อยู่กับเนื้องอกในมดลูก

เนื้องอกในมดลูกเป็นเนื้องอกที่เติบโตในครรภ์ของสตรี (มดลูก) การเจริญเติบโตเหล่านี้ไม่เป็นมะเร็ง

ไม่มีใครรู้แน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุของเนื้องอก

คุณอาจเคยเห็นผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับเนื้องอกในมดลูก พวกเขาสามารถทำให้เกิด:

• ประจำเดือนมามากและมีประจำเดือนนาน
• เลือดออกระหว่างช่วงเวลา
• ช่วงเวลาที่เจ็บปวด
• กระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยขึ้น
• รู้สึกอิ่มหรือกดดันในท้องส่วนล่างของคุณ
• ปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์

ผู้หญิงหลายคนที่เป็นเนื้องอกไม่มีอาการ หากคุณมีอาการ คุณอาจได้รับยาหรือบางครั้งอาจต้องผ่าตัด นอกจากนี้ยังมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดเนื้องอก

ผู้ให้บริการของคุณอาจกำหนดประเภทของฮอร์โมนบำบัดเพื่อช่วยควบคุมการตกเลือดมากเป็นพิเศษ ซึ่งอาจรวมถึงยาคุมกำเนิดหรือการฉีด อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ให้บริการในการใช้ยาเหล่านี้ อย่าหยุดใช้โดยไม่ได้พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณก่อน อย่าลืมบอกผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่คุณมี

ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์สามารถลดความเจ็บปวดของเนื้องอกในมดลูกได้ ซึ่งรวมถึง:

• ไอบูโพรเฟน (แอดวิล)
• นาโพรเซน (อาเลฟ)
• อะซิตามิโนเฟน (ไทลินอล)

เพื่อช่วยบรรเทาช่วงเวลาที่เจ็บปวด ให้ลองเริ่มใช้ยาเหล่านี้ 1 ถึง 2 วันก่อนเริ่มมีประจำเดือน

คุณอาจได้รับการบำบัดด้วยฮอร์โมนเพื่อป้องกันไม่ให้ endometriosis แย่ลง ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับผลข้างเคียง ได้แก่ :

• ยาคุมกำเนิดช่วยให้ประจำเดือนมามาก
• อุปกรณ์ใส่มดลูก (IUDs) ที่ปล่อยฮอร์โมนเพื่อช่วยลดเลือดออกหนักและความเจ็บปวด
• ยาที่ทำให้เกิดภาวะเหมือนวัยหมดประจำเดือน ผลข้างเคียง ได้แก่ อาการร้อนวูบวาบ ช่องคลอดแห้ง และอารมณ์แปรปรวน

อาหารเสริมธาตุเหล็กอาจมีการกำหนดเพื่อป้องกันหรือรักษาโรคโลหิตจางเนื่องจากช่วงเวลาหนัก อาการท้องผูกและท้องร่วงเป็นเรื่องปกติมากกับอาหารเสริมเหล่านี้ หากอาการท้องผูกกลายเป็นปัญหา

การเรียนรู้วิธีจัดการกับอาการของคุณจะช่วยให้อยู่กับเนื้องอกได้ง่ายขึ้น

ใช้ขวดน้ำร้อนหรือแผ่นประคบร้อนที่ท้องส่วนล่างของคุณ สิ่งนี้จะทำให้เลือดไหลเวียนและผ่อนคลายกล้ามเนื้อของคุณ การอาบน้ำอุ่นอาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้

นอนลงและพักผ่อน วางหมอนไว้ใต้เข่าเมื่อนอนหงาย หากคุณต้องการนอนตะแคง ให้ดึงเข่าเข้าหาหน้าอก ท่าเหล่านี้ช่วยลดแรงกดดันจากหลังของคุณ

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ. การออกกำลังกายช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังกระตุ้นยาแก้ปวดตามธรรมชาติของร่างกายที่เรียกว่าเอ็นดอร์ฟิน

รับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ การรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงจะช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ การรับประทานอาหารที่มีกากใยมากสามารถช่วยให้คุณเป็นปกติได้ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องเครียดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้

เทคนิคการผ่อนคลายและช่วยบรรเทาอาการปวด ได้แก่ :

• คลายกล้ามเนื้อ
• หายใจลึก ๆ
• การสร้างภาพ
• Biofeedback
• โยคะ

ผู้หญิงบางคนพบว่าการฝังเข็มช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้

โทรหาผู้ให้บริการของคุณหากคุณมี:

• เลือดออกมาก
• ตะคริวเพิ่มขึ้น
• เลือดออกระหว่างช่วงเวลา
• ความแน่นหรือความหนักเบาในบริเวณท้องน้อยของคุณ

หากการดูแลความเจ็บปวดด้วยตนเองไม่ได้ผล ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาอื่นๆ

Leiomyoma - อาศัยอยู่กับเนื้องอก; Fibromyoma - อาศัยอยู่กับเนื้องอก; Myoma - อาศัยอยู่กับเนื้องอก; เลือดออกทางช่องคลอด - อาศัยอยู่กับเนื้องอก; เลือดออกในมดลูก - อาศัยอยู่กับเนื้องอก; ปวดอุ้งเชิงกราน - อยู่กับเนื้องอก

Dolan MS, ฮิลล์ C, Valea FA รอยโรคทางนรีเวชที่อ่อนโยน: ช่องคลอด, ช่องคลอด, ปากมดลูก, มดลูก, ท่อนำไข่, รังไข่, การถ่ายภาพอัลตราซาวนด์ของโครงสร้างอุ้งเชิงกราน ใน: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. สูตินรีเวชวิทยาครบวงจร. ฉบับที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017:ตอนที่ 18.

โมราเวก เอ็มบี, บูลุน เอสอี. เนื้องอกในมดลูก. ใน: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. ต่อมไร้ท่อ: ผู้ใหญ่และเด็ก Pe. ฉบับที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์ ซอนเดอร์ส; 2016:ตอนที่ 131.

• เนื้องอกในมดลูก