ทำความเข้าใจกับ Wide Pulse Pressure
เนื้อหา
- ความดันชีพจรวัดได้อย่างไร?
- ความดันพัลส์กว้างบ่งบอกอะไร?
- อาการคืออะไร?
- ได้รับการปฏิบัติอย่างไร?
- การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
- ยา
- บรรทัดล่างสุด
ความดันพัลส์กว้างคืออะไร?
ความดันชีพจรคือความแตกต่างระหว่างความดันโลหิตซิสโตลิกซึ่งเป็นตัวเลขสูงสุดของการอ่านค่าความดันโลหิตของคุณและความดันโลหิตไดแอสโตลิกซึ่งเป็นตัวเลขด้านล่าง
แพทย์สามารถใช้ความดันชีพจรเป็นตัวบ่งชี้ว่าหัวใจของคุณทำงานได้ดีเพียงใด ความดันพัลส์สูงบางครั้งเรียกว่าความดันพัลส์กว้าง เนื่องจากความดันซิสโตลิกและความดันไดแอสโตลิกมีความแตกต่างกันมากหรือกว้าง
ความดันชีพจรต่ำเป็นความแตกต่างเล็กน้อยระหว่างความดันซิสโตลิกและความดันไดแอสโตลิก ในบางกรณีความดันชีพจรต่ำอาจเป็นสัญญาณของหัวใจที่ทำงานได้ไม่ดี
คนส่วนใหญ่มีความดันชีพจรระหว่าง 40 ถึง 60 มม. โดยทั่วไปสิ่งที่กล่าวมาข้างต้นถือเป็นความดันพัลส์ที่กว้าง
อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความดันชีพจรของคุณที่สามารถบอกคุณได้เกี่ยวกับสุขภาพหัวใจของคุณ
ความดันชีพจรวัดได้อย่างไร?
ในการวัดความดันชีพจรแพทย์ของคุณจะเริ่มต้นด้วยการวัดความดันโลหิตของคุณ พวกเขาอาจใช้เครื่องวัดความดันโลหิตอัตโนมัติหรืออุปกรณ์ที่เรียกว่า sphygmomanometer เมื่อพวกเขาอ่านค่าซิสโตลิกและไดแอสโตลิกได้แล้วพวกเขาจะหักความดันไดแอสโตลิกออกจากความดันซิสโตลิก ตัวเลขผลลัพธ์นี้คือความดันชีพจรของคุณ
ความดันพัลส์กว้างบ่งบอกอะไร?
ความดันชีพจรที่กว้างสามารถบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างหรือการทำงานของหัวใจ อาจเนื่องมาจาก:
- การสำรอกวาล์ว ในกรณีนี้เลือดจะไหลย้อนกลับผ่านลิ้นหัวใจของคุณ ซึ่งจะช่วยลดปริมาณเลือดที่สูบฉีดผ่านหัวใจทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือดให้เพียงพอ
- หลอดเลือดแข็งตัว เส้นเลือดใหญ่เป็นหลอดเลือดแดงใหญ่ที่กระจายเลือดที่มีออกซิเจนไปทั่วร่างกาย ความเสียหายต่อหลอดเลือดแดงใหญ่ของคุณมักเกิดจากความดันโลหิตสูงหรือไขมันสะสมอาจทำให้เกิดความดันชีพจรกว้าง
- โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กอย่างรุนแรง ในภาวะนี้เซลล์ฮีโมโกลบินในเลือดของคุณมีไม่เพียงพอเนื่องจากขาดธาตุเหล็ก
- ไฮเปอร์ไทรอยด์ ต่อมไทรอยด์ของคุณผลิตฮอร์โมนที่เรียกว่าไทร็อกซีนมากเกินไปซึ่งส่งผลต่อกระบวนการต่างๆของร่างกายรวมถึงการเต้นของหัวใจ
การมีความดันพัลส์ที่กว้างจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะที่เรียกว่าภาวะหัวใจห้องบน สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อส่วนบนของหัวใจที่เรียกว่า atria สั่นแทนที่จะเต้นแรง จากข้อมูลของ Harvard Health คนที่มีความดันชีพจรกว้าง 23 เปอร์เซ็นต์มีแนวโน้มที่จะมีภาวะหัวใจห้องบน เทียบกับร้อยละ 6 สำหรับผู้ที่มีความดันชีพจรต่ำกว่า 40 มม. ปรอท
ความดันชีพจรที่กว้างอาจร่วมกับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือหัวใจวาย
อาการคืออะไร?
โดยปกติแล้วความดันชีพจรที่กว้างจะไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปคุณอาจเริ่มสังเกตเห็น:
- ข้อเท้าหรือเท้าบวม
- หายใจลำบาก
- เวียนหัว
- ล้างหน้า
- เป็นลม
- ปวดหัว
- ใจสั่น
- ความอ่อนแอ
อาการของคุณจะขึ้นอยู่กับสาเหตุพื้นฐานของความดันชีพจรที่กว้างของคุณ
ได้รับการปฏิบัติอย่างไร?
ความดันพัลส์ที่กว้างมักเป็นสัญญาณของปัญหาพื้นฐานดังนั้นการรักษามักขึ้นอยู่กับสภาพ อย่างไรก็ตามการรักษาส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการลดความดันโลหิตซึ่งสามารถลดความดันชีพจรในวงกว้างได้ แม้ว่าคุณสามารถทำได้บ่อยครั้งโดยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการรับประทานอาหารแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาสำหรับกรณีที่รุนแรงขึ้น
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
มีหลายขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการกับความดันโลหิตของคุณ
- ลดน้ำหนัก. หากคุณมีน้ำหนักเกินการลดน้ำหนัก 10 ปอนด์สามารถช่วยลดความดันโลหิตได้
- ออกกำลังกาย. พยายามออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีมากกว่าหนึ่งวันต่อสัปดาห์ สิ่งนี้ทำได้ง่ายเพียงแค่เดินผ่านละแวกบ้านของคุณ
- หยุดสูบบุหรี่. การสูบบุหรี่สามารถทำให้หลอดเลือดแดงแข็งตัวเพิ่มความดันชีพจร หากคุณสูบบุหรี่การเลิกบุหรี่ยังช่วยให้ออกกำลังกายได้ง่ายขึ้นเนื่องจากปอดของคุณเริ่มกลับมาทำงานได้เต็มที่
- ลดการบริโภคโซเดียมในแต่ละวัน ตั้งเป้าหมายที่จะกินโซเดียมน้อยกว่า 1,500 ถึง 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน
- หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป จำกัด ตัวเองไม่เกินสองแก้วต่อวันสำหรับผู้ชายและหนึ่งแก้วต่อวันสำหรับผู้หญิง
- ทำตามขั้นตอนเพื่อลดความเครียด ความเครียดสามารถปลดปล่อยสารประกอบที่ทำให้เกิดการอักเสบในร่างกายของคุณซึ่งทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ลองทำกิจกรรมผ่อนคลายเช่นการไกล่เกลี่ยหรืออ่านหนังสือเพื่อช่วยจัดการความเครียดของคุณ
ยา
บางครั้งการปรับเปลี่ยนอาหารและวิถีชีวิตไม่เพียงพอที่จะควบคุมความดันโลหิตสูงได้ ในกรณีเหล่านี้แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยา มียาหลายประเภทสำหรับจัดการความดันโลหิตสูง ได้แก่ :
- สารยับยั้งเอนไซม์ที่ทำให้เกิด angiotensin เช่น lisinopril (Zestril, Prinivil)
- angiotensin II receptor blockers เช่น valsartan (Diovan) และ losartan (Cozaar)
- beta-blockers เช่น metoprolol (Lopressor) หรือ atenolol (Tenormin)
- ตัวป้องกันช่องแคลเซียมเช่น amlodipine (Norvasc) และ diltiazem (Cardizem)
- สารยับยั้งเรนินเช่น aliskiren (Tekturna)
โปรดทราบว่าคุณอาจต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติมรวมถึงยาที่แตกต่างกันเพื่อให้ได้ความดันชีพจรกว้างภายใต้การควบคุมขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง
บรรทัดล่างสุด
ความดันชีพจรกว้างมักบ่งชี้ว่ามีบางอย่างทำให้หัวใจของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพน้อยลง หากคุณรับความดันโลหิตเป็นประจำและคำนวณว่าความดันชีพจรของคุณกว้างกว่าปกติควรติดต่อแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่ดีที่สุด
เราแนะนำ
สมาธิสั้นและวิวัฒนาการ: นักล่าที่มีสมาธิสั้นสามารถปรับตัวได้ดีกว่าเพื่อนของพวกเขาหรือไม่?
