16 วิธีสร้างสรรค์ในการใช้กากกาแฟเก่า

เนื้อหา

• 1. ปุ๋ยสวนของคุณ
• 2. ใส่ปุ๋ยหมักในภายหลัง
• 3. ขับไล่แมลงและศัตรูพืช
• 4. กำจัดหมัดออกจากสัตว์เลี้ยงของคุณ
• 5. ต่อต้านกลิ่นไม่พึงประสงค์
• 6. ใช้เป็นขัดทำความสะอาดตามธรรมชาติ
• 7. กัดเซาะหม้อและกระทะของคุณ
• 8. ขัดผิวของคุณ
• 9. ลดการปรากฏของเซลลูไลท์
• 10. ใช้เป็นสีย้อมธรรมชาติ
• 11. ทำความสะอาดเตาผิงของคุณ
• 12. Tenderize เนื้อสัตว์
• 13. กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและการอุดตันของเส้นผม
• 14. ซ่อมแซมรอยขีดข่วนเฟอร์นิเจอร์
• 15. ปลูกเห็ด
• 16. รักษาวงกลมใต้ตา
• พื้นที่กาแฟปลอดภัยที่จะบริโภคหรือไม่?
• บรรทัดล่าง

กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่นิยมบริโภคกันทั่วโลก

โดยทั่วไปผู้คนจะทิ้งพื้นที่ทิ้งไว้หลังจากที่มันถูกต้ม แต่หลังจากอ่านบทความนี้คุณอาจพิจารณาที่จะทิ้งพวกมัน

กากกาแฟมีประโยชน์มากมายรอบ ๆ บ้านและสวนและยังสามารถช่วยเสริมความงามให้คุณ

หากคุณไม่ได้ทำกาแฟมากมายที่บ้านร้านกาแฟส่วนใหญ่มีพื้นที่กาแฟมากมายที่พวกเขายินดีมอบให้

ด้านล่างนี้มีการใช้งานสร้างสรรค์ 16 รายการสำหรับกากกาแฟที่ใช้แล้ว

1. ปุ๋ยสวนของคุณ

ดินส่วนใหญ่ไม่มีสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของพืช

นอกจากนี้เมื่อพืชเจริญเติบโตพวกมันดูดซับสารอาหารจากดินในที่สุดปล่อยให้มันหมดลง

ดังนั้นสวนส่วนใหญ่จำเป็นต้องได้รับการปฏิสนธิเพื่อให้แน่ใจว่าพืชมีการบำรุงที่จำเป็นต่อการอยู่รอด

กากกาแฟมีแร่ธาตุสำคัญหลายชนิดสำหรับการเจริญเติบโตของพืช - ไนโตรเจน, แคลเซียม, โพแทสเซียม, เหล็ก, ฟอสฟอรัส, แมกนีเซียมและโครเมียม (1)

พวกเขายังอาจช่วยดูดซับโลหะหนักที่สามารถปนเปื้อนดิน (2, 3)

นอกจากนี้กากกาแฟยังช่วยดึงดูดหนอนที่ดีสำหรับสวนของคุณ

หากต้องการใช้กากกาแฟเป็นปุ๋ยเพียงแค่โรยลงบนดินโดยรอบพืชของคุณ

สรุป กากกาแฟทำปุ๋ยได้ดีเพราะมีสารอาหารสำคัญหลายชนิดที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของพืช พวกเขายังสามารถช่วยดึงดูดหนอนและลดความเข้มข้นของโลหะหนักในดิน

2. ใส่ปุ๋ยหมักในภายหลัง

หากคุณไม่ต้องการปุ๋ยทันทีคุณสามารถใส่กากกาแฟเพื่อใช้ในภายหลัง

การทำปุ๋ยหมักเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เปลี่ยนสารอินทรีย์เช่นเศษอาหารและเศษซากหลาเป็นวัสดุที่มืดอุดมไปด้วยปุ๋ยหมักหรือซากพืช

การเพิ่มปุ๋ยหมักในสวนหรือสวนของคุณสามารถช่วยให้ดินมีสารอาหารและน้ำมากขึ้นซึ่งจะช่วยปรับปรุงสุขภาพของพืชของคุณ

การศึกษาหนึ่งพบว่าปุ๋ยหมักที่ทำจากกากกาแฟและขยะในครัวนั้นมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าปุ๋ยหมักที่ทำจากขยะเพียงอย่างเดียว (4)

การศึกษาอื่นเปรียบเทียบสี่ชุดปุ๋ยหมักที่มีกากกาแฟ 0, 10, 20 และ 40%

ชุดที่มีกากกาแฟ 40% ผลิตการปล่อยก๊าซเรือนกระจกน้อยที่สุดและปุ๋ยหมักคุณภาพดีที่สุด (5)

รายการอื่น ๆ ที่ใช้ในการหมัก ได้แก่ ใบหญ้า, ใบ, เปลือก, หนังสือพิมพ์หั่นฝอย, แปรง, สมุนไพร, เปลือกไข่, ขนมปังเก่าและผลไม้และผัก

คุณควรหลีกเลี่ยงการหมักเนื้อสัตว์และเศษปลาผลิตภัณฑ์จากนมพืชที่เป็นโรคไขมันและน้ำมัน

สรุป การเพิ่มปุ๋ยหมักในสวนของคุณสามารถปรับปรุงสุขภาพของพืชได้อย่างมาก กากกาแฟสามารถช่วยเพิ่มระดับสารอาหารและลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกของปุ๋ยหมักของคุณ

3. ขับไล่แมลงและศัตรูพืช

สารประกอบบางชนิดที่พบในกาแฟเช่นคาเฟอีนและดีเทอเพนส์สามารถเป็นพิษต่อแมลงได้ (6, 7)

ด้วยเหตุนี้คุณสามารถใช้กากกาแฟเพื่อขับไล่แมลง

พวกมันมีประสิทธิภาพในการยับยั้งยุงแมลงวันผลไม้และแมลงและพวกมันอาจช่วยป้องกันแมลงอื่น ๆ ด้วย (8, 9)

หากต้องการใช้กากกาแฟเป็นยาขับไล่แมลงและแมลงศัตรูพืชเพียงแค่วางชามหรือโรยรอบ ๆ พื้นที่นั่งเล่นกลางแจ้ง

คุณยังสามารถป้องกันศัตรูพืชออกจากสวนของคุณโดยการกระจายกากกาแฟรอบ ๆ ต้นไม้ของคุณ พวกมันช่วยสร้างกำแพงที่ทากและหอยทากไม่ชอบที่จะคลาน

สรุป กากกาแฟมีสารประกอบที่เป็นพิษต่อแมลงมากมาย คุณสามารถใช้กากกาแฟในการขับไล่ยุงแมลงวันผลไม้ด้วงและศัตรูพืชอื่น ๆ

4. กำจัดหมัดออกจากสัตว์เลี้ยงของคุณ

หมัดเป็นปัญหาที่พบบ่อยในสัตว์เลี้ยงในบ้านและการดูแลรักษาสัตว์เลี้ยงอาจมีค่าใช้จ่ายสูงและใช้เวลานาน (10)

มีผลิตภัณฑ์กำจัดหมัดหลายตัวในท้องตลาด แต่หลายผลิตภัณฑ์มีสารเคมีรุนแรงและสามารถสร้างผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้

โชคดีที่หมัดดูเหมือนจะไม่ชอบกาแฟและคุณอาจต้องการพิจารณากากกาแฟเพื่อการบำบัดแบบธรรมชาติ

เพียงถูบริเวณทั่วขนของสัตว์เลี้ยงของคุณหลังจากสระผม จากนั้นล้างออกและปล่อยให้สัตว์เลี้ยงแห้งตามปกติ

บางคนบอกว่าการทำเช่นนี้อาจช่วยเพิ่มความนุ่มนวลและความเงางามให้กับเสื้อโค้ตสัตว์เลี้ยงของคุณ แต่ก็ไม่มีงานวิจัยที่จะสนับสนุนข้อเรียกร้องเหล่านี้

อย่างไรก็ตามกากกาแฟอาจมีประสิทธิภาพน้อยกว่าผลิตภัณฑ์ตามใบสั่งแพทย์ดังนั้นหากสัตว์เลี้ยงของคุณมีหมัดและการรักษานี้ไม่ได้ผลคุณอาจต้องติดต่อสัตวแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับทางเลือกอื่น ๆ

นอกจากนี้กากกาแฟควรใช้ภายนอกเท่านั้น อาจเป็นพิษต่อสุนัขได้หากบริโภค

สรุป เช่นเดียวกับแมลงชนิดอื่นหมัดไม่ชอบกาแฟ การอาบน้ำสัตว์เลี้ยงของคุณในกากกาแฟที่ใช้แล้วอาจช่วยป้องกันหมัดได้

5. ต่อต้านกลิ่นไม่พึงประสงค์

กากกาแฟมีไนโตรเจนซึ่งช่วยกำจัดก๊าซซัลเฟอร์ที่มีกลิ่นเหม็นจากอากาศเมื่อรวมกับคาร์บอน (11)

กล่าวอีกนัยหนึ่งกากกาแฟสามารถช่วยดูดซับและกำจัดกลิ่นได้

คุณสามารถวางกากกาแฟลงในตู้เย็นหรือตู้แช่แข็งเพื่อกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์จากอาหารที่เสียหรือมีกลิ่นหอม

คุณยังสามารถเติมถุงเท้าหรือถุงน่องเก่า ๆ ที่มีกากกาแฟและมัดไว้เพื่อให้อากาศสดชื่นแบบพกพา

วางสิ่งเหล่านี้ไว้ในรองเท้ากระเป๋ายิมลิ้นชักในห้องนอนใต้เบาะรถของคุณหรือที่ไหนก็ได้ที่อาจต้องกำจัดกลิ่น

คุณยังสามารถเก็บกากกาแฟไว้ที่อ่างล้างจานและใช้พวกเขาในการขัดมือหลังจากตัดกระเทียมหรือหัวหอม บริเวณนั้นจะช่วยกำจัดกลิ่นออกจากมือของคุณ

สรุป กากกาแฟสามารถช่วยดูดซับและกำจัดกลิ่นจากตู้เย็นกระเป๋ายิมหรือรองเท้าส่งกลิ่น ใช้เป็นสครับมือนอกจากนี้ยังสามารถช่วยขจัดกลิ่นอ้อยอิ่งจากหัวหอมหรือกระเทียม

6. ใช้เป็นขัดทำความสะอาดตามธรรมชาติ

กากกาแฟมีฤทธิ์กัดกร่อนและสามารถช่วยขจัดคราบที่สะสมบนพื้นผิวที่ยากต่อการทำความสะอาด พวกเขาอาจช่วยฆ่าเชื้อเนื่องจากคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัส (8)

หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการทำความสะอาดด้วยสารเคมีกากกาแฟที่ใช้แล้วอาจคุ้มค่ากับการลอง

ใช้เพื่อขัดอ่างล้างจานขัดเครื่องครัวของคุณหรือทำความสะอาดเตาย่างของคุณ

ระวังอย่าใช้กับวัสดุที่มีรูพรุนเพราะอาจทำให้เกิดคราบสีน้ำตาลได้

สรุป กากกาแฟสามารถใช้เป็นน้ำยาทำความสะอาดที่มีฤทธิ์กัดกร่อน พวกเขาสามารถช่วยฆ่าเชื้อและกำจัดสิ่งสะสมจากอ่างล้างจานเครื่องครัวเตาย่างและพื้นผิวอื่น ๆ รอบ ๆ บ้าน

7. กัดเซาะหม้อและกระทะของคุณ

พื้นผิวหยาบของกากกาแฟทำให้เหมาะสำหรับการขัดล้างเครื่องครัวที่ทำความสะอาดยาก

คุณสามารถใช้มันเพื่อล้างจานของคุณให้สะอาดและนำอาหารที่อบออกมาจากหม้อและกระทะ เพียงแค่โรยบริเวณลงบนหม้อและกระทะแล้วขัดผิวตามปกติ ให้แน่ใจว่าได้ล้างออกให้สะอาดหลังจากนั้น

สรุป คุณสามารถใช้กากกาแฟในการบดหม้อและกระทะ พื้นผิวที่มีฤทธิ์กัดกร่อนของพวกเขาช่วยขูดอาหารที่ถูกอบออกมา

8. ขัดผิวของคุณ

อนุภาคหยาบในกากกาแฟทำหน้าที่เป็นตัวผลัดเซลล์ผิวเพื่อช่วยขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ที่ตายแล้วออกจากผิว

เพียงผสมกากกาแฟกับน้ำเล็กน้อยหรือน้ำมันมะพร้าวแล้วขัดผิวด้วยมือของคุณโดยตรงบนใบหน้าและร่างกายของคุณ

กากกาแฟสามารถผสมกับน้ำผึ้งในปริมาณเล็กน้อยและใช้เป็นสครับขัดผิวริมฝีปาก

ยิ่งไปกว่านั้นคาเฟอีนในกากกาแฟมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยปกป้องผิวจากการทำลายของแสงแดด

นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดซึ่งช่วยในสุขภาพผิวโดยรวม (12)

สรุป กากกาแฟสามารถนำไปใช้เป็นสครับขัดผิวสำหรับใบหน้าและร่างกายของคุณ พวกเขาช่วยขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้วและส่งเสริมสุขภาพผิวโดยรวม

9. ลดการปรากฏของเซลลูไลท์

เซลลูไลท์เป็นเงื่อนไขที่ช่วยให้ผิวมีลักษณะเป็นรอยบุ๋มเป็นก้อน มันมีผลต่อ 80–90% ของผู้หญิงผู้ใหญ่ (13)

มันเกิดขึ้นเมื่อไขมันสะสมดันผ่านเนื้อเยื่อเกี่ยวพันใต้ผิวหนังของคุณและมักพบในก้นและต้นขา

เมื่อคาเฟอีนเช่นนั้นในกากกาแฟถูกนำไปใช้ทาอาจช่วยสลายไขมันและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณดังกล่าวจึงลดการปรากฏของเซลลูไลท์ (12)

เพียงแค่ผสมกับน้ำหรือน้ำมันมะพร้าวแล้วขัดผิวเป็นเวลา 10 นาทีสองครั้งต่อสัปดาห์ในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากเซลลูไลท์

สรุป กากกาแฟอาจช่วยลดการปรากฏของเซลลูไลท์โดยการสลายไขมันและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

10. ใช้เป็นสีย้อมธรรมชาติ

หากคุณเคยดื่มกาแฟใส่เสื้อเชิ้ตสีขาวคุณจะรู้ว่ากาแฟนั้นเป็นคราบ

คุณสามารถสร้างสีย้อมที่ไม่แพงและเป็นธรรมชาติทั้งหมดซึ่งสามารถนำมาใช้กับสีฝ้ายเรยอนกระดาษแก้วผ้าลินินและกระดาษ (14)

นี่เป็นวิธีง่ายๆในการมอบผ้าและกระดาษให้ดูเป็นวินเทจหรืออำพรางคราบที่มีอยู่บนเสื้อผ้าและผ้าเช็ดตัวของคุณ

กากกาแฟสามารถใช้ย้อมไข่อีสเตอร์หรือย้อมสีผมเข้มขึ้นได้

อาหารเพื่อการค้าและสีย้อมผมมีสารเคมีนับร้อยซึ่งส่วนใหญ่อาจก่อให้เกิดมะเร็ง (15, 16, 17)

กากกาแฟที่ใช้แล้วเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการย้อมสีแบบดั้งเดิม

หากคุณย้อมผ้าหรือเส้นด้ายที่จะสวมใส่หรือใช้สำหรับเย็บหรือถักให้ล้างด้วยน้ำเย็นด้วยผงซักฟอกอ่อน ๆ ก่อนใช้

สรุป กากกาแฟที่ใช้แล้วเป็นทางเลือกที่ดีในการย้อมสีเคมีที่รุนแรง เพียงแค่ rewet พวกเขาและใช้พวกเขาในการย้อมกระดาษหรือผ้าหรือผมสีน้ำตาลเข้ม

11. ทำความสะอาดเตาผิงของคุณ

การทำความสะอาดขี้เถ้าจากเตาผิงที่เผาไม้อาจเป็นงานที่ยุ่งเหยิงอย่างไม่น่าเชื่อ

ด้วยการกระจายกากกาแฟที่ใช้แล้วลงบนขี้เถ้าคุณสามารถชั่งน้ำหนักลงและป้องกันไม่ให้ก้อนเมฆก่อตัว

สิ่งนี้ไม่เพียงทำให้ขี้เถ้าง่ายต่อการกำจัด แต่ยังช่วยป้องกันฝุ่นจากการหลบหนีและการเดินทางไปยังส่วนอื่น ๆ ของห้อง

สรุป ใช้กากกาแฟในการชั่งน้ำหนักขี้เถ้าในเตาผิงของคุณก่อนทำความสะอาด ทำให้ง่ายต่อการกำจัดขี้เถ้าและเลอะเทอะน้อยลง

12. Tenderize เนื้อสัตว์

เนื้อมีเส้นใยกล้ามเนื้อและโปรตีนที่สามารถให้ความมั่นคงที่เหนียวแน่น

การทำให้เนื้อนุ่มขึ้นจะช่วยให้เนื้อสัตว์แตกตัวทำให้เนื้อนุ่มขึ้น

เกลือเอนไซม์และกรดเป็นเนื้อธรรมชาติสามประเภท กาแฟมีกรดและเอนไซม์ธรรมชาติทำให้มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการซื้อเนื้อสัตว์

ธรรมชาติที่เป็นกรดของกาแฟยังสามารถช่วยเพิ่มรสชาติของเนื้อสัตว์

เพียงเพิ่มกากกาแฟที่ใช้แล้วลงในสูตรถูแห้งที่คุณชื่นชอบและนำไปถูกับเนื้อสัตว์สองชั่วโมงก่อนปรุงอาหาร

บริเวณนั้นจะถูกทำให้สุกบนเนื้อสัตว์และทำให้เกิดเปลือกสีดำกรอบ

อีกวิธีหนึ่งคือคุณสามารถ rebrew พื้นที่ที่ใช้ในการทำกาแฟปล่อยให้เย็นและใช้ในการหมักเนื้อสัตว์ในตู้เย็นนานถึง 24 ชั่วโมงก่อนที่จะปรุงอาหาร

สรุป กากกาแฟมีกรดธรรมชาติและเอนไซม์ที่ช่วยให้เนื้อนุ่มและเพิ่มรสชาติ

13. กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและการอุดตันของเส้นผม

แชมพูและผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมมักจะทิ้งสารตกค้างไว้ซึ่งทำให้ผมของคุณหมองคล้ำและมีน้ำหนัก

การขัดหนังศีรษะด้วยกากกาแฟสามารถช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป

จากการศึกษาในหลอดทดลองหลายแห่งพบว่าคาเฟอีนเช่นที่ในกากกาแฟใช้แล้วกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมของมนุษย์ (18, 19, 20)

จากการศึกษาของมนุษย์และสัตว์พบว่าการใช้คาเฟอีนกับผิวหนังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม (12)

ก่อนที่คุณจะสระผมเพียงแค่หยิบกากกาแฟและนวดลงบนหนังศีรษะและเส้นผมของคุณสักครู่ จากนั้นล้างและล้างออกตามปกติ

ทำแบบนี้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์หรือตามต้องการ

สรุป การขัดหนังศีรษะของคุณด้วยกากกาแฟที่ใช้แล้วสามารถช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและการสะสมของผลิตภัณฑ์และอาจช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม

14. ซ่อมแซมรอยขีดข่วนเฟอร์นิเจอร์

หากคุณเป็นเจ้าของเฟอร์นิเจอร์ไม้คุณอาจสังเกตเห็นว่าสามารถขูดและขูดได้ง่าย

ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ สามารถช่วยลดรอยขีดข่วนให้น้อยที่สุด แต่ก่อนที่คุณจะวิ่งไปที่ร้านคุณอาจลองชิมกากกาแฟ

ก่อนอื่นให้วางหนากับกากกาแฟที่ใช้แล้วและน้ำ

จากนั้นถูแปะลงในรอยขีดข่วนโดยใช้สำลีทิ้งไว้ประมาณ 5–10 นาทีแล้วเช็ดด้วยเศษผ้า

สิ่งนี้จะช่วยขจัดรอยขีดข่วนและปกปิดโดยการตายไม้ที่ตากเป็นสีน้ำตาลเข้ม

ตบเบา ๆ ไปที่รอยขีดข่วนโดยใช้ก้านสำลีจนกระทั่งสีที่ต้องการสำเร็จรอสองสามชั่วโมงระหว่างการใช้งาน

สรุป คุณสามารถใช้กากกาแฟในการขัดรอยขีดข่วนบนเฟอร์นิเจอร์ไม้และทำให้สีเข้มขึ้นเพื่อให้เหมาะกับงานที่คุณทำ

15. ปลูกเห็ด

เห็ดเจริญเติบโตได้ในสภาพที่เฉพาะและยากที่จะเติบโต

สำหรับผู้เริ่มต้นพวกเขาจะไม่เติบโตในดินสวนธรรมดาเพราะพวกเขาต้องการสารตั้งต้นหรือสารพื้นฐานหรือชั้น

กากกาแฟที่ใช้แล้วเป็นสารตั้งต้นที่ดีเพราะมันเต็มไปด้วยสารอาหารที่เห็ดชอบเติบโต (21)

ยิ่งไปกว่านั้นพวกเขาได้รับการฆ่าเชื้อแล้วในระหว่างกระบวนการผลิตเบียร์ซึ่งจะเป็นขั้นตอนเพิ่มเติมในกระบวนการที่กำลังเติบโต

วิธีปลูกเห็ดในพื้นที่ใช้กาแฟ

1. รวบรวมบริเวณโดยรอบประมาณ 5.5 ปอนด์ (2.5 กิโลกรัม) และทำให้ชื้นโดยใช้ขวดสเปรย์
2. เพิ่มสปอร์เห็ดและส่วนผสมขี้เลื่อยมากกว่า 1 ปอนด์ (500 กรัม) และผสมให้เข้ากัน คุณสามารถมองหาผลิตภัณฑ์นี้ได้ที่ร้านทำสวนในท้องถิ่นของคุณ
3. วางส่วนผสมที่ได้ลงในถุงกรองแพทช์ถุงแช่แข็งขนาดใหญ่หรือถังและเติมจนเต็มประมาณครึ่งหนึ่งถึงสองในสาม
4. ตัดรูอากาศสี่รูที่มีขนาดประมาณ 5 มม. ลงในด้านข้างของภาชนะเหนือพื้นดิน หากคุณใช้ภาชนะเปิดคลุมด้วยกระดาษแก้วและโผล่ด้วยรูอากาศเล็ก ๆ อีกสองสาม
5. ฉีดพ่นน้ำเบา ๆ วันละครั้งหรือตามต้องการเพื่อให้ชื้น
6. ในประมาณสองถึงสี่สัปดาห์เมื่อคุณเริ่มเห็นพื้นที่สีขาวหนาแน่นพร้อมเห็ดเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้ย้ายภาชนะไปยังพื้นที่ที่มีอากาศที่เบาและสดชื่น
7. เมื่อเห็ดกลายเป็นอวบอ้วนและหมวกของพวกเขาพลิกขึ้นคุณสามารถเก็บเกี่ยวได้

คุณสามารถใช้วิธีนี้เพื่อปลูกเห็ดชนิดใดก็ได้ แต่ดูเหมือนว่าชิตาเกะและหอยนางรมจะง่ายที่สุด

สรุป เมื่อรวมกับความชื้นที่เพียงพอกากกาแฟดูเหมือนจะเป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับการเพาะเห็ด

16. รักษาวงกลมใต้ตา

ผิวรอบดวงตานั้นบอบบางมากและมีเนื้อเยื่อไขมันน้อยมาก ด้วยเหตุนี้จึงเป็นหนึ่งในสถานที่แรกที่คุณอาจเห็นสัญญาณของความชรา (22)

หลายสิ่งหลายอย่างสามารถนำไปสู่การพัฒนาของความหมองคล้ำและอาการบวมใต้ตารวมถึงหลอดเลือดที่เปราะบางการไหลเวียนไม่ดีและคุณภาพผิวที่ไม่เพียงพอ (23)

กากกาแฟดูเหมือนจะเป็นทางออกที่มีแนวโน้มเนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระและปริมาณคาเฟอีนสูง

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและคาเฟอีนสามารถช่วยป้องกันการปรากฏตัวของริ้วรอยและลดวงกลมใต้ตา (23, 24)

โดยเฉพาะอย่างยิ่งคาเฟอีนมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตรอบดวงตาซึ่งสามารถช่วยลดการปรากฏของความหมองคล้ำและบวม (12, 25)

สารต้านอนุมูลอิสระในกาแฟยังสามารถช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีส่วนทำให้ผิวแก่ชรา (26)

เพียงเติมน้ำหรือน้ำมันมะพร้าวลงในกากกาแฟของคุณ ใช้ส่วนผสมใต้ตาของคุณและปล่อยให้มันนั่งประมาณ 10 นาทีก่อนล้าง ทำซ้ำขั้นตอนนี้ทุกวันหรือตามต้องการ

สรุป กากกาแฟมีคาเฟอีนและสารต้านอนุมูลอิสระ เมื่อนำไปใช้กับผิวพวกเขาสามารถช่วยป้องกันริ้วรอยและลดการปรากฏของรอยคล้ำใต้ตาและอาการบวม

พื้นที่กาแฟปลอดภัยที่จะบริโภคหรือไม่?

การดื่มกาแฟนั้นเชื่อมโยงกับประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการรวมถึงความเสี่ยงที่ลดลงของโรคเบาหวานประเภท 2 โรคหลอดเลือดสมองและมะเร็งบางชนิด (27, 28, 29, 30)

ในขณะที่มันอาจดูเหมือนปลอดภัยที่จะสมมติว่าการบริโภคกากกาแฟอาจให้ประโยชน์เหมือนกัน

เมล็ดกาแฟประกอบด้วยสารประกอบที่เรียกว่า cafestol และ kahweol ซึ่งสามารถเพิ่มคอเลสเตอรอลในเลือด โดยทั่วไปแล้วสารประกอบเหล่านี้จะถูกเอาออกโดยตัวกรองกระดาษเมื่อมีการชงกาแฟ แต่ยังคงอยู่ในบริเวณ

งานวิจัยหนึ่งศึกษาถึงผลกระทบของการบริโภคกากกาแฟประมาณ 0.25 ออนซ์ (7 กรัม) ต่อวัน หลังจากสามสัปดาห์ไขมันในเลือดของผู้เข้าร่วมเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ย 26 คะแนน (31)

สูตรอาหารบางอย่างสำหรับขนมอบ, เนื้อลูบและซอสเรียกร้องให้มีกากกาแฟ การใช้กากกาแฟด้วยวิธีนี้น่าจะดีถ้าคุณไม่บริโภคบ่อย

สรุป กากกาแฟมีสารประกอบที่สามารถเพิ่มคอเลสเตอรอลในเลือด การบริโภคในปริมาณเล็กน้อยในบางครั้งเป็นเรื่องปกติสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่อาจมีปัญหาหากบริโภคเกิน

บรรทัดล่าง

คนส่วนใหญ่ทิ้งพื้นที่ทิ้งไว้ข้างหลังกาแฟ อย่างไรก็ตามมีวิธีการมากมายที่จะนำมาใช้ซ้ำได้

คาเฟอีนและสารต้านอนุมูลอิสระในกากกาแฟอาจช่วยต่อต้านเซลลูไลท์, วงกลมใต้ตาและสัญญาณอื่น ๆ ของริ้วรอยผิว

กากกาแฟจะเต็มไปด้วยสารอาหารที่สามารถบำรุงพืชและยับยั้งศัตรูพืชในสวนของคุณ

นอกจากนี้การขัดถูของพวกเขาทำให้พวกเขาขัดทำความสะอาดที่ดีรอบ ๆ บ้าน

ครั้งต่อไปที่คุณชงกาแฟสักถ้วยให้ลองนำเสนอแนวคิดโดยใช้หนึ่งในแนวคิดในบทความนี้