เซ็กส์อย่างปลอดภัย

การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยหมายถึงการทำตามขั้นตอนก่อนและระหว่างมีเพศสัมพันธ์ที่สามารถป้องกันไม่ให้คุณติดเชื้อหรือไม่ให้คู่นอนของคุณติดเชื้อ

การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STI) คือการติดเชื้อที่สามารถแพร่กระจายไปยังบุคคลอื่นผ่านการติดต่อทางเพศสัมพันธ์ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์รวมถึง:

• หนองในเทียม
• เริมที่อวัยวะเพศ
• หูดที่อวัยวะเพศ
• โรคหนองใน
• โรคตับอักเสบ
• เอชไอวี
• HPV
• ซิฟิลิส

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เรียกอีกอย่างว่าโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STDs)

การติดเชื้อเหล่านี้แพร่กระจายโดยการสัมผัสโดยตรงกับอาการเจ็บที่อวัยวะเพศหรือปาก ของเหลวในร่างกาย หรือบางครั้งผิวหนังบริเวณอวัยวะเพศ

ก่อนมีเพศสัมพันธ์:

• ทำความรู้จักกับคู่ของคุณและพูดคุยเกี่ยวกับประวัติทางเพศของคุณ
• อย่ารู้สึกว่าถูกบังคับให้มีเพศสัมพันธ์
• อย่ามีเพศสัมพันธ์กับใครนอกจากคู่ของคุณ

คู่นอนของคุณควรเป็นคนที่คุณรู้ว่าไม่มีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ก่อนมีเพศสัมพันธ์กับคู่ใหม่ แต่ละคนควรได้รับการตรวจโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และแชร์ผลการทดสอบให้กันและกัน

หากคุณรู้ว่าคุณมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น เอชไอวีหรือเริม ให้คู่นอนคนใดคนหนึ่งรู้เรื่องนี้ก่อนที่คุณจะมีเพศสัมพันธ์ ปล่อยให้เขาหรือเธอตัดสินใจว่าจะทำอย่างไร หากคุณทั้งคู่ตกลงที่จะมีเพศสัมพันธ์ ให้ใช้ถุงยางอนามัยแบบลาเท็กซ์หรือโพลียูรีเทน

ใช้ถุงยางอนามัยสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด ทวารหนัก และช่องปาก

• ถุงยางอนามัยควรอยู่ในตำแหน่งตั้งแต่ต้นจนจบกิจกรรมทางเพศ ใช้ทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์
• โปรดทราบว่าโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์สามารถแพร่กระจายได้โดยการสัมผัสกับผิวหนังบริเวณอวัยวะเพศ ถุงยางอนามัยช่วยลดแต่ไม่ได้ช่วยขจัดความเสี่ยงในการเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

เคล็ดลับอื่น ๆ ได้แก่ :

• ใช้น้ำมันหล่อลื่น อาจช่วยลดโอกาสที่ถุงยางอนามัยจะแตกได้
• ใช้น้ำมันหล่อลื่นสูตรน้ำเท่านั้น น้ำมันหล่อลื่นประเภทน้ำมันหรือปิโตรเลียมอาจทำให้น้ำยางอ่อนตัวและฉีกขาดได้
• ถุงยางโพลียูรีเทนมีโอกาสแตกน้อยกว่าถุงยางลาเท็กซ์ แต่มีราคาสูงกว่า
• การใช้ถุงยางอนามัยกับ nonoxynol-9 (ยาฆ่าเชื้ออสุจิ) อาจเพิ่มโอกาสในการแพร่เชื้อ HIV
• อยู่อย่างมีสติ แอลกอฮอล์และยาเสพติดบั่นทอนการตัดสินใจของคุณ เมื่อคุณไม่มีสติสัมปชัญญะ คุณอาจไม่เลือกคู่ของคุณอย่างระมัดระวัง คุณอาจลืมใช้ถุงยางอนามัยหรือใช้อย่างไม่ถูกต้อง

รับการทดสอบอย่างสม่ำเสมอสำหรับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หากคุณมีคู่นอนใหม่ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ส่วนใหญ่ไม่มีอาการ ดังนั้นคุณต้องทำการทดสอบบ่อยๆ หากมีโอกาสติดเชื้อ คุณจะได้ผลดีที่สุดและมีโอกาสน้อยที่จะแพร่เชื้อหากคุณได้รับการวินิจฉัยตั้งแต่เนิ่นๆ

พิจารณารับวัคซีน HPV เพื่อป้องกันไม่ให้เกิด human papillomavirus ไวรัสนี้สามารถทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดหูดที่อวัยวะเพศและมะเร็งปากมดลูกในสตรี

Chlamydia - เพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย; STD - เพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย; STI - เพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย; โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ - เพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย GC - เพศที่ปลอดภัย; โรคหนองใน - เพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย; เริม - เพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย; เอชไอวี - เพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย; ถุงยางอนามัย - เพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย

• ถุงยางอนามัยผู้หญิง
• ถุงยางอนามัยชาย
• โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และช่องทางนิเวศวิทยา
• ซิฟิลิสปฐมภูมิ

เดล ริโอ ซี, โคเฮน เอ็มเอส การป้องกันการติดเชื้อไวรัสภูมิคุ้มกันบกพร่องของมนุษย์ ใน: Goldman L, Schafer AI, eds. แพทย์โกลด์แมน-เซซิล. ฉบับที่ 26 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2020:ตอนที่ 363

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM การติดเชื้อที่อวัยวะเพศ: ช่องคลอด ช่องคลอด ปากมดลูก กลุ่มอาการช็อกจากพิษ เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ และปีกมดลูกอักเสบ ใน: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. สูตินรีเวชวิทยาครบวงจร. ฉบับที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017:ตอนที่ 23.

LeFevre มล.; หน่วยเฉพาะกิจบริการป้องกันของสหรัฐอเมริกา การแทรกแซงการให้คำปรึกษาด้านพฤติกรรมเพื่อป้องกันการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์: คำชี้แจงคำแนะนำของคณะทำงานด้านบริการป้องกันของสหรัฐฯ แอน อินเตอร์ เมด. 2014;161(12):894-901. PMID: 25244227 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25244227/.

McKinzie J. โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์. ใน: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. เวชศาสตร์ฉุกเฉินของโรเซน: แนวคิดและการปฏิบัติทางคลินิก. ฉบับที่ 9 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2018:ตอนที่ 88.

Workowski KA, โบลัน GA; ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค. แนวทางการรักษาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ พ.ศ. 2558 ตัวแทนแนะนำ MMWR. 2015;64(RR-03):1-137. PMID: 26042815 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26042815/.