ทำไมจมูกของคุณถึงทำงานเมื่อคุณร้องไห้กินหรือว่าเย็น

เนื้อหา

• ทำไมจมูกของฉันถึงทำงานเมื่อฉันร้องไห้
• ทำไมจมูกถึงไหลเมื่อฉันกิน
• ทำไมจมูกของฉันถึงทำงานเมื่อฉันเย็น
• ทำไมจมูกถึงไหลเมื่อฉันเป็นหวัด?
• ทำไมจมูกของฉันถึงทำงานเมื่อฉันตื่นนอนตอนเช้า?
• น้ำมูกไหลช่วยทำความสะอาดรูจมูกของฉันหรือไม่?
• ฉันจะหยุดจมูกไม่ให้วิ่งได้อย่างไร
• Takeaway

คุณสามารถได้รับน้ำมูกไหล (rhinorrhea) ด้วยเหตุผลหลายประการ

ในกรณีส่วนใหญ่เป็นเพราะมีน้ำมูกสะสมอยู่ในโพรงจมูกหรือไซนัสเนื่องจากทริกเกอร์หรือสารก่อภูมิแพ้ จมูกของคุณจะเต็มไปด้วยเมือกส่วนเกินที่ไหลผ่านรูจมูกของคุณ

แต่มีสิ่งกระตุ้นอื่น ๆ อีกมากมายที่อาจทำให้จมูกของคุณวิ่งรวมถึงนิสัยประจำวันสุขภาพของคุณและแม้กระทั่งมื้ออาหารของคุณ

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่าทำไมจมูกของคุณถึงทำงานเมื่อคุณร้องไห้เมื่อคุณกินเมื่อคุณเป็นหวัดหรือเมื่อคุณ มี เป็นหวัดและเมื่อคุณตื่นขึ้นมาสิ่งแรกในตอนเช้า

ทำไมจมูกของฉันถึงทำงานเมื่อฉันร้องไห้

อันนี้ตรงไปตรงมาสวย เมื่อคุณร้องไห้น้ำตาไหลออกมาจากท่อน้ำตาของคุณ - ซึ่งอยู่ใต้ฝาปิดตาของคุณ - และน้ำตาเหล่านี้ไหลผ่านเข้าไปในโพรงจมูกของคุณ

ที่นั่นพวกมันจะหยดลงมาข้างในจมูกของคุณผสมกับเมือกและสารอื่น ๆ ในจมูกของคุณเช่นสารก่อภูมิแพ้หรือเลือดและออกมาทางรูจมูกของคุณ

ดังนั้นแม้จะมีสิ่งที่คุณคิด แต่ของเหลวที่ไหลออกมาจากจมูกของคุณเมื่อคุณร้องไห้ไม่ได้เป็นเพียงน้ำมูก - มันเป็นน้ำตาและสิ่งอื่นใดที่อยู่ในจมูกของคุณในเวลา

ทำไมจมูกถึงไหลเมื่อฉันกิน

ด้วยเหตุนี้จึงมีชื่อแฟนซีว่า: โรคจมูกอักเสบจากโรคหรือการอักเสบของจมูกที่เชื่อมโยงกับปฏิกิริยาอาหาร (แต่ไม่ใช่โรคภูมิแพ้อาหาร)

มีน้ำมูกไหลสองประเภทที่คุณสามารถรับได้:

• ทำไมจมูกของฉันถึงทำงานเมื่อฉันเย็น

  จมูกของคุณร้อนขึ้นและชุ่มชื้นอากาศที่คุณหายใจเข้าไปในปอดของคุณ กระบวนการนี้ทำลายแบคทีเรียและสารระคายเคืองตลอดจนควบคุมอุณหภูมิอากาศเพื่อป้องกันปอดของคุณจากความเสียหายจากความหนาวเย็น

  อากาศเย็นเก็บความชื้นน้อยกว่าอากาศอุ่น ดังนั้นเมื่อคุณหายใจเข้ามันจะทำให้สายการบินของคุณแห้งและทำให้คุณระคายเคืองมากขึ้น

  สิ่งนี้จะช่วยกระตุ้นเนื้อเยื่อจมูกของคุณเพื่อสร้างเมือกและของเหลวมากขึ้นเพื่อให้จมูกของคุณชุ่มชื้นและปกป้องทางเดินหายใจของคุณ น้ำมูกและของเหลวส่วนเกินจะไหลออกจากจมูก

  
  

  ทำไมจมูกถึงไหลเมื่อฉันเป็นหวัด?

  เมื่อไวรัสเย็นเข้าสู่ร่างกายของคุณร่างกายจะสร้างสารที่เรียกว่าฮิสตามีนซึ่งเป็นสารประกอบที่มีผลในการป้องกันการอักเสบที่ทำให้เกิดการผลิตเมือกมากขึ้นในจมูกของคุณ

  สิ่งนี้มีประโยชน์หลายประการ:

  • เมือกในจมูกของคุณสามารถช่วยดักจับสิ่งระคายเคืองหรือแบคทีเรียภายนอกได้ ที่สามารถเข้าไปในร่างกายของคุณและทำให้คุณป่วยมากขึ้นในขณะที่คุณกำลังติดเชื้อไวรัส ยิ่งเมือกยิ่งระคายเคืองมากก็ยิ่งสามารถจับได้
  • การสะสมเมือกทำหน้าที่เป็นชั้นป้องกันพิเศษ สำหรับเนื้อเยื่อจมูกของคุณป้องกันแบคทีเรียหรือสสารไวรัสจากการเข้าสู่ร่างกายของคุณผ่านโพรงจมูกไซนัสหรือหลอดเลือด
  • เมือกที่ระบายออกจากจมูกของคุณจะมีแบคทีเรียติดเชื้อและสารระคายเคืองอื่น ๆ ออกจากร่างกายของคุณช่วยลดการอักเสบจากการสัมผัสกับสิ่งเหล่านี้

  ทำไมจมูกของฉันถึงทำงานเมื่อฉันตื่นนอนตอนเช้า?

  อาการวิ่งทางจมูกอาจรุนแรงที่สุดในตอนเช้าเพราะสารก่อภูมิแพ้และการระคายเคืองมีแนวโน้มที่จะรุนแรงขึ้นในเวลากลางคืน

  
  

  เมื่อสารก่อภูมิแพ้ก่อตัวในทางเดินหายใจของคุณในชั่วข้ามคืนร่างกายของคุณจะต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อที่จะกำจัดพวกมันเมื่อคุณตื่นขึ้นมา สิ่งนี้ส่งผลให้เกิดการผลิตเมือกในระดับสูงซึ่งสร้างขึ้นทางด้านหลังของจมูกขณะที่คุณนอนราบและดื่มเมื่อคุณนั่งหรือยืน

  น้ำมูกไหลช่วยทำความสะอาดรูจมูกของฉันหรือไม่?

  อาการน้ำมูกไหลไม่ได้แปลว่าไซนัสของคุณกำลังล้างออก

  หากจมูกของคุณมีน้ำมูกเป็นพิเศษคุณอาจจะไม่สามารถล้างมันออกมาได้เพียงพอที่จะกำจัดความแออัดของน้ำมูกในจมูกและรูจมูกของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันแห้ง

  และหากคุณยังคงสัมผัสกับสิ่งระคายเคืองอาหารเย็นหรือสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้จมูกของคุณทำงานอยู่ร่างกายของคุณก็จะผลิตเมือกและของเหลวออกมาเรื่อย ๆ จนกว่าคุณจะไม่ได้สัมผัสอีกต่อไป

  ฉันจะหยุดจมูกไม่ให้วิ่งได้อย่างไร

  ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยหยุดจมูกไม่ให้วิ่ง:

  • ดื่มน้ำมาก ๆ การให้ความชุ่มชื้นช่วยให้เมือกบาง ๆ ออกมาพร้อมกับของเหลวพิเศษเพื่อให้ระบายออกได้ง่ายขึ้น
  • ดื่มชาร้อนซึ่งพบว่าช่วยบรรเทาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่เช่นอาการน้ำมูกไหล
  • ลองทำสตีมหน้า เติมชามหรือหม้อด้วยน้ำร้อน (ไม่เดือด!) แล้วใส่ใบหน้าของคุณลงในไอน้ำนานถึง 30 นาทีเพื่อล้างไซนัสและโพรงจมูกของของเหลวและเมือก
  • อาบน้ำอุ่น ความอบอุ่นและไอน้ำจากฝักบัวอาบน้ำอุ่นสามารถช่วยระบายน้ำมูกจากจมูกของคุณ
  • ใช้หม้อ neti เพื่อการชลประทานจมูก เติมหม้อ Neti ด้วยน้ำกลั่นอุ่นใส่พวยในจมูกของคุณแล้วสอดเข้าไปในรูจมูกของคุณเพื่อล้างเมือกสารก่อภูมิแพ้และเศษซาก
  • ลองกินอาหารรสเผ็ด อาหารรสเผ็ดสามารถทำให้หลอดเลือดในจมูกของคุณกว้างขึ้น (ขยาย) สิ่งนี้ทำให้การระบายน้ำหนักขึ้นซึ่งจะช่วยล้างเมือกและบรรเทาความดันของไซนัส
  • ทานแคปไซซินสารเคมีในพริกเผ็ด มีประสิทธิภาพในการรักษาความแออัด การศึกษาบางคนแนะนำว่ามันจะดีกว่าสำหรับอาการน้ำมูกไหลดีกว่ายาเช่น budesonide (Entocort)

  Takeaway

  อาการน้ำมูกไหลสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสิ่งและเกือบทั้งหมดมีผลในการป้องกันร่างกาย

  แต่ไปพบแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการน้ำมูกไหลตลอดเวลา - คุณอาจมีอาการแพ้อย่างรุนแรงหรือเป็นโรคที่จำเป็นต้องได้รับการรักษา