ปัสสาวะมากขึ้นในเวลากลางคืน

โดยปกติปริมาณปัสสาวะที่ร่างกายผลิตจะลดลงในเวลากลางคืน ช่วยให้คนส่วนใหญ่นอนหลับได้ 6 ถึง 8 ชั่วโมงโดยไม่ต้องปัสสาวะ

บางคนตื่นจากการนอนบ่อยขึ้นเพื่อปัสสาวะตอนกลางคืน นี้สามารถขัดขวางวงจรการนอนหลับ

การดื่มน้ำมากเกินไปในตอนเย็นอาจทำให้คุณปัสสาวะบ่อยขึ้นในตอนกลางคืน คาเฟอีนและแอลกอฮอล์หลังอาหารเย็นอาจทำให้เกิดปัญหานี้ได้เช่นกัน

สาเหตุทั่วไปอื่นๆ ของการปัสสาวะตอนกลางคืน ได้แก่:

• การติดเชื้อที่กระเพาะปัสสาวะหรือทางเดินปัสสาวะ
• ดื่มแอลกอฮอล์ คาเฟอีน หรือของเหลวอื่นๆ ก่อนนอน lot
• ต่อมลูกหมากโต (BPH)
• การตั้งครรภ์

เงื่อนไขอื่นๆ ที่อาจนำไปสู่ปัญหา ได้แก่:

• ไตวายเรื้อรัง
• โรคเบาหวาน
• ดื่มน้ำมากเกินไป
• หัวใจล้มเหลว
• ระดับแคลเซียมในเลือดสูง
• ยาบางชนิด รวมทั้งยาเม็ดน้ำ (ยาขับปัสสาวะ)
• โรคเบาจืด
• ขาบวม

การตื่นกลางดึกบ่อยครั้งเพื่อปัสสาวะอาจเชื่อมโยงกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่อุดกั้นและความผิดปกติของการนอนหลับอื่นๆ Nocturia อาจหายไปเมื่อปัญหาการนอนหลับอยู่ภายใต้การควบคุม ความเครียดและกระสับกระส่ายสามารถทำให้คุณตื่นกลางดึกได้

ในการตรวจสอบปัญหา:

• จดบันทึกว่าคุณดื่มน้ำมากแค่ไหน ปัสสาวะบ่อยแค่ไหน และปัสสาวะบ่อยแค่ไหน
• บันทึกน้ำหนักตัวของคุณในเวลาเดียวกันและในระดับเดียวกันทุกวัน

โทรหาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณหาก:

• ตื่นมาปัสสาวะบ่อยขึ้นต่อเนื่องเป็นเวลาหลายวัน
• คุณถูกรบกวนด้วยจำนวนครั้งที่คุณต้องปัสสาวะในตอนกลางคืน
• คุณมีอาการแสบร้อนเมื่อปัสสาวะ

ผู้ให้บริการของคุณจะทำการตรวจร่างกายและถามคำถามเช่น:

• ปัญหาเริ่มต้นเมื่อใดและเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา?
• คุณปัสสาวะบ่อยแค่ไหนในแต่ละคืนและปัสสาวะบ่อยแค่ไหนในแต่ละครั้ง?
• คุณเคยมี "อุบัติเหตุ" หรือรดที่นอนหรือไม่?
• อะไรทำให้ปัญหาแย่ลงหรือดีขึ้น?
• คุณดื่มน้ำมากแค่ไหนก่อนนอน? คุณเคยพยายามจำกัดของเหลวก่อนนอนหรือไม่?
• คุณมีอาการอะไรอีกบ้าง? คุณมีอาการกระหายน้ำมากขึ้น ปวดหรือแสบร้อนเมื่อถ่ายปัสสาวะ มีไข้ ปวดท้อง หรือปวดหลังหรือไม่?
• คุณทานยาอะไรอยู่ คุณเปลี่ยนอาหารแล้วหรือยัง?
• คุณดื่มคาเฟอีนและแอลกอฮอล์หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณบริโภคในแต่ละวันและเมื่อไหร่ในระหว่างวัน?
• คุณเคยมีการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะหรือไม่?
• คุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคเบาหวานหรือไม่?
• การปัสสาวะตอนกลางคืนรบกวนการนอนหลับของคุณหรือไม่?

การทดสอบที่อาจดำเนินการรวมถึง:

• น้ำตาลในเลือด (กลูโคส)
• ยูเรียไนโตรเจนในเลือด
• การกีดกันของไหล
• Osmolality เลือด
• เซรั่ม creatinine หรือ creatinine กวาดล้าง
• อิเล็กโทรไลต์ในเซรั่ม
• การตรวจปัสสาวะ
• ความเข้มข้นของปัสสาวะ
• วัฒนธรรมปัสสาวะ
• คุณอาจกำลังขอให้ติดตามว่าคุณได้รับของเหลวมากแค่ไหนและปริมาณที่คุณเป็นโมฆะในแต่ละครั้ง (เป็นโมฆะไดอารี่)

การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุ หากการปัสสาวะตอนกลางคืนมากเกินไปเกิดจากยาขับปัสสาวะ คุณอาจได้รับคำสั่งให้ทานยาในช่วงเช้าของวัน

น็อคทูเรีย

• ทางเดินปัสสาวะหญิง
• ทางเดินปัสสาวะชาย

Carter C. ความผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะ ใน: Rakel RE, Rakel DP, eds. หนังสือเรียนเวชศาสตร์ครอบครัว. ฉบับที่ 9 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์ ซอนเดอร์ส; 2016:ตอนที่ 40

เกอร์เบอร์ จีเอส, เบรนด์เลอร์ ซีบี การประเมินผู้ป่วยระบบทางเดินปัสสาวะ: ประวัติ การตรวจร่างกาย และการวิเคราะห์ปัสสาวะ ใน: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh ระบบทางเดินปัสสาวะ. ฉบับที่ 11 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2016: บทที่ 1

Landry DW, Bazari H. แนวทางผู้ป่วยโรคไต ใน: Goldman L, Schafer AI, eds. แพทย์โกลด์แมน-เซซิล. ฉบับที่ 26 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2020:ตอนที่ 106.

Lightner DJ, Gomelsky A, Souter L, Vasavada SP. การวินิจฉัยและการรักษาภาวะกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกิน (ไม่ใช่โรคประสาท) ในผู้ใหญ่: AUA/SUFU Guideline Amendment 2019 J Urol. 2019;202(3):558-563. PMID: 31039103 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31039103

Samarinas M, Gravas S. ความสัมพันธ์ระหว่างการอักเสบกับ LUTS/BPH ใน: Morgia G, ed. อาการทางเดินปัสสาวะส่วนล่างและต่อมลูกหมากโตอย่างอ่อนโยน. เคมบริดจ์, แมสซาชูเซตส์: Elsevier Academic Press; 2018:บทที่ 3