พฤติกรรมฆ่าตัวตายและฆ่าตัวตาย
การฆ่าตัวตายเป็นการฆ่าตัวตายโดยตั้งใจ พฤติกรรมฆ่าตัวตายคือการกระทำใดๆ ที่อาจทำให้คนเสียชีวิตได้ เช่น ใช้ยาเกินขนาดหรือทำให้รถชนโดยจงใจ
พฤติกรรมการฆ่าตัวตายและการฆ่าตัวตายมักเกิดขึ้นในผู้ที่มีอาการดังต่อไปนี้:
- โรคสองขั้ว
- ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่ง
- อาการซึมเศร้า
- การใช้ยาหรือแอลกอฮอล์
- โรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD)
- โรคจิตเภท
- ประวัติการล่วงละเมิดทางร่างกาย ทางเพศ หรือทางอารมณ์
- ปัญหาชีวิตที่ตึงเครียด เช่น ปัญหาทางการเงินหรือความสัมพันธ์ที่ร้ายแรง
คนที่พยายามปลิดชีพตัวเองมักจะพยายามหนีจากสถานการณ์ที่ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ที่จะรับมือ หลายคนที่พยายามฆ่าตัวตายกำลังมองหาการบรรเทาจาก:
- รู้สึกละอาย รู้สึกผิด หรือชอบเป็นภาระของผู้อื่น
- รู้สึกเหมือนเป็นเหยื่อ
- ความรู้สึกของการถูกปฏิเสธ การสูญเสีย หรือความเหงา
พฤติกรรมฆ่าตัวตายอาจเกิดขึ้นเมื่อมีสถานการณ์หรือเหตุการณ์ที่บุคคลพบอย่างท่วมท้น เช่น:
- สูงวัย (ผู้สูงอายุมีอัตราการฆ่าตัวตายสูงสุด)
- ความตายของคนที่คุณรัก
- การใช้ยาหรือแอลกอฮอล์
- บาดแผลทางอารมณ์
- การเจ็บป่วยหรือความเจ็บปวดทางร่างกายอย่างรุนแรง
- ปัญหาการว่างงานหรือเงิน
ปัจจัยเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายในวัยรุ่น ได้แก่
- การเข้าถึงปืน
- สมาชิกในครอบครัวที่ฆ่าตัวตาย
- ประวัติทำร้ายตัวเองโดยเจตนา
- ประวัติการถูกทอดทิ้งหรือล่วงละเมิด
- อาศัยอยู่ในชุมชนที่มีการฆ่าตัวตายในคนหนุ่มสาวเมื่อเร็ว ๆ นี้
- การเลิกราที่แสนโรแมนติก
ในขณะที่ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะฆ่าตัวตายด้วยการฆ่าตัวตายมากกว่าผู้หญิง แต่ผู้หญิงก็มีแนวโน้มที่จะพยายามฆ่าตัวตายเป็นสองเท่า
การพยายามฆ่าตัวตายส่วนใหญ่ไม่ส่งผลให้เสียชีวิต ความพยายามหลายอย่างเหล่านี้ทำในลักษณะที่ช่วยให้สามารถช่วยเหลือได้ ความพยายามเหล่านี้มักเป็นการขอความช่วยเหลือ
บางคนพยายามฆ่าตัวตายในลักษณะที่มีโอกาสเสียชีวิตน้อยกว่า เช่น การให้ยาพิษหรือการใช้ยาเกินขนาด ผู้ชายมักจะเลือกใช้ความรุนแรง เช่น การยิงตัวเอง ผลที่ตามมาก็คือ การพยายามฆ่าตัวตายของผู้ชายมีแนวโน้มที่จะส่งผลให้เสียชีวิตได้
ญาติของคนที่พยายามฆ่าตัวตายหรือฆ่าตัวตายมักจะโทษตัวเองหรือโกรธมาก พวกเขาอาจมองว่าการพยายามฆ่าตัวตายเป็นการเห็นแก่ตัว อย่างไรก็ตาม คนที่พยายามฆ่าตัวตายมักเข้าใจผิดคิดว่าพวกเขากำลังทำให้เพื่อนและญาติ ๆ ได้รับความโปรดปรานโดยการพาตัวเองออกจากโลก
บ่อยครั้ง แต่ไม่เสมอไป บุคคลอาจแสดงสัญญาณและพฤติกรรมบางอย่างก่อนพยายามฆ่าตัวตาย เช่น:
- มีปัญหาในการจดจ่อหรือคิดอย่างชัดเจน
- แจกข้าวของ
- พูดถึงการจากไปหรือความจำเป็นในการ "จัดการเรื่องของฉันให้เรียบร้อย"
- พฤติกรรมเปลี่ยนกะทันหัน โดยเฉพาะความสงบหลังจากวิตกกังวลมาระยะหนึ่ง
- หมดความสนใจในกิจกรรมที่เคยสนุก
- พฤติกรรมทำลายตนเอง เช่น ดื่มสุราอย่างหนัก ใช้ยาเสพติด หรือการกรีดร่างกาย
- ดึงเพื่อนหรือไม่อยากออกไป
- จู่ๆก็มีปัญหาในโรงเรียนหรือที่ทำงาน
- พูดถึงความตาย ฆ่าตัวตาย หรือแม้กระทั่งบอกว่าอยากทำร้ายตัวเอง
- พูดถึงความรู้สึกสิ้นหวังหรือรู้สึกผิด
- เปลี่ยนนิสัยการนอนหรือการกิน
- การจัดแนวทางปลิดชีพตนเอง (เช่น การซื้อปืนหรือยาหลายตัว)
ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายอาจไม่ได้รับการรักษาด้วยเหตุผลหลายประการ ได้แก่ :
- พวกเขาเชื่อว่าไม่มีอะไรจะช่วยได้
- ไม่อยากบอกใครว่ามีปัญหา
- พวกเขาคิดว่าการขอความช่วยเหลือเป็นสัญญาณของความอ่อนแอ
- พวกเขาไม่รู้ว่าจะไปขอความช่วยเหลือจากที่ไหน
- พวกเขาเชื่อว่าคนที่พวกเขารักจะดีขึ้นถ้าไม่มีพวกเขา
บุคคลอาจต้องได้รับการรักษาฉุกเฉินหลังจากพยายามฆ่าตัวตาย พวกเขาอาจต้องการการปฐมพยาบาล การทำ CPR หรือการรักษาที่เข้มข้นกว่านี้
ผู้ที่พยายามฆ่าตัวตายอาจต้องอยู่ในโรงพยาบาลเพื่อรับการรักษาและเพื่อลดความเสี่ยงของความพยายามในอนาคต การบำบัดเป็นหนึ่งในส่วนที่สำคัญที่สุดของการรักษา
ความผิดปกติทางจิตที่อาจนำไปสู่การพยายามฆ่าตัวตายควรได้รับการประเมินและรักษา ซึ่งรวมถึง:
- โรคสองขั้ว
- ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่ง
- การติดยาหรือแอลกอฮอล์
- โรคซึมเศร้า Major
- โรคจิตเภท
- โรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD)
พยายามฆ่าตัวตายและคุกคามอย่างจริงจังเสมอ หากคุณหรือคนรู้จักกำลังคิดฆ่าตัวตาย คุณสามารถโทรติดต่อ National Suicide Prevention Lifeline ที่หมายเลข 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK) ซึ่งคุณสามารถรับความช่วยเหลือที่เป็นความลับได้ฟรีทุกเวลาทั้งกลางวันและกลางคืน
โทร 911 หรือหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ทันที หากคนที่คุณรู้จักพยายามฆ่าตัวตาย อย่าปล่อยให้บุคคลนั้นอยู่ตามลำพัง แม้ว่าคุณจะขอความช่วยเหลือแล้วก็ตาม
ประมาณ 1 ใน 3 ของคนที่พยายามปลิดชีพตัวเองจะพยายามอีกครั้งภายใน 1 ปี ประมาณ 10% ของคนที่ขู่เข็ญหรือพยายามฆ่าตัวตายในที่สุดจะฆ่าตัวตาย
โทรหาผู้ให้บริการด้านสุขภาพทันทีหากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีความคิดฆ่าตัวตาย บุคคลนั้นต้องการการดูแลสุขภาพจิตทันที อย่าเพิกเฉยบุคคลนั้นเพียงพยายามเรียกร้องความสนใจ
การหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติด (นอกเหนือจากยาที่กำหนด) สามารถลดความเสี่ยงของการฆ่าตัวตายได้
ในบ้านที่มีเด็กหรือวัยรุ่น:
- เก็บยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ทั้งหมดให้สูงขึ้นและล็อกไว้
- อย่าเก็บแอลกอฮอล์ไว้ในบ้านหรือเก็บไว้ในที่ล็อค
- ห้ามเก็บปืนไว้ในบ้าน หากคุณเก็บปืนไว้ในบ้าน ให้ล็อคและแยกกระสุนออกจากกัน
ในผู้สูงอายุ ให้ตรวจสอบความรู้สึกสิ้นหวัง เป็นภาระ และไม่เป็นส่วนร่วมเพิ่มเติม
หลายคนที่พยายามจะปลิดชีวิตตัวเองพูดถึงมันก่อนที่จะพยายาม บางครั้งแค่พูดคุยกับคนที่ห่วงใยและไม่ตัดสินเขาก็เพียงพอแล้วที่จะลดความเสี่ยงในการฆ่าตัวตาย
อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นเพื่อน สมาชิกในครอบครัว หรือรู้จักใครบางคนที่คิดว่าอาจพยายามฆ่าตัวตาย อย่าพยายามจัดการปัญหาด้วยตัวเอง ขอความช่วยเหลือ ศูนย์ป้องกันการฆ่าตัวตายมีบริการ "สายด่วน" ทางโทรศัพท์
อย่าเพิกเฉยต่อการคุกคามการฆ่าตัวตายหรือพยายามฆ่าตัวตาย
อาการซึมเศร้า - การฆ่าตัวตาย; ไบโพลาร์ - ฆ่าตัวตาย
- อาการซึมเศร้าในเด็ก
- อาการซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
เว็บไซต์สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต. ฉบับที่ 5 Arlington, VA: สำนักพิมพ์จิตเวชอเมริกัน 2013.
Brendel RW, Brezing CA, Lagomasino IT, Perlis RH, Stern TA ผู้ป่วยฆ่าตัวตาย. ใน: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. จิตเวชคลินิกครอบคลุมโรงพยาบาลทั่วไปแมสซาชูเซตส์. ฉบับที่ 2 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2016:ตอนที่ 53.
เดมาโซ DR, วอลเตอร์ เอช.เจ. การฆ่าตัวตายและพยายามฆ่าตัวตาย ใน: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum, NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds หนังสือเรียนวิชากุมารเวชศาสตร์ของเนลสัน. ฉบับที่ 21 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2020:ตอนที่ 40.