ช่องคลอดอักเสบ - การดูแลตนเอง

ช่องคลอดอักเสบคืออาการบวมหรือติดเชื้อที่ช่องคลอดและช่องคลอด มันอาจจะเรียกว่า vulvovaginitis

ช่องคลอดอักเสบเป็นปัญหาทั่วไปที่อาจส่งผลกระทบต่อผู้หญิงและเด็กผู้หญิงทุกวัย อาจเกิดจาก:

• ยีสต์ แบคทีเรีย ไวรัส และปรสิต
• ฟองสบู่ สบู่ ยาคุมกำเนิด สเปรย์สำหรับผู้หญิง และน้ำหอม (สารเคมี)
• วัยหมดประจำเดือน
• ล้างไม่ดี

รักษาบริเวณอวัยวะเพศให้สะอาดและแห้งเมื่อคุณมีช่องคลอดอักเสบ

• หลีกเลี่ยงสบู่และเพียงแค่ล้างออกด้วยน้ำเพื่อทำความสะอาดตัวเอง
• แช่ตัวในอ่างน้ำอุ่น ไม่ใช่น้ำร้อน
• เช็ดให้แห้งอย่างทั่วถึง ซับบริเวณนั้นให้แห้ง ห้ามถู

หลีกเลี่ยงการสวนล้าง การสวนล้างอาจทำให้อาการช่องคลอดอักเสบแย่ลงเพราะจะกำจัดแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีที่อยู่ในช่องคลอด แบคทีเรียเหล่านี้ช่วยป้องกันการติดเชื้อ

• หลีกเลี่ยงการใช้สเปรย์ น้ำหอม หรือผงเพื่อสุขอนามัยในบริเวณอวัยวะเพศ
• ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดและไม่ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดในขณะที่คุณติดเชื้อ
• หากคุณเป็นเบาหวาน ให้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ

ปล่อยให้อากาศเข้าสู่บริเวณอวัยวะเพศของคุณมากขึ้น

• สวมเสื้อผ้าหลวมและไม่รัดรูป
• สวมชุดชั้นในผ้าฝ้าย (แทนที่จะเป็นผ้าใยสังเคราะห์) หรือชุดชั้นในที่มีซับในผ้าฝ้ายที่เป้ากางเกง ผ้าฝ้ายช่วยเพิ่มการไหลของอากาศและลดการสะสมของความชื้น
• อย่าสวมชุดชั้นในตอนกลางคืนเมื่อคุณนอนหลับ

เด็กหญิงและสตรีควร:

• รู้วิธีทำความสะอาดอวัยวะเพศอย่างถูกต้องขณะอาบน้ำหรืออาบน้ำ
• เช็ดทำความสะอาดหลังใช้ห้องน้ำ - จากด้านหน้าไปด้านหลังเสมอ
• ล้างให้สะอาดก่อนและหลังการใช้ห้องน้ำ

ฝึกเซ็กส์อย่างปลอดภัยเสมอ และใช้ถุงยางอนามัยเพื่อหลีกเลี่ยงการจับหรือแพร่เชื้อ

ครีมหรือยาเหน็บใช้รักษาอาการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด คุณสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาจากร้านขายยา ร้านขายของชำบางแห่ง และร้านค้าอื่นๆ

การดูแลตัวเองที่บ้านอาจปลอดภัยหาก:

• คุณเคยติดเชื้อยีสต์มาก่อนและรู้อาการ แต่ในอดีตคุณไม่เคยติดเชื้อยีสต์มาก่อน
• อาการของคุณไม่รุนแรงและไม่มีอาการปวดเชิงกรานหรือมีไข้
• คุณไม่ได้ตั้งครรภ์
• เป็นไปไม่ได้ที่คุณจะติดเชื้ออีกประเภทหนึ่งจากการมีเพศสัมพันธ์ครั้งล่าสุด

ทำตามคำแนะนำที่มาพร้อมกับยาที่คุณใช้

• ใช้ยาเป็นเวลา 3 ถึง 7 วัน ขึ้นอยู่กับชนิดของยาที่คุณใช้
• อย่าหยุดใช้ยาแต่เนิ่นๆ หากอาการของคุณหายไปก่อนที่คุณจะใช้ทั้งหมด

ยารักษาโรคเชื้อราบางชนิดใช้เวลาเพียง 1 วันเท่านั้น หากคุณไม่ติดเชื้อยีสต์บ่อยๆ ยา 1 วันอาจใช้ได้ผลสำหรับคุณ

ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณสามารถกำหนดยาที่เรียกว่าฟลูโคนาโซลได้ ยานี้เป็นยาเม็ดที่คุณรับประทานครั้งเดียวทางปาก

สำหรับอาการที่รุนแรงมากขึ้น คุณอาจต้องใช้ยายีสต์นานถึง 14 วัน หากคุณมีการติดเชื้อยีสต์บ่อยๆ ผู้ให้บริการของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาสำหรับการติดเชื้อยีสต์ทุกสัปดาห์เพื่อป้องกันการติดเชื้อ

หากคุณกำลังใช้ยาปฏิชีวนะสำหรับการติดเชื้ออื่น ให้รับประทานโยเกิร์ตที่มีเชื้อหรือรับประทาน แลคโตบาซิลลัส แอซิโดฟิลัส อาหารเสริมอาจช่วยป้องกันการติดเชื้อรา

โทรหาผู้ให้บริการของคุณหาก:

• อาการไม่ดีขึ้น
• คุณมีอาการปวดกระดูกเชิงกรานหรือมีไข้

Vulvovaginitis - การดูแลตนเอง; การติดเชื้อยีสต์ - ช่องคลอดอักเสบ

บราเวอร์แมน พี.เค. ท่อปัสสาวะอักเสบ vulvovaginitis และปากมดลูกอักเสบ ใน: Long SS, Prober CG, Fischer M, eds. หลักการและการปฏิบัติของโรคติดเชื้อในเด็ก. ฉบับที่ 5 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2018:ตอนที่ 51.

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM การติดเชื้อที่อวัยวะเพศ: ช่องคลอด ช่องคลอด ปากมดลูก กลุ่มอาการช็อกจากพิษ เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ และปีกมดลูกอักเสบ ใน: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. สูตินรีเวชวิทยาครบวงจร. ฉบับที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017:ตอนที่ 23.

• ช่องคลอดอักเสบ