ทำความเข้าใจกับอาการปวดลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล: วิธีการบรรเทาอาการปวดเมื่อย

เนื้อหา

• ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
• การเปลี่ยนแปลงอาหาร
• กลยุทธ์การลดความเครียด
• ยาต้านการอักเสบ
• ยาภูมิคุ้มกัน
• ชีววิทยา
• ศัลยกรรม
• การเยียวยาเสริมและทางเลือก

ปวดลำไส้ใหญ่

Ulcerative colitis (UC) เป็นโรคลำไส้อักเสบชนิดหนึ่งที่อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดในระดับต่างๆ

UC เกิดจากการอักเสบเรื้อรังในระยะยาวซึ่งนำไปสู่แผลเปิดที่เรียกว่าแผลที่เยื่อบุด้านในสุดของลำไส้ใหญ่หรือลำไส้ใหญ่และทวารหนัก การมีความเจ็บปวดในระดับที่สูงขึ้นอาจเป็นสัญญาณว่าโรคกำลังวูบวาบหรือแย่ลง

คุณมีการอักเสบมากน้อยเพียงใดในลำไส้ใหญ่และตำแหน่งที่เกิดการอักเสบมักจะเป็นตัวกำหนดว่าคุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกเจ็บปวดมากที่สุด มักเกิดตะคริวในช่องท้องและปวดเล็กน้อยถึงรุนแรงทั้งในช่องท้องและทวารหนัก ความเจ็บปวดอาจเป็นอยู่นานหรืออาจจางหายไปเมื่อการอักเสบทุเลาลง

การให้อภัยเป็นเวลานานระหว่างการลุกเป็นไฟเป็นเรื่องปกติ ในระหว่างการให้อภัยอาการของคุณอาจลดลงหรือหายไปอย่างสมบูรณ์

ผู้ที่มี UC ไม่รุนแรงอาจมีอาการกดดันและตะคริวเท่านั้น ในขณะที่โรคดำเนินไปพร้อมกับการอักเสบและแผลในลำไส้ใหญ่มากขึ้นความเจ็บปวดอาจแสดงออกมาเป็นความรู้สึกจับหรือแรงกดที่บีบรัดและคลายออกซ้ำแล้วซ้ำเล่า

อาจมีอาการปวดท้องอืดและท้องอืดทำให้รู้สึกแย่ลง

หากคุณมี UC ชนิดที่เรียกว่าลำไส้ใหญ่ด้านซ้ายเป็นแผลด้านซ้ายของคุณอาจรู้สึกอ่อนโยนเมื่อสัมผัส

หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับ UC อาจทำให้ทำงานออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมประจำวันได้ยาก การควบคุมโรคให้อยู่ภายใต้การควบคุมด้วยยาการลดความเครียดและการรับประทานอาหารสามารถช่วยในการจัดการและลดความเจ็บปวดได้

ความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับ UC สามารถลดคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณได้ หากคุณมีอาการปวดเรื้อรังที่ไม่สามารถจัดการได้ในทุกระดับมีทางเลือกในการรักษามากมายที่คุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น

การบำบัดเหล่านี้ยังช่วยให้คุณกลับเข้าสู่การทำกิจกรรมประจำวันของคุณได้อีกด้วย แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาร่วมกันการเปลี่ยนแปลงอาหารและการบำบัดเสริมอื่น ๆ เพื่อช่วยจัดการอาการปวด UC ของคุณ

ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

หากคุณมีอาการปวดเล็กน้อยยาเช่น acetaminophen (Tylenol) อาจเพียงพอที่จะทำเคล็ดลับ

แต่อย่าหันไปหายาแก้ปวดอื่น ๆ ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) แทน ไม่ควรรับประทานยา OTC ต่อไปนี้สำหรับอาการปวด UC เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการวูบวาบและทำให้อาการอื่น ๆ เช่นท้องร่วงแย่ลง:

• ไอบูโพรเฟน (Motrin IB, Advil)
• แอสไพริน (Bufferin)
• นาพรอกเซน (Aleve, Naprosyn)

การเปลี่ยนแปลงอาหาร

สิ่งที่คุณกินจะไม่ทำให้เกิด UC แต่อาหารบางชนิดอาจทำให้อาการของคุณรุนแรงขึ้นและอาจทำให้เกิดตะคริวและปวดมากขึ้น การจดบันทึกอาหารจะช่วยให้คุณระบุสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดอาหารได้

อาหารทั่วไปที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ :

• ผลิตภัณฑ์นมที่มีแลคโตสสูงเช่นนม
• อาหารที่มีไขมันสูงเช่นของมันหรือของทอดเนื้อวัวและของหวานที่มีน้ำตาลไขมันสูง
• อาหารแปรรูปเช่นอาหารเย็นแช่แข็งและข้าวกล่อง
• อาหารที่มีเส้นใยสูงเช่นเมล็ดธัญพืช
• ผักที่ผลิตก๊าซเช่นกะหล่ำบรัสเซลส์และกะหล่ำดอก
• อาหารรสเผ็ด
• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเช่นกาแฟชาและโคล่า

อาจช่วยในการรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ หลายมื้อต่อวันแทนที่จะเป็นมื้อใหญ่สามมื้อ คุณควรดื่มน้ำเยอะ ๆ - อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว 8 ออนซ์ สิ่งนี้อาจทำให้ระบบย่อยอาหารของคุณเครียดน้อยลงผลิตก๊าซน้อยลงและช่วยให้การเคลื่อนไหวของลำไส้เคลื่อนผ่านระบบของคุณได้อย่างราบรื่น

กลยุทธ์การลดความเครียด

เมื่อคิดว่าจะทำให้เกิด UC แล้วความเครียดถือเป็นตัวกระตุ้นให้เกิด UC flare-ups ในบางคน การจัดการและลดความเครียดอาจช่วยบรรเทาอาการ UC เช่นการอักเสบและความเจ็บปวด

เทคนิคลดความเครียดที่แตกต่างกันใช้ได้ผลกับคนหลาย ๆ คนและคุณอาจพบว่าการเดินในป่าและการหายใจลึก ๆ เป็นประโยชน์ต่อคุณมากที่สุด โยคะการทำสมาธิสติและการออกกำลังกายอาจช่วยลดความเครียดในผู้ที่มีภาวะ UC

ยาต้านการอักเสบ

การอักเสบเป็นสาเหตุของอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับ UC ส่วนใหญ่ ยาหลายชนิดสามารถช่วยลดการอักเสบในลำไส้ของคุณได้ แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณตัดสินใจได้ว่าแบบไหนที่เหมาะกับคุณโดยพิจารณาจากส่วนใดของลำไส้ใหญ่ที่ได้รับผลกระทบรวมทั้งระดับความเจ็บปวดของคุณ

ยาต้านการอักเสบที่อาจช่วย ได้แก่ คอร์ติโคสเตียรอยด์เช่นเพรดนิโซนและไฮโดรคอร์ติโซน

อะมิโนซาลิไซเลตเป็นยาต้านการอักเสบอีกประเภทหนึ่ง บางครั้งมีการกำหนดไว้สำหรับอาการปวด UC มีหลายชนิด ได้แก่ :

• เมซาลามีน (Asacol, Lialda, Canasa)
• ซัลซาลาซีน (Azulfidine)
• บัลซาลาไซด์ (Colazal, Giazo)
• โอลซาลาซีน (Dipentum)

ยาต้านการอักเสบสามารถรับประทานเป็นยาเม็ดหรือแคปซูลหรือให้ทางยาเหน็บหรือยาทา นอกจากนี้ยังสามารถให้ทางหลอดเลือดดำ ยาต้านการอักเสบส่วนใหญ่อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้หลายชนิด

คุณอาจต้องลองมากกว่าหนึ่งชนิดก่อนจึงจะพบสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับอาการของคุณ ยาแต่ละชนิดจำหน่ายภายใต้แบรนด์เนมต่างๆ

ยาภูมิคุ้มกัน

อาจมีการกำหนดยาลดภูมิคุ้มกันเพียงอย่างเดียวหรือนอกเหนือจากยาต้านการอักเสบ ช่วยลดความเจ็บปวดโดยการทำงานเพื่อหยุดระบบภูมิคุ้มกันของคุณไม่ให้เกิดการอักเสบ มีหลายประเภท ได้แก่ :

• azathioprine (อะซาซานอิมูรัน)
• เมอร์แล็ปท็อปรีน (Purixan)
• ไซโคลสปอริน (Sandimmune)

โดยทั่วไปยาภูมิคุ้มกันจะใช้ในผู้ที่ไม่ตอบสนองต่อยาประเภทอื่น ๆ ได้ดีและมีไว้สำหรับการใช้ในระยะสั้น อาจเป็นอันตรายต่อตับและตับอ่อน

อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงรวมถึงความสามารถในการต่อสู้กับการติดเชื้อร้ายแรงและมะเร็งบางชนิดเช่นมะเร็งผิวหนังลดลง Cyclosporine เชื่อมโยงกับการติดเชื้อร้ายแรงอาการชักและความเสียหายของไต

ชีววิทยา

Biologics เป็นยาภูมิคุ้มกันอีกประเภทหนึ่ง biologic ประเภทหนึ่งคือ tumor necrosis factor alpha inhibitors (TNF-alpha)

ยา TNF-alpha มีไว้สำหรับใช้ในผู้ที่มี UC ระดับปานกลางถึงรุนแรงซึ่งไม่ตอบสนองต่อการรักษาประเภทอื่น ๆ ได้ดี ช่วยหยุดความเจ็บปวดโดยการทำให้โปรตีนที่สร้างจากระบบภูมิคุ้มกันเป็นโมฆะ ยา TNF-alpha ประเภทหนึ่งคือ infliximab (Remicade)

Integrin receptor antagonists เป็นชีววิทยาอีกรูปแบบหนึ่ง ซึ่งรวมถึง vedolizumab (Entyvio) ซึ่งได้รับการอนุมัติให้รักษา UC ในผู้ใหญ่

ชีววิทยามีความเชื่อมโยงกับการติดเชื้อและวัณโรคในรูปแบบร้ายแรง

ศัลยกรรม

ในกรณีที่รุนแรงการผ่าตัดอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัด UC และความเจ็บปวด การผ่าตัดที่ใช้มากที่สุดเรียกว่า proctocolectomy ต้องผ่าตัดลำไส้ใหญ่และทวารหนักออกทั้งหมด

ในระหว่างการผ่าตัดกระเป๋าที่สร้างจากปลายลำไส้เล็กของคุณจะติดกับทวารหนักของคุณ วิธีนี้ช่วยให้สามารถกำจัดขยะได้ตามปกติซึ่งหมายความว่าคุณไม่ต้องใส่ถุงภายนอก

การเยียวยาเสริมและทางเลือก

การรักษาทางเลือกเช่นการฝังเข็มอาจช่วยลดและควบคุมการอักเสบของลำไส้ลดอาการปวด UC

อีกรูปแบบหนึ่งของการรักษาทางเลือกที่เรียกว่า moxibustion อาจมีผลดีต่ออาการ UC Moxibustion คือการบำบัดด้วยความร้อนประเภทหนึ่ง ใช้วัสดุจากพืชแห้งที่เผาในท่อเพื่อทำให้ผิวหนังอุ่นขึ้นซึ่งมักจะอยู่ในบริเวณเดียวกันที่มีเป้าหมายในการฝังเข็ม

A ระบุว่าการฝังเข็มและการรมยาอาจได้ผลเมื่อใช้เพียงอย่างเดียวร่วมกันหรือใช้ร่วมกับยา แต่ผู้ตรวจสอบระบุว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมก่อนที่จะสามารถพิจารณาวิธีการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับอาการและความเจ็บปวดของ UC