เหตุใดฉันจึงประสบภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
เนื้อหา
- ภาพรวม
- ประเภทของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
- ความเครียดมักมากในกาม
- กระตุ้นความมักมากในกาม
- ล้นไม่หยุดยั้ง
- สาเหตุของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
- ริ้วรอยก่อนวัย
- ความเสียหาย
- ต่อมลูกหมากโต
- โรคมะเร็ง
- สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ
- ควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์เมื่อใด
- สิ่งที่คาดหวังจากการนัดหมายของผู้ให้บริการด้านสุขภาพ
- การรักษาของคุณจะเกี่ยวข้องกับอะไร
- ป้องกันการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
ภาพรวม
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่เกิดขึ้นเมื่อคุณสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ ในบางกรณีคุณอาจล้างเนื้อหาของกระเพาะปัสสาวะโดยสิ้นเชิง ในกรณีอื่นคุณอาจพบว่ามีการรั่วไหลเล็กน้อย เงื่อนไขอาจเป็นชั่วคราวหรือเรื้อรังขึ้นอยู่กับสาเหตุของมัน
จากข้อมูลของมูลนิธิดูแลระบบทางเดินปัสสาวะพบว่าผู้ใหญ่หลายล้านคนในสหรัฐอเมริกาประสบภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ตามที่ Johns Hopkins Medicine พบมากในผู้หญิงอายุ 50 ปีขึ้นไป อย่างไรก็ตามเงื่อนไขนี้สามารถส่งผลกระทบต่อทุกคน
เมื่อคุณอายุมากขึ้นกล้ามเนื้อที่รองรับกระเพาะปัสสาวะของคุณจะอ่อนตัวลงซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
ปัญหาสุขภาพที่แตกต่างกันจำนวนมากยังสามารถทำให้เกิดเงื่อนไข อาการอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยถึงรุนแรงและอาจเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งนิ่วในไตการติดเชื้อหรือต่อมลูกหมากโต
หากคุณประสบภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ให้นัดหมายกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่สามารถรบกวนชีวิตประจำวันของคุณและนำไปสู่การเกิดอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้น ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณยังสามารถตรวจสอบว่าเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ร้ายแรงกว่านั้นเป็นสาเหตุ
ประเภทของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้แบ่งออกเป็นสามประเภททั่วไป คุณสามารถสัมผัสได้มากกว่าหนึ่งประเภทในเวลาเดียวกัน
ความเครียดมักมากในกาม
ความเครียดมักมากในกามเกิดจากการออกกำลังกายบางประเภท
ตัวอย่างเช่นคุณอาจสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะเมื่อคุณ:
- การออกกำลังกาย
- ไอ
- จาม
- ที่หัวเราะ
กิจกรรมดังกล่าวทำให้เกิดความเครียดที่กล้ามเนื้อหูรูดซึ่งเก็บปัสสาวะไว้ในกระเพาะปัสสาวะของคุณ ความเครียดที่เพิ่มเข้ามาอาจทำให้กล้ามเนื้อปล่อยปัสสาวะออกมา
กระตุ้นความมักมากในกาม
กระตุ้นความมักมากในกามเกิดขึ้นเมื่อคุณสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะของคุณหลังจากได้รับการกระตุ้นอย่างฉับพลันและรุนแรงในการขับปัสสาวะ เมื่อกระตุ้นให้ฮิตคุณอาจไม่สามารถเข้าห้องน้ำได้
ล้นไม่หยุดยั้ง
ความมักมากในกามล้นอาจเกิดขึ้นได้หากคุณไม่ทำให้กระเพาะปัสสาวะของคุณว่างเปล่าเมื่อคุณปัสสาวะ หลังจากนั้นปัสสาวะที่เหลือบางส่วนอาจรั่วไหลออกจากกระเพาะปัสสาวะของคุณ ความมักมากในกามประเภทนี้บางครั้งเรียกว่า "การเลี้ยงลูกด้วยนม"
สาเหตุของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
มีหลายสาเหตุของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้
ตัวอย่างรวมถึง:
- กล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะอ่อนแอลงซึ่งเป็นผลมาจากอายุ
- ความเสียหายทางกายภาพต่อกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ
- ต่อมลูกหมากโต
- โรคมะเร็ง
บางส่วนของเงื่อนไขเหล่านี้สามารถรักษาได้ง่ายและทำให้เกิดปัญหาปัสสาวะชั่วคราวเท่านั้น คนอื่นจริงจังและขัดขืนมากขึ้น
ริ้วรอยก่อนวัย
เมื่อคุณอายุมากขึ้นกล้ามเนื้อที่รองรับกระเพาะปัสสาวะของคุณจะอ่อนแอลงซึ่งจะทำให้คุณเสี่ยงต่อการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
เพื่อรักษากล้ามเนื้อให้แข็งแรงและกระเพาะปัสสาวะที่มีสุขภาพดีสิ่งสำคัญคือการฝึกฝนนิสัยการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี ยิ่งคุณมีสุขภาพดีเท่าไรโอกาสที่คุณจะหลีกเลี่ยงความมักมากในกามก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น
ความเสียหาย
กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานรองรับกระเพาะปัสสาวะ ความเสียหายต่อกล้ามเนื้อเหล่านี้อาจทำให้เกิดความมักมากในกาม อาจเกิดจากการผ่าตัดบางประเภทเช่นการผ่าตัดมดลูก นอกจากนี้ยังเป็นผลทั่วไปของการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร
ต่อมลูกหมากโต
หากคุณเป็นผู้ชายต่อมลูกหมากของคุณจะอยู่รอบคอของกระเพาะปัสสาวะ ต่อมนี้ปล่อยของเหลวที่ป้องกันและบำรุงอสุจิของคุณ มันมีแนวโน้มที่จะขยายตามอายุ เป็นเรื่องปกติที่ผู้ชายจะมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
โรคมะเร็ง
มะเร็งต่อมลูกหมากหรือมะเร็งกระเพาะปัสสาวะอาจทำให้เกิดความมักมากในกาม ในบางกรณีการรักษามะเร็งอาจทำให้คุณควบคุมกระเพาะปัสสาวะได้ยากขึ้น แม้แต่เนื้องอกที่อ่อนโยนก็สามารถทำให้เกิดอาการกลั้นปัสสาวะไม่ได้โดยการปิดกั้นการไหลของปัสสาวะ
สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ
สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ของความมักมากในกาม ได้แก่ :
- ท้องผูก
- การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs)
- นิ่วในไตหรือกระเพาะปัสสาวะ
- ต่อมลูกหมากอักเสบหรือการอักเสบของต่อมลูกหมาก
- กระเพาะปัสสาวะอักเสบคั่นระหว่างหรืออาการเรื้อรังที่ทำให้เกิดการอักเสบภายในกระเพาะปัสสาวะของคุณ
- ผลข้างเคียงจากยาบางชนิดเช่นยาลดความดันโลหิตผ่อนคลายกล้ามเนื้อยาระงับประสาทและยารักษาโรคหัวใจ
ปัจจัยการดำเนินชีวิตบางอย่างอาจทำให้เกิดการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ชั่วคราว ตัวอย่างเช่นการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือของเหลวอื่น ๆ อาจทำให้คุณควบคุมกระเพาะปัสสาวะไม่ได้ชั่วคราว
ควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์เมื่อใด
ตัวอย่างของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่มีเหตุผลที่จะขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ มันอาจเป็นอาการของเงื่อนไขที่ร้ายแรงกว่าที่ต้องได้รับการรักษา
แม้ว่าสาเหตุที่สำคัญไม่ร้ายแรงความมักมากในกามอาจเป็นอุปสรรคสำคัญในชีวิตของคุณ การได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและหารือเกี่ยวกับทางเลือกการรักษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเป็นสิ่งสำคัญ
ในบางกรณีความมักมากในกามเป็นสัญญาณของเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์
คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากคุณไม่สามารถควบคุมกระเพาะปัสสาวะและพบกับอาการต่อไปนี้:
- มีปัญหาในการพูดหรือเดิน
- ความอ่อนแอหรือรู้สึกเสียวซ่าในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายของคุณ
- การสูญเสียการมองเห็น
- ความสับสน
- สูญเสียสติ
- สูญเสียการควบคุมลำไส้
สิ่งที่คาดหวังจากการนัดหมายของผู้ให้บริการด้านสุขภาพ
ระหว่างการนัดหมายผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณอาจถามคำถามเกี่ยวกับอาการของคุณ พวกเขาอาจต้องการทราบว่าคุณมีความมักมากในกามนานแค่ไหนและคุณมีความมักมากในกามประเภทใดและรายละเอียดอื่น ๆ
พวกเขาอาจถามเกี่ยวกับนิสัยประจำวันของคุณรวมถึงอาหารทั่วไปและยาหรืออาหารเสริมที่คุณทาน
ขึ้นอยู่กับอาการและประวัติทางการแพทย์ของคุณผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณอาจสั่งการทดสอบเพิ่มเติมรวมถึง:
- รวบรวมตัวอย่างปัสสาวะเพื่อวิเคราะห์ เจ้าหน้าที่ห้องปฏิบัติการสามารถตรวจตัวอย่างปัสสาวะเพื่อดูสัญญาณการติดเชื้อหรือปัญหาอื่น ๆ
- การวัดปริมาณของปัสสาวะที่คุณปล่อยออกมาเมื่อปัสสาวะจำนวนที่เหลืออยู่ในกระเพาะปัสสาวะของคุณและความดันในกระเพาะปัสสาวะของคุณ ข้อมูลนี้รวบรวมโดยการใส่สายสวนหรือท่อเล็ก ๆ เข้าไปในท่อปัสสาวะและกระเพาะปัสสาวะของคุณ
- ดำเนินการ cystoscopy. ในระหว่างการทดสอบพวกเขาจะใส่กล้องขนาดเล็กเข้าไปในกระเพาะปัสสาวะของคุณเพื่อตรวจสอบอย่างใกล้ชิด
การรักษาของคุณจะเกี่ยวข้องกับอะไร
แผนการรักษาที่แนะนำของผู้ให้บริการด้านสุขภาพจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของความมักมากในกามของคุณ เงื่อนไขทางการแพทย์พื้นฐานอาจต้องใช้ยาการผ่าตัดหรือการรักษาอื่น ๆ
คุณอาจได้รับการกระตุ้นให้ทำแบบฝึกหัดบางอย่างเช่นการออกกำลังกายอุ้งเชิงกรานหรือการฝึกกระเพาะปัสสาวะซึ่งสามารถช่วยเพิ่มการควบคุมกระเพาะปัสสาวะของคุณ
ในบางสถานการณ์ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณอาจไม่สามารถรักษาอาการกลั้นปัสสาวะไม่ได้ของคุณ ในกรณีเหล่านี้มีขั้นตอนที่คุณสามารถดำเนินการเพื่อจัดการสภาพของคุณ
ตัวอย่างเช่นผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำให้คุณ:
- ปรับอาหารของคุณหรือปริมาณของเหลว
- รักษาเส้นทางที่ชัดเจนและสว่างไสวไปห้องน้ำ
- ใช้ชุดชั้นในหรือแผ่นรองซับ
- หยุดพักห้องน้ำตามกำหนด
ป้องกันการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
คุณไม่สามารถป้องกันการกลั้นปัสสาวะไม่ได้ทุกกรณี แต่มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงในการพัฒนา การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพเป็นกุญแจสำคัญ
ตัวอย่างเช่นลอง:
- รักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพของคุณ
- ได้รับการออกกำลังกายมากมาย
- กินอาหารที่สมดุล
- จำกัด การบริโภคคาเฟอีนและแอลกอฮอล์
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ถ้าคุณสูบ
สิ่งพิมพ์ของเรา
ได้โปรดหยุดคิดว่าภาวะซึมเศร้าที่มีการทำงานสูงของฉันทำให้ฉันขี้เกียจ
