โรคภูมิแพ้ โรคหอบหืด และเชื้อรา

ในผู้ที่มีทางเดินหายใจที่ละเอียดอ่อน อาการภูมิแพ้และโรคหอบหืดสามารถกระตุ้นได้ด้วยการหายใจเอาสารที่เรียกว่าสารก่อภูมิแพ้หรือตัวกระตุ้น สิ่งสำคัญคือต้องรู้สิ่งกระตุ้นของคุณ เพราะการหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นคือก้าวแรกสู่ความรู้สึกดีขึ้น เชื้อราเป็นตัวกระตุ้นทั่วไป

เมื่อโรคหอบหืดหรืออาการแพ้ของคุณแย่ลงเนื่องจากเชื้อรา มีคนบอกว่าคุณเป็นโรคแพ้เชื้อรา

แม่พิมพ์มีหลายประเภท พวกเขาทั้งหมดต้องการน้ำหรือความชื้นเพื่อเติบโต

• แม่พิมพ์ส่งสปอร์เล็กๆ ที่คุณมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า สปอร์เหล่านี้ลอยอยู่ในอากาศ กลางแจ้ง และในบ้าน
• เชื้อราสามารถเริ่มเติบโตในร่มเมื่อสปอร์ตกลงบนพื้นผิวที่เปียก เชื้อรามักเติบโตในห้องใต้ดิน ห้องน้ำ และห้องซักรีด

ผ้า พรม ตุ๊กตาสัตว์ หนังสือ และวอลล์เปเปอร์สามารถมีสปอร์ของเชื้อราได้หากอยู่ในที่ชื้น กลางแจ้ง เชื้อราอาศัยอยู่ในดิน บนปุ๋ยหมัก และบนพืชที่ชื้น การรักษาบ้านและสวนของคุณให้แห้งจะช่วยควบคุมการเติบโตของเชื้อรา

ระบบทำความร้อนและปรับอากาศส่วนกลางสามารถช่วยควบคุมเชื้อราได้

• เปลี่ยนเตาเผาและกรองอากาศบ่อยๆ
• ใช้ตัวกรองอนุภาคอากาศที่มีประสิทธิภาพสูง (HEPA) เพื่อขจัดเชื้อราออกจากอากาศได้ดีที่สุด

ในห้องน้ำ:

• ใช้พัดลมดูดอากาศเมื่อคุณอาบน้ำหรืออาบน้ำ
• ใช้ไม้กวาดหุ้มยางเช็ดน้ำออกจากฝักบัวและผนังอ่างอาบน้ำหลังจากที่คุณอาบน้ำ
• อย่าทิ้งเสื้อผ้าหรือผ้าเช็ดตัวที่เปียกชื้นไว้ในตะกร้าหรือตะกร้า
• ทำความสะอาดหรือเปลี่ยนม่านอาบน้ำเมื่อคุณเห็นเชื้อราบนม่าน

ในห้องใต้ดิน:

• ตรวจสอบชั้นใต้ดินของคุณเพื่อหาความชื้นและเชื้อรา
• ใช้เครื่องลดความชื้นเพื่อให้อากาศแห้ง การรักษาระดับความชื้นในร่ม (ความชื้น) ให้น้อยกว่า 30% ถึง 50% จะทำให้สปอร์ของเชื้อราลดลง
• ล้างเครื่องลดความชื้นทุกวันและทำความสะอาดบ่อยๆ ด้วยน้ำส้มสายชู

ในส่วนที่เหลือของบ้าน:

• แก้ไขก๊อกน้ำและท่อรั่ว
• รักษาอ่างล้างมือและอ่างให้แห้งและสะอาด
• ล้างถาดตู้เย็นที่เก็บน้ำจากตัวละลายน้ำแข็งในช่องแช่แข็งบ่อยๆ
• ทำความสะอาดพื้นผิวที่เชื้อราขึ้นในบ้านของคุณบ่อยๆ
• ห้ามใช้เครื่องทำไอระเหยเป็นเวลานานเพื่อจัดการกับอาการต่างๆ ในระหว่างที่เป็นโรคหอบหืด

กลางแจ้ง:

• กำจัดน้ำที่สะสมอยู่บริเวณนอกบ้านของคุณ
• อยู่ห่างจากโรงนา หญ้าแห้ง และกองไม้
• ห้ามคราดใบหรือตัดหญ้า

ทางเดินหายใจปฏิกิริยา - เชื้อรา; โรคหอบหืด - เชื้อรา; ทริกเกอร์ - แม่พิมพ์; โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ - เกสร

เว็บไซต์ American Academy of Allergy Asthma & Immunology สารก่อภูมิแพ้ในร่ม www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens เข้าถึงเมื่อ 7 สิงหาคม 2020.

Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. การหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ในโรคหอบหืดจากภูมิแพ้ Front Pediatr. 2017;5:103. เผยแพร่ 2017 อาจ 10 PMID: 28540285 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540285/

มัตสึอิ อี, Platts-Mills TAE สารก่อภูมิแพ้ในร่ม ใน: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds โรคภูมิแพ้ของมิดเดิลตัน: หลักการและการปฏิบัติ. ฉบับที่ 9 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2020:ตอนที่ 28.

• โรคภูมิแพ้
• หอบหืด
• แม่พิมพ์