผ้าที่คับหรือเปียกให้เร็วที่สุด และทำให้บริเวณอวัยวะเพศเย็นและแห้งโดยสวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายแทนผ้าใยสังเคราะห์” ฮิลล์กล่าว "ถ้าคุณรู้สึกคันหรือแสบร้อน หรือสังเกตเห็นความแตกต่างในการปลดปล่อยของคุณ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ คุณสามารถรักษาการติดเชื้อยีสต์ได้อย่างง่ายดายด้วยร้านขายยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์อย่าง Monistat"

บราแน่นเกินไป

แม้ว่าจะหายาก แต่ก็มีอันตรายต่อสุขภาพอย่างแน่นอนเมื่อพูดถึงชุดชั้นในที่คับเกินไป รวมถึงการระคายเคืองผิวหนัง การติดเชื้อรา ปัญหาการหายใจ และแม้กระทั่งการอ้างว่าสามารถขัดขวางระบบน้ำเหลืองได้ (เป็นเรื่องที่ถกเถียงกันอย่างหนัก)

แพทย์จากรัฐโอไฮโอ เจนนิเฟอร์ ชายน์ ไดเออร์ กล่าวว่า "เสื้อชั้นในแน่นสามารถลดการไหลของน้ำเหลืองไปยังหน้าอกได้ ดังนั้นจึงสร้างสภาพแวดล้อมที่มี 'ของเสียและสารพิษในเซลล์' มากขึ้น ซึ่งน่าจะกำจัดได้โดยระบบน้ำเหลือง"

อย่างไรก็ตาม ความกังวลที่ใหญ่ที่สุดคือสำหรับสตรีมีครรภ์ที่อาจเป็นโรคเต้านมอักเสบ ซึ่งเป็นการอักเสบและบางครั้งมีการติดเชื้อที่ต่อมน้ำนม การสวมใส่ให้พอดีตัวและระมัดระวังในการสวมชุดชั้นในที่ไม่รัดแน่นจนเกินไปเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงอันตรายจากแฟชั่นนี้

กางเกงชั้นใน

อีกครั้งที่การติดเชื้อยีสต์เป็นผู้ร้ายที่นี่ "เนื่องจากการถูวัสดุภายในริมฝีปากอย่างต่อเนื่อง ผู้หญิงบางคนจึงพบการติดเชื้อยีสต์บ่อยครั้งจากการสวมชุดชั้นในแบบมีกางเกงชั้นใน" ดร.ฮาเนสกล่าว "ฉันยังเชื่อว่าสายหนังสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้เพราะช่วยผลักแบคทีเรียจากทวารหนักขึ้นสู่ท่อปัสสาวะ"

แพทย์บอกว่า ถ้าคุณไม่ปฏิบัติ "สุขอนามัยที่บริสุทธิ์" ในพื้นที่ใต้ของคุณ ให้ข้ามสายหนัง

Spanx และ Shapewear อื่นๆ

เป็นการยากที่จะโต้แย้งเกี่ยวกับประโยชน์ของชุดกระชับสัดส่วน ตั้งแต่เริ่มก่อตั้ง ลูกพี่ลูกน้องของผ้าคาดเอวนี้ (และชุดควบคุมถุงน่องด้านบน) ทำให้เรากระชับ เรียบเนียน และดูดเข้าไปจนสมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตาม เมื่อมันตึงเกินไป "มันสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพมากมาย ตั้งแต่การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะและยีสต์ ไปจนถึงความเสียหายของเส้นประสาทและแม้กระทั่งลิ่มเลือด" ดร.ชายน์ ไดเออร์กล่าว

เสื้อผ้าที่รัดแน่น "ยังสามารถกดทับเส้นประสาท ทำให้ปวดขา ชา และรู้สึกเสียวซ่า" เธอกล่าวเสริม และหากเสื้อผ้านั้นสร้างแรงกดดันต่อปอดด้วย คุณก็อาจหายใจไม่สะดวกเช่นกัน

รองเท้าแตะ

ในขณะที่สบายและน่ารักสำหรับฤดูร้อน รองเท้าแตะล้มเหลวเมื่อต้องพยุงเท้าอย่างเหมาะสม

ดร. เคอร์รี เดิร์นบาค หมอซึ่งแก้โรคเท้ากล่าวว่า "รองเท้าแตะไม่รองรับพื้นรองเท้า ดังนั้นรองเท้าจึงสามารถบิดและหมุนไปทางไหนก็ได้ "พื้นรองเท้าที่แบนราบบางแทบไม่มีคุณสมบัติในการดูดซับแรงกระแทก"

ไม่ต้องพูดถึง การขาดการสนับสนุนในขณะที่คุณกำลังทุบพื้นผิวอาจนำไปสู่โรคพังผืดที่ฝ่าเท้า (การอักเสบที่เจ็บปวดของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน) และแผลพุพองและหนังด้านที่ฝ่าเท้า อุ๊ย!

รีวิวสำหรับ