โรคปอดคั่นระหว่างหน้า - ผู้ใหญ่ - การปลดปล่อย

คุณอยู่ในโรงพยาบาลเพื่อรักษาปัญหาการหายใจที่เกิดจากโรคปอดคั่นระหว่างหน้า โรคนี้ทำให้ปอดของคุณเกิดแผลเป็น ซึ่งทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ

ในโรงพยาบาล คุณได้รับการรักษาด้วยออกซิเจน หลังจากที่คุณกลับบ้าน คุณอาจต้องใช้ออกซิเจนต่อไป ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณอาจให้ยาใหม่เพื่อรักษาปอดของคุณ

หลังจากกลับบ้านแล้ว ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำในการดูแลตัวเอง ใช้ข้อมูลด้านล่างเพื่อเป็นการเตือนความจำ

เพื่อสร้างความแข็งแกร่ง:

• ลองเดินและค่อยๆ เพิ่มระยะที่คุณเดิน ถามผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณว่าคุณควรเดินไกลแค่ไหน
• พยายามอย่าพูดเมื่อคุณเดิน
• ขี่จักรยานอยู่กับที่ ถามผู้ให้บริการของคุณว่าต้องขี่นานแค่ไหนและหนักแค่ไหน

สร้างความแข็งแกร่งแม้ในขณะนั่ง

• ใช้เวทขนาดเล็กหรือวงออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างแขนและไหล่ของคุณ
• ลุกขึ้นนั่งหลาย ๆ ครั้ง
• เหยียดขาไปข้างหน้าแล้วลดระดับลง ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้หลาย ๆ ครั้ง

ถามผู้ให้บริการของคุณว่าคุณต้องการใช้ออกซิเจนระหว่างทำกิจกรรมหรือไม่ และถ้าจำเป็น ต้องใช้เท่าไร คุณอาจได้รับคำสั่งให้รักษาออกซิเจนให้เกิน 90% คุณสามารถวัดค่านี้ด้วย oximeter นี่คืออุปกรณ์ขนาดเล็กที่วัดระดับออกซิเจนในร่างกายของคุณ

พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับว่าคุณควรทำโปรแกรมการออกกำลังกายและการปรับสภาพเช่นการฟื้นฟูสมรรถภาพปอดหรือไม่

กินอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยขึ้น การหายใจอาจง่ายกว่าเมื่อท้องไม่อิ่ม พยายามกินอาหารมื้อเล็ก 6 มื้อต่อวัน อย่าดื่มน้ำมาก ๆ ก่อนรับประทานอาหารหรือกับมื้ออาหารของคุณ

ถามผู้ให้บริการของคุณว่าควรกินอาหารอะไรเพื่อให้ได้พลังงานมากขึ้น

ป้องกันไม่ให้ปอดเสียหายมากขึ้น

• หากคุณสูบบุหรี่ ถึงเวลาเลิกบุหรี่แล้ว
• อยู่ห่างจากผู้สูบบุหรี่เมื่อคุณไม่อยู่
• ไม่อนุญาตให้สูบบุหรี่ในบ้านของคุณ (และอาจขอให้ผู้สูบบุหรี่ในครัวเรือนของคุณเลิกสูบบุหรี่)
• อยู่ห่างจากกลิ่นและควันที่รุนแรง
• ทำแบบฝึกหัดการหายใจ

ใช้ยาทั้งหมดที่ผู้ให้บริการของคุณกำหนดให้คุณ

พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณหากคุณรู้สึกหดหู่หรือวิตกกังวล

รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ทุกปี ถามผู้ให้บริการของคุณว่าคุณควรรับวัคซีนป้องกันโรคปอดบวมหรือไม่

ล้างมือบ่อยๆ. ล้างทุกครั้งหลังเข้าห้องน้ำและเมื่ออยู่ใกล้คนป่วย

อยู่ห่างจากฝูงชน ขอให้ผู้ที่เป็นหวัดสวมหน้ากากหรือเยี่ยมชมหลังจากที่อาการดีขึ้นแล้ว

วางสิ่งของที่คุณใช้บ่อยในจุดที่คุณไม่ต้องเอื้อมหรือก้มตัวเพื่อรับ

ใช้รถเข็นที่มีล้อเคลื่อนย้ายสิ่งของต่างๆ ในบ้านและห้องครัว ใช้ที่เปิดกระป๋องไฟฟ้า เครื่องล้างจาน และสิ่งอื่น ๆ ที่จะช่วยให้คุณทำงานบ้านได้ง่ายขึ้น ใช้เครื่องมือทำอาหาร (มีด ที่ปอก และกระทะ) ที่ไม่หนัก

เพื่อประหยัดพลังงาน:

• ใช้การเคลื่อนไหวที่ช้าและมั่นคงเมื่อคุณทำสิ่งต่างๆ
• นั่งลงถ้าทำได้เมื่อคุณทำอาหาร กิน แต่งตัว และอาบน้ำ
• รับความช่วยเหลือสำหรับงานที่ยากขึ้น
• อย่าพยายามทำมากเกินไปในหนึ่งวัน
• เก็บโทรศัพท์ไว้กับคุณหรือใกล้ตัวคุณ
• หลังอาบน้ำ ให้ห่อตัวด้วยผ้าขนหนูแทนที่จะเช็ดตัวให้แห้ง
• พยายามลดความเครียดในชีวิตของคุณ

อย่าเปลี่ยนปริมาณออกซิเจนที่ไหลในการตั้งค่าออกซิเจนโดยไม่ต้องถามผู้ให้บริการของคุณ

มีออกซิเจนสำรองไว้ที่บ้านหรืออยู่กับคุณเสมอเมื่อคุณออกไป เก็บหมายเลขโทรศัพท์ของผู้จัดหาออกซิเจนไว้กับคุณตลอดเวลา เรียนรู้วิธีการใช้ออกซิเจนที่บ้านอย่างปลอดภัย

ผู้ให้บริการโรงพยาบาลของคุณอาจขอให้คุณติดตามผลด้วย:

• แพทย์ผู้ดูแลหลักของคุณ
• นักบำบัดโรคระบบทางเดินหายใจที่สามารถสอนการออกกำลังกายการหายใจและวิธีใช้ออกซิเจนของคุณ
• แพทย์โรคปอดของคุณ (แพทย์ระบบทางเดินหายใจ)
• คนที่สามารถช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่ได้ ถ้าคุณสูบบุหรี่
• นักกายภาพบำบัดหากคุณเข้าร่วมโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพปอด

โทรหาผู้ให้บริการของคุณหากการหายใจของคุณคือ:

• ยากขึ้น
• เร็วกว่าเดิม
• ตื้นแล้วหายใจเข้าลึกๆไม่ได้

โทรหาผู้ให้บริการของคุณด้วยหาก:

• เวลานั่งต้องเอนตัวไปข้างหน้าเพื่อให้หายใจสะดวกขึ้น
• คุณกำลังใช้กล้ามเนื้อรอบๆ ซี่โครงเพื่อช่วยในการหายใจ
• คุณมีอาการปวดหัวบ่อยขึ้น
• คุณรู้สึกง่วงหรือสับสน
• คุณมีไข้
• คุณกำลังไอเป็นเสมหะสีเข้ม
• ปลายนิ้วหรือผิวหนังบริเวณเล็บเป็นสีฟ้า

โรคปอดกระจาย - การปลดปล่อย; Alveolitis - การปลดปล่อย; โรคปอดบวมที่ไม่ทราบสาเหตุ - การปลดปล่อย; IPP - การปลดปล่อย; ปอดคั่นระหว่างหน้าเรื้อรัง - การปลดปล่อย; ปอดคั่นระหว่างหน้าทางเดินหายใจเรื้อรัง - การปลดปล่อย; ภาวะขาดออกซิเจน - ปอดคั่นระหว่างหน้า - การปลดปล่อย

Bartels MN, บัคเจอาร์ การฟื้นฟูสมรรถภาพผู้ป่วยระบบทางเดินหายใจบกพร่อง ใน: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. สาระสำคัญของการแพทย์ทางกายภาพและการฟื้นฟูสมรรถภาพ. ฉบับที่ 4 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2019:ตอนที่ 150.

Frew AJ, Doffman SR, Hurt K, Buxton-Thomas R. โรคระบบทางเดินหายใจ ใน: Kumar P, Clark M, eds. คลินิกเวชศาสตร์กุมารและคลาร์ก. ฉบับที่ 9 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017:ตอนที่ 24.

Raghu G, มาร์ติเนซ เอฟเจ. โรคปอดคั่นระหว่างหน้า ใน: Goldman L, Schafer AI, eds. แพทย์โกลด์แมน-เซซิล. ฉบับที่ 26 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2020:ตอนที่ 86.

Ryu JH, Selman M, Colby TV, คิง TE โรคปอดบวมคั่นระหว่างหน้าไม่ทราบสาเหตุ ใน: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. หนังสือเรียนเกี่ยวกับเวชศาสตร์ระบบทางเดินหายใจของเมอร์เรย์และนาเดล. ฉบับที่ 6 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์ ซอนเดอร์ส; 2016:ตอนที่ 63.

• ใยหิน
• หายใจลำบาก
• โรคปอดบวมของคนงานถ่านหิน
• โรคปอดที่เกิดจากยา
• โรคปอดอักเสบจากภูมิไวเกิน
• โรคปอดคั่นระหว่างหน้า
• โปรตีนในถุงลมปอด
• โรคปอดรูมาตอยด์
• โรคซาร์คอยด์

• กินแคลอรี่พิเศษตอนป่วย - ผู้ใหญ่
• วิธีหายใจเมื่อหายใจไม่ออก
• ความปลอดภัยของออกซิเจน
• การใช้ออกซิเจนที่บ้าน
• การใช้ออกซิเจนที่บ้าน - สิ่งที่ต้องถามแพทย์

• โรคปอดคั่นระหว่างหน้า
• โรคซาร์คอยด์