ทำความเข้าใจร่างกายของคุณเมื่อคุณมีโรคสะเก็ดเงิน

เนื้อหา

• โรคสะเก็ดเงินและร่างกายของคุณ
• โรคสะเก็ดเงินทริกเกอร์และการจัดการ
• ความเครียด
• การติดเชื้อ
• การบาดเจ็บที่ผิวหนัง
• ยาบางชนิด
• สภาพอากาศหนาวเย็น
• ความสำคัญของแผนการรักษา
• การป้องกันการลุกเป็นไฟในอนาคต

สะเก็ดเงินอาจเป็นประสบการณ์ที่ท้าทาย คุณต้องจัดการโรคสะเก็ดเงินไปตลอดชีวิตและในบางครั้งอาการอาจปะทุขึ้นและทำให้เกิดรอยโรคที่ผิวหนังขึ้นใหม่พร้อมกับความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายอื่น ๆ โรคสะเก็ดเงินสามารถลุกเป็นไฟได้แม้ว่าคุณจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อจัดการกับอาการนี้ด้วยความช่วยเหลือจากแพทย์

โรคสะเก็ดเงินมีปฏิกิริยาตอบสนองแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล คุณอาจพบว่าพฤติกรรมหรือสถานการณ์บางอย่างทำให้โรคสะเก็ดเงินลุกเป็นไฟแม้จะเป็นสิ่งที่ไม่เป็นที่รู้จักว่าเป็นตัวกระตุ้นก็ตาม

อีกสาเหตุหนึ่งที่คุณอาจมีอาการวูบวาบเนื่องจากแผนการรักษาปัจจุบันของคุณต้องได้รับการประเมินใหม่ โรคสะเก็ดเงินเป็นอาการเรื้อรังที่ต้องได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอ ความต้องการในการรักษาของคุณอาจเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา

โรคสะเก็ดเงินและร่างกายของคุณ

โรคสะเก็ดเงินเป็นภาวะแพ้ภูมิตัวเองที่ทำให้เซลล์ผิวหนังของคุณเติบโตเร็วเกินไป ส่งผลให้เกิดรอยโรคบนผิวหนังของคุณ โรคสะเก็ดเงินในระดับปานกลางและรุนแรงไม่เพียง แต่ต้องการการรักษาไม่เพียง แต่ผิวหนังของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระบบภูมิคุ้มกันด้วย

นักวิจัยพยายามหายีนที่ทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงินโดยหวังว่าจะได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันสาเหตุของโรคสะเก็ดเงินและวิธีการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น จนกว่ายีนเหล่านี้จะเข้าใจดีขึ้นแพทย์ของคุณจะแนะนำแนวทางปฏิบัติในปัจจุบันที่จะช่วยลดอาการโรคสะเก็ดเงินของคุณให้น้อยที่สุด การรักษาเหล่านี้อาจรวมถึง:

• ครีมและยาเฉพาะที่
• ยารับประทานและเครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกันทางชีวภาพแบบฉีด
• การบำบัดด้วยแสง

โรคสะเก็ดเงินทริกเกอร์และการจัดการ

มีแนวโน้มว่าตัวกระตุ้นจะกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของคุณให้ทำงานเกินพิกัดและทำให้โรคสะเก็ดเงินลุกเป็นไฟ ระบบภูมิคุ้มกันมีความไวต่อสิ่งกระตุ้นบางอย่างและสิ่งกระตุ้นเหล่านี้มีลักษณะเฉพาะสำหรับแต่ละคน คุณอาจหรือไม่ทราบว่าอะไรเป็นสาเหตุของโรคสะเก็ดเงินตามประวัติของคุณที่มีอาการ การหาสาเหตุของการลุกเป็นไฟจะช่วยให้คุณจัดการกับโรคสะเก็ดเงินได้ดีขึ้น

พิจารณาตัวกระตุ้นต่อไปนี้เมื่อประเมินโรคสะเก็ดเงินล่าสุดของคุณที่ลุกเป็นไฟ:

ความเครียด

ความเครียดอาจเป็นตัวกระตุ้นให้โรคสะเก็ดเงินของคุณลุกเป็นไฟ คุณทำงานเป็นเวลานานหรือเล่นกลกับความเจ็บป่วยในครอบครัวหรือไม่? แล้วการจองปฏิทินของคุณมากเกินไปโดยไม่ได้มีเวลาพักผ่อนและออกกำลังกายล่ะ? การเผชิญกับความเครียดอาจส่งผลให้เกิดการอักเสบและอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณเข้าสู่เกียร์ทำให้เซลล์ผิวผลิตมากเกินไป

การเรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียดเป็นกุญแจสำคัญในการอยู่ร่วมกับโรคสะเก็ดเงิน คุณควรพยายามขจัดความเครียดในชีวิตรวมทั้งฝึกกิจกรรมที่สามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายได้ การเล่นโยคะการทำสมาธิการออกกำลังกายและการนอนหลับให้เพียงพออาจช่วยระดับความเครียดของคุณได้ หากคุณไม่สามารถคลายความเครียดได้ด้วยตัวเองให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ คุณควรดูแลสุขภาพจิตให้ดีเพราะโรคสะเก็ดเงินอาจนำไปสู่ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

การติดเชื้อ

คุณอาจป่วยด้วยการติดเชื้อที่นำไปสู่การลุกลามของโรคสะเก็ดเงิน ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอาจมากเกินไปกับการติดเชื้อหรือความเจ็บป่วยบางอย่างและทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงินของคุณ หนึ่งในการติดเชื้อที่พบบ่อยที่สุดที่ส่งผลต่อโรคสะเก็ดเงินคือคออักเสบ คุณอาจมีอาการคออักเสบโดยไม่มีอาการชัดเจน หากคุณประสบกับเปลวไฟที่ดูเหมือนว่าไม่มีสิ่งอื่นกระตุ้นให้ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการทดสอบคอของคุณ

การติดเชื้ออื่น ๆ อาจส่งผลต่อโรคสะเก็ดเงินของคุณเช่นกัน คุณควรเฝ้าดูอาการของคุณอย่างระมัดระวังหากคุณมีการติดเชื้อและติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณสงสัยว่าการติดเชื้อทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงินของคุณ

การบาดเจ็บที่ผิวหนัง

ตรวจสอบร่างกายของคุณเพื่อดูว่าการบาดเจ็บที่ผิวหนังอาจเป็นสาเหตุของสะเก็ดเงินของคุณหรือไม่ การบาดเจ็บที่ผิวหนังอย่างมีนัยสำคัญพอ ๆ กับการถูกแดดเผาอย่างรุนแรงหรือเล็กน้อยพอ ๆ กับบาดแผลหรือการขูดเพียงเล็กน้อยอาจเป็นสาเหตุได้ การปรากฏตัวของรอยโรคที่ผิวหนังใหม่อันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่ผิวหนังเรียกว่าปรากฏการณ์ Koebner สิ่งนี้อาจต้องได้รับความสนใจจากแพทย์ของคุณ

ยาบางชนิด

ยาที่คุณใช้ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับโรคสะเก็ดเงินของคุณอาจเป็นตัวกระตุ้น คุณเริ่มใช้ยาใหม่สำหรับอาการอื่นหรือไม่? ยาบางชนิดที่อาจนำไปสู่การเกิดสะเก็ดเงิน ได้แก่ :

• ตัวบล็อกเบต้า
• ลิเธียม
• ยาต้านมาลาเรีย
• ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องแจ้งรายการยาที่คุณต้องใช้กับแพทย์เมื่อพูดถึงโรคสะเก็ดเงินของคุณ หากคุณพบแพทย์คนอื่นสำหรับอาการอื่น ๆ และได้รับการสั่งจ่ายยาใหม่อย่าลืมระบุโรคสะเก็ดเงินของคุณแม้ว่าจะอยู่ภายใต้การควบคุมก็ตาม

สภาพอากาศหนาวเย็น

อากาศหนาวในช่วงฤดูหนาวอาจเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้โรคสะเก็ดเงินของคุณลุกลาม สภาพอากาศหนาวเย็นมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อโรคสะเก็ดเงินมากกว่าอากาศที่ไม่รุนแรงหรือร้อนจัด เนื่องจากอากาศที่แห้งกว่าและคุณสัมผัสกับแสงแดดน้อยลงซึ่งสามารถช่วยโรคสะเก็ดเงินได้

คุณควรพยายามต่อสู้กับปัจจัยด้านสภาพอากาศหนาวเย็น ซึ่งรวมถึงการใช้เครื่องเพิ่มความชื้นและการทาครีมบำรุงผิวหลายครั้งต่อวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังอาบน้ำหรืออาบน้ำ

ความสำคัญของแผนการรักษา

การรักษาโรคสะเก็ดเงินเป็นกุญแจสำคัญในการควบคุมอาการของคุณ คุณต้องไปพบแพทย์เป็นประจำเพื่อปรึกษาแผนการรักษา แนวโน้มล่าสุดในการจัดการโรคสะเก็ดเงินคือแนวคิด“ รักษาให้ตรงเป้าหมาย” สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อพัฒนาเป้าหมายการรักษาและประเมินผลลัพธ์ของการรักษาหลังจากระยะเวลาที่กำหนด วิธีนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าร่างกายของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อสะเก็ดเงินและตรวจสอบว่าวิถีชีวิตและแผนการรักษาของคุณได้ผลหรือไม่

การป้องกันการลุกเป็นไฟในอนาคต

การอยู่ร่วมกับโรคสะเก็ดเงินคุณต้องปรับตัวให้เข้ากับร่างกายฝึกนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและรักษาสภาพของคุณตามคำแนะนำของแพทย์ สังเกตสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดโรคสะเก็ดเงินของคุณและดำเนินการเพื่อหลีกเลี่ยงผลเสีย โรคสะเก็ดเงินสามารถจัดการได้ แต่ขึ้นอยู่กับคุณที่จะรักษาโรคนี้ไว้